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행복은 조용하고 불행은 요란하다
윤설 지음 / 마음의숲 / 2026년 7월
평점 :
< 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다. >
한동안 내 마음을 어떻게든 고쳐보려 심리에 대한 책을 많이 읽었었다.
여전히 관련된 책을 많이 읽으려고 노력중이기도 하다.
근데 문득 오랜만에 에세이가 너무 필요한 것 같다는 생각이 들었다.
지금 그저 과학적으로 혹은 어떠한 이유를 찾아 내 마음을 고치려고 하기엔 이미 너무 지쳐있는 것 같아기 때문이다.
그러다 이 책을 만났고 제목을 보자마자 고개가 끄덕여졌다.
난 저 제목이 의미하는 바를 너무 잘 아는 나이가 되었다.
너무 슬프게도 저 의미를 너무 잘 알고 있기 때문에 저자의 글이 궁금했던 것 같다.
이 책을 펼치기 전 정말 오랜만에 읽게 되는 에세이에 조금은 긴장이 되기도 했다.
책을 펼치자마자 글자 하나하나 내 머릿 속은 오히려 정돈이 되어가는 것 같았다.
읽어내려가는 동안 마음이 편해졌다.
사실 나도 저자의 글에 너무나도 공감하기 때문이다.
불행은 정말 요란하게 오고 그걸 안정적으로 돌리기 위해서 많은 생각을 하고 들여다 보는 것은 사실이다.
그러나 행복은 알아차리는 것도 어렵지만 그 행복을 들여다 볼 시간이 없고 생각도 하지 않는다는 말에 돌이켜보니 정말 행복하다고 느끼는 순간들은 정말 조용히 지나갔다.
그 순간 그런게 있었나? 싶을 정도로 말이다.
아니면 행복에 대해서 생각하는 시간이 불행에 대한 생각을 하는 시간보다 아주 현저히 적다는 생각이 들기도 했다.
자신의 단점을 사랑하라는 말, 난 이 말이 정말 어렵다.
내 단점을 사랑 할 수 있을까? 하고 생각해보면 가장 어려운 일이지 않을까 싶다.
자꾸 내가 못하는 것만 보이고 그걸 어떻게 하면 고칠 수 있을지 괜찮아 질 수 있을지에 대한 생각만 들었다.
그렇다고 나의 단점을 감싸고 사람이 그럴 수도 있지 이런 생각을 해본 적이 없다.
이게 아마 완벽주의 성향을 가진 사람들이 많이 그런다고 하는데 그런 점에서 저자와도 통하지 않았을까 싶다.
그렇다, 단점 없는 사람이 어디있겠는가 싶다.
찾아보라고 하면 아마 그건 사람이 아니라 신만이 가능하지 않을까 싶다.
이런 나라면 어떻게 하는게 좋을까 싶었는데 글을 읽다가 문득 저자의 말에 이거 나를 말하는건가? 싶었다.
그건 바로 '열심병'이라는 말이었다. 내 행동이 딱 저 말에 적합하다고 볼 수 있다.
절대 가만히 있지 못하는 병 말이다.
근데 너무 애쓰지만 말고 쉴 줄도 알았으면 좋겠다는 글이 내 마음에 와닿았다.
어딜 가도 편하게 쉬지 못했고 뭐든 해야 했고 여행이라는 이름으로 떠난 여행지에서도 어떤 것이 컨텐츠가 될지 생각하고 고민하고 촬영하고 끊임없이 생각을 했었다.
그래서 최근에 제대로 쉬어본 적이 있나? 생각해보면 그것도 아니다.
쉰다는 말만 할 뿐 내 손은 무언가를 하고 있었기 때문이다.
안그래도 요즘 뭐라도 해보겠다고 도전하는 분야가 많아졌다.
근데 꾸준히 하는 것도 중요한데 전에는 시작도 하지 못했던 도전들이었다.
그래서 고민도 많고 쉬면 안될 것 같고 뭐라도 해야 한다라는 생각이 내 머릿속을 꽉 채웠었는데 이 책을 읽으면서 나에게 먼저 좋은 사람이 되어야 한다는 말이 너무 좋았다.
아직도 나는 나를 챙겨주지 못하고 있구나 또 나를 몰아세우고 있구나 싶었다.
저자의 말 처럼 모두에게 좋은 사람일 필요 없다. 우선 나에게 먼저 좋은 사람이 되어보자는 생각을 했다.
계속해서 앞만 보고 달려온 나에게 정말 따뜻한 글이었다.
내가 혹시나 또 다시 달리려고 할 때, 나를 몰아세우려고 할 때 이 책을 다시 펼쳐서 읽어야 겠다는 생각을 했다.
이 책을 읽고 가던 발걸음을 한 번 멈춰서서 숨을 고르고 다시 출발 할 수 있는 여유를 가질 내가 되길 바래본다.