줌 수업에 날개를 달아 줌

[출판사로부터 도서 협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함]

1년전만 해도 우리는 코로나로 전 세계가 이렇게 힘들게 살 줄 몰랐다.

내나이 50 다 되어 가는데 그동안 이렇게 산적이 없었던듯 하다.

마스크 쓰고 사람 조심하면서 밖에도 못나니고 어디가든

열체크는 필수인 일상이 되어 버린지 거의 10개월이 지나가고 있다.

요즘 들어 생각해 보면 그동안 코로나 오기 전에 마음껏 놀러도 다녔고 외식도 여행도 모든일을

당연하듯이 했는데 지금은 그 모든 일들이 추억에 한순간이 되어 버렸다.

코로나로 인해 아이들은 학교도 잘 못가고 온라인 수업을 하게 되었다.

우리 아이 학교도 격주로 줌수업을 하고 학교를 간다.

이제는 아이가 학교에 가지 않고 집에서 줌수업 하는게 어색하지도 않고 일상이 되어 버렸다.

처음에 줌수업을 처음 시작 했을때 기계치인 나는 어떻게 수업 준비를 해야할지 걱정이 되었다.

다행히 예전에 화상영어 수업을 진행했던 적이 있어서 화상캡과 마이크는 준비되어 있어서

다행이라 생각했다.

이제는 컴퓨터 한대만으로는 부족해서 얼마전에 줌 수업을 위해 노트북까지 사게 되었다.

줌 수업을 하기 위해서는 일단 컴퓨터,노트북,스마트폰,태블릿pc이 네 가지 중에 하나만 있어도 줌 수업을 시작할 수

있다.

줌에 기본적으로 필요한 장비는 크게 두 가지 이다.

하나는 내 모습을 찍어서 상대방 화면에 전달해 주는 카메라,다른 하나는 내 목소리를 상대방에게

전달해 주는 마이크이다.

노트북,스마트폰,그리고 태블릭pc에는 대부분 카메라와 마이크 장비가 내장되어 있기 때문에 추가로

장비를 구입할 필요가 없다.

하지만 pc는 카메라와 마이크 기능을 하는 장비가 별도로 필요하다.

수업을 하는 선생님과 학생들에게 추천하는 기기는 pc나 노트북을 추천한다.

수업을 진행할 때 최대한 많은 학생들이 동시에 봐야 하기 때문에 화면이 클수록 좋다고 한다.

또한 pc나 노트북이 아닌 스마트폰,태블릿pc로 접속하면 줌의 일부 기능을 사용하지 못한다고 한다.

따라서 화면이 크고 ,줌 기능 사용에 제한이 없는 pc나 노트북을 추천한다.

줌 수업할때 꼭 체크해야 하는 사항은 바로 네크워크이다.

pc나 노트북의 경우 인터넷이 연결되어 있어야 하며 스마트폰과 태블릭pc 경우에는 무선 네트워크가 양호한

곳이어야 한다.

줌 수업을 하기 위해 회의실을 개설하는 것을 회의 호스팅이라고 한다.

회의 호스팅을 하는 방법은 크게 즉석 회의와 회의 예약이 있다.즉석 회의는 바로 시작할 때 사용한다.

회의 예약은 설정한 시간에 회의실에 자동으로 생성되는 기능이다.

회의 예약 기능은 불특정 다수를 대상으로 여러 주제의 강의를 하는 강사들에게 유용하다.

줌을 시작하기 전에 몇 가지 항목은 줌 홈페이지에서 미리 설정을 해야 한다.

줌 홈페이지에 접속하고 메인 화면에서 우측 상단의 내 계정을 클릭하면 가장 먼저 프로필 화면이 나타난다.

이곳에서는 내 이름과 프로필 사진을 편집할 수 있다.

개인 회의 ID도 확인할 수 있다.

이제 좌측의 메뉴에서 설정을 클릭하면 우리가 설정해야 할 항목들이 나온다.

스크롤을 내려가면서 항목을 하나하나 살펴보는 것도 좋다.

줌 수업에 달개를 달아 줌 책은 온라인 수업에 대한 기초적인 준비 과정부터 쌍방향 수업에 역량까지

모두 볼 수 있고 실시간 온라인 수업의 노하우가 담긴 결과물로서 마법처럼 즐거운 교실을 만들어가는 데 꼭

필요한 책인듯 하다.

이 책을 읽고 온라인 수업인 줌 수업에 대해 많이 알 수 있어서 참 좋았다.

기계치인 나도 쉽게 줌수업에 대해 알게 되었고 아이한테 도움을 줄 수 있어서 참 좋았다.^^

뉴노멀 교양수업

[출판사로부터 도서 협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함]

1년전만 해도 우리는 이렇게 코로나로 전세계가 힘들게 살 줄 몰랐다.

늘상 마스크는 기본이고 사람이 많은 곳은 이제는 무섭고 혼자 있는 시간이 많아졌다.

앞으로 1년 뒤면 어떤 세상이 되어있고 사람들은 어떻게 살아갈까?

요즘 참 궁금해 진다.

앞으로 다가올 10년 미래는 정치,경제가 어떻게 바꿀지 매우 궁금하다.

10년 뒤면 내 나이가 60대가 다 되어가고 우리 아이는 완전한 성인이 되어가니 더 궁금하다.

뉴노멀 시대 99%를 위한 최소한의 교양중

1.기본소득은 사람들을 게으르게 만들까?

2.포퓰리즘은 민주주의를 위협하는 사회악일까?

3.인간과 동물을 구분하는 절대적인 기준은 있을까?

4.공유경제는 자본주의의 대안이 될 수 있을까?

5.녹색 성장으로 기후재난을 해결할 수 있을까?

6.트랜스휴머니즘은 인간의 승리일까? 인류의 위기일까?

7.페미니즘이 퀴어와 트랜스젠더를 배제할 수 있을까?등을 읽어 보았다.

그중 나는 평소에 관심이 많았던 인간과 동물을 구분하는 절대적인 기준은 있을까?을 유심히 읽어보게 되었다.

오늘날 연예인들도 일반 사람들도 채식주의와 비거니즘은 과거보다 덜 이상하게 느끼지는 듯하다.

고기를 먹는 것이 지구의 건강을 지키는 좋은 방법이 아니라는 사실은 폭넓게 받아들여진다.

돼지,닭,토끼 들에게 가혹 행위가 가해진다는 것을 증언하는 야만적인 비디오를 보며 느끼는

동정심이 이같은 사실을 덧붙는다.

동물의 상황에 기울이는 지대한 관심은 많은 의문을 불러일으킨다.

우리의 배려를 받을 만한 동물은 어떤 동물일까?윤리적 농가에서 생산한 고기를 구입하는 것은 허용할 만한

행동일까?우리가 더 이상 사육용 동물을 도살하지 않으면 그들은 어떻게 될까?

동물학대철폐주의자들은 노예제도와 동물 착취가 유사하다고 생각한다.

그들은 동물들을 가두었던 우리를 비우고자 한다.동물복지주의자들은 일반적으로 더 온건하고 더 점진적이다.

그들은 동물들의 고통을 줄이기 위해 사육과 도살 조건을 개선하려고 노력한다.

동물의 권리는 그것을 옹호하는 사람들 사이에 견해가 어떻게 다르건 간에 동물을 윤리적으로 대하는 사람들

같은 단체 덕분에 공론장으로 들어오게 되었다.

1980년대 초에 미국에서 설립된 이단체는 실험실에서 학대받는 원숭이들의 사진을 배포하며 알려졌다.

그와 유사하게 동물행동학도 여러가지 종들의 인지 활동이 복학적이라는 사실을 알려주고 있다.

반차별주의에 대한 이 같은 고발은 때때로 나치즘과 유사한 반휴머니즘의 형태에 가까워진다.

이 같은 비판의 완화된 형태는 수많은 인간존재들의 비참한 상황으로 볼 때 동물들을 돌보는

것보다 더 시급한 일이 있지 않겠느냐는 것이다.

이 비판에 대해 동물권 용호론자는 하나를 한다고 해서 다른 것을 못하지는 않으며 동물들의 권리를 최초로 옹호

한 사람들은 페미니스트나 노예제도 페지론자들이었다고 대답한다.

또한 동물권의 옹호는 흔히 차별이나 심지어는 자본주의에 반대하는 더 폭넓은 투쟁과 연관되어 있다고 한다.

우리집은 고기를 좋아하는 아이를 키우고 있기 때문에 일주일에 두번 이상 고기를 먹는데

이 주제를 많이 생각하게 되었다.

고기를 안먹는 사람들도 있고 성장기에 있는 아이를 위해 고기를 먹일수밖에 없는 우리집 같은 상황도

있어서 채식주의자 좋고 고기를 먹는 사람들은 나쁘다 말할 수도 없는것 같다.

각자 상황에 맞게 음식을 먹어야 되고 서로를 이해주며 사는것도 좋은방법 인듯 하다.

다만 주변을 돌아보면 더 싸고 많은 고기를 먹으려고 소나 돼지나 한 뼘도 안되는 공간에 꼼짝달싹도 못하게

키우는 방법을 보면서 크게 충격을 받았던 기억이 난다.

난 동물들도 좀 넓게 자유롭게 크면 좋겠다는 생각을 늘 하게 된다.

뉴노멀 교양수업을 읽으보면서 많은 것을 배울 수 있는 계기가 되어서 유용했던것 같다.^^

인공지능 상식 사전

인공지능 연구는 오랫동안 여러 시련과 좌절을 겪으면서 꾸준히 발전해 왔다.

21세기의 인공지능은 더 이상 인간의 지식을 일방적으로 받기만하지 않는다.인공지능이 데이터를 분석해 스스로

배우는 기계학습이 도입되면서 눈부시게 발전했다.

인공지능의 인공은 인간이 만들었다는 뜻이다.

지능은 학습하거나 경험한 것을 바탕으로 어떤 목적을 위해서 생각하는 능력을 뜻한다.

인공지능이란 인간의 지능으로 할 수 있는 사고,학습,자기 계발 등을 컴퓨터가 할 수 있도록 하는 방법을 연구하는 컴퓨터 공학 및 정보 기술의 한 분야 이다.

컴퓨터가 인간의 지능을 모방할 수 있도록 하는 것을 인공지능이라고 할 수 있다.

인공지능은 컴퓨터 프로그램이다.프로그래밍 기술과 컴퓨터의 성능이 점점 발전하면서 지금까지 인간이 해 오던

일의 일부를 인공지능을 갖춘 기계에 맡기려는 연구가 진행되고 있다.

최근에는 인간의 뇌를 모방한 딥러닝 기술을 활용하게 되면서 풀지 못했던 문제들이 해결되고 있다.

딥러닝으로 학습한 인공지능의 기계 통역은 언어의 장벽을 없애 줘서 외국인과 소통을 원활하게 해 줄 것이라고 한다.

자율 주행차가 완성되면 더 이상 장거리 여행을 갈 때 힘들게 운전할 필요가 없어질 것이다.

인공지능이 아무리 똑똑해져도 맡길 수 없는 일이 있다.회사의 경영자가 판단을 내리는 일이나 의사,교사,은행원

등 사람을 대하는 일이다.

이런 일은 사람이 직접해야 하는 일들이다.

미래 사회에서는 인공지능이 잘하는 일은 인공지능에 맡기고 사람은 기계가 할 수 없는 일만 할 수 있을것이다.

앞으로 갈수록 인공지능이 폭넓게 사용될 예정이므로 컴퓨터를 잘 알고 잘 사용하는 능력이 중요하다.

인공지능은 발전하고 있고 이미 사회에 큰 영향을 주고 있다.

인간이 더 뛰어나다고 하는 인식 능력과 예측 능력,행동 능력,개념을 획득하는 능력,언어 능력 등도 언젠가

인공지능이 인간을 앞지를지 모를일이다.

앞으로 가까운 미래,인공지능에게 어떠한 역할을 맡길 것인지는 사회 전체에서 활발하게 논의 해봐야 한다.

사람들이 인공지능을 더 깊게 이해한다면 안공지능은 다양한 분야에서 활발하고 우리 사회는 더 풍요로워질 것이다.

인공지능 상식 사전책은 인공지능이 우리의 일상생활을 어떻게 바꿀지 매우 쉽고 분명하게 보여주고 있고

또한 인공지능이 걸어온 좌절과 성공의 역사,인공지능을 발전시킨 다양한 방법들 알수 있어서 참 좋았다.

인공지능이란 말은 많이 들었는데 이 책을 통해 쉽고 재미있게 인공지능에 대해 많이 알 수 있었다.^^

초등 감정 연습

세상에서 제일 힘든일이 아이 잘 키우는일 같다. 아이의 감정도 잘 이해해줘야 하며 갱년기 엄마인 엄마의 마음도

잘 챙겨야 하니 말이다.

요즘은 코로나로 인해 온라인 수업이 많으면서 핸드폰과 전자기기 사용하는 일이 많아졌다.

예전에 나는 우리아이 고등학교 졸업하고 핸드폰을 사주려고 했지만 요즘은 학교에서도 많이 핸드폰을 사용하기

때문에 어쩔 수 없이 핸드폰을 사주게 되었다.

확실히 핸드폰을 사주니 핸드폰 보는 일이 많아진것 맞다.

그래서 나는 핸드폰 사줄때 학교에 다녀오면 핸드폰 반납하기와 저녁에 잘 때 방에 핸드폰을 가지고 들어가지

않고 게임은 하지 않는 조건으로 핸드폰을 사주었다.

아직까지는 잘 지켜지고 있지만 앞으로 어떨지는 잘 지켜봐야 겠다.

요즘 아이들은 어쩔 수 없이 핸드폰과 전자 기기를 일찍 접할수밖에 없는 환경에 사니 안타깝다.

자기 조절력은 힘들어도 무조건 참고 견디는 것을 뜻하지는 않는다.상황을 견디기는 하지만 그 과정에

고통이 크다면 자존감에 좋지 않은 영향을 받고 부정적인 감정에 휩싸이기 쉽다.

자기를 조절하는 힘은 주의를 다른 곳으로 돌려 충동을 자제하고,참은 결과에 대한 긍정적인 보상을 받아 스스로

만족감과 성취감을 느낄 때 길러진다고 한다.

자신의 생각과 감정,행동을 절제하는 힘은 약속이 지켜지는 환경,신뢰할 수 있는 관계 속에서 향상될 수 있다.

인내하고,절제하고 통제할 줄 아는 아이 뒤에는 그렇게 할 수 있는 환경을 만들어 주는 어른,그리고 약속을 지키는

어른이 있다고 말할 수 있다.

자기 조절력은 정서와 행동에도 영향을 준다.자기 조절이 어려운 아이는 게임 중독,인터넷 중독 등에 노출될 위험이

커지며 우울,불안,무기력,주의력 결핍,과잉 행동의 문제를 보이기 쉽다.

이해 반해 자기 조절력이 높은 아이는 충동을 억제하고 자신의 행동을 통제할 수 있다.

자신의 감정,사고,행동을 조절하는 힘은 가정,학교,사회에 건강하게 적응하기 위해서 꼭 필요하다.

이 힘은 한 순간에 키워지지 않는다고 한다.

요즘 우리는 치열한 경쟁 사회 속에서 살고 있다.

아이들은 학교에서 좋은 성적을 받기 위해 공부하고 학교를 마치면 학원에 간다.

학원을 마치고 집으로 돌아갈 즘이면 밤이된다.

쉬지 못하고 바쁘게 사는 아이들을 보면 정말 안쓰럽다.

요즘 아이들은 자신의 마음에 소리에 귀 기울일 여유가 없다.

내 마음이 어떤지 내가 어떤 생각을 하고 있는지 내가 어떤 행동을 하고 있는지 살펴보지 못한다.

부모님도 갑자기 화가 날땐 앞뒤 생각 없이 화를 내고 뒤늦게 후회를 한다.

자신의 마음을 알아차리기 위해서는 그 상황에서 느끼는 감정에 대해 질문해 보는 것이 도움이 된다고 한다.

"그 말을 들으면 어떤 느낌이 드냐?" "어떤 감장이 느껴지나?"와 같은 질문을 통해 아이가 자신과 환경을 알아차리도록

도와줄 수 있다.

내 마음이 너무 괴로울 때면,내 마음을 먼저 살펴봐야 한다.

제삼자의 눈으로 내 마음을 온전히 살펴 보도록 해야 한다.

이 책은 엄마가 일상생활에서 아이의 감정 조절 능력을 향상시킬 수 있는 구체적인 방법을 제시해준다.

인지 조절력 키우기,마음 들여다보기,감정표현하기,경청하고 공감하기,마음을 사로잡는 대화하기

등을 많이 배울 수 있었다.^^

아이를 위한 감정의 온도

[출판사로부터 도서 협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함]

세상에 태어나서 제일 힘든일이 아이 잘키우고 아이 마음 다치지 않게 행복하게 키우는게 제일 힘들일인듯 하다.

나도 갱년기가 되다보니 몸도 마음도 아플때가 있는데 그럴 때 마다 겁이 덜컥난다.

우리 아이 클 때까지 내가 지켜줘야 하는데 하고 말이다.

옛말에 부모는 한가지 걱정 자식은 만가지 걱정이 있다고 한다.

그만큼 부모는 오직 자식 걱정이 제일 많이 하는것 같다.

갱년기이고 사춘기 아이 키우다 보니 아이도 나도 내 마음 관리하는게 힘든것 같다.

서로 이해해 주길 바라고 조금만 서운한 소리 하면 나도 모르게 울컥 해지는것 같다.

감정은 늘 우리의 의지와 달리 제멋대로 움직인다.아이한테 부드럽고 다정하게 말해야지 하면서도 나도 모르게 화부터

냈던 일이 많았던것 같다.

화를 내고 나면 마음이 아프고 우울함은 좀처럼 꺼지지 않고 순간적인 화를 못참는 나 자신을 원망 할 때도 많은것 같다.

사실상 내 머리속을 멋대로 휘두르는 주인 역활을 하는 건 생각이 아니라 바로 나의 감정이다.

이렇게 제멋대로 움직이는 감정을 정확하게 알아야 하며 감정을 보듬고 들여다보아야 감정이 내 의지를 벗어나

제멋대로 부글부글 끓어오르지 않도록 조절해야 한다.

그런데 우리는 그 어디에서도 감정에 대해서 배우지 못했다.

우리는 어려서부터 기쁨,감사와 같은 긍정적인 감정은 키우되 슬픔이나 분노와 같은 부정적인 감정은 억제해야

한다는 가르침을 듣고 자랐다.

우리는 막연하게 화늘 내면 나쁘다는 인식에만 익숙할 뿐 화를 어떻게 내야 하는지는 모른다.

다들 아무리 화가 나도 그저 참고 또 참아야 한다고 말한다.

이처럼 아이들에게 감정을 억압하는 문화를 그대로 물려주지 않으려면 부모가 감정에 대해 알아야 한다.

부모가 해소하지 못한 채 품고 있는 부정적 감정들이 아이를 불안하게 만들고 아이의 불안이 감정 온도를

높이기 때문이다.

아이들이 집에서 느끼는 감정 상태를 살펴보면 저학년에서 고학년으로 올라갈수록 부정적 감정이 많이 나타나고

있다고 한다.

저학년에서는 기쁜,즐거운,행복한 등의 긍정적인 감정 단어를 많이 사용하지만 고학년으로 올라갈수록 피곤한,

괴로운,우울한 같은 부정적인 감정 단어를 많이 사용한다.

부정적인 감정이 자주 나타나는 이유는 공부에 대한 스트레스나 가정의 경제적 수준보다 부모의 양육 태도와 관련된

것이 많았다.

고학년으로 올라갈수록 성적에 대한 부모의 높은 기대,잔소리,대화 단절 등이 심해져 아이들을 화나고 피곤하게 만든다고 한다.

아이들의 감정 온도 상승의 원인이 공부 스트레스보다 부모의 말과 행동에 있다는 조사 결과가 있다고 한다.

나의 감정 온도를 낮추고 자식을 귀한 손님으로 맞이하기 위해서는 내 마음속에서 함께 살고 있는 감정의 모습을

살펴보아야 한다.

감정이 욕심으로 채워지면 감정 온도가 올라가고,아이는 나의 소유물로 전락하고 만다.

부모의 욕심이 줄어들어야 아이가 원하고 잘하는 것을 제대로 발견할 수 있다.

아이에 대한 배려,감사,기쁨이라는 감정이 부모의 감정 호수를 넓히고 감정 온도를 낮춰준다.

감정 온도가 낮아지면 부모의 눈빛과 목소리부터 부드럽고 따스하게 달라진다.

그러면 아이도 조금씩 변화를 한다.부모와 아이 모두 행복해진다고 한다.

아이를 위한 감정의 온도 책을 읽고 나는 내 마음 상태에 따라서 아이가 행복할수도 있고 불행할수도

있다는 걸 배웠다.

앞으로 내 감정을 잘 조절하고 아이마음 잘 이해해서 아이가 늘 행복하다는 마음을 가질수 있도록 도와줘야겠다.^^