[100자평] 스토아 수업

스토아 수업 - 철학은 어떻게 삶의 기술이 되는가
라이언 홀리데이.스티븐 핸슬먼 지음, 조율리 옮김 / 다산초당(다산북스) / 2021년 3월

$2022스토아철학은˝극기주의˝즉,불행을 이기는 철학이다.본디 철학이란 인생의난파선에서 든든한나침반이자 바른길을 안내하는 지도이다.철학의본질을 통찰한 책이다.수만번 실패하고 흔들리고 패배해도 인간만이 최후에 승리하는건,그만의 변치않는 철학이있었기때문이다.그럼에도불구하고 철학무적

꿈과 비전에 목숨을 걸었습니다 꿈과 비전은 저의 인생 그자체입니다 꿈과 비전은 내 모든 것

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#사람의뇌는진화한다 위험한 상황에 직면 했을 때 쉽게 좌절하고 포기를 선택하는 뇌는 죽는다.반면 실패를 해도 다른 국면을 모색 하거나 정답이나 해답을 찾는 뇌는 결과에 상관없이 크게 활성화 되고 진화의 시간을 가진다.그러니까 밑져야 본전!실패해도 끝까지 포기하지 말고 끝까지 간다면 우승!

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#나만의잠자기전루틴 ======== 분명 잘못 행동하고 설정된 루틴이기 때문에 아침에 늦잠을 자고 눈을 떴을 때 ㅈㅗㅅ 같은 기분을 어제까지 느꼈다.잠자기 직전 오늘 하루를 반성하며 복기하고 조카를 연상하고 내일 할 목록을 시뮬레이터 한다 그리고 마지막 영어 공부에 올인한다.눈치채셨습니까?무엇이 잘못됐죠?

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#미친승부욕 #나의정체성 #나는과연미친승부욕의불사조인가 올림픽을 보면서 새삼 자신의 혼을 불사르는 훈련과 노력으로 결과를 겸허히 수용하는 나를 발견한다 나에게 있어서 최선이란 무엇일까?앵무새 처럼 노력 최선 운운하는 것은 이제 무의미 한 것일까?진짜 재야의 고수는 노력과 최선을 이미 뛰어넘었다 너는?

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#영어는공부가아니라습관 #영어를씹어먹다 현지인들이 쓰는 영어는 보면 볼수록(공부하면 할수록 ) 어렵다 모두다 아는 영 단어 들로만 이루어진 문장도 깊게 들여다보면 완전 다른 해석이 된다 기본적으로 현지인들이 쓰는 영어들이 최상급 이라서 어려운 건 어쩌면 당연한 일이다 더욱더 겸손하되 자만하지 말 것 영어의 신격화 으로 영어를 재미지게 즐겁게 실시간으로 크게 발음하면서 익히고 있다

#영어는공부가아니라습관이다 #영어는눈뜨자마자내뱉는것 #영어를씹어먹다 닥치는대로 영어공부를 하고있다 지금은 철새 마냥 이 공부법 저 공부법 헤매던 중 쉐도잉 영어공부법에 꽂혀서 열공하고있다 최근에 깨달은 바는 영어공부는 하면 할수록 어렵다는 점이다 특히 현지인들이 그대로 쓰는 현지인 영어는 완전 어렵다는 점. 네이티브 가 되기 위해서는 영어를 공부가 아니라 습관화 시켜서 단 6개월. 6개월. 6개월. 만에 완전 정복(?) 해야해서 공부가 아니라 습관으로 몸에 단단히 붙였다

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The Winner Takes It All

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오프라 윈프리 _ 가장 중요하면서 어려운 점인데요 00030000 _ 정직하고 올바른 일을 하세요 (실천하세요) = 오직 모를 뿐! 오직 올!바!르!게! 할 뿐! 할!

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#nfl #NFLPlayoffs 올해부터 나쁜 습관 들을 몇 가지씩 제거하고 있다.그 중에서 올림픽과 월드컵을 제외하고 스포츠를 끊었다.대신에 nfl 즉 미국 프로 미식축구 경기에 갈아타기 시작했다.부러,nfl #ps4 #ps5 #xbox #madden22 게임방송을 시청하며 갈증을 푼다.가관은 아예 http://nfl.com freepass 티켓.을 끊어서 매일매일 시청 내지는 복기 할까? 심각하게 고민 중이다. 바램은 올 시즌이나 지난 시즌 지지난 시즌 어떤 무슨 경기라도 리플레이 및 현장중계를 마치 실시간으로 보고 있다는 살아있는 생생한 환각을 제공 해준다는 말씀이다. NFL 스포츠 중계를 볼 때 마다 드는 나만의 확신은 "세상에서 이렇게 다이나믹 하고 재미난 발명품은 그 어디에도 없을 것!이다. 최고의 규칙. 최고의 스포츠. 최고의 발명품 가운데 하나임에 의심의 여지가 없다."

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#나는어제까지줄곧이중모션을취했다 #나는나에게엿과오만과편견만먹였다 #마인드셋 예를 들어 집에 손님이 방문할 즈음해서 나는 다독가 인 척!책을 읽기 시작했다.타인과 대화의 장이 시작되면 짐짓 경청하는 척!다 아는 척!진지한 척!헐리우드 액션보다 더 한 액션만 남발했다.그리고 혼자만의 자기방 으로 직행해서 오롯이 혼자가 되었을 때, 나만의 외딴 섬에 고립이 되었을 때, 어두운 천장만 우울하게 바라보면서 추억팔이 과거진행형 인간으로 살았었다. 아무 도움이나 에너지 부스터 하찮고 쓸모없는 일만 줄줄이 나열한 채 찌질하게 패배자 처럼 팔자좋게 멜랑꼴리하게 (어제까지)살았었다. 지금은 악습이나 나쁜 습관 나쁜 패턴 등을 거의 95% 이상 제거했다. 나도 모르게 살집이 붙듯, 나에게도 세월의 경과 보다 더 한 먼지나 이끼 들이 덕지덕지 붙어 있었다. 그 어리석음이나 우둔함, 경멸스러움, 환멸 등을 고스란히 느끼고 정신을 차려보니 어느새 세월은 강산이 2번 바뀌어 있고 통장의 잔고가 보이고 나만의 돋보기와 색안경(선입견 고정관념) 망원경이 살아있게 되었다. 나만의 무기?라면 무기를 더 예리하게 갈고 닦고 무뎌져서 버려야 할 녹 슨 무기 들은 죄다 처분하고 있다. 규칙이 몸에 붙어간다. 이제는 올빼미 야행성 생활 패턴으로 자기 만의 방에서 선한 괴물이 되어서 살아 움직인다

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#카르페디엠은거짓이다 #당신의미래가오늘의나를결정짓는다 요즘은 우울했었다.과거의 실패들만 죄다 갈무리 필터링해서 끄집어내서 복기 하느라 바빴다.내가 심심하고 할 일이 없을 때 하는 전형적인 나쁜 습관 찌질한 루저(looser)의 악습을 상습적으로 혹은 무의식적으로 따라하고있었다.이제부터는 winner! 임에 틀림없다

The Winner Takes It All

ABBA

I don't wanna talk
About things we've gone through
Though it's hurting me
Now it's history

I've played all my cards
And that's what you've done too
Nothing more to say
No more ace to play

The winner takes it all
The loser's standing small
Beside the victory
That's her destiny

I was in your arms
Thinking I belonged there
I figured it made sense
Building me a fence

Building me a home
Thinking I'd be strong there
But I was a fool
Playing by the rules

The gods may throw a dice
Their minds as cold as ice
And someone way down here
Loses someone dear

The winner takes it all (takes it all)
The loser has to fall (has to fall)
It's simple and it's plain (it's so plain)
Why should I complain? (Why complain?)

But tell me, does she kiss
Like I used to kiss you?
Does it feel the same
When she calls your name?

Somewhere deep inside
You must know I miss you
But what can I say?
Rules must be obeyed

The judges will decide (will decide)
The likes of me abide (me abide)
Spectators of the show (of the show)
Always staying low (staying low)

The game is on again (on again)
A lover or a friend (or a friend)
A big thing or a small (big or small)
The winner takes it all (takes it all)

I don't wanna talk
If it makes you feel sad
And I understand
You've come to shake my hand

I apologize
If it makes you feel bad
Seeing me so tense
No self-confidence
But you see

The winner takes it all
The winner takes it all

So the winner takes it all
And the loser has to fall
Throw the dice, cold as ice
Way down here, someone dear
Takes it all, has to fall
And it's plain, why complain?

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밥 프록터여!! 부디 영면에 드소서!!!

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필시,필연적으로 이거슨 운명이 아닐꺼다.운명 이라면 혹여 팔자라면 (어제까지) 지독하고도 아팠다.팔자가 사나워서?운명이 태어날 때 부터 정해진 것이라면 그것을 용단있게 까고 뒤집고 전복 시키는 두둑한 배짱으로 사는 것이 멋지지 않은가?지난 십 년 은 잔혹 하리만치 지겨웠고 너덜너덜 했다.운명을 거스르는 자!무조건 나처럼 흥!하게 되어있다

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고해성사=나는 아직도 존댓말을 쓰고 있다.버릇이 되어서 쉬이 놓지 못 한다.고약한 건,기본 씻기×샤워×청소×요리×살림×정리 정돈 등은 자발적으로 못 하면서 겉으로는 내면적으로는 예의바른 척 행동하는 게 아닐까? 심히 의심된다. 일단,남들에게 보여지는 기본 예의 범절,제일 기본 중의 기본,즉 내면과 외면이 합치하는 사람으로 재탄생 하는 것이 새해 2022년도의 목표 중의 목표이다. 당신은요? 

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예의 단골 미용실에 갔다 중간에 여백의 시간이 있길래 정중하게 막내 스텝으로 보이는 앳띤 여자 직원에게 아메리카노 한 잔을 주문했다 그런데 일순간 막내 스텝은 얼굴에 짜증과 화가 그대로 쓰여져 있었다 정글보다 더하고 전쟁같은 인간 세상 만사 에서 자신의 감정과 속내를 감추지 못 하는 비자발적인 포커페이스는 호랑이의 발톱을 거세 당한 미물에 해당 된다. 성공하고 싶은가? 자신이 평소 포커 페이스 인지 아니면 감정이나 기분을 잘 드러내는 성격인지 유심히 자기 자신을 주도면밀하게 관찰 하시기 간곡히 청 합니다. 동의하시는가요?

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#인간혐오 #이기적유전자 #리처드도킨스 #우리본성의선한천사 내가 가장 싫은 사람은 나에게 있어서 하찮고 조그많지만 목숨과도 바꿀 수 없는 가치와 덕목들을 단지 자기의 기준에서 사전에 차단하고 재단해버려 중요하지않다고 까고 다운그레이드(downgrade) 시키는 사람(집다)들을 가장 싫다 그럼에도 불구하고 교환가치 라는 덕목 들이 살벌하게 존재하는 법이다

#역지사지 #교환가치 단지 자신이 불편하고 성가시다는 이유로 타인의 필요와 쓸모 중요 등을 가치폄하 가치저하 가치부정 시키는 행위는 가장 싫다 나아가 역으로 서비스 직종에서 근무하는 사람들을 유심히 관찰해보면 하기 싫은 일(다중의미)을 억지로 감정(?)을 참아가며 일하는 모습도 안 쓰럽기 매한가지다

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coupang.com 쿠팡 사업자 등록 및 입점 완료 했습니다 설레고 흥분하기 시작했습니다

#쿠팡 #사업자등록 #통신판매업신고 #이제는나도어엿한사장님 #나도대표님 #나는CEO http://coupang.com 쿠팡에 리버스 월드 입점 완료 했습니다 이제는 저도 어엿한 대표님 사장님 소리를 듣고 있습니다 자랑 하는 것이 아닙니다 그렇다고 어깨에 힘이 들어가는 것은 아닙니다.지금은 무척 궁금하무니다. 내가 팔고 싶은 재화가 아니라 소비자가 진짜 원하는 재화를 찾기 위해 고군분투 하고 있습니다. 부단히 설레고 흥분하기 시작했습니다

¿¡¿¡ S의 진화 ¡¿¡¿ #서태지 님 은 취미(?)로 장난감 자동차 프라모델? 원격조종에 빠져있다고 증언했다.덧붙여 말하기를 하면 할수록 전혀 질리지 않고 하면 할수록 새로운 느낌과 재미를 느낀다고 한다. 매순간이 처음이자 끝이다 라고 강조했다. 난 두 무릎을 쳤다.반문했다.그럼 나는? 그럼 난? 최근에야 나를 알아가는 과정에서 나만의 주특기?를 찾았다.#s의진화

작년 가을 즈음해서 나쁜 습관 들을 제거해 나가고 있다.그중에서 가장 잘 한 일을 꼽으라면 라디오. 라디오.를 배경음악 BGM 삼아 일상을 보내지 않는다는 점이다.나쁜 점은 음악에 심취하고 감정에 젖지 않는다는 점이다.공부 할 때 열공할 때 음악은 집중과 몰입에 방해만 된다는 연구결과가 있다.몰입도를 최대치로 올리기 위해서는 음악 따위 과감하게 끄는 것이 현명한 판단임에 틀림없다. 뇌과학 책에서는 줄곧 강조한다. 인간의 뇌는 멀티테스킹이 되지 않는 구조로 설계 되어있다.

#불굴의 #역지사지 푼돈 10원 이라도 감사하며 정성껏 쓰는 사람이 성공한다.당신의 필요와 쓸모를 아무리 사소하더라도 당신의 오늘의 작은 가치가 훗날 태산보다 높아서 목숨과도 비교 할 수 없는 가치라는 정신으로 돌봐주는 사람이 종내에 성공한다.내가 팩스 한 장 보내 달라고 요구했다.작지만 무척 중요한 일 이었다. 직원은 일순간 짜증과 화를 표현했다. 전화기 너머에서 거친 숨을 몰아쉬면서 나와 신경전을 벌였다. 여기 대목에서 촉이 오시는가? 역지사지 정신이다. 써비스 업태 이니까 손님이 왕 이다 라는 단순 논리가 아니다. 푼 돈 이라고 못 박아 생각하는 푼돈 10원 이라도 그리고 일개 작은 손님이 요구하는 사소한 주문이나 컴플레인 이라도 친절하게 성실하게 이 손님이 가까운 훗날 VVIP 손님이 될 것이다 라는 정신으로 친절하게 상냥하게 성실하게 응대하고 대응해야 한다. 단언컨대, 여기서 당신의 성공과 실패가 갈리는 대목 임에 틀림없다.