타임오프

이토록 멋진 휴식 - 32인의 창의성 대가에게 배우는 10가지 워라밸의 지혜
존 피치.맥스 프렌젤 지음, 마리야 스즈키 그림, 손현선 옮김 / 현대지성 / 2021년 7월

이 책은 단순하게 휴식이 최고라고 말하지 않는다. "어떻게 하면 잘 쉴 수 있을까"에 대한 이야기일 것이라 생각했는데, 쉬는 것에 머무르지 않고 인생 전반에 도움이 될만한 조언을 제시하고 있다. "인생의 밀도를 높이기 위해 어떻게 시간을 활용하면 좋을까"가 이 책이 하고자 하는 이야기라고 생각한다.

타임오프 : 시간을 의식적으로 사용하는 것

신문에 등장하는 타임오프와는 다소 의미 차이가 있다.

어떻게 살 것인가? 묻는다면 결국 각자 주어진 삶을 어떻게 채워가는지 말해볼 수 있을 것이다. 그래서 가장 먼저 등장하는 것이 시간에 대한 개념이다. 측정된 시간을 의미하는 크로노스와 상대적인 시간으로 시간의 질과 몰입 상태를 의미하는 카이로스가 있다. 인생을 어떤 시간으로 채울 것인가? 크로노스의 시간에 집착하며 허덕거릴 것인지, 몰입하고 즐기며 양질의 순간을 쌓아갈 것인지. 시간을 경험하는 두 가지 방식을 통해 삶의 순간순간을 어떻게 채울지 타임오프의 본질을 생각해 본다.

절대적, 보편적 시간 관념이 보편화되고 '프로테스탄트 직업윤리'가 생기면서 노동과 생산성이 도덕적 선이 되는 시각이 주류를 이루게 되었다. 근면성과 생산성을 증명해야 하고, 일을 숭배하고 분주해야 한다. 하지만 이런 인생이 지속가능할 수 있을까? 변화하는 세상에 알맞은 삶의 태도일까?

인공 지능이 인간이 할 일을 대신해 가면 인간은 어떤 일을 해야 할까? 인간만이 할 수 있는 일은 무엇일까? 우리는 한층 더 인간다워져야 한다. 기계가 할 수 없는 일을 찾아서 해야 한다. 인간만이 할 수 있는 일은 창의성과 공감력이 있는 일이다. 그런데 이 창의성과 공감력을 발휘하기 위해서 우리에겐 타임오프가 필요하다. 우리의 사고가 '부화'하기 위해 필요한 시공간이 타임오프다.

타임오프를 위해 필요한 조건이 쉼, 잠, 운동, 고독, 성찰, 놀이, 여행, 테크놀로지이다. 과거에 문명을 발전시킨 유한 계층(여가가 있어서 예술, 과학, 철학, 관계 등을 발전시킬 수 있었던 계층)을 보면 지금은 모든 사람이 유한 계층이 될 수 있다. 스스로 시간을 어떻게 활용해서 인생의 밀도를 높일지 누구나 할 수 있는 것이다.

32명의 인물을 통해 인생의 밀도를 높일 타임오프의 방법을 참고할 수 있다. 컨디션이 좋지 않아 걱정과 두렴이 많던 나에게 용기와 회복을 부여한 책이다.