와 비슷한 점이 많은 건강식단을 제시한다. 탄수화물을 최대한 줄이고 고기, 생선 등 단백질과 지방을 충분히 섭취하라. 육류를 싫어하고 밥과 면을 좋아하는 나는 어쩐다-_- 소주, 위스키, 레드와인(달지 않은)은 마셔도 된다고 해서 위로받음(정도껏 마시라는 함정-_-)

제목은 영화에서 가져온 것이 맞다고 옮긴이가 추신에서 밝히시는데 20번 넘게 본 최애영화라고 너그러운 이해를 부탁하심.



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한수철 2024-10-20 12:00   좋아요 2 | 댓글달기 | URL
저도 탄수화물을 많이 줄였는데(저는 격투가 추성훈의 식단을 약간 표절했습니다ㅎ) 제 경우 몸에 효과적이라는 느낌을 몸으로 받는 나날입니다. ;)


아무리 최애 영화라도 이건 좀.....이라는 생각이지만 선제적으로 이해를 부탁한 만큼 어쩔 이유는 전혀 없다는 생각이네요. ㅎㅎ^^

moonnight 2024-10-20 18:55   좋아요 1 | URL
앗 한수철님 실제로 효과를 보신 분@_@;;; 그렇군요. 저는 채식은 자신 있는데 탄수화물을 끊기는 어려워서ㅠㅠ 그나저나 맞아요 저도 첨엔 제목이 좀.. 그랬는데 옮긴이 말씀 읽고 보니 아~~ 하며 이해가 갔어요ㅎㅎ