아직 엄마가 아니어도

고마워요 에코맘 - 출산, 육아, 쇼핑, 음식 만들기까지 에코맘에게 꼭 필요한 친환경살림법!
신근정 지음 / 북센스 / 2009년 3월

아직 결혼도 안 했고 '맘' 어쩌고 하면서 하는 엄마들의 행각을 질색하는 편이지만, 

이 책은 한번쯤 읽어볼 만 하단 생각이 든다. 

지구를 아름답게, 집안을 깨끗하게 이 두 부분에는 참고할 만한 것들이 많다. 

em 세제 만들기라던지 베이킹소다를 이용해 청소와 설거지하기, 에어컨 없이 여름나기, 

전자파나 GMO 푸드 피하기, 수세미 효소 만들기(어린 수세미를 구해 자르고 설탕과 1대1로 

담가서 냉장 발효 시킨후 두달 후 건더기는 걸러서 5배 희석해서 먹으면 기침에 좋다) 

이런 것 말이다. 

그런데 뒤로 갈수록 억지 내지는 공포 조장이 많아져 아쉽다. 

누가 마트에서 몇십만원씩 쇼핑을 한다고 그러질 않나, 화장품의 유해성을 강조하기 위해선지 

자료나 명확한 근거 없이 '화학첨가물은 피부를 통해 흡수되는 속도가 먹을 때보다 7~8배나 

빠르다. 혈액과 장기에 부작용도 더크다고 알려져 있다'고 하는 등 신뢰할 수 없는 내용도 

담고 있다.  

피부를 통해 흡수되는 속도는 빠를 지 몰라도 어떤 화장품이든 피부 진피층까지 도달하기도 

힘들고, 저자가 추천해준 화장품 만드는 법 중에서도 라벤더나  자몽씨추출물 등 역시

피부 자극의 우려가 있다.  저자가 아로마 전문가일 지는 모르지만 화장품에 대해서는 

신뢰할 만한 정보를 주지 못하므로 이에 대해선 이나경씨 책이나 폴라 비가운의 

책을 참조하는 게 더 좋겠다.

그리고 면 생리대 만들어 본 사람들은 알겠지만, 핏물이 잘 안빠지고 약해서 만들어 쓰면 

두세번 정도 밖에 쓸 수가 없다. 또한 세균 감염의 우려때문에 2시간마다 한번씩 갈아주면 

도대체 몇장이 있어야 하는지 또 세탁은 해도해도 개운치가 않다.

경제적 여유가 있다면 나**케어 등 분해가 빠르고 각종 화학물질이 덜 들어간 제품을  

쓰고 시간적 여유가 있다면 면 생리대를 사서 세탁해서 쓰라는 게 더 맞는 말일 것 같다.

친환경이니 환경을 생각하라는 건 누가 누구에게 겁을 주거나 강요해서 이루어 질 수  

있는 문제는 아니라고 생각한다.  

채식주의자가 되는 것도 좋겠지만 우리나라는 미국처럼 밀고기, 콩고기 및 두부스테이크 

이런 육류대체식품이 많은 것도 아니니까 말이다. 

그냥 작은 것에서부터 나와 내 몸을 위해서라도 친환경적인 세제를 쓰고 물과 에너지를 

가급적 아끼고 고기를 적게 먹는 것 이런 시도로 충분하지 않을까.

요즘 쏟아져 나오는 뷰티책 중에선 읽을 가치가 있는 책

화장품에 대한 50가지 거짓말 - 그럼 뷰티 전문가는 화장품을 어떻게 고를까?
이나경 지음 / 북하우스 / 2009년 7월

 언제부터인가 이런 류의 책이 쏟아져 나오고 있다. 

 사실 대부분의 책이 읽을만한 가치가 있을까 싶은데 이 책은 그 중에선 읽을 만 했다. 

 화장품에 대한 여러가지 편견이나 잘못된 상식을 50가지 정도로 만들어서  

 저자가 하나하나 답하는 식인데, 나름 도움이 될 만한 내용이 있었다. 

 기억나는 것 중에 몇 가지는 요새 나노 화장품들이 많이 출시되고 있지만  

 피부 진피층까지도 도달하기 힘들다는 것과 명현현상 따위는 없고 피부의 반응대로 

 화장품을 보고 고르면 된다는 것 그리고 어떤 화장품을 써야 하는 지에 대한 정답은  

 없다는 거 그리고 요새 문제가 되는 화장품 성분들에 대한 공포가 다소 과장되어  

 있다는 점 정도이다.

 다만 아쉬운 것은 성분에 주목하고 피부에 맞으면 저가든 고가든 상관 없다면서도, 

 추천하는 화장품들은  외제 비싼 화장품이 많았다는 점이다. 

 또 폴라 비가운의 책을 많이 참조한 티가 역력한데, 그런 언급이 없어서 좀 아쉬웠다. 

 여튼 이 책과 폴라 비가운의 가이드를 참조한다면 화장품 회사의 호구가 될 일은 

 없지 않을까란 생각을 해본다.

나름 유용한 팁이 있는 책

이혜영의 뷰티 바이블 The Beauty Bible
이혜영 지음 / 살림Life / 2009년 3월

요새 하도 기획성 책들이 많아서 이 책도 그렇지 않을까 했다. 

하지만 생각보단 유용한 팁이 많았다. 

다소 슈에무라 칭송모드라 거슬렸지만 제품 추천은 패스하면 되니까 말이다.  

(왜 패스해야 하는지에 대해선 폴라 비가운의 책을 참조하라.)

“피부는 여러 기능을 하는 화장품 공장과 같다. 그러나 단 한 가지 할 수 없는 것이 있으니, 바로 피부 스스로 더러움을 제거하는 것이다. 그리고 더러움과 죽은 세포가 제거되면 피부는 자체의 신진대사를 회복한다. 이를 위해 클렌징은 매우 중요한 스킨케어 단계다.”

슈에무라, ‘카타르시스 이론’
  

이 것 외에도 20,30대 뷰티수칙과 여행용 체크리스트, 아로마 오일 사용법(특히 티트리 오일)  

그리고 뷰티도구 관리법이 쓸만했다. 

메이크업초보라면 메이크업룩이나 t.p.o 에 맞는 스타일링 방법 혹은 남자들이 좋아하는~시리즈 

도 유용할 거 같다. 

가격 대비 실망할만한 컨텐츠는 아니라고 생각하지만, 이혜영 자신만의 비법이 많이 수록되지 

못하고 다소 제품 소개가 많았다는 점은 아쉽다.  

아, 그리고 이혜영이 강추하는 제품 중 슈에** 브러쉬 클렌저 역시 살 필요 없는 거라는 거. 

바비브라운 본인도 베이비샴푸로 하라고 했고, 폴라 비가운 역시 아세톤이 많이 들어있어 

오히려 브러쉬 모질을 상한다고 하니 절대 구매하지 말아야 한다.  

읽어 볼만한 책

나 없이 화장품 사러 가지 마라! - 7차 개정판
폴라 비가운 지음, 최지현 옮김 / 중앙books(중앙북스) / 2008년 6월

화장을 하는 여성이라면 한번쯤은 읽어 볼만한 책이라는 생각이 든다. 

온갖 홀리는 광고가 난무하는 화장품의 세계에서 우리는 길 잃은 어린 양들일 수 밖에 

없지 않나.

폴라비가운은 자칭 화장품 경찰관이다. 

메이크업 아티스트와 화장품 판매원으로 20년간 일했다는 폴라는 자기가 써보고 좋지 

않았던 제품을 팔 수 없었다고 말한다. 

그래서 결국 화장품에 관한 나름의 분석과 연구를 시작했고 그 결과가 저 방대한 책이다. 

사실 책의 두께도 웬만한 전공서적이나 법서를 앞지른다.  

그러나 내용을 보면 책의 2/3가 다 화장품 선택가이드로 이루어진 것을 알 게 될 것이다.  

그래서 화장품에 대한 전반적인 이야기와 가이드를 분권했으면 훨씬 읽기에도 사기에도 

부담스럽지 않은 책이 되지 않았을까란 생각이 든다.  

시슬*, 드 라 메*, 슈에**, 샤*, 키* ,SK* 등 여성이라면 한번씩 써보고 싶은 화장품들이 

실상은 별거 아닌 성분들로 이루어져 그다지 피부에 효과가 없다는 사실은 놀랍기까지 하다. 

그리고 아베*, 오리** 제품이 별로 자연적이지 않으며 소위 천연성분이 피부에 좋은 것만은 

아니라는 사실은 화장품에 대해 다시 한번 생각해보게 한다.  

어쩌면 효과 없었던 드 라 메*크림과 슈에** 클렌징 오일, 오리** 토너가 맞지 않았던 

내 피부가  정확했던 것인데, 내가 나를 믿지 못하고 화장품 회사의 광고를  무조건적으로

받아들였던 건 아닌가 하는 생각이 든다. 

저가 화장품에도 그리고 고가 화장품에도 좋은 제품은 분명히 있다.  

그러나 화장품이 피부를 혁신적으로 개선해주는 것은 불가능하다.  

폴라는 고가의 화장품 살 돈을 아껴 피부과 시술을 받는 것이 더 효과적이라고 말한다. 

다만 맞는 말이지만 폴라 비가운의 화장품 제품 역시 가이드에 있고 너무 좋게 평가하여 

조금 신뢰도가 떨어지는 면이 아쉽다. 

지금 혹시 화장품 쇼핑을 계획하고 있거나 화장품이 내 피부에 어떤 영향을 미칠 성분으로 

구성되어 있는지 궁금하다면 당장 읽어보기를 추천한다.  

메이크업북들은 참

Bobbi Brown Makeup Manual 바비브라운 메이크업 매뉴얼 - 이 시대 최고의 전문가에게 배운다, 초보부터 프로까지, 메이크업의 모든 것
바비 브라운 지음 / 중앙M&B / 2009년 2월

몇권 읽어본 메이크업북들은 참 다들 수준이 그렇다.

이 책은 모 잡지 부록으로도 풀리기도 했었는데 그책과 이책의 다른 점은 

뒷부분의 웨딩메이크업이랑 조명이나 뭐에 따라 달라지는 메이크업 그리고 

메이크업아티스트에 관한 부분뿐인 것 같다.

너무 바비브라운 제품 칭송모드인데다 책을 읽다보면 필요없는 제품도 사야할 판이라서 

좋은 책이란 생각은 안 든다.

그러나 약간의 메이크업테크닉과 메이크업 도구 팁을 알기엔 유용하다고 생각한다. 

역시 부록으로 풀렸던 책을 구해보시거나 빌려 보시는 걸 추천한다. 

그리고 코렉터는 부분적으로 피부색을 보정하는 것을 말하고, 컨실러는 부분적으로 

피부의 결점을 감추는 걸 의미한다.