부당한 갑질에 맞서는 한 사나이의 이야기

한자와 나오키 1 - 당한 만큼 갚아준다 ㅣ 한자와 나오키
이케이도 준 지음, 이선희 옮김 / 인플루엔셜(주) / 2019년 6월

" 부당한 갑질은 참지 않는다. 부정한 비리는 밝혀내고야 만다. 싸움을 걸어온 자는 끝까지 무릎을 꿇린다 "

겉으로 보기엔 은행이지만 사실은 다양한 덫이 놓여져있는 장소를 배경으로 한 생존 게임인가? 싶을 정도로 불가능해보이는 여러 미션을 통과하는 주인공 한자와의 이야기. 정글같은 험난한 조직 사회 속에서 마치 누군가의 계략에 의한 음모처럼 보이는 덫에 걸리는 한자와 나오키. 전생에 나라를 팔아먹었는지 수많은 적들이, 상사라는 이름표를 단 채 그의 앞길을 가로막는다. 그러나 한자와는 분별력있고 합리적이며 불같은 정의감에 넘치는 사나이이다. 분명 그의 승리를 예상하여 나는 책을 읽어내려갔다.

1988년 대학을 갓 졸업한 나오키. 한자와 나오키는 엘리트 출신으로 자신의 꿈의 직장이었던 산업중앙은행에 가뿐히 입사하게된다. 어느새 세월은 흐르고 그는 대출과 과장이 되어 대출 심사담당을 맡게된다. 그러던 어느날 출세에 눈이 먼 지점장 아사노가 서부오사카철강이라는 한 회사의 대출건을 막무가내로 추진한다. 오로지 실적에 눈이 어두웠던 그는 나오키가 회사에 대해 면밀히 파악할 시간을 주지도 않고 무조건 대출을 승인해주라는 압박을 가하여 그것을 성공시킨다. 그러나 급하게 먹은 음식은 체하는 법....

뚜껑을 열고 보니 그 회사는 이제까지 어마어마한 적자를 감추고 있었다. 분식회계를 통해서 마치 흑자를 내고 있는 양 속여서 주거래 은행도 속이고 나오키가 속한 도쿄중앙은행의 눈까지 속인 것. 5억엔이라는 어마어마한 대출을 받은 직후 부도를 내버리고 잠적한 철강 회사 사장 히가시다. 그러나 방귀 뀐 놈이 성낸다고, 자신이 우겨서 받은 대출건에 대해 지점장 아사노와 그의 충실한 하인인 부지점장 에지마는 이 모든 잘못의 원인이 분식회계를 비롯하여, 그 철강회사의 전체적인 부실을 파악하지 못한 한자와에게 있다고 한다. 설상가상으로 본사를 뻔질나게 방문하면서 한자와의 명성과 평판을 바닥으로 떨어뜨리는 지점장.

이제 한자와의 운명은 어떻게 될 것인가? 지점장의 뻔한 사내 정치술에 휘둘려 한직으로 밀려날 것인가? 아니면 자신의 명예를 회복활 수 있을 것인가?

읽는 내내 한자와 라는 인물의 담대함과 영리함에 탄복했다. 회사의 노예라고 스스로를 자처하는 일반 직장인들은, 상사의 계략에 쉽게 휘말릴 수 밖에 없다. 사내 정치술에 휘둘리는 것도 당연하고. 그러나 어려움에 처할 수록 나오키의 능력이 더욱 더 빛을 발한다. 그는 자신을 무릎 꿇히려는 무리들에게 결코 굴복하지 않는다. 자신에게 모든 책임을 뒤집어씌우려는 지점장과 지점장의 연줄들이 난리를 치면 칠수록 그의 눈빛은 더 강렬해지고 이 사태를 해결해야겠다는 그의 의지는 더욱 더 불타오른다.

" 세상의 모든 일하는 자라면 한자와를 응원할 수 밖에 없다 "

지금 이 상태에서는 도둑맞은 돈을 다시 찾아오는 길 밖에는 없다. 바로 채권을 회수해야 되는 것인데 마치 소라게처럼 껍질 속으로 숨어버린 이 사장놈을 어디서 찾는다는 말인가? 그런데 이때 한자와에게 비치는 한줄기 빛. 그동안 인적자원을 잘 관리했던 한자와에게 여러 루트로 사장놈의 숨겨진 재산에 대한 정보가 속속 들어오기 시작한다. 하와이에 저택을 구매하려고 시도 중이라거나 외국계 증권회사에 그의 이름으로 돈이 투자가 되었다는 식의 알짜 정보가 한자와에게 들어오고 그는 발빠르게 움직인다. 마침 이 회사가 의도적으로 부도를 냄으로써 피해를 입은 작은 중소기업인 다케시타 금속의 사장인 다케시타와 손을 잡고 사기꾼인 서부오사카철강의 사장놈을 추적하기 시작하는데......

입소문이 자자하더니, 책을 드는 순간 멈출 수 없다. 끊임없이 한자와에게 몰아치는 난관과 시련들. 마치 미리 서로 짜기라도 한 듯 한자와를 위기로 몰아넣는 은행 윗선들. 그러나 시련 앞에서 눈 하나 깜짝하지 않는 한자와의 대담함과 어떻게든 사태를 수습하려 애쓰는 그의 의지에 탄복했다. 그리고 마치 탐정처럼 상황을 분석해서 사건의 추이를 파악해내는 그의 추리력에도 마찬가지로 탄복했다. 그러나 이 책을 읽으며 제일 속이 시원했던 부분은 직장 상사라고 해서 무조건 고개를 숙이지 않는 주인공의 당당함이었다. 이런 남자 또 없나요?... 반해버렸다.

그냥 부실한 대출 사건을 똑똑한 나오키가 처리하는 수준의 이야기인 줄 알았는데... 숨어있는 이야기가 또 있었다. 누군가가 얘기했던 것처럼 피 튀기지 않고도 서스펜스와 스릴감이 엄청난 추리 소설이라고 하더니 반전에 반전을 거듭하는 사건 전개에 무릎을 탁 치게 되었다. 그냥 다른 말 필요없고, 이 책음,

" 엄청나게 재미있다!!!!! "

끝까지 멋있는 우리의 한자와... 누군가에게 이렇게 내지른다.

" 나도 당신과 똑같은 일개 직원에 불과해. 경영과는 아무 관계가 없어. 내 주머닛돈이 나가는 것도 아니고, 하지만 나는 한 사회인으로서 당신이 저지른 일을 용서할 수 없어. 아무리 귀찮고 침들더라도 당신이 저지른 일에 대해선 반드시 책임을 져야 할 거야 "

몸과 마음의 군살을 빼드립니다

당신의 살을 빼 드립니다
가키야 미우 지음, 이소담 옮김 / 지금이책 / 2019년 6월

 별 기대없이 집어들었다가 나도 모르게 정신없이 빠져든 책. [ 당신의 살을 빼드립니다 ]. 어쩌면 이렇게 각 등장인물들의 몸과 마음에 쌓인 군더더기를 날카롭게 꿰뚫고 거기에 따른 정확한 처방을 내려줄 수 있는지. 수십년 경력의 정신과 의사나 상담가도 쉽게 못 해낼 것 같은 일을, 주인공 고마리는 차근차근, 그러나 철저하게 해낸다.

사실 고마리는 [ 당신의 살을 빼드립니다 ] 라는 베스트셀러를 쓴 작가이다. 그녀는 자신의 책을 읽은 독자들을 위해서 책 속에 비만 자가 진단 체크리스트라는 부분을 포함시켜놓고 4개 이상이 YES 이면 자신에게 다이어트 도움을 받을 것을 권유한다. 말하자면 반드시 도움이 필요한 사람에게는 따로 개별 관리가 들어가야한다는 그녀의 주장.

책 속엔 다양한 사람들의 사연이 등장한다.

마흔 아홉살의 주부 노리코는 나잇살이 찌면서 주위 사람들, 특히 남편을 비롯한, 남자들이 자신을 데면데면하게 대하기 시작하는 것을 느낀다.

" 남자란 여자가 뚱뚱하고 못생겨지면 이토록 냉혹해지는구나. 이 남자는 나의 내면 따위는 거들떠보지도 않고 외모만 좋아했다는 소린가? "

전통적으로 유서깊은 가문이지만 지금은 몰락한 화족가문 출신인 고기쿠. 파티시에가 되고 싶은 자신의 꿈을 무시하는 아버지는 20살 넘게 차이나는 남자와 맞선을 보라고 한다.

" 2년 전부터 급격히 살이 붙기 시작했다. 진로 때문에 아버지와 충돌하던 무렵이다 "

갑작스런 교통사고로 인한 기억 상실증으로 지난 2년간의 기억이 사라진 도모야. 엘리트 코스를 밟은 수재이고 자기 관리에 철저했던 그였지만 지금은 이상하게도 먹는 걸 멈출 수가 없다. 그러던 중 자신이 한 여인을 스토킹했다가 교통사고를 저질렀다는 충격적인 이야기를 듣게 되고.. 그 모든 게 아버지가 원인이었다는 사실도 알게 된다.

" 마음 속으로 아버지의 삶이나 사고 방식을 비판했고 끔찍하게 증오했다. 그런 한편으로 아버지에게 인정받고 싶은 욕망이 강해 아버지가 원하는 대학에 입학했고 아버지가 일류라고 인정한 회사에 취직했다. 그런데 지금은 .... "

개별 관리를 신청한 각 등장인물들이 예상했던 날씬하고 셰련된 인물이 아니라, 엄청난 체구를 가진 동네 아줌마 같은 촌스러운 복장의 50대의 도마리가 등장하자 그들은 경악을 금치 못한다. 그러나 그들은 도마리를 과소평가한 것. 그녀는 야무진 관리의 달인이었던 것이다! 단지 살을 빼야 한다는 지엽적인 부분에 초점을 맞추기 보다는 각 등장인물들의 몸과 마음에 불균형을 가져다주어 살을 찌게끔 만든 근본 원인을 콕 집어내는 도마리. 그녀는 본인들이 그것을 성찰하고 본래의 자신의 모습을 찾아갈 수 있도록 도와준다.

이쯤되니 나도 고마리씨의 상담을 받아야되는 건 아닌지 궁금해진다. 그녀의 사이다같은 호통소리를 들으면 정신이 번쩍 들 것 같다. 그리고 그녀의 과거는 어땠을까? 라는 호기심도 생긴다. 다소 투박해보이고 촌스러워보이지만 옳은 말만 하는 동네 욕쟁이 할머니 같은 다이어트 상담가 고마리. 그녀의 호통으로 이 글을 끝맺고 싶다.

" 혹시 제가 살을 빼게 하는 마법의 약이라고 갖고 있을 줄 알았어요?

중요한 것은 자기 자신을 되찾는 거에요!"

* 리뷰어스 클럽의 서평단으로써 출판사로부터 도서를 제공받아 작성하였습니다 *

시한부를 극복하고 극적인 사랑을 이룬 남자의 이야기

새벽의 열기
가르도시 피테르 지음, 이재형 옮김 / 무소의뿔 / 2019년 6월

“ 나, 얼음 웅덩이에 발을 내디디니 회색 얼음이 발밑에서 우지끈 부서지네. 당신, 내 마음을 만지려거든,

조심하소서

조금만 만져도 얼음이 깨지듯 부서져서 내 비밀스런 마음이 드러날 테니 “

80쪽 - 미클로스가 릴리에게 보내는 시 -

빛이 전혀 보이지 않는 칠흑같이 어두운 터널 속을 걷는다고 상상해보자. 언제 빛이 비칠지 모르는 상태에서 희망을 품을 수 있는 사람 과연 몇이 있을까 ? 더듬더듬 손으로 짚어가며 앞으로 나아가보지만 탈출구가 어디쯤 있을지 알 수 없다. 그런 상태에 놓이게 된다면 나는 하루에도 수십번 삶과 죽음의 기로에 선 나의 운명을 점쳐보게 될 것 같다. 그러나 몇 번이나 생사의 고비가 있었음에도 불구하고 희망의 끈을 놓지 않은 한 남자가 있다. 그 위대한 사람의 이야기... 시작!

여기에 누군가에게 정성스런 편지를 쓰는 한 남자가 있다. 두꺼운 안경을 쓴 깡마른 몸매에 혈색이 좋지 않은 남자 미클로스. 얼마전까지 나치에 의해서 헝가리에 있는 유대인 수용소에 있다가 2차 세계대전이 끝난 이후 재활을 위해 스웨덴에 있는 병원으로 오게 된 남자이다. 책을 읽다보니 이 책의 제목인 [ 새벽의 열기 ] 가 어디서 비롯되었는지 알게 되었다. 체온계를 몸에 품고 있다가 새벽마다 39도까지 끓어오르는 열을 재곤하던 미클로스. 

그는 현재 심한 폐결핵 진단을 받고 6개월 시한부 선고를 받은 상태이다. 사망선고가 내던져진 즉, 사형선고가 내려진 것이나 마찬가지인 이 상황에서도 옅은 미소를 띄며 그 소식을 듣고 있는 이 병약한 청년은 속으로 무슨 생각을 하고 있는 걸까? 주인공 미클로스는 얼마 못 살거라는 의사의 선고를 가볍게 무시하는 듯 하다. 그는 자신이 살아낼 것이라 굳게 믿으며 스웨덴에서 재활치료를 받고 있는 백명 이상의 헝가리 아가씨에게 편지를 보낸다. 자신은 반드시 결혼할 것이고 편지 상대자 중 반드시 신부감을 찾을 것이라 장담하는 미클로스.

삶과 죽음의 기로에 서 있는 한 남자의 희망과 사랑 이야기를 쓴 사람은 바로 헝가리 유명 영화감독인 가르도시 피테르이다. 이 [ 새벽의 열기 ] 는 저자의 첫 장편 소설이자, 자신의 영화 [ 새벽의 열기 ] 의 원작 소설이라고 한다. 전 세계가 사랑한 이 감동적인 실화소설은 절망 속에서 희망과 사랑을 찾아 삶을 개척한 피테르 감독의 부모님 이야기이다.

우여곡절끝에 운명의 상대를 찾아낸 미클로스. 그녀의 이름은 릴리. 미클로스가 입원해 있는 아베스타 재활원에서 제법 멀리 떨어진 엑셰 군병원에 입원해 있다. 그들은 6개월간 편지를 교환한 다음 만나기로 한다. 건강을 염려하는 의사의 만류에도 불구하고 릴리를 만나러 온 미클로스. 깨진 안경알 속에 신문을 끼워넣고 다 빠져버린 치아 대신에 금속 치아를 한껏 드러내며 웃고 있는 우스꽝스러운 미클로스를 본 뒤 릴리는 당황하여 자신의 친구인 사라에게 자신인 척 해달라고 부탁하지만,,,,,, 이를 어쩌나. 미클로스는 릴리를 한번에 알아본다.

" 난 당신을 이런 모습으로 상상했었어. 오래전부터..... 꿈속에서... 안녕, 릴리 "

릴리는 당황한 표정으로 머리를 끄덕였다. 그녀가 안도의 한숨을 크게 내쉬었다. 

 모든 게 자연스러워보였다. 두 사람은 서로 껴안았다.

( 164쪽 )

하루에도 몇 명씩 죽어나가는 수용소의 처참한 환경에서 살아남은 그들... 가족의 생사는 알길이 없다. 그 누구보다도 죽음에 가까이 갔었던 그들에게 있어서 사랑과 희망이라는 단어는 남다른 의미를 띌 수 밖에 없을 일. 더더군다나 6개월의 시한부 선고를 받은 미클로스는 2번이나 죽음을 극복한,, 어찌보면 위대한 인물이라고도 할 수 있다. 홀로코스트라는 잔인한 환경은 그들을 이미 지상에서 존재하지 않는 사람으로 만들 수도 있었으나 그들은 희망을 품고 사랑을 이루었다. 

이 책은 그러한 인간의 끈질긴 생명력에 대해서 말하고 있는 듯 하다. " 편지 " 라는 흔한 소재로, 결코 흔하지 않은 희망과 사랑을 말하고 있는 소설 [ 새벽의 열기 ]. 새벽을 불태울 수 있을 만큼 뛰어난 작품이라고 말하고 싶다.

사건의 추리를 통한 논리적 사고 훈련하기

탐정추리 - 논리적 사고훈련
주거원 지음, 최인애 옮김 / 오렌지연필 / 2019년 5월

당신의 두뇌 잠재력을 깨워보자!

논리적 추리 사고력을 자극해 사건을 해결하다 보면 당신도 탐정이 될 수 있다.

우리가 추리 소설을 즐겨 읽는 이유는 뭘까? 아마도 추리 소설에 등장하는 사건을 추리하고 해결하는 재미 때문일 것이다. 사건 추리의 묘미는 실타래처럼 복잡하게 얽혀있는 사건의 의혹을 하나하나 풀어나가서 마침내는 사건의 진상을 발견하는 쾌감에 있다고 볼 수 있다.

이 책은 독자의 두뇌를 자극하고 논리적 사고와 추리력을 향상시키는 동시에 여러 추리할 만한 사건을 읽는 즐거움과 풍부한 추리에 대한 지식을 선사한다. 시작부터 약간 난이도가 높은 사건들이 있지만 뒤로 갈수록 추리 문제들의 난이도는 점점 높아져서 이 책을 읽는 독자들은 도전의식에 활활 불타오르게 된다.

추리 소설은 1920년대부터 유럽과 미국에서 발달하기 시작했고 1960년대 이후 일본에서 크게 유행하다가 점차 전 세계적으로 독자층을 넓혀갔다. 추리소설이라는 명칭도 또한 일본에서 가장 먼저 사용된 것으로 알려졌다고 한다. 일본의 경우 사건을 추리하는 형식의 스토리가 인기가 높아서 애니메이션으로 방영되기도 했다. 아이는 물론 어른들에게도 인기 있는 애니메이션,,, 그건 바로 명탐정 코난. 코난은 함께 사건을 해결하러 간 경감을 잠에 빠뜨리고 자신의 추리로 대부분의 사건을 해결한다. 나는 그 애니메이션을 볼 때마다,   코난이 사건을 해결하는 와중에 내 생각과 일치하는 부분이 있으면 짜릿함을 느끼곤 했다.

사실 대부분의 추리소설은 범죄를 다룬다. 그러다보니 다소 폭력적이고 잔인하며 선정적인 면이 있어서 전 연령층이 소화하기에는 어렵다고 인식되기도 한다. 그러나 이 책은 그러한 자극적인 장면 묘사를 최대한 줄였다. 대신 여러 사건들을 소개하고 그것을 추리하도록 독려하여 독자들이 가벼운 마음으로 일종의 두뇌 개발을 할 수 있도록 하였다.

그럼, 책 속의 문제 하나를 풀어보자.

26. 가짜 부부는 누구

A 모텔은 큰 규모에 시설도 깔끔해서 관광객이 많이 찾는 숙소다. 평소처럼 업무를 보던 로비 매니저는 프런트 앞에 부부 한 쌍이 나타나자 바짝 긴장했다. 그는 먼저 경찰 공문에서 요청한 대로 신분증을 확인하려 했으나 부부는 변명을 늘어놓았다. 여행 중에 예기치 못한 사고로 신분증을 잃어버렸다는 것이다.

부부는 내일 아침 퇴실할 예정이고, 숙박비를 두 배로 지불할 용의도 있으니 방을 꼭 내달라고 했다. 매니저는 그들을 의심스럽게 쳐다봤다. 남편은 크고 무거워 보이는 여행 가방을 들고 있고, 아내는 빈손이었다. 둘 다 지치고 땀에 전 행색이었으며, 똑같이 불안하고 배가 고파 보였다.

매니저가 이 부부를 유심히 관찰하고 있는데, 로비 문이 열리더니 이번에는 매우 다정해 보이는 부부가 들어왔다. 앞선 부부와 달리 이들은 신분증을 달라는 말에 거리낌 없이 신분증을 내놓았다. 그런데 막상 매니저가 방을 내주려 하자 이것저것 따지고 요구하기 시작했다. 매우 까다로운 손님이 분명했다. 쩔쩔매는 매니저에게 아내 쪽이 신경질적으로 말했다.

"서비스가 왜 이래요? 얼른 방 달라니까? 나 지금 엄청 큰 가방 들고 있는 거 안 보여요? 힘들어 죽겠네, 정말!"

그러고 보니 이 부부는 각자 커다란 가방을 들고 있었다.

하지만 들고 있는 폼을 보니 그다지 무거워 보이지는 않았다. 심지어 빈 가방 같기도 했다.

이 상황에서 매니저는 어떤 부부를 의심해야 할까?

이 사건의 해답은 과연 무엇일까?

이 책은 논리적 사고훈련을 위한 탐정추리 책이다. 70가지나 되는 사건으로 구성되어 있어서, 제목에서 자신이 흥미를 느끼는 사건부터 추리하고 해결해도 상관이 없을 듯하다. 풀기 어려운 사건이 있으면 뛰어 넘었다가, 머리를 식히고 다시 사건의 실마리를 찾아 다시금 도전을 하면 된다.

꼬리에 꼬리를 무는 사건의 진실을 파헤치는 순간,,, 독자들의 추리력과 논리적 사고력은 어느새 한층 높아져있을 것이다.

마음이 아픈 현대인들의 자화상

어른이 되면 괜찮을 줄 알았다 - 심리학, 어른의 안부를 묻다
김혜남.박종석 지음 / 포르체 / 2019년 6월

" 어른이 되면 아프지 않을 줄 알았다. 어른이 되면 좀 더 단단해질 줄 알았다. 어른이 되면 상처받지 않을 줄 알았다 "

질풍노도와 같은 폭발적인 감정 상태에 휘말리는 청소년기에는 다들 생각한다. ' 어른이 되면 괜찮아지겠지 ' 그런데 어른이 되어보니.. 삶의 경험치가 쌓였다는 것 뿐.. 달라지는 것은 크게 없었다. 그냥 어른이 되었다고 해서 괜찮아지는 건 아니었다는 것.

빛의 속도만큼 빠르게 살아가는 현대인들. 우리는 일상의 순간순간마다 우울감을 느낀다. 삭막한 도시의 풍경 속에서 그리고 무한 경쟁의 삶 속에서 사람들은 쉽게 지치게 된다. 그러나 다시 자신감을 되찾고 회복을 하는데는 오랜 시간이 걸린다. 직장에서, 학교에서 그리고 가정에서 넘쳐나는 일과 속에 번아웃 된 현대인들은 본인도 모르게 쌓여가던 우울감에 의해 잠식되어 어느 순간 고통 속에 빠지게 되는 것 같다.

이 책에는 우울증, 조울증, 공황장애, 우울성 인격, 번아웃 증후군, 만성피로 증후군, 강박증, 무기력감, 화병, 성공 후 우울증 등등 어른이 된 현대인의 다양한 정신적인 고통의 증상과 원인에 대해 알아본다. 그리고 그러한 고통으로 인해 일상생활이 어떻게 불편해지는지 실제 사례를 통해 쉽게 설명을 해 주고, 이를 해결하기 위한 실천방법까지 자세하게 설명해 주고 있다.

이렇게 많은 정신적인 병들이 있었나? 하고 놀랄 만큼 저자는 현대인들의 마음 속에 스며든 질병에 대해 많은 이야기를 하고 있다. 읽다보면 나와 비슷한 증상을 가진 사람들의 사례가 나오기 때문에 나의 현 상태는 어떠한지 스스로에게 질문을 해볼 수 있었다. 나 또한 우울증, 번아웃 증후군, 만성피고 증후군, 화병 등을 가지고 있지 않은가? 의심해볼 수 있었고 다소 약하긴 하지만 어느 정도는 그러한 증상이 나에게도 있다는 사실을 깨달을 수 있었다. 심하진 않으니 다행이다... 라고 가슴을 쓸어내리긴 했지만 언제 나도 마음의 질병을 얻게 될지는 모를 일.

자신의 감정을 있는 그대로 표현하다보면, 흔히들 “ 다 큰 어른이 왜 이러냐! “라는 말을 듣게 된다. 어린아이가 배고파서 혹은 잠이 와서 칭얼대는 것처럼 느껴지나보다. 어른이 되면 과연, 아파도 참아야 하고, 나의 슬픔을 남에게 들켜서 는 안 되고, 오로지 혼자만의 몫으로 생각하고 감내하면서 살아가야하는 것일까?

그러나 감정을 숨기고 생활을 하다보면 결국 숨긴 감정들이 곪고 터져서 부메랑이 되어 나에게 돌아올 수 있다. 그때의 감정은??? 스스로가 통제할 수가 없는 상태가 되어버린다. 따라서 아프면 아프다고 말하고, 슬프면 슬프다고,, 그리고 눈물이 나면 눈물을 흘릴 수 있다는 사실을 인정하고 받아들여야할 것이다. 이 책을 읽으면서 소위 우리가 생각하는 ' 정신병 ' 에 대한 인식이 많이 바뀌었다. 정도의 차이는 있겠지만 정신없이 굴러가는 이 시대를 살아가는 현대인들은 누구나 마음의 병을 간직하고 있을 수도 있다는 생각이 든다.

하지만 책 속 저자들의 표현처럼 당당하게 자신의 감정을 솔직하게 표현하면서 살아가자.. 인생은 그 누구도 대신 살아주지 않는 법.

때론 ‘일이 안 풀린다고 지구가 망하나?“하는 배짱도 필요하다.(p. 91)

우울증은 동굴이 아니라 터널이다. 그리고 그 터널의 끝에는 밝은 빛이 나를 기다리고 있다.

그러나 아무리 고통스럽고 괴로워도 희망의 끈만 놓지 않으면 그날은 반드시 온다.(p. 9)