좋기는 한데 뭔가 아쉬움이 남는다

내 차, 아는 만큼 잘 나간다
원형민 지음 / 호미 / 2003년 5월

첫자를 중고 프라이드로 샀는데 고장이 잘 났다. 단종 직전 차는 사는 게 아니라더니 그래서 그런가? 프라이드가 잔고장이 없다는 점이 장점이라는데(구형 프라이드), 내 것은 아무래도 사고가 좀 있었나보다. 그러다보니 아무래도 차에 대하여 불안감이 생길 수 밖에...

처음에는 그냥 정비를 잘 해주려니 했지만, 이제는 내가 모르면 안 된다는 생각이 들었다. 그래서 차에 대한 책을 사보았다. 이것이 바로 그 첫 책이다.

지은이 원형민씨는 만드는 것을 좋아하는 사람이고, 흔히 말하는 자동차 매니아이다. 그래서 그런지 내용 중에는 내가 기대한 것과는 다른 내용들 (예를 들어 차꾸미기, 광택 등)이 들어있다. 하지만 내가 배운 것이 훨씬 많기는 하다.

아쉬운 것이 책이 작아 좋은데, 글씨도 작다는 것이다. 글씨가 작은 책은 영 답답하다. 개인적 취향인지 몰라도. 아마도 차에다가 두고 다니라고 한 것 같기는 한데, 2단 편집을 하였지만 여백이 많은 것을 생각하면 영 편집은 마음에 안 든다.  그리고 요즘 나온 책치고는 적절한 삽화와 사진이 별로 없다는 점도 꼬집어 주고 싶다.

그동안 수리도 제법 많이 한데다가 이런 책까지 읽어서 이제는 정비할 때도 제법 아는 체를 할 수 있게 되었다. 역시 세상에 공짜는 없다. 돈과 시간을 투자하지 않고 얻는 것은 없다.

진정한 칭찬에 약한 나에게 필요한 책_교육적 효과측면에서도 긍정적

칭찬은 고래도 춤추게 한다
켄 블랜차드 외 지음, 조천제 옮김 / 21세기북스 / 2003년 1월

내가 구입한 책은 2004년에 나온 개정판 94쇄로 이 책도 베스트셀러로 이름이 났다. 겅호(경호가 아니다)로 유명한 켄 블랜자드가 지었으며, 약자로 칭찬 고래라고도 부른다. 이 책을 읽은 것은 2004년 상반기로 기억하는데 이제야 서평을 쓴다. 요즘은 더 이상 서평을 미룰 수 없다는 생각이 부쩍 들어서 더욱 서평을 쓰는 데 신경을 쓰고 있다.

이 책의 내용을 단순히 말하지면 제대로 칭찬하라는 것이다. 긍정적 태도로 칭찬을 하여 3톤이 넘는 범고래가 멋진 고래 쇼를 하게끔 만든다는 것이다. 물론 약간 동물 훈련 같은 느낌도 들지만, 상당히 내게 공감이 갔다. 특히나 칭찬에 인색하다고 평을 듣는 (또는 너무 성의없게 칭찬하는) 나에게 많은 도움이 된 책이다. 이 책의 제2, 제3 저자는 아예 동물 훈련 경력이 25년 이상된 사람들이다. 그리고 옮긴이는 한국블랜차드컨설팅의 대표이고, 블랜차드의 책을 여러 권 옮긴 사람이다.

동물과 비교하여 미안하지만, 말이 안 통하는 아이들에게 교육을 할 때에도 도움이 된다고 생각한다. 특히 나같이 언어로 설득하는 것을 중시하는 사람은 언어로 설득할 수 없는 대상 앞에서 쩔쩔맨다. 그래서 내게 이 책은 더욱 중요한 의미를 지니는 것인지도 모른다. 특히 잘못한 일이 있을 때 화를 내지 말고, 다른 곳으로 관심을 돌리는 방법은 아이들을 키울 때 정말 필요한 것이다. 그리고 여러 다른 책(또는 글)에서도 이런 것을 강조하고 있었다.

표시한 내용이 많은데, 정말 나중에 칭찬을 제대로 해주고 싶을 때 읽어보면 좋을 것이다. 책이 작으면서 얇고 글씨도 커서 읽기에도 편하다. 그리고 이 책은 ‘기능서’의 구실을 하면서도 내용은 소설과 수필의 중간 형태이다. 이것도 좀 특이한 점이다.

<부록부분에 있는 정리도 유용하다>

Whale Done! Key Word

첫째, 신뢰를 쌓아라 -> 둘째, 긍정적인 면을 강화하라 -> 셋째, 실수할 때는 에너지를 전환시켜라 -> (다시 첫째로...)

전환반응의 5단계 : 질책 없이 문제를 구체적으로 설명하라 -> 부정적인 파급 효과를 알게 하라 -> 타당하다면 책임을 져라 -> 일을 분명하게 이해했는지 확인하라 -> 신뢰와 확신을 표현하라

Whale Done! 반응의 4단계 : 즉시 칭찬하라 -> 구체적으로 칭찬하라 -> 긍정적인 감정을 공유하라 -> 계속 잘하도록 격려하라

<뒷표지의 요약 : 칭찬 10계명>

칭찬할 일이 생겼을 때 즉시 칭찬하라

잘한 점을 구체적으로 칭찬하라

가능한 한 공개적으로 칭찬하라

결과보다는 과정을 칭찬하라

사랑하는 사람을 대하듯 칭찬하라

거짓없이 진실한 마음으로 칭찬하라

긍정적인 눈으로 보면 칭찬할 일이 보인다

일이 잘 풀리지 않을 때 더욱 격려하라

잘못된 일이 생기면 관심을 다른 방향으로 유도하라

가끔씩 자기 자신을 칭찬하라

옆에 두고 보면 좋을 책

화 - 화가 풀리면 인생도 풀린다 ㅣ 틱낫한 스님 대표 컬렉션 3
틱낫한 지음, 최수민 옮김 / 명진출판사 / 2002년 4월

내가 2003년 7월에 나온 106쇄 발행본을 구입하였고 지금도 여전히 잘 팔린다는 베스트셀러다. 지은이 틱낫한 스님은 노벨평화상 후보자이자 불교계의 상징적 인물이라고 한다. 프랑스의 plumvillage에서 수련센터를 만들어 그곳에서 일종의 심신수련을 하도록 도와주는 듯하다.

소제목은 ‘화가 풀리면 인생도 풀린다’인데, 그만큼 우리나라에 화가 난 사람이 많은 까닭일까? 사실 나도 제목만 보고 샀다고 해도 과언이 아니다. 언제 샀는지는 잘 기억나지 않지만 적어도 2004년, 어쩌면 2003년에 읽었을지도 모른다.

그동안 이런 저런 핑계로 서평을 적지 않아는데, 오늘은 꼭 이것을 마무리하고 싶었다. 왜 이런 생각을 했는지는 모르겠다. 하지만 나는 서평을 쓰지 않은 책은 다 읽은 책이라는 생각이 들지 않는다. 그래서 이 책은 읽은지 일년도 넘었는데 이제야 서평을 쓴다.

사실 기대가 커서 그런지, 전체적으로 볼 때는 그다지 많이 배운 느낌이 없다. 국선도, 스트레칭, 명상 등에 대하여 조금 알고 있는 까닭에 낯선 느낌, 새롭다는 느낌은 별로 없었다.

하지만 읽을 때 마음이 참 편해지는 느낌이 들었다. 책을 펼치지 않은 상태에서 아직도 기억나는 것은 심호흡과 의식적으로 걷기이다. 내가 화가 날 때에도 도움이 되었듯이, 어머니에게도 책선물을 드렸다. 

오랜만에 서평을 써서 좀 어색하지만, 덕분에 책을 다시 한번 보게 되어 좋다. 이런 책은 가까이에 두고 계속 보아야 한다.

국선도 입문서로 젊은 분에게 권합니다.

나는 국선도를 한다 - 수행, 자연을 읽는 책들 021
고정환 지음 / 한림미디어 / 2004년 12월

 작년 7월부터 국선도를 시작하였다. 이야기를 시작하자면 엄청 길어질 것이다. 스트레스를 쉽게 받고, 다른 운동에 별 재미를 못 느끼면서, 정적인 운동과 명상을 원한다면 강력 추천이다.

그런데 국선도에 대하여 알아보려고 인터넷에 있는 자료만 출력하여 보다보니, 조금 더 구체적으로 참고할 자료가 있었으면 하는 생각이 들었다. 그래서 국선도 책을 찾아보았는데, 덕당 김성환 정사의 책과 청산선사의 책 등이 있었다. 그런데 그런 책들은 어쩐지 좀 딱딱할 것 같아서 편안하게 볼 수 있는 책을 사보기로 하였다.

사실 이 책의 지은이는 국선도협회 소속 사범이다. 국선도도 크게 3종류, 작게는 더 많은 분파가 있는데, 지은이가 국선도협회(덕당 국선도) 소속이어서 대부분 국선도협회의 수련방법과 순서도 비슷하다. 그러나 국선도가 서로 크게 다르지 않기에 다른 분들도 읽기에 어렵지 않을 듯 하다.

지은이 고정환은 특이한 사람이다. 16세부터 기공에 입문했다고 하는데, 중국의 8대 기공, 요가, 기 치료 등을 전수받았다고 한다. 그러다가 딱 우리 몸에 맞는 것을 찾은 것이 바로 국선도란다. 현재는 국선도 서초지원장이면서 www.guksundokorea.com를 운영하고 있으며 여러 단체(약손월드, 경락마사지, 무극도원 협회)에서 활동하고 있다.

국선도가 좋은 것은 요가, 기공, 명상을 모두 포함하는 수련체계이고, 우리 민족 고유의 수련체계라는 점이다. 나는 솔직히 유연성을 강화하는 것이어서 좋다. 국선도를 하면 하루 종일 컴퓨터 앞에 있어서 별로 뻐근하지가 않다. 또 숨을 쉴 때, 그동안 나는 입으로 뱉어버릇을 했는데 여기서는 숨은 코로 쉬어야 한다고 한다. 생각해보면 코에는 먼지를 거를 콧털이 있지만, 입에는 그런 것이 없다.

더 구체적인 내용은 책을 보아야 할 것이고, 책보다는 가까운 곳에 가서 직접 배우는 것이 더 좋을 것이다. 하지만 이런 책을 한권 읽은 후에 배우는 것은 그렇지 않은 경우보다 훨씬 동작 이해가 쉽고, 필요할 때 찾아볼 수 있어서 좋다.

 사진도 이해하기가 쉽게 되어 있고, 사진의 복장이 국선도 옷이 아니라서 처음 보는 사람도 거부감이 덜 할 것이다. 몇 군데 사진이 잘 못 나왔지만, 설명까지 함께 있어서 보는 데는 무리가 없다. 집에서 스트레칭을 하고자 하는 사람에게도 선물로 줄 수 있을 것이다.

전통과학과 관련된 내용에 관심이 있다면 추천합니다

역사스페셜 7 - 종이로 만든 보물창고 (완결편)
KBS 역사스페셜 제작팀 지음 / 효형출판 / 2004년 7월

KBS 역사스페셜 시리즈 중에서 완결편이다. 6권까지 모두 사서 읽었다. 이것이 마지막 7권이다. 며칠 전에 인터넷을 보니 새로운 역사스페셜 시리즈가 나오는 모양인데, 그것은 나중에 읽을지 여부를 생각해볼 일이다.

예전부터 역사스페셜이 재미있었다. 특히 고구려 이야기를 보면, 알 수 없는 흥분을 느낀다. 예전에는 저렇게 강한 힘이 있었구나 하는 생각을 한다. 그리고 아쉽다.

하지만 이번 7권은 좀 내용이 다르다. 주로 과학과 관련된 내용이 많다. 전공이 이과라서 항상 우리의 전통과학에 관심이 있었는데, 마침 7권이 다른 권보다 과학 관련 내용이 많다. 아래 내용들이 그에 해당하는데, 특히 온실, 종이, 승정원일기, 어류 백과사전, 청계천 등은 과학과 밀접하다.

0.3 밀리미터의 예술, 감은사 사리함

120개의 대제방 - 강화평야는 바다였다

소년 미리, 3백 년 만에 깨어나다

한겨울에 핀 여름 꽃 - 5백년 전의 첨단 온실

종이로 된 보물창고 - 조선 고서의 비밀

유네스코 지정 세계 기록유산 - 승정원일기

조선시대 최신식 어류 백과사전

청계천 보존 논쟁, 6백 년 전에도 있었다

사실 이 책은 학교에 오가며, 그리고 화장실에 앉아서 다 읽었다. 이상하게 나는 이런 책들이 재미있다. 다른 책보다 집중이 잘 된다. 신기한 일이다.

끝으로 특별히 눈에 띄는 몇 가지만 기록해 보았다.

p. 229 조선시대에 온실을 만들었다는 데 이슬이 맺히지 않도록 할 수 있었던 것은 바로 기름종이 덕분이다. 한지에 기름을 먹이면 방수 효과와 동시에 이슬 맺힘 방지 기능이 있게 된다. 햇빛 투과량도 더 많다. 보온효과마저 있다.

p. 270 날씨 기록으로 본 승정원 일기의 활용 가치

비록 세종때 측우기에 대한 자료가 없고 측우기도 분실되었지만, 영조때 이를 복원한 이후 170년간 강우량 측정기록이 남아 있다. 세계에서 가장 오래된 측우 기록이다.

날씨 기록은 288년간 기록되어 있음.

p. 286 자산어보, 정약전, 흑산도 유배, 226종의 수중 생물, 어류 백과 사전

p. 350 세종대왕기념관의 수표는 영조때 청계천 준천과 관련이 있음(계사갱준 癸巳更濬 이라고 수표에 써 있는 이유를 이제야 알았음)

1760년 경진준천 (경진지평庚辰地平이라고 수표교 교각 중 일부에 써 있음, 이 글자가 묻히면 청계천 바닥에 퇴적물이 많아진 것이므로 주의하라는 뜻이기도 함) : 청계천 전구간에 걸쳐 토사를 파낸 대공사