4개파트로 되어 있다.
1부에서 이론적 검토. 2부에서 운동법 실례. 3부에서 임상사례. 4부애서 보론. 언뜻보면 아주 이상적인 구성이나 실제로는 a4반장 정도로 요약된다.
척추가 바로서야 몸이 바로선다.
벨트를 이용한 자가 교정법이자 운동법이다.
꾸준히하면 대부분 효과를 본다.
지도자에게 도움을 받고 여러 교정기구를 이용하라.
self nature posture exercise.
지은이가 직접 그렸다는 해부도는 굳이 직접 그릴 필요가 있었나 싶고, 상품광고에 지나친 지면이 할애되었으며, 알멩이는 돈 내고 등록하면 알려주겠다는 속내가 너무 훤히 보인다.
지은이의 운동법이 타당해 보이고 공감이 가지만, 선전물이 아닌 단행본으로 치자면 낙제점을 줄 수 밖에 없다.
신문광고에 체험수기 한줄이면 족했을 것 같다.
어차피 목 마른 사람은 찾아 마실테니.
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