전출처 : 꽃임이네 > 두부로만든 스테이크



꽃돌이 참여수업에 만들어간 두부스테이크

사진도 올릴수있고 글도 길게 쓸수 있어 다시 한번 올립니다 .

재료 :두부 .야채 (당근 양파 .....)  고기 .달걀

소스 :돈가스소스 2큰술 ,간정 1큰술 ,물엿2큰술,흑설탕1/2큰술

방법 :우선 두부를 물기를 짜주고 여기에 달걀을 넣어줍니다 .

           소금 후추로 간 해줍니다 .

            야채는 기름 없이 살짝 익혀주시구요

           달걀을 넣은 두부에 함께 넣고 너무 질다 쉽으면 밀가루를 넣어 주시고 둘글 납작하게

           빚어 주시면 됩니다 .

뱀꼬리 :또또유스또님 께서 사진을 찍어주셨구요 .

              유치원에서 두부로 만든 음식을 하나씩 가지고 와서 맛도 보고 평가도 했었답니다 .

             

 


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하늘바람 2006-08-18 11:50   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
저 담아갈래요

해리포터7 2006-08-18 12:04   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
네.하늘바람님 맛있겠지요? 손쉬워보이구요..근데 모양이 저렇게 나올려나 모르겠어요..ㅎㅎㅎ