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북마크하기 [100자평] 통증 자연치유 요가ｌ마이리뷰

댓글(2)

필로우북 l 2009-10-06 15:30

https://blog.aladin.co.kr/pillowbook/3138282

통증 자연치유 요가 - 누구나 쉽게 할 수 있는
이경희 지음 / 토트 / 2009년 7월
평점 :
절판


쫙~펼쳐져서 실제로 옆에 펼쳐 두고 보기 좋고, 동작 사진이 많아 따라하기 쉬워요.

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꿈꾸는섬 2009-10-07 00:33   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
혼자 책 펴놓고 요가하는게 쉽지가 않네. 시간은 많은데도 시간이 잘 안나.

필로우북 2009-10-07 10:35   좋아요 0 | URL
네 맞아요. 그리고 혼자 하면 힘들고 어려운 동작은 자꾸 꾀가 나서 안 하게 되고 스트레칭 수준이 되는 거 같아요^^;;