지금 나를 위로하는 중입니다를 잘 읽어서 이 전에 받은 상처를 치유하고 무너진 감정을 회복하여
내 마음부터 현명해지고, 주변에 그 에너지와 열정을 퍼트리고 싶은 1인 입니다.
표지의 내용이 정말 잘 풀어져 있는 책입니다.
나를 위로할 수 있는 가장 좋은 사람은 바로 나 자신이다.
불교 지도자인 달라이 라마는 말했다.
"부정적이고 파괴적인 정서를 만드는 요소가 있습니다.
첫 번째는 이기주의입니다. 무슨 일이든 나를 중심에 두고 생각하는 것인데, 다른말로는 아집이라 할 수 있습니다.
두 번째는 ‘내가 본 모든 것이 진실이라는 착각입니다. 이 세상에 보이는 것이 전부인 존재는 없습니다.
부정적인 감정조차 그러합니다.
이 사실을 깨달으면 마음이 현명해집니다."
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