행복의 감각

행복의 감각 - 망각 곡선을 이기는 기억의 기술
마이크 비킹 지음, 김경영 옮김 / 흐름출판 / 2022년 4월

행복의 감각

 인문교양 / 마이크 버킹 / 흐름출판

" 행복의 기술을 터득한다면 우리는 더 이상 길을 잃지 않는다."

영국 < 더 타임즈 >가 선정한 '세계에서 가장 행복한 인간"

마이크 버킹이 일깨우는 기억과 행복의 모든 것

- 책 표지 문구 인용- 

모든 사람들의 삶의 궁극적인 목적은 바로 건강하고 행복한 삶이 아닐까합니다. 

우리는 어떻게 해야 행복할 수 있을까요? 행복에 관한 책들도 참으로 많이 출간이 되었는데 저도 그 중 몇권을 읽어보았습니다. 

예전에 읽었던 < 행복한 이기주의자 >라는 책에서는 행복한 이기주의자가 되기 위한 10가지 마음가짐을 소개하고 있고 , < 행복한 기억이 그곳에 있었다 >라는 책에서 김용일 화백은 아플 때 사랑하기를, 슬플 때 추억하기를! 이라고 말씀을 하셨습니다.

이 책 < 행복의 감각 >에서는 행복의 기술을 터득한다면은 우리는 더 이상 길을 잃지 않는다고 하니 그 기술을 터득하는 방법을 알려주실 듯 하네요.

이 책의 저자는 행복을 측정하고 행복의 원인과 결과를 탐구하는 코펜하겐 행복연구소의 대표로 전 세계 국가와 협력하여 삶의 질을 높이고 참께 행복해지는 방법을 연구하고 있습니다. 뉴욕 타임즈 베스트셀러 작가로 행복과 관련된 책도 여러권 출간을 했는데 < 휘게 라이프 .는 전 세계인으로부터 많은 사랑을 받은 책이라고 하네요. 그 후속작이 바로 이 책이라서 많이 기대가 됩니다.

저자의 행복 연구소 연구 자료에 따르면, 삶의 만족도가 높은 사람일수록 과거를 그리운 향수의 대상이나 긍정적으로 기억하는 행복한 기억이 많은 사람이라고 합니다. 그래서 사람들의 행복한 기억들을 수집을 해보니 몇가지 패턴이 있었고 ,행복의 기술을 터득하는 방법도 알게 되었다고 하네요

그래서 저자는 책을 통해 행복한 기억을 만드는 데 필요한 8가지 요소를 소개합니다.

처음, 오감, 관찰, 유대, 감정, 시련, 서사, 기록의 8가지 영감으로 나의 세계를 확장시키고 내 안의 행복한 추억을 일깨우는 방법을 알려주시네요.

새로운 경험을 통해 그날을 특별한 날로 만들고, 시각적 경험에만 머물지 말고 오감을 활용하며, 깊게 관찰하여 애정과 관심을 있는 힘껏 쏟아라. 그리고 의미 있는 순간, 기억할 만한 순간을 만들며 감정 형광펜을 활용하고 무언가를 노력해서 이룬 순간을 기억하라. 이야기를 직접 설계해서 사람들과 공유하고 쓰고 적고 녹음하고 수집해서 잊지 않고 기록해 두어라.. 입니다.

요즘 사람들은 8장의 기억을 기록하라를 충실히 활용하는 것 같습니다. 요즘은 사진을 클라우드나 드라이브, 앱, SNS상에 올리고 있습니다. 저자는 SNS 개인 계정을 만들어 기억 은행으로 활용해라는 TIP 을 줍니다. 꼭 사람들에게 노출을 하지 않아도 되는 나만 볼 수 있는 SNS 비밀 계정을 말이지요.

이렇게 일상을 기록을 하다가 보면 그것이 나만의 일종의 멀티미디어 회고록이 되지 않을까요? 

예전에는 저도 열심히 하던 때가 있었는데 나이가 들어가다 보니 게을러져서 잘 하지 않게 되었는데 행복의 기억을 만들기 위해 저도 활용을 해 보아야겠네요. 그리고 이 책을 보면서 나에게 어떤 행복한 기억이 있는지 되새겨보는 계기가 되었습니다.

교양이 쌓일 만두 하지?

교양이 쌓일 만두 하지? - 일상의 빈틈을 채워주는 세상의 모든 지식
팀 교양만두 지음 / 다산북스 / 2022년 4월

교양이 쌓일 만두 하지?

 인문 / 팀 교양만두 / 다산북스

일상의 빈틈을 채워주는 세상의 모든 지식

엉뚱한 질문들이 생활 밀착형 교양지식으로!

역사, 과학, 예술 상식이 저절로 쌓이는 S급 인문학

- 책 표지 문구 인용 - 

아주 재미있게 읽으면서 저절로 상식과 지식이 쌓이는 책을 만났습니다.

제목부터 너무 재미있고 재치가 보이죠? 교양이 쌓일 만두 하지? 저자는 팀 교양만두로 되어있습니다.

바로 유튜브 교양 채널 < 교양만두 >인데요. 이 교양만두 채널의 시작은 '내가 궁금한 건, 다른 사람도 궁금할 것이다'라는 생각으로 일상에 숨어 있는 흥미로운 역사, 예술, 과학, 경제 지식을 열심히 공부하면서 소개하는 영상을 만들었다고 합니다. 

꼼꼼한 자료 조사로 얻은 생활 밀착형 교양 지식을 만두, 아리, 요요, 짠미, 워니 캐릭터가 나와 서로 대화를 하는 식으로 흡입력 있게 스토리텔링을 통해서 쉽고 재미있게 전달하고 있기 때문에 구독자 63만을 넘어서며 많은 사랑을 받고 있는 듯 합니다.

2020년에는 '교사가 선정한 베스트 유튜브 채널'로 선정되었다고 하니 전국 교사와 학부모들도 좋아하는 유튜브 채널인 것 같아요. 아이들이 유튜브 보는 것을 싫어하실 텐데 < 교양 만두 >채널이라면은 오히려 더 많이 보라고 권해도 될만한 채널 같아요.

· 조선시대 공주의 결혼 생활은 정말 행복했을까? 

· 분홍색과 레이스 장식이 원래 상남자의 패션이였다고? 

· 나치에게 '빅엿'을 먹인 위대한 사기꾼은 누구일까? 

· 베토벤, 괴테, 다윈 등 위인들의 실제 인성은? 

· 한국인은 언제부터 '밥심'의 민족이였을까? 

· 진나라가 로마시대 사람들도 '로또 당첨'을 꿈꿨다고? 

( 책 뒤표지 문구 인용 )

책은 총 4부로 나누어.. 무심코 떠오른 질문에서 펼쳐진 시대의 풍경, 알고 나면 달라 보이는 유명인의 흑역사, 정말 이랬어? 두 눈을 의심하게 하는 황당한 문화사, 익숙한 물건과 공간에 담긴 뜻밖의 일상사 ... 아래 한번쯤 궁금증을 가져봤을 만한 흥미진진한 역사의 이야기가 펼쳐집니다.

역사하면은 지루하고 재미없다는 선입견을 가질만한 데 이렇게 흥미로운 주제와 웃으면서 재미있게 읽으면서 저절로 지식이 쌓을 책은 처음인 것도 같습니다.

내용도 흥미로운 주제이지만 이야기를 진행해 가는 방식도 만두, 요요, 아리, 짠미, 워니가 서로 대화를 하는 식으로 진행이 되고 만화 그림들이 이어지고 있어서 한장 한장 페이지가 잘 넘어갑니다.

저번주에 태종 이방원이 32화로 종방했죠. 조선시대 공주의 결혼 생활은 정말 행복했을까?의 답을 태종의 한 에피소드를 하면서 흥미롭게 들려줍니다. 태종의 여섯 번째 딸 정신옹주가 결혼할 때쯤 엄청난 사건이 벌어졌는데요. 태종은 춘천부사 이속에서 중매쟁이를 보냈고 이속이 이를 거부했는데 자존심이 단단히 상한 태종은 단단히 화가 나서 자신을 능멸한 죄로 이속에게 곤장 100대를 때리고, 전 재산을 몰수했으며, 신분도 노비로 강등시키고 그 자식까지 평생 노총각으로 살도록 금혼령을 내렸다고 합니다.

그 사이 이 틈을 비집고 정신옹주 신랑감으로 자신의 아들 사주단지를 보내 벼락 출세를 한 인물도 나타났고 말이지요.. 태종이 원래 처가 식구들 다 죽이기로 역사에 악명을 높였는데, 역시 ....

그리고 본론을 말하자면 일반적으로 출가한 공주는 전혀 시집살이를 하지 않았다는 점입니다. 시종을 포함해서 각종 신혼살림까지 보장되는 신혼집을 따라 분가해서 살았기 때문에 시집살이 경험은 옹주, 공주 모두 하지 않았다고 하네요.

인류 역사상 최고의 위작 화가 '위작의 마술사'라고 불리우는 벨트라키 부부의 이야기도 재미있었습니다. 이 부부는 남편이 위작을 그리면 아내가 그걸 정품으로 속여서 비싸게 팔았다고 하는데 나치에게까지 빅엿을 먹이며 가짜 작품을 팔았으니.... 때는 제 2차 세계대전이 끝난 1945년. 독일의 한 소금광산에서 명화 6750여 점이 발견되었다고 합니다. 그 중에는 <진주 귀걸이를 한 소녀>로 유명한 네덜란드의 화가 요하네스 페르메이르의 미공개 작품들도 있었는데..<간음한 여인과 그리스도 >라는 작품이 그 속에 있었고 위작으로 밝혀진 것입니다. 이 작품이 왜 나치에 흘러 들어갔던지 과정을 조사하다가 위작이고 범인이 위작의 마술사 벨트라키 라는 것이 드러났다고 하네요.

한편 한편의 이야기마다 모두 흥미로운 역사 이야기라서 너무 재미있었고 책장이 술술 잘 넘어갑니다.

재미있게 읽고 세상에서 가장 유익하고 든든한 지식을 쌓을 수 있으니 책 읽기가 즐거워지는 시간이였습니다. 시리즈로 이어졌으면 좋겠네요.

[100자평] 이국적인 국내여행지 64

이국적인 국내여행지 64 - 한스포토가 추천하는 해외보다 더 좋은 우리나라 여행지
이환수(한스포토) 지음 / 책밥 / 2022년 3월

이국적인 국내여행지와 카페가 이렇게 많다니 하나같이 너무 멋지고 꼭 여행을 다녀오고 싶으네요, 작가님이 사진을 너무 멋지게 찍으셔서 사진을 보는 것만으로도 힐링이 되는 것 같아요

[ 여행 ] 이국적인 국내여행지 64

이국적인 국내여행지 64 - 한스포토가 추천하는 해외보다 더 좋은 우리나라 여행지
이환수(한스포토) 지음 / 책밥 / 2022년 3월

이국적인 국내여행지 64
아르누보 국내여행 / 이환수(한스포토) / 책밥

한스포토가 추천하는

해외보다 더 좋은 우리나라 여행지

코로나때문에 해외여행에 목말라 하시는 분들이 많으실듯 합니다. 저는 해외여행은 그렇다치고 국내여행도 코로나시국에는 다녀보지 못한지라 여행에 대한 목마름이 더 크게 다가오는 것 같아요.

이 책 < 이국적인 국내여행지 64 >는 제목만으로도 시선을 끄는 것 같습니다. 해외여행을 특히 좋아하시는 분들은 해외여행에 대한 갈망이 많으실텐데 이국적인 장소를 국내에서 찾아서 그 여행지를 소개한다고 하니 너무 궁금해지는 것 같아요. 우리나라에 그런 장소가 있을까?하는 생각을 처음에 했었는데 책보고 정말 깜짝!! 놀랐습니다.

저자는 여행을 다니면서 느낀 좋은 감정을 사진을  통해서 공유하고 있는데, 국내의 아름다운 여행지를 소개하고 감각적인 사진으로 대중과 소통하는 사진작가입니다. 

이 책에서 저자는 자신이 다녀본 국내의 아름다운 여행지 중에서 자연스러운 이국적인 느낌을 받아 인상적이였던 여행지 49곳과 카페 15곳을 좋았던 순으로 정리했습니다.

책을 받자마자 휘리릭 펼쳐서 넘겨보니 와!~~ 하는 감탄사가 절로 나옵니다. 이게 정말 우리나라에 있는 장소란 말이야? 하는 생각과 함께, 역시 사진작가의 멋진 솜씨로 찍어놓은 풍경이라서 그런지 그 멋짐이 뿜뿜하다는 인상을 받았습니다.

책은 크게 1부. 아름다운 이국적인 국내 여행지, 2부 분위기 좋은 이국적인 카페로 나뉘어 있습니다.

책에 실린 순서는 저자의 사심이 들어간 저자가 좋았던 순으로 정리를 한 것이지만 .. 목차를 지나면 < 테마별로 떠나는 이국적인 국내여행지 >,< 계절별로 떠나는 이국적인 국내 여행지 >, < 지역별로 떠나는 여행지 >로 를 분류를 해 놓았습니다.

저자가 소개하는 64곳을 이렇게 따로 정리를 해서 놓았으니 책을 전체적으로 다 읽고 자신이 원하는 여행의 목적에 맞게 찾아서 다시 살펴보고 실제 여행을 떠날 때 활용하면은 너무 좋게 정리를 해 두어서 너무 좋았습니다.

옥천 수생식물학습원

남해 금산산장

저자가 제일 먼저 소개를 한 곳은 옥천 수생식물학습원입니다.

유럽풍 건물과 대청호를 바라보며 산책할 수 있는 정원을 갖추고 있어서 너무 멋지게 다가오는 것 같습니다. 독특한 건물 때문에 유럽 어느 마을에 온 듯한 느낌을 주는데 산책을 하다가 보면은 십자가가 달린 세상에서 가장 작은 교회당도 만날 수 있습니다. 원래 설립 목표가 회복과 치유라고 하는데 이 곳에서 산책하고 기도를 하고 나면은 지친 마음을 충분히 달랠수 있을 듯 합니다.

금산의 정상과 가까운 곳에 있는 금산산장은 탁 트인 해안의 풍경을 감사하기에 너무 좋다고 합니다.

이 곳이 특별한 이유는 산장이 절벽 위에 지어져 있어서 더 멋진 풍경을 감상 할 수가 있다고 하네요. 돌벽으로 만들어진 산장이 너무 이국적이고 장소가 아슬아슬한 절벽이라 더 특별하게 다가오는 것 같아요.

순천 선암사

와!~~ 벚꽃이 이렇게 아름답게 핀 곳이 있다니...

순천 선암사는 4월 중순쯤 겹벚꽃이 피기 시작하는데 꽃이 만개하면 말로 설명하기 어려운 장관이 펼쳐진다고 합니다. 꽃의 크기나 색, 벚나무와 사찰과의 배치, 올라가는 숲길의 분위기 등을 고려했을 때 단연 선암사가 최고라고 작가님이 자신있게 말씀하시네요.

저는 꼭 부모님 모시고 내년 4월 중순에 한번 다녀올려고 합니다.

논산 은빛자연휴양림

담양 관방제림

11월이 되면 영산강을 따라 줄지어 있는 나무들이 알록달록하게 물들어 강변에 있는 낮은 울타리와 함께 유럽 감성을 느끼게 한다고 합니다. 정말 놀라운 것은 이렇게 아름다운 산책로를 처음 조성한 것이 조선시대로 거슬러 올라가 인조 때 시작해 철종 때 이르러 완성된 것이라고 하네요.

너무너무 아름다운 것 같습니다. 솜씨 좋은 사진작가님이 찍어 놓은 사진이라서 그런지 더 예술적으로 멋짐을 자랑하는 것 같습니다.

142m라는 해발고도가 믿어지지 않을 만큼 멋진 경지를 감상 할 수가 있는 군산 대장봉, 과거와 현대가 공존하고 전통 목조건축과 서양식 건축이 공존하는 덕수궁, 2006년 개장한 경기도와 공둥성이 우호 교류를 위해 상대 도시에 자신들의 전통 정원을 짓기로 협약을 맞고 지은 중국 양식의 건물인 수원 월하인, 해발 1천m 이상 되는 9개 산의 경관이 알프스와 견줄만하다 하여 붙여진 이름인 영남알프스를 대표하는 울산 간월재... 이곳은 10월이 되면 해발 900미터의 억새군락지가 은빛으로 물들어 전국에서 사람들이 몰려드는 곳이라고 합니다. 가까운 곳이라 올해 10월달에 반드시 다녀올려고요. 

그리고 40여 년에 걸쳐 수집한 중남미 고대유물, 미술품, 조각 등을 전시한 박물관을 시작으로 미술관, 조각공원, 종교전시관, 벽화, 연구소로 활용해서 복합문화공간으로 자리하고 있는 고양 중남미 문화원 등등 제가 이 책을 보면서 다녀보고 싶은 몇곳을 소개해 보았습니다.

책을 보면서 아름다운 국내 여행지 사진에 흠뻑 빠져들어 갔습니다.

사진으로 크게 인화해서 보고 싶다는 생각마저 들었는데, 사진을 보고 매려되어 실제로 그곳에 다녀오고 싶다는 마음이 여행의 시작이 아닐까합니다. 여러분들도 코로나때문에 여행이 어려워 갈망이 짙어져 있을 텐데 책을 보고 이국적인 국내여행지를 여행을 다녀오시면 너무 좋을 듯 합니다.

#여행 #이국적인 국내여행지 64

- 서평이벤트에 당첨되어 출판사로부터 책만 제공받아 자유롭게 작성한 리뷰입니다-

해밀턴의 그리스 로마 신화

해밀턴의 그리스로마신화 ㅣ 현대지성 클래식 13
이디스 해밀턴 지음, 서미석 옮김 / 현대지성 / 2022년 4월

해밀턴의 그리스 로마 신화
그리스 로마 신화 / 이디스 해밀턴 / 현대지성 

아마존 신화 분야 누적 판매량 압도적 1위

초판 발행 80주년 기념, 컬러 도안 100장 포함 전면 개정판

- 책 표지 문구 인용 -

신화의 이야기는 언제나 흥미롭고 재미있습니다. 어릴적에 읽은 어린이 그리스 로마 신화 이외에 지금도 간간히 출간되는 신화의 이야기를 읽고는 있지만 너무 양이 방대하고 이름이 어려워서 아직도 그리스 로마 신화 전체를 알지는 못하는 것 같습니다.

신화는 인간이 이 땅에 삶의 터전을 마련하고 역사를 만들어 갔던 시기보다도 더 오래전의 이야기입니다. 그런데 왜 우리는 그런 오래된 이야기를 꾸준히 읽어오고 또 읽어라고 추천을 받는 것일까요?
그것은 신화의 다양한 신들은 인간의 마음이 형상화한 것이라 신화를 읽으면 옛 고대인들이 ㅁ슨 생각을 하고 어떤 감정을 느끼며 살았는지 현대를 사는 우리에게 여실히 보여주기 때문입니다. 그 속에서 지혜도 배울 수 있고 신화를 알면은 역사도 보이기 때문인 것 같습니다.

저자 이디스 해밀턴은 20세기 최고의 신화학자이자 세계적인 신화 스토리텔러이자 교육자, 작가입니다.

이 책은 1942년 초판 발행을 했는데 80년간 전 세계 수백만 독자의 사랑을 받은 불멸의 스테디셀라고 합니다. 이번에 초판 발행 80주년을 기념하여 고대 그리스 시대부터 르네상스 시대, 바로크 시대를 거쳐 20세기까지 수십 명의 에술가가 그린 회화와 조각 작품 100장을 포함하여 저자가 연구한 고대 원전의 작품 중에서 최고 작품을 엄선해 신화의 정수를 담아낸 해밀턴의 그리스 로마 신화 입니다.

총 5부 20장으로 나누어 신들, 세상의 창조, 초기의 영웅들의 이야기부터 가나다 순으로 정리한 짤막한 신화들로 마무리 됩니다.

제가 여태 읽은 몇권의 신화와 관련된 책 중에서 가장 방대하고, 전문적이며 학문적인 느낌이 많이 드는 책인 것 같습니다. 그래서 기존에 읽은 책들에 비해서 조금은 학문적인 접근으로 공부를 하는 마음으로 읽어야겠다는 생각이 들었던 책입니다. 저자의 오랜 고전의 연구가 녹아들어서 그리스 로마 신화에 대한 재해석도 매우 인상적으로 다가왔습니다. 

제1부인 신들, 세상의 창조, 초기의 영웅들의 이야기에서는 우리가 그동안 그리스 로마 신화를 읽는다고 하면은 가장 많이 만나 볼 수 있었던 티탄 족과 올림포스의 열두 신부터 이야기는 시작됩니다.

이미 아는 신들이지만 저자만의 신화에 대한 재해석으로 인해서 또 다른 새로운 이야기를 읽는 듯 빠져들면서 읽게 되었던 것 같습니다. 제 2부인 사랑과 모험 이야기에서는 우리들이 가장 재미있고 흥미롭게 다가갈 수 있는 이야기들이 한가득했습니다. 큐피드와 프시케부터 짤막한 8편의 사랑과 모험 이야기 또 네 개의 위대한 모험 이야기는 영화로도 많이 만들어진 이야기들이라서 재미있게 읽었습니다.

제 3부는 트로이 전쟁 이전의 위대한 영웅들인 페르세우스, 테세우스, 헤라클레스, 아탈란테의 이야기를 들려주는데 다들 영화로도 만들어져서 익숙한 영웅이였는데 아탈란테는 조금 생소해서 더 관심있게 읽었네요.

제 4부 트로이 전쟁의 영웅들은 제가 가장 여러번 읽은 이야기라서 새로울 것이 있을까? 했느데 역시 저자 들려주는 트로이 전쟁의 영웅들의 이야기는 조금 더 색다르네요. 그리고 많은 분들이 모르고 있을 수도 있는 베르길리우스의 아이네이아스의 모험을 마지막으로 들려주는데 너무 좋았습니다.

아이네이아스의 꿈에 헥토르가 나와 트로이 신상을 가지고 새로운 땅으로 가서 나라를 세우라고 하죠 그것이 자신에게 주어진 운명이라고 생각한 아이네이아스는 트로인 유면을 이끌고 목적저인 신천지 라티움을 향해 떠나지만 바다란 바다는 다 떠돌면서 갖은 고난과 역경을 거치게 되는데 , 이 고난 속에서 한 이야기인 디도 여왕이 다스리는 카르타고에 닿게 되고 디도 여왕과의 안타까운 이야기는 참 가슴 아프게 다가왔습니다.

500페이지가 넘는 두께의 책에 글자는 또 얼마나 많고 작은지 처음에 겁을 먹을 수도 있겠지만 , 세계적인신화 스토리텔러인 저자가 들려주는 그리스의 영광과 로마의 장엄함이 생생하게 살아있는 신화의 이야기에 빠져들어 재미있게 읽을 수 있을 듯 합니다.