인터넷을 전전하다 <1일 2식>이라는 책을 접하게 되었다. 본래 이런 건강류에 관한 책에 별 관심이 없고 정 필요하다면 서점에 가서 휘리릭 보고 오는 정도인데 한번 꼼꼼히 읽어보고 싶은 마음이 생긴 책이 바로 이 책이다. 왜냐면 내가 몸소 1일 2식을 하는 입장이기 때문이다. 정말 중노동을 하는 사람이 아니라면 하루에 1일 2식정도는 괜찮다고 생각한다. 근데 그게 소화기관에 미칠 영향이 무엇인지 잘 모르기 때문에 꾸역꾸역 1일 3식을 챙겨먹는거겠지. 근데 좀 일찍 나온 <1일 1식>이라는 책은 개인적으로 좀 별로다. 집에서 수행하는 사람 아니고서야 어떻게 1일 1식으로 하루를 버틸 수 있나. 뭐 정신없이 일하다보면 하루에 한끼 먹을 수도 있지만 그건 특수한 상황이겠고. 여튼 내 지론또한 <1일 2식>에 좀 더 초점이 간다. 신간인데도 쿠폰할인까지 팍팍 되고 덤으로 <1일 1식 레시피>같은 책까지 나와있으니 참고해서 실행해 볼 만 하다.