💡 수학 문장제, 이제는 읽는 법부터 가르쳐야 한다 ✏️

기적의 수학 문장제 7 - 서술형의 기본 ㅣ 기적의 수학 문장제 (개정판) 7
김은영 지음 / 길벗스쿨 / 2024년 11월

< 이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다>

📕 기적의 수학 문장제

📗 김은영

📙 길벗스쿨

 

우리 아이는 계산 문제는 빠르고 정확하게 푼다. 학원 숙제도 곧잘 해오고, 받아쓰기보다는 수학을 더 좋아한다고 생각했다. 그런데 이상하게도 단원평가만 보면 점수가 기대 이하였다. 그 이유를 살펴보니 문장제, 특히 서술형 문제에서 막히고 있었다. 읽는 것부터 힘들어하고, 답을 알면서도 풀이를 쓰지 못해서 틀리는 경우가 많았다.

 

처음엔 단순히 집중력이 부족한 줄 알았다. 하지만 아이가 문제를 읽으면서 헷갈려하는 모습을 보니 ‘읽는 힘’이 부족하다는 걸 느꼈다. 수학 문제인데도 국어처럼 읽고 이해하는 과정이 필요한데, 그걸 어려워하고 있었다. 똑똑한 아이라고 생각했지만, 문장제라는 장벽 앞에서는 똑같이 주춤하는구나 싶어서 마음이 쓰였다.

 

그래서 찾게 된 책이 『기적의 수학 문장제』이다. 단순한 문제풀이가 아니라, 문제를 읽고 이해하고 쓰는 힘을 키워준다는 점이 마음에 들었다. 하루 4쪽 정도로 아이가 부담 없이 접근할 수 있고, 핵심어를 표시하면서 문제를 읽는 연습을 하게 되어 있다. 덕분에 아이가 문제를 ‘읽는’ 법을 조금씩 배우기 시작했다.

 

이 책의 가장 큰 특징은 핵심어 독해법과 절차 학습법이라는 두 가지 방식이다. 문제 속 중요한 정보를 구별하는 방법부터, 문제 해결 과정을 단계별로 따라가게 되어 있다. ‘문제 이해 → 계획 → 실행 → 검토’라는 흐름은 수학적 사고를 자연스럽게 훈련시키는 구조이며, 아이가 풀이를 말이 되게 쓰도록 이끌어준다.

 

이 책을 추천하는 이유는 우리 아이처럼 계산은 되는데 문장제만 나오면 멈추는 아이에게 정말 딱 맞기 때문이다. 아이가 가장 어려워하던 부분이 ‘풀이를 쓰는 것’이었는데, 지금은 처음보다 훨씬 자신 있게 식을 세우고 과정을 정리한다. 특히 학교 단원평가에서 서술형 문제에 대한 부담이 줄어든 걸 보면서, 이 책을 고르길 잘했다는 생각이 들었다.

 

책은 총 12권으로 구성되어 있고, 각 학년에 2권씩 맞춰져 있다. 개정된 교육과정도 반영되어 있어서 학교 수업과 연계해 공부하기 좋다. 내용은 개념 확인 → 대표 문제 → 유사 문제 풀이 → 서술형 평가로 이어지며, 반복적인 문제 풀이가 아닌 생각하고 쓰는 연습이 중심이다. 하루 학습량도 많지 않아 꾸준히 하기 좋다.

 

『기적의 수학 문장제』를 통해 우리 아이는 이제 문제를 읽을 때 겁내지 않는다. 한 문장 한 문장 끊어 읽고, 핵심어에 밑줄을 긋고, 어떻게 식을 세울지 스스로 생각하려고 한다. 단순히 정답만 맞추는 게 아니라 생각의 흐름을 글로 써 내려가는 연습이 된다는 점에서 이 책의 가치는 크다고 느낀다.

 

아빠로서 아이의 학습을 챙기는 건 사실 쉽지 않다. 평일엔 일 때문에 많이 보지도 못하고, 주말에 책 한 번 봐주는 게 전부일 때도 많다. 그래서 더더욱 아이 스스로 해볼 수 있는 구조로 된 문제집이 필요했다. 『기적의 수학 문장제』는 그런 면에서 믿고 맡길 수 있는 책이었다. 아빠표 수학이 꼭 어렵고 복잡할 필요는 없다.

#기적의수학문장제 #김은영 #길벗스쿨 #초등수학문제집 #문장제훈련 #서술형수학 #초등수학추천 #아빠표수학 #문장제두려움극복 #자기주도학습 #수학독해력 #컬처블룸 #컬처블룸리뷰단(서평단)

📖 마음아이를 돌보는 뇌과학 셀프 테라피 🌿

내 마음 다친 줄 모르고 어른이 되었다 - 힘들 때 나를 지켜 주는 내 손안의 작은 상담소
김호성 지음 / 온더페이지 / 2025년 3월

[체크카페 서평단으로서 출판사로부터 도서를 제공받아 작성했습니다.]

📕 내 마음 다친 줄 모르고 어른이 되었다

📗 김호성

📙 온더페이지

요즘 들어 자꾸 무기력해지고, 이유 없이 감정이 흔들리는 자신을 발견하곤 한다. 누군가와 갈등을 겪은 것도 아닌데 외롭고, 작은 일에도 유난히 예민하게 반응하는 순간들이 반복된다. 몸은 분명 어른인데, 마음은 어딘가에 멈춰 선 채 그대로인 것 같다는 생각이 든다.

 

이런 감정들은 누구에게 털어놓기조차 어렵고, 결국 '별일 아닌데 내가 예민한 걸까'라는 자기비난으로 끝나기 일쑤다. 하지만 알고 보면 이것은 감정이 문제가 아니라, 오랫동안 돌보지 못한 마음의 상처에서 비롯된 반응일 수 있다. 『내 마음 다친 줄 모르고 어른이 되었다』는 그런 숨겨진 마음의 상처를 따뜻하게 들여다보는 책이다.

 

책은 우리 안에 여전히 살아 있는 ‘마음아이’를 찾아내어, 그 아이의 감정을 공감하고 어루만지는 과정을 통해 치유가 시작된다고 말한다. 이를 위해 감정일기 쓰기, 감정지도 만들기, 자기 공명 훈련 등 스스로의 마음을 돌볼 수 있는 실천 방법들이 소개된다. 일상 속에서 천천히 따라 하다 보면, 혼자서도 치유의 첫발을 내디딜 수 있게 된다.

 

저자는 상담소를 찾은 수많은 내담자들의 실제 사례를 통해 상처가 어떻게 생기고, 어떻게 회복되는지를 설득력 있게 풀어낸다. 뇌과학, 심리학, 의학최면을 아우른 16년간의 경험이 뒷받침되기에 감정이 뇌에 어떤 방식으로 저장되고 반복되는지를 구체적으로 이해할 수 있다. 상처는 기억이 아니라, 반복되는 뉴런의 패턴이라는 점에서, 이제는 그 회로를 다시 써야 할 때다.

 

마음이 지치고 감정이 말라버렸다고 느껴지는 시점에 이 책은 상담소를 대신할 수 있는 조용한 안내서가 되어 준다. 특히 센터를 직접 찾기 어려운 이들을 위해 상담과 동일한 내용을 책에 담았다는 점에서 그 진심이 고스란히 전해진다. 누군가 내 이야기를 들어주는 사람이 단 한 명도 없다고 느껴질 때, 이 책 한 권이 조용한 위로가 되어 준다.

 

이 책은 단순한 위로를 넘어, 상처의 원인을 정확히 짚고 구체적인 치유 방법을 알려준다. 마음이 아픈 이유를 ‘생각과 마음의 불균형’에서 찾고, 억눌린 감정을 풀어내는 자기 공명의 힘을 강조한다. 감정일기, 내면과의 대화, 반복 훈련을 통해 마음의 회복력을 키워가는 실질적인 치유 과정을 담고 있다.

 

이 책은 “이제 아프지 않아도 된다”는 희망의 메시지를 전한다. 상처는 지나간 일이 아니라 지금도 내 감정과 행동을 조종하고 있기에, 반드시 들여다봐야 한다. 마음아이와 대화하고, 감정을 기록하며, 스스로를 지지하는 법을 배워야 비로소 내 감정이 나를 배신하지 않게 된다.

 

그러고 보면, 상처는 늘 조용히 삶의 가장자리에서 우리를 흔든다. 겉으로는 아무렇지 않아 보여도, 어느 순간 터져 나오는 감정은 그때 치유받지 못한 마음의 흔적이다. 『내 마음 다친 줄 모르고 어른이 되었다』는 그런 오래된 마음을 애써 외면하지 말고, 지금 이 자리에서 천천히 마주하자고 말한다. 어쩌면 진짜 어른이 된다는 건, 내 안의 어린 마음을 끝까지 책임지는 일인지도 모른다. 마음의 깊은 곳에서 시작된 변화는 결국 삶 전체를 다정하게 바꿔 놓는다.

#내마음다친줄모르고어른이되었다 #김호성 #온더페이지 #마음아이 #감정치유 #자기공명 #감정일기 #심리상담도서 #셀프테라피 #뇌과학심리학 #체크카페  #체크카페리뷰단(서평단)

📖 엄마의 손맛이 담긴 168가지 한식 레시피, 《이종임의 백년 밥상》 🍚

이종임의 백년 밥상 - 50년 한식 대가가 정리한 참 귀한 사계절 레시피
이종임 지음 / 메가스터디북스 / 2025년 3월

< 이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다>

📕 이종임의 백년 밥상

📗 이종임

📙 메가스터디북스

 

“오늘은 뭐 먹지?”라는 질문은 누구나 하루에 몇 번씩 하게 되는 고질적인 고민이다. 냉장고를 열었다 닫았다 반복해도 뾰족한 답이 안 떠오르고, 결국 늘 먹던 메뉴로 돌아가게 된다. 맛도 건강도 챙기고 싶은데, 레시피는 복잡하고 시간은 부족하니 음식하는 일이 점점 부담이 되어간다.

 

요즘은 편의점, 배달앱, 냉동식품이 손쉬운 선택지가 되어버렸다. 하지만 이상하게도, 몸이 피곤하거나 마음이 허할 때 생각나는 건 화려한 음식이 아닌 따끈한 된장국 한 그릇, 무심한 듯 정성스러운 어머니의 밥상이다. 그리운 그 맛, 어디서부터 다시 시작해야 할지 몰라 막막하기만 하다.

 

《이종임의 백년 밥상》은 그런 막막함을 풀어주는 따뜻한 안내서다. 한식 요리 50년 내공의 대가 이종임 선생님이 직접 정리한 사계절별 168가지 레시피가 수록되어 있어, 무엇을 어떻게 시작해야 할지 모를 때 훌륭한 길잡이가 되어준다. 기본 육수부터 양념, 반찬, 국물 요리까지 세심하게 구성되어 있어 따라 하기 쉽다.

 

책에는 모든 요리에 QR코드가 함께 수록되어 있어 레시피만으로 감이 안 잡힐 때 바로 영상을 참고할 수 있다. 실제로 따라 해보면 복잡한 기술보다 ‘기본’이 중요하다는 걸 알 수 있다. 마늘오일된장소스처럼 활용도 높은 소스 레시피는 한 가지로 여러 요리에 응용이 가능하여 특히 유용하다.

 

한식은 어렵고 복잡하다는 편견이 있지만, 이 책은 그 생각을 바꾸게 만든다. 나처럼 요리를 시작하려는 초보자나 아이를 위한 건강한 밥상을 차리고 싶은 사람, 혹은 ‘엄마 밥이 그리운’ 모든 이들에게 추천할 만하다. 읽기만 해도 입맛이 도는, 진짜 한식의 매력을 느낄 수 있다.

 

책은 봄·여름·가을·겨울로 나뉘어 각 계절에 어울리는 제철 재료와 요리법을 담고 있다. 예를 들어 봄에는 냉이덮밥, 여름엔 오이냉국, 가을엔 전어회무침, 겨울엔 동태찌개 등 각 계절마다 떠오르는 ‘그 맛’을 다시 느끼게 해준다. 요리마다 어울리는 재료, 계량법, 팁까지 정리되어 있어 친절하다.

 

처음엔 두려웠던 요리도, 이 책을 옆에 두고 따라 하다 보면 점점 자신감이 붙는다. 나도 책 속 봄 레시피를 따라 봄동겉절이와 봄동된장국을 만들어봤는데, 생각보다 훨씬 수월했다. 정성 가득한 한 끼를 차리는 데 성공한 날의 뿌듯함은 무엇과도 바꿀 수 없다.

 

이 책은 단순히 레시피만 담긴 요리책이 아니다. 한식의 전통과 따뜻한 정서를 함께 담고 있다. 오랜 시간 축적된 지혜와 노하우가 녹아있는 ‘백년 밥상’을 통해, 나도 우리 가족도 조금 더 건강하고 따뜻한 식탁을 만들 수 있을 것이라는 희망이 생긴다.

 

레시피를 따라 요리를 완성하고 가족과 둘러앉아 밥을 먹는 그 순간, 책에서 말하고자 하는 진짜 메시지를 알게 된다. 음식은 단순한 먹거리를 넘어 마음을 나누는 수단임을 다시 느끼게 된다. 한식의 품격과 따뜻함을 오롯이 담은 이 책은 단단한 일상에 꼭 필요한 책이다.

#백년밥상 #이종임요리책 #집밥레시피 #한식요리비법 #제철음식 #요리초보추천 #사계절밥상 #엄마손맛 #요리책추천 #집밥의힘 #컬처블룸 #컬처블룸리뷰단(서평단)

📱나는 괜찮다고 믿는 순간, 이미 중독은 시작된다🍺

도파민의 배신 - 중독의 모든 것: 술, 도박, 스마트폰, 음식, 마약, 2025 세종도서 교양부문 선정 도서
강웅구.박선영.안유석 지음 / 포르체 / 2025년 3월

< 이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다>

📕 도파민의 배신

📗 강웅구, 박선영, 안유석

📙 포르체

 

왜 우리는 매번 “이번엔 진짜 그만해야지”라고 다짐하면서도, 또다시 스마트폰을 켜고, 야식 앱을 누르고, SNS를 넘기고 있는 걸까? 반복적인 습관이 어느새 나도 모르게 ‘의존’이 되어버렸다는 걸 깨닫는 순간, 문제는 단순한 습관이 아니라는 생각이 든다.

 

사실 요즘 들어 나도 뭔가에 ‘지배당하는 느낌’을 자주 받는다. 한때는 좋아서 했던 일이 이제는 하지 않으면 불안해지고, 손에 들고 있지 않으면 허전한 상태가 되어버린 것이다. 주변을 봐도 이런 식의 중독 아닌 중독 속에 사는 사람들이 너무 많다는 걸 새삼 실감한다.

 

『도파민의 배신』은 그런 우리에게 “의지력이 부족한 게 아니다”라고 단호히 말한다. 도파민이라는 뇌 속 신경전달물질이 우리를 유혹하고 조종하는 시스템을 이해하는 것이야말로 중독에서 벗어나는 첫걸음이라 설명한다. 단순히 끊으려 애쓰기보다, 그 메커니즘을 이해하고 나만의 보상 시스템을 새로 설계해야 한다고 제안한다.

 

저자들은 수십 년간 중독 환자들을 치료해 온 임상 경험을 바탕으로, 뇌의 보상회로와 도파민 분비의 상관관계를 과학적으로 분석한다. 특히 갈망감이 단순한 욕망이 아닌 ‘생존 본능’에 가까운 감정이라는 설명은, 중독자들을 무조건 나무랄 수 없게 만든다. 그만큼 현실적이고 설득력 있는 이야기이다.

 

중독이라는 주제가 꼭 약물이나 도박 같은 극단적인 경우에만 해당하는 게 아니라는 점에서 이 책은 현대인을 위한 필독서라 할 수 있다. 스마트폰, SNS, 음식, 쇼핑 등 일상적인 행위들 속에 숨어 있는 중독 메커니즘을 알게 되면, 지금 당장 무엇을 바꿔야 하는지 감이 잡히게 된다.

 

『도파민의 배신』은 중독을 개인의 의지력 문제로 보지 않고, 도파민과 뇌의 작동 원리, 그리고 현대 사회의 구조적 요인까지 함께 분석한다. 약물, 도박, 스마트폰, 음식 중독 등 다양한 사례를 통해 각 중독의 특성과 원인을 짚고, 우리가 중독 상태에 빠지는 이유와 그 탈출 방법을 과학적으로 제시한다.

 

스스로 중독과 무관하다고 여겼던 나조차, 이 책을 통해 중독의 메커니즘 안에 이미 들어와 있었다는 걸 인정하게 되었다. 중요한 것은 죄책감이나 자책이 아니라, 이해와 수용이다. 도파민이 어떻게 우리를 유혹하고 반복하게 만드는지를 이해하면, 중독에 휘둘리지 않는 삶의 실마리를 찾을 수 있다.

 

당신은 지금 무엇에 빠져 있는가? 그리고 그것이 진짜 당신의 선택이라고 확신하는가? 만약 단 한 번이라도 그런 질문을 해본 적 있다면, 『도파민의 배신』은 그 답을 찾는 여정의 훌륭한 길잡이가 될 것이다. 나처럼 자신을 통제한다고 믿었지만 점점 의심이 든다면, 지금이야말로 이 책을 펼쳐야 할 타이밍이다.

#도파민의배신 #포르체 #중독 #스마트폰중독 #도박중독 #알코올중독 #도파민과뇌 #중독탈출 #컬처블룸 #컬처블룸리뷰단(서평단)

독서 습관이 미래를 바꾼다! 📚

기적의 단계별 독서법 - 뇌를 깨우고 공부머리를 키우는
정미정 지음 / 미다스북스 / 2025년 1월

#도서협찬

미다스북스 출판사(@midasbooks) 💕 로부터 도서를 제공받아 작성한 서평입니다.

📕 기적의 단계별 독서법

📗 정미정

📙 미다스북스(리틀미다스)

 

아이에게 책을 읽히고 싶지만, 어떻게 해야 할지 모르겠다. 독서가 중요하다는 말은 어디서나 듣지만, 아이는 책을 멀리하고 스마트폰만 찾는다. 억지로 읽히자니 반발이 심하고, 그냥 두자니 독서 습관이 영영 자리 잡지 못할 것 같아 고민이 깊어진다.

 

비슷한 고민을 가진 부모들이 많다. 책을 좋아하던 아이조차도 어느 순간 흥미를 잃고, 읽는 것보다 영상이 더 익숙해진다. 또래보다 빨리 읽히고 싶어 어려운 책을 주지만, 아이는 금세 지루해한다. 결국 부모는 "어떤 책을, 어떻게 읽혀야 할까?"라는 질문에 부딪힌다.

 

이 책 《제대로 책 읽는 아이가 공부도 잘한다》에서는 ‘기적의 단계별 독서법’을 제안한다. 독서는 단순히 많이 읽는 것이 아니라, 아이의 발달 수준에 맞는 접근이 필요하다고 말한다. 유아기에는 듣기 독서부터 시작하고, 점차 문자 해독과 낭독, 독해력을 키우는 방식으로 발전시켜야 한다.

 

책에서는 실제 사례를 들어 설명한다. 초등 저학년부터 중고등학생까지, 독서 습관이 어떻게 학습 성취도와 연결되는지를 보여준다. 특히 낭독을 통한 유창성 향상, 다양한 장르를 읽으며 논리력과 사고력을 키우는 과정 등이 학습에도 긍정적인 영향을 준다고 강조한다.

 

이 책은 막연한 독서 교육 이론이 아니다. 실제 교육 현장에서 효과가 입증된 방법을 바탕으로 구체적인 실천 전략을 제공한다. 아이의 현재 읽기 수준을 점검하고, 단계별로 독서를 확장하는 방법을 알려주기 때문에, 부모와 교사가 쉽게 활용할 수 있다.

 

책은 크게 다섯 개의 장으로 구성되어 있다. 독서의 중요성을 설명한 뒤, 아이들의 독서 현실과 문제점을 분석한다. 이후 ‘기적의 단계별 독서법’ 8단계를 제시하며, 독서와 학습을 연결하는 뇌과학적 근거를 다룬다. 마지막으로 평생 독서 습관을 형성하기 위한 전략을 제시한다.

 

독서는 단순한 정보 습득이 아니라, 아이의 사고력과 자기주도 학습 능력을 키우는 과정이다. 부모가 조급함을 버리고, 아이의 발달 단계에 맞는 독서 방법을 적용하면 독서는 즐거운 경험이 된다. 중요한 것은 양이 아니라 ‘제대로 읽는 것’이다.

 

아이의 독서 습관을 고민하는 부모라면, 이 책이 좋은 길잡이가 될 것이다. 억지로 읽히기보다, 아이가 책과 자연스럽게 친해질 수 있도록 돕는 것이 중요하다. 기적의 독서법을 통해 아이가 책 읽기의 즐거움을 느낄 수 있도록, 오늘부터 작은 실천을 시작해보자.

#기적의단계별독서법 #정미정 #미다스북스 #책읽는아이 #독서교육 #공부머리 #독서습관 #초등독서 #중등독서 #책읽기의힘 #독서의기적 #아이교육 #자기주도학습