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stella.K 2023-05-29 20:29   좋아요 1 | 댓글달기 | URL
어머낫! 저는 니르바님이 항상 아인쉬타인을 프사로 쓰고 계셔서 나이 많으신 분 심지어 머리숱이 많지 않은 분일거라고 생각했는데 완전 제 예상이 빗나갔는데요? ㅎㅎㅎ
제가 생각했던 것 보다 훨씬 젊으시고 단단해 보이시네요. 무술도 하시나 봅니다. 반가운데요?^^

니르바나 2023-05-29 23:44   좋아요 0 | URL
스텔라님의 예상이 빗나가지 않았습니다.
지금은 나이 많고, 머리숱도 별로 없습니다.
사진은 오래 전 국선도 수련을 할 때 저희를 지도하시던 사범님께서 수련생들 몰래 찍었다가 주신 사진입니다.
참고로 니르바나는 국선도 수련을 평생하려고 결심했는데 개인 사정상 딱 10년만 채우고 중도 하차하였습니다.
발끝에 기를 모으던 저 동작을 보니 새삼스럽네요.
책만 보는 서생인줄 알았는데 무술(?)도 하니 반가운가요? ㅎㅎㅎ

stella.K 2023-05-30 09:43   좋아요 1 | URL
ㅎㅎ 그러게요. 그러니 멋짐뿜뿜 아닙니까? 국선도 하셨군요. 저 동작 쉽지 않을텐데 말입니다.
사진이 오래된 거 같긴하더라구요.^^

니르바나 2023-05-30 14:20   좋아요 1 | 댓글달기 | URL
네. 저 동작을 제대로 하기 쉽지 않습니다.
긴 시간 준비 과정 없이 욕심부리면 목디스크 걸리기 십상이죠.
최소한 6개월 벽 아래 머리를 놓고 두 다리로 미는 기초 수련을 합니다.
목이 몸 전체 무게를 감당해야 하니까요.
이 기초과정이 왜 중요하냐면 이런 자세를 잠간 취하는게 아니고 수 분 동안 수련해야 하고,
나중에는 가부좌 자세로 물구나무 동작을 하게됩니다.
그런데 이런 난이한 자세의 핵심은 정작 호흡에 집중하는데 있습니다.
호흡 수련없이 이런 자세를 흉내내면 역류하는 피가 갑자기 뇌로 몰려 불상사를 일으킬 수도 있습니다.
요가 좀 했다고 방송에 나와 물구나무 서는 연예인들 무작정 따라하면 절대 않됩니다. 절대로.

stella.K 2023-05-30 10:59   좋아요 1 | URL
와, 그렇군요. 대단하십니다. 역시 니르바나님은 범상치 않으십니다. 👍

transient-guest 2025-04-08 11:16   좋아요 1 | 댓글달기 | URL
저는 잠깐 단학선원에 나갔는데 그게 1999년 무렵이에요. 근데 너무 종교적으로 포장하고 이승헌을 신처럼 얘기하고 제 종교생활에 간섭하고 (천주교인이에요) 자꾸 단학이 제일 좋은 거라고 말하는 거 듣기 싫어서 끊었어요. 가끔 선도를 혼자 배워보고 싶다는 생각을 하는데 주화입마가 무서워서 말았네요. 원래도 열이 많은 체질인데 상기증 같은거 오면 큰일이잖아요.ㅎㅎ 지금은 그저 언젠가 다시 무술 하나를 배워보려고 맘먹고 있네요. 아이키도를 생각하고 있습니다. 나이도 있고 해서 힘 많이 쓰는 운동은 배우다가 다칠까 무섭네요.

니르바나 2025-04-08 23:54   좋아요 1 | URL
transient-guest님, 단학선원에 잠깐 다니셨군요.
사이비 종교나 사이비 수련단체를 구별하는 방법은 의외로 간단합니다.
첫째, 소정의 수련비 외에 시간이 지나갈수록 이런저런 명목으로 수련생에게 돈을 뜯어내거나 육체 노동을 강요하는 단체입니다. 둘째는 교주나 수련단체의 우두머리가 수련생들에게 성적 추행을 하는 단체는 백이면 백 예외없이 사이비 수련단체이고 이 점은 사이비 종교에도 어김없이 적용됩니다.
몸과 마음과 기를 수련하는데 필요한 수련 방법을 익히기 위해 일종의 학원인 도장에 갔는데 신적인 존재가 웬말입니까. 수련 교사인 사범과 수련생과의 지도편달 정도만 있어야 정상이지요.
제대로 된 사범이라면 개인의 종교를 존중하는게 또 정상이구요.
참고로 말씀드리면 transient-guest님은 평상시 검도와 실 내외 운동으로 몸을 단련하셔서
선도 수련을 하신다면 평범한 수련생들 보다 수련속도가 엄청 빠르실겁니다.
하기는 지나고 보니 운동도 수련도 시절인연이 필요한 것 같긴 합니다.^^

transient-guest 2025-04-09 01:13   좋아요 1 | URL
말씀에 깊이 공감합니다. 그런 의미에서 제가 갔던 곳은 안 다니길 잘 했네요. 자꾸 책을 주면서 읽으라고 하는데 돈을 받고 (한국에서 당시 평균 8000원 정도 하는 책을 25불씩 받더군요), 선도수련하는 것 말고 뭘 만들어서 나오라고 하더라구요.
평소의 운동이 선도수련에도 도움이 된다는 생각은 못했어요. 외공도 꾸준히 닦으면 내공수련에 도움이 되기는 할 것 같다는 생각이 드네요. ㅎㅎ 호흡을 해서 기를 모으지는 않지만 기도를 매일 하는 것이 있어 조금은 정신수련을 하고 있다고 생각합니다. ‘시절인연‘이란 표현이 깊이 들어오네요

니르바나 2025-04-09 17:38   좋아요 1 | URL
transient-guest님 잘 하셨어요. 마음공부, 선도, 요가 나아가 종교행위라는게 신체 수련도 있지만 눈을 감고 정신을 집중하는 수행도 있다보니 단학선원처럼 수련단체 창설자가 신적 존재로 둔갑하는 일이 많습니다.
돈이나 육체노동, 성착취 나아가 조상제사처럼 엉뚱한 요구를 하는 단체도 있습니다.
그래서 수련단체에 가입하는 일은 정신 바짝 차리고 사이비 단체인가 조심하셔야 하구요.
그렇다고 수련단체가 다 그런 것은 아니고 일부가 그런 것이니까 취사선택이 이 경우에도 적용되겠습니다.^^