요가와 명상 건강법 - 클린턴 대통령 자문의 딘 오니시 박사의
딘 오니시 지음, 장현갑 옮김 / 석필 / 2015년 8월
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품절


심장질환은 환자에게 늘 죽음의 두려움을 안겨주는 못된 질병중 하나이다. 통증 또한 심한 질환이며 치료방법이 외과적 수술에 편중된 질환이다. 딘오니시 박사의 위대한 점은 무조건적인 수술을 환자에게 강요하거나 유일한 방법으로 제시하는 것이 아니라는 것이다. 그는 동양의학의 여러분야인 요가, 명상, 음식프로그램을 통해서 외과술 못지 않게 눈부신 치료효과를 이끌어내 많은 의료인들을 놀라게 했다. 자신 스스로가 외과의 이기때문에 객관적 자료와 검증에 누구보다 철저한 것은 두말할 것도 없다.

상대방에게 , 사람들에게, 마음을 연다는 것이 실제로도 막혔던 심장이 열리는 효과를 발휘한다. 사랑하는 마음, 감사하는 마음, 인정하는 마음등등 이러한 긍정적인 마음들이 자신의 심장을 치유로 이끈다. 주위에 심장병으로 고통받는 사람이 있다면 자신있게 권해줘야 할 책이다. 매우 실제적이고 도움이 되는 조언들이 많다. 책을 더 깊게 들여다 보면 저자가 비단 심장병뿐만이 아니라 여타의 질병들도 마음에 포인트를 맞추어 치료한다면 놀라운 효과가 있을것이라고 암시하고 있음을 알수 있다.


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