삶으로 다시 떠오르기

삶으로 다시 떠오르기
에크하르트 톨레 지음, 류시화 옮김 / 연금술사 / 2013년 8월

'삶으로 다시 떠오르기' 깨달음에 도달하는 도구

에고는 오랫동안 조건 지어진

마음의 방식일 뿐이다

그것은 진정한 내가 아니다.

에고로부터 자유로워지기 위해 필요한 것은

에고를 알아 차리는 것이다

일아차림과 에고는 공존할 수 없기 때문이다

알아차림은 현재의 순간 속에

숨겨져 있다. -P92

지금껏 '에고'는 나 자신이라고 생각했었는데 이책에서는 에고는 '가짜 나' 라고 한다. 진짜의 자신이 아니라고 말한다. 당혹스럽다.

나의 본질에 대해 알아차리고 들여다 볼수 있는 기회를 갖게 하는 시간이다

에고에게 지배당하고 한편으로는 에고와 싸우면서 우리는 살아간다. 톨레는 '에고를 알아차리라'고 말한다. 알아차림은 영적인 깨어남이다. 톨레는 불행한 유년을 보냈고 어린시절의 아두운 그림자는 성년에 이르기까지 더욱 깊어졌다.럱런던 대학에서 이런 우울증과 불안과 두려움때문에 철학 심리학 문학등 방대한 자료를 접했다. 스믈아홉해 되던 해 톨레는 우울증으로 괴로워하다가 삶에 깊은 회의와 공허를 동시에 느낌과 동시에 너무 고통스러워 '더 이상 나 자산과 살수 없어'라 외치는 스스로를 발견했다. '나 자신과 살수 없는 그 '나'란 누구인가?...에서 하나는 진짜이고 다른 하나는 가짜임을 깨달았고,

이후 어떤 상황에서도 마음 밑바닥의 강한 평화를 느낄 수 있었다. 진짜 자신을 들여다보고, 진짜 자신을 알아차렸기에 느끼는 평화로움.

진짜 깨어있는 자신을 들여다 볼수있는 연습으로 지금 이순간의 삶. 삶으로 다시 살아가는 방법을 가르쳐준다. 에고에 휘둘리지 않는 진짜 내 모습의 삶.

p61 삶은 내 마음이 만들어내는 것만큼 그렇게 심각하지 않다.

알듯 말듯한....심연에서 평화로움을 알아차리지 못하는, 명쾌한 깨달음을 얻지 못한 마음을, 여전히 에고에 휘둘리고 있는 '가짜 나' 느끼며 마음을 대신할 구절을 나열하며 구절의 뜻을 새겨본다.

말이나 분류표로 세상을 덮지 않을때

잃어버린 감각이 삶에 되돌아온다

삶에 깊이가 되돌아온다

자기 자신이라고 믿고 있는

모든 것으로부터 자유로워져야 한다

'무엇이 내가 아닌가'를 아는 순간

'나는 누구인가'가

저절로 나타난다 -p52

자신의 역할과 동일화될수록

관계의 진정성은 사라진다

사랑은 다른 사람 안에서

자신을 발견하는 것이다

상대방이 당신의 '순수한 있음'을 알아볼때

그 알아봄이 이 세상 속으로

두 사람을 통해

더 많은 '순수한 있음'의 차원을 가져다 준다 -p124

인간은 오래된 기억을 지속시키기 때문에

거의 모든 사람이 오래된

감정적 고통의 축적물을 지니고 있다

나는 이것을 '고통체'라고 부른다

이미 가지고 있는 그 고통체에

새로운 고통을 추가하는 것은 멈출 수 있다

이 행성의 악의 가해자는 오직 하나이다

바로 인간의 무의식이다

그 깨달음이 진정한 용서이다 -p 176

당신이 무엇을 말하고 어떤 일을 하고

어떤 얼굴을 세상에 보여 주려고 하든 관계없이,

당신의 마음 상태와 감정상태를 숨길 수는 없다.

누구든지 자신의 내면 상태에 해당하는 에너지 장을 내뿜는다.

그리고 대부분의 사람들은 무의식적으로라도

상대방이 내뿜는 에너지를 감지한다

상대방을 어떻게 느끼고 어떻게 반응하는가가

그것에 의해 크게 좌우된다. -p212

누구도 당신이 누구인가를 가르쳐 줄 수 없다

누군가가 가르쳐 주는 것은

개념에 불과하기 때문에

당신을 변화시킬 힘이 없다

형상은 한계를 의미한다

우리는 이곳에 한계를 경험하기 위해

있을 뿐 아니라,

한계를 뛰어넘음으로써

의식 속에서 성장하기 위해 이곳에 있다. -p240

행복을 위해서는, 행복해지는 데는,

얼마나 작은 것으로도 충분한가!

더할 나위 없이 작은 것,

가장 미미한 것, 가장 가벼운 것,

도마뱀의 바스락거림, 한 줄기 미풍,

찰나의 느낌, 순간의 눈빛.....

이 작은 것들이 최고의 행복에 이르게 해 준다.

고요하라. -p284

당신의 삶 전체의 여행이 궁극적으로는

이 순간에 내딛는 발걸음으로 이루어져 있다

언제나 이 한 걸음만이 존재하며,

이 한 걸음이 가장 중요하다

당신이 목적지에 도착했을 때

무엇을 만나는가는

이 한 걸음의 성질에 달려 있다

미래가 당신을 위해 보관하고 있는 갓은

당신의 지금의 의식 상태에 달려 있다. -p324

무엇을 하는가가 아니라

어떻게 하는가가

당신의 운명을 실현하는가 아닌가를 결정한다.

그리고 당신이 하는 일을 어떻게 하는가는

당신의 의식 상태에 의해 결정된다

자신의 의식 상태에 책임을 지지 않는 것은

삶에 책임을 지지 않는 것이다. -p352

빅피쉬

빅 피쉬 ㅣ 비룡소 창작그림책 47
이기훈 지음 / 비룡소 / 2014년 1월

빅 피쉬라는 제목 때문일까, 책의 크기가 엄청나다. 가로36cm, 세로 28cm.

그림만 있을뿐 글자가 없는책이다. 아이가 어린 탓에 글자 없이 그림만 있는 책을 몇권 읽은 경험이 있다.

옛날 , 오랜 옛날 땅에는 오래토록 가뭄에 모든것이 메말라 갔다. 마을에서는 기우제 지내고 전사들을 선발하여 오랫동안 전설처럼 전해오던 동굴속 벽화의 물을 뿜어내는 신비의 물고기를 찾으러 떠난다.

험난한 여정에 난관을 만나지만 무사히 빅피쉬를 찾아낸다.. 여정중에  거대한 배를 만드는 노인을 만나는데

전사들은 배를 만드는 노인을 비웃는다.. 태양만 불타고 온천지가 메말랐는데..비 한방울 없는데 어디에 쓰려고 배를 만드느냐는 듯이..

빅피쉬를 잡은 전사들은 마을로 돌아오고 물이 흐르는 것을 본 땅위의 모든 동물들은 물을 얻기 위해 몰려든다.

하지만 인간들은 한방울의물도 나누지 않았고 오히려 몰려오는 동물들을 죽이면서도 그들만이 물을 차지하려 한다.

어느 순간 동물들을 무엇을 감지한것인지 모두 말없이 한곳으로 돌아갔고, 빅피쉬를 혼자서 차지한 인간들의 축제도 잠시..  빅피쉬는 물을 쏟아내기 시작했고, 더불어 하늘에서 비가 내리기 시작했다. 비는 대홍수를 이루게 되고 떠내려가는 사람들은 멀리 떠있는 거대한 배를 발견하고 배위에 탄 노인과 동물들을 보게 된다. 결국 대홍수가 끝난뒤  남은건 방주뿐.

인간의 이기심의 결과는 결국 인간의 참혹한 최후를 맞이하게 된다

이야기는 심플하지만 그림은 슬쩍슬쩍 그렸고 채색이 되어 있지만 표현되는 핵심이 명확하다. 빅피쉬의 표정,

인간들의 표정, 방주만드는 노인의 표정등.

이기훈 작가는 2013 BIB 어린이 심사위원상 수상작가이며, 2010 볼로냐 올해의 일러스트레이터로 선정 되기도 했다. 이책이 비룡소의 창작 그림책 47번이지만 읽으면서 어린이를 위한 책이라기보다 어른들에게 경고하는 책인거 같은 생각이 든다.  

섬세한 아이 , 연두

섬세한 아이, 연두 - 섬세한 아이를 위한 그림책
도인종 글.기획, 김화미 그림 / 디어센서티브 / 2013년 5월

섬세한 아이, 연두

내 아들은 감정의 결이 곱고, 섬세한 아이다.

친구들과 뛰어 놀기 좋아하고, 장난도 심하고, 개구진데도 있지만, 섬세하다.

그래서 새로운 환경에 적응하는데 약간 더 시간이 걸린다.

어떻게 고칠수 있을까 고민한 적도 있지만, 타고난 기질이라 고치기 보단

잘 다독여 장점으로 만들어가야 겠단 생각을 했었다.

이책 섬세한 아이, 연두의 내용도 우리 아들처럼 그랬다.

넌 못해~!. 저리가~! 등의 말들에 쉽게 상처 받고 슬퍼했다.

어린 아이라면 누구나 그럴수 있다.

연두를 사랑하는 엄마가 곁에서 늘 안아주고 마음 헤아려 주며 따뜻하게 보듬어 주었다.

한쪽 날개를 펼쳐 파랗고 하얀 나라를 보여주며, 어린 연두가 얼마나 호기심 많고, 따뜻한 아이였나를 보여주고 말해 주었다.

엄마를 돕는 연두가 얼마나 고마웠는지..

친구들을 위해 따뜻한 말을 해 주었던 일, 다친 꽃을 보살펴 준 일들,

동네에 도깨비가 나타났을때 친구들이 겁먹고 있을때

섬세한 아이, 연두는 도깨비 몸에 튜브마개가 있는걸 보고 용기내어 마개를 뜯고

친구들 괴롭히지 마~! 소리쳤던 일.

모든 일들을 보며 연두는 마음 속에 뿌듯함이 더 많아 졌고

그 후 슬퍼하기 보단 뿌듯한 일이 더 많고,

뿌듯해 할 수 있는 일도 많다는 걸 알게 되었다.

뒤표지에

내 아이는 섬세한 아이일까? 라는 질문과 체크 항목들이 있다.

체크해 본 결과 역시 우리 아들은 섬세한 아이.

섬세한 아이가 겁 먹지 않고 뿌듯함과 자신감을 찾을 수 있게 도와 줄 수 있는 책.

엄마의 역할이 얼마나 중요한지를 한번 더 생각하게 한 책이다.

아이의 섬세함을 장점으로 만들어 줄수 있는 사람도 엄마다!

나의 독서 취향 찾기

카페에서 책 읽기 2 - 뚜루와 함께 고고씽~ 베스트컬렉션 인문.교양.실용편 ㅣ 카페에서 책 읽기 2
뚜루 지음 / 나무발전소 / 2013년 12월

카페에서 책읽기2.

카페에서 책읽을때의 여유로움과 편안함을 느끼게 하는 이 책.

카툰과 짧은 책속의 밑줄하나로 구성. 이것만으로 충분히 책으로 우리를 인도(?) 할 수 있는 책.

서평을 이렇게 카툰으로 표현한다는 자체가 신선하다. 남의 다이어리를 보는 느낌(?)도 든다.

짧지만 군더더기 없는 서평.

대부분의 서평책들이 책을 내용을 중점적으로 쓰여져 있어서 상세한 내용을 알아볼수 있다

하지만 이 책은 책에 대한 전체적인 많은 내용을 담고 있지는 않아서

작가의 생각이 담긴 밑줄하나로 책을 고르기 힘든 분들도 있을것이다

.

많은 책들이 소개 되어 있고, 이 책이 2013.12월에 출간되었고 그를 기준으로 최근의 책들 소개되어 있다.

인문. 교양, 실용.. 다양한 분야의 책들이 각각 6~7편 정도 소개 되어 있다.

어떤 책을 읽을까? 고민될때 읽으면 도움이 많이 될거 같다.

4개의 챔터마다 그에 맞는 책들이 소개 되었는데 꼭 읽고 싶은 책을 체크해 본다면 자신의 독서 취향도 파악할수 있을것이다.

이 책속에 소개된 책중 읽고 싶은게 있다면 하나하나 읽어 가는 것도 재미일거 같다.

이 책 속에서 꼭 읽고 싶은 책 리스트.

김연수 <지지 않는다는 말> '아무도 이기지 않았건만, 나는 누구에게도 지지 않았다'

김현철 <울랄라 심리 카페>

김동영 <나만 위로할것> '젊음이 뭔지 아나? 젊음은 불안이야...... 젊음은 용기...그리고 낭비...'

서경식 <나의 서양음악 순례>

'연주자가 되건 감상자가 되건 클래식 음악과 자연스레 친숙해지려면 그 나름의 조건이 필요하죠.

돈과 시간과 여유가 있고 또 어느 정도의 문화적 축적도 필요한 것이지요'

요나스 요나손 <창문 넘어 도망친 100세 노인>

타라 파커포프 <연애와 결혼의 과학> '아주 사소한 일들이 쌓이고 쌓여 부부 관계가 익화되듯이

원만한 부부 관계도 오랜 세월에 걸쳐 나주 작은 긍정적인 일들이 모여서 이루어진다'

아사오 하루밍 <3시의 나> '책이란건 좋은 페이지가 한 장이라도 있으면 사야 되는 거예요.

나중에 반드시 사길 잘 했다고 생각하게 되지요'

노석미 <서른살의 집> '... 지나온 날들이 그랬듯이 나의 의지만으로 떠나고 새로 정착하는

것이 정해지지는 않는 것 같다. 그리고 나는 아직 떠남과 낯섦에 대해 두려움이 없다고 얘기하고 싶다'

앨리엇 부 <자살을 할까, 커피나 한잔 할까>

키밀리앵 루아 <소설 거절법>

마쓰오카 세이고 <창조적 책읽기, 다독술이 답이다> '독서란 어떤 옷을 갈아 입는 것과 비슷합니다'

요네하라 마리 <교양노트>

쥘 베른 <해저 2만리>

이석원 <보통의 존재> '진정으로 굳은 결속은 대화가 끊기지 않는 것이 아니라

침묵이 불편하지 않은 사이를 말한다'

다른 서평 책들과 달리 작가의 감성적으로 주관적인 평이 대부분이다. 그래서 공감이 많이 되고 편하다

읽으면서 지루함이 없고 쉽게 읽히는 편이다.

이 책은 마쓰오카 세이고가 말한 것처럼 매일 옷을 갈아 입듯이 일상 생활 속에 책 읽기가 습관처럼 될 수 있도록 도움을 주는 책이다.

100가지 유럽 여행

내가 사랑한 유럽 TOP10 - 꿈만 꾸어도 좋다, 당장 떠나도 좋다 ㅣ 내가 사랑한 유럽 TOP10 1
정여울 지음, 대한항공 여행사진 공모전 당선작 외 사진 / 홍익 / 2014년 1월

받아드는 순간 설레임으로 두근거리게 하는 책.  내가 사랑한 유럽 Top 10.

정여울 작가의 내공이 엿보이는 유럽여행 에세이.

10년 넘도록 유럽의 골목골목 샅샅이 다녀봤기에, 누가 보건 유럽 여행의 설레임과 도전으로 꿈틀거리게 한다.

TV 광고를 통해 호기심을 불러 일어켰고, 그래서 더 친숙한 감도 있다.

"당신이 사랑한 유럽은?" 이라는 문구를 볼때마다.. 아는 곳이 별로 없었지만 스페인 '산티아고  순례길'이라고 말하곤 했다.  유럽 여행 에세이를 몇권봤고 가고 싶지만.. 꼭 가고 말리라 다짐하게 하는 곳이 산티아고 순례길이었다.

이책은 유럽의 어는 한나라만을 소개한 책이 아니라 유럽의 모든 나라중에서 우리나라 사람들이 여행해보고 좋았던 곳을 10가지 테마별로 10곳을 소개한다.

사랑을 부르는 유럽

직접 느끼고싶은 유럽

먹고 싶은 유럽

달리고 싶은 유럽

시간이 멈춘 유럽

한달쯤 살고 싶은 유럽

갖고 싶은 유럽

그들을 만나러 가는 유럽

도전 해보고 싶은 유럽

유럽속 숨겨진 유럽

테마별로 소개되는 그 곳마다 작가의 여행내공이 엿보이는 다양한 에피소드나 어는 책에서 인용한 구절들이 잘 어울리고, 감성을 깨우기에 충분하다. 작은것 하나까지 알차다는 느낌이 들게 한다

다만 사진은 정여울 작가가 찍은 것이 아니라 대한항공에서 제공했기에 글과 사진이 하나라는 완벽한 느낌이 덜하다

어느나라 어느곳을 소개하면 그속에서 작가는 어떤눈빛으로 바라보고 있는지, 어느정도의 속도로 걸어다녔을지도 느낄수 있게 한다. 같이 걷는 느낌, 같이 야간열차를 타고 있는 느낌이다.

이 책을 통해 새로운 소망이 생겼다. 폴란드 볼레스와비에츠에 가면 아기자기하면서도 절제미 넘치는 도자기 그릇을 꼭 사고 싶다는 것이다

내가 꼭 가겠다고 마음먹고 있는 스페인 산티아고 순례길이 '도전하고 싶은 유럽' 1위다.

나는 종교인이 아니지만 아들과 함께 꼭 이 순례길을 걸으리라.그리고 산티아고 대성당 향로미사에 참석해 보리라.

여행은 그런것 같다. 매일 아침마다 컴퓨터를 켰을때 나타나는 윈도우의 그 푸른언덕에 나는 가봤다.

여기도 저기도 눈을 돌리면 똑같은 그 윈도우의 장면을 몽골 여행에서 내가 정말로 봤던 그곳.

사람들이 거기 어때? 라고 물으면 ... 좋더라... 라는 말 밖에 할수 없지만 나는 그곳에서 그곳의 풀색을 봤고, 하늘을 올려다 봤고, 구름을 보고 흙냄새를 맡고... 내 몸을 스치고 가는 바람을 내가 느꼈다는거..

말로는 표현하기 어려운 그곳의 사람냄새 자연냄새 문화의 냄새가 내몸에 스며드는것.

유럽의 어는 골목에 서서 우리와 다른 집모양을 쳐다보며 서 있는 내모습을 상상해 본다.

내마음의 유럽 Top 10을 만들어 가면서.