누에콩과 친구들의 봄 여름 가을 겨울 웅진 세계그림책 245
나카야 미와 지음, 고향옥 옮김 / 웅진주니어 / 2023년 6월
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도토리 마을 시리즈 및 채소 학교 시리즈로 사랑받는 작가 나카야 미와의 대표작

누에콩 시리즈의 일곱 번째 이야기가 출간되었습니다.

누에콩 시리즈는 넓적한 누에콩과

동굴 동굴 완두콩, 길쭉한 땅콩 등 실제 콩알의 모습을 잘 살려 그려낸

캐릭터가 특징인 어린이 그림책입니다.

제목에서처럼 주인공인 누에콩과 친구들이 사계절 봄, 여름, 가을, 겨울을

지내면서 성장하는 이야기를 담고 있습니다.

계절이 변할 때마다 주위 풍경이 바뀌면서 자연스럽게

풍경 속에 녹아들어 가는 누에콩과 친구들의 모습은 사랑스럽기도 합니다.

따뜻한 봄날에는 누에콩과 친구들이 봄맞이 산책을 즐기며 여름날에는

수국이 활짝 핀 물웅덩이 속에서 뛰어놀기도 하고 가을날에는 맛있는 열매도 따먹고

겨울에는 겨울을 만끽하며 다가올 봄을 기다립니다.

누에콩과 친구들의 모습을 보니 계절이 바뀔 때마다 조금씩 성장하는

아이의 모습이 보이기도 합니다. 지난봄의 추억이 떠오르기도 하고 말이죠.

:)



나카야 미와 작가님의 누에콩 시리즈를 죽 읽어 온 독자라면

누에콩에게는 누에콩만의 침대가 있다는 것을 알지요? 이번 신간 역시 누에콩은

여느 때처럼 자신만의 푹신한 콩깍지 침대에서 눈을 뜨며 하루를 시작합니다.

특별할 것 없는 일상이지만 오늘은 어제와 다른 날이 되리란 걸 누에콩과 친구들은

알고 있습니다. <누에콩과 친구들의 봄 여름 가을 겨울>은 조금씩 달라지는

콩알 친구들의 일상을 계절의 흐름에 따라 보여줍니다.

초록색을 보면 산뜻한 마음이 들고 마음에도 평온함이 찾아옵니다.

초록색이 주는 힘이겠지요? 나카야 미와 작가님의 누에콩 시리즈는 온통

초록빛으로 책을 읽는 독자라면 누구나 산뜻함과 자연의 색에서 느껴지는

편안함을 느낄 수 있을 것입니다. 그리고 누에콩과 친구들의 일상을 통해

사실은 변함없이 찾아오는 매일매일인 오늘 하루가

다시 오지 않을 소중한 하루이자 선물이라는 것을 깨닫게 됩니다.

오늘 아이 등원을 위해 밖을 나섰는데요.

날은 조금 무덥지만 초록빛 잎사귀에서 느껴지는 청명감과

기분 좋은 편안함은 저에게 정말 많은 위안이 되기도 했습니다.

아, 초록색이 주는 힘이구나. 이게 자연의 힘이구나.

자연의 아름다움이구나.

그냥 특별할 것 없는 저의 하루였지만

그 초록빛을 눈에 담으며 이렇게 소중한 오늘 하루

눈을 뜰 수 있게 해줌에 마음속으로 얼마나 감사함을 느꼈는지 모르겠습니다.

최근 수해로 인해 소중한 사람들이 목숨을 잃었고

그들을 구하기 위해 20살 꽃다운 군청년이 또 목숨을 잃었습니다.

어제는 한 초등학교에서 슬프고 안타까운 사건도 있었고요.

여러모로.. 마음이 착잡하고 아프기도 했습니다.

그래서 더 오늘이라는 시간이

더없이 소중하고 또 소중한 것이란 걸 느끼게 되었고요.

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딱 하나만 선택하라면, 운동 - 불안, 우울, 스트레스, 번아웃으로부터 나를 지키기 위해
세라 커책 지음, 김잔디 옮김 / 디자인하우스 / 2023년 6월
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매년 받는 건강검진에서 이번 건강검진 결과는 다소 충격적이었다.

체지방은 평균을 넘고 근육은 평균 이하라 심각한 운동 부족이라는 결과.

과체중은 아니지만 소위 말하는 마른 비만이라는 것.

평소 내가 하는 말버릇 중 하나가 금수저는 못되어도 근수저는 되어보자였기에

이번 봄부터 매일 홈트레이닝을 꾸준히 했었다. 하기까지 과정이 귀찮고 힘들지

막상 운동을 하다 보면 과정을 즐기게 되고,

운동을 한 후에는 어찌나 상쾌하고 개운한지.

그런데 이마저도 본격적 여름이 시작되고 나니............ 손을 놓았다.

일단 너무 덥다. 더우니 지치고 가만히 있어도 땀이 주룩주룩 나는데

운동을 하면 더 땀이 나겠지. 센터를 가고 싶어도 뭔가 그냥 돈 낭비인 것 같고,

홈 트레이닝을 추구해 왔는데

나 하나 때문에 에어컨을 틀기도 뭐하고.

(아들 등원 후, 신랑 출근 후 넓은 집에 혼자 있을 때는 에어컨을 끈다.)

하여튼 이런 이유로 현재는 운동을 놓은 상태다.

그래도 최소한 엘리베이터보다는

계단을 이용하려 하고, 오며 가며 걷기를 실천하고는 있다.

그런 가운데 만나게 된 세라 커책의

<딱 하나만 선택하라면, 운동> 그냥 제목부터

내 마음을 확 끌었다고나 할까? 수많은 선택 속에서 무엇 하나 제대로

해내지 못하고 있는 나 자신을 발견할 때마다 좌절의 연속인데,

그래 딱 하나만 선택하라면 운동이다!

이 문장이 주는 힘, 내 마음을 두드리기에 충분했다.

다시 시작해 보자! 이 책을 읽고 뭔가 더 확실한 동기부여를 얻어

다시 도전해 보기로 한 것!



일단 운동을 하지 않으면 만사 의욕도 없고, 그냥 축축 처지고

찌뿌둥한 것이 그냥 그날 하루가 영 찜찜하다. 심지어 운동을 조금 놓았더니

요즘은 만성피로에 두통까지 달고 사는 나.

<딱 하나만 선택하라면, 운동> 이 책은 나와 같은 증상을 겪고 있거나

정신적 문제로 운동을 시작할 엄두조차 내지 못하는

이들에게 의지와 자신감을 심어 주는 책이다.

저자 세라 커책은 십수 년간 신경 발달 장애, 우울증, 불안장애를 겪어 온

운동 전문가로 살아가는 것 자체가 이미 전쟁인 사람들에게 운동을 시작하는 것이

얼마나 어려운지를 진심으로 공감한다고 한다. 그렇지만 운동을 통해

우울증과 불안감 등 부정적인 감정과 상태에서 벗어날 수 있음을 확신하기도 한다.

본 책을 넘기면 <딱 하나만 선택하라면, 운동> '백 배 활용하기'가 나오는데

주어진 질문에 따라 답을 하게 되면 어떤 해결책이 나온다.

각 해결책은 책 속 여러 구성 중 답변에 따라 달라지는데 해당 페이지를

넘겨 그 부분부터 나에게 적용하면 좋을 것 같다.

일단 우리가 운동을 자꾸 미루는 이유는 '뇌'와 큰 관련이 있다.

우리의 뇌가 활동적인 삶을 방해한다는 것!

와...결국 꾸준히 진행해왔던 나의 홈트가 어느 순간 중단된 것 또한

나의 뇌구나! 이유를 알게 되니 무릎을 치게 된다.

일단 이불을 걷고 일어나라! 지금 당신이 하는 그것도 운동이다.

운동하면 뭔가 딱 각 잡고 해야만 할 것 같아 시작도 하기 전에 포기하는

사람들이 많을 것이다. 그런데 운동에는 형식도, 꾸준함도,

상식도 필요 없다는 것이다.

운동을 잘게 쪼개라. 규칙적인 홈트는 중단했지만 하루에 틈틈이

스쿼트 100개를 하고 있다. 쪼갠다는 말처럼 한 번에 100개를 하려면

당연히 지치고 힘들어서 못한다. 그런데 10개씩 쪼개 진행을 하면 하루에

충분히 스쿼트 100개를 채울 수 있다.

금수저는 못되어도 근수저는 되어보자는 나의 인생 목표

그런데 이 근력 운동이 뇌를 강하게 만든다고 한다. 아! 그래서 성공한 사람들이

반드시 빼놓지 않고 하는 것이 운동이었구나! 그것도 근력 운동!

유산소 운동은 외로움을 줄인다고 한다. 마지막으로 운동을 하는 것 또한

굉장히 중요하지만 운동 후 취하는 휴식도 굉장히 중요하단다.

하지만 쉬는 방법도 그냥 쉬면 안 되겠지? 이 책에서는 제대로 휴식하는

4가지 방법을 알려준다.

올해는 뭐 하나라도 제대로 결실을 맺어야 하는데

그 우선순위에 항상 운동이 있었는데 더위와 함께 나의 목표가 와르르르...

하지만 이것 역시 핑계라는 것을 알고 있다. 이런 무더위 속에서도

꾸준히 운동을 하는 사람들은 분명 있게 마련이니까.

내 머릿속에 그리고 있는 나의 건강하고 멋진 몸!

꼭 만들어 보리라!

언젠가 운동하겠지만

지금은 눕고 싶은 당신을 일으키는 시작의 기술!

<딱 하나만 선택하라면, 운동!!!!!>

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돈 버는 경제학 - 이론과 실전을 겸비한 핵심 재테크 노하우
최용식 지음 / 랜덤하우스코리아 / 2023년 7월
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우리나라는 1997년과 2008년 금융위기를 두 차례나 겪었다.

아직도 기억이 난다. 97년 IMF 당시 국가 위기뿐 아니라

우리 가정의 위기까지도 말이다. IMF가 끝나고 당시 경제학자들은

'경제 예측 모형'을 통해 향후 미래 경제의 모습을 제시했지만 예측은 빗나가고

결과 또한 만족스럽지 못했다. 이에 수많은 경제 전문가들의 멘토인 최용식 소장은

또다시 경제 파국이 찾아올 수 있기에 금융위기 속에서 부의 기회를 찾기 위해

경제 질병을 이해하고 흐름을 파악하는 시각을 키워야 한다고 이야기한다.

<돈 버는 경제학>은 특정한 재테크 방법이나 주식투자, 부동산 등

세부적이고, 구체적인 방법을 알려주는 미시적 관점의 책이 아닌

국내 경제와 더불어 글로벌 경제 전반을 읽어낼 수 있는

통찰력과 경제학적 지혜를 길러주는 보다 거시적 관점의 책이다.

때문에 경제학 영역에는 거의 문외한이랄 수 있는 나와 같은 사람이 읽기에는

다소 버겁기도 하고 솔직히 어렵기도 한 편이다. 일단 용어가 참 난해하다.

그러나 처음 도전이 어렵지 읽다 보면 어느 정도 적응이 된다.

수요와 공급의 원리, 가격 원리, 환율 법칙, 소득 이론 등 경제 용어들이 대거

등장하는데, 이런 용어들을 어렵지 않게 잘 풀어 관련 사례들 또한

재미있게 풀어 준다.



<돈 버는 경제학>의 목차를 살펴보면 1장 <부자 수업의 필수 과목>

2장 <재테크에 적용하기>, 3장 <가격 원리로 세상 이치 깨닫기>,

4장 <수요 원리로 시장 니즈 감지하기>

5장 <공급 원리로 이윤 창출하기>, 6장 <가격 결정 원리로 돈 버는 법 체득하기>

7장 <통화 원리로 신용 회복하기>, 8장 <경제병리학으로 손실 예방하기>

9장 <소득 원리로 부자되기>까지 총 9장으로 구성되어 있다.

그런데 몇몇 경제학자들 혹은 몇몇 사람들은 책의 제목을 두고

반문할지도 모르겠다. 경제학으로 돈을 번다고? 경제학이라는 학문은

숭고한 학문일 뿐인데 어찌 이 학문을 적용하여 세속적인 돈 버는 일에

결부시킬 것이냐? 반문할지도 모른다. 그리고 경제학은 참으로

복잡한 이론적 학문인데 이를 어떻게 돈 버는 것에 적용할 수 있는가?

의구심을 표출할 수도 있을 것이다. 이에 대한 저자의 답변은 확고하다.

경제학이라는 학문은 경제 원리를 탐구하는 학문이다.

그렇다면 당연히 돈을 많이 버는 방법도 가르쳐 줄 수 있어야

한다고 강조한다. 왜냐하면 경제학은 경제 현상을 다루는 학문이고,

돈을 벌고 쓰는 일은 곧 경제 현상이기 때문이다.

결국 <경제학 = 돈>과의 관계는 떼려야 뗄 수 없는 관계인 것이다.

경제학이라는 학문을 그냥 단순히 학문으로서 수호할 것이 아니라

이를 적극 활용해 많은 사람들이 지금보다 더 경제적 풍요를 누리고,

경제적 자유를 얻길 바라는 저자의 마음이 전해지는 것 같다.

제1장을 넘기면 이런 문구가 있다.


돈 버는 일은 고상한 것이고

애국하는 길이다. 문명의 진화는 돈 버는 일에서 비롯했다.

경제학 안에 돈 버는 지혜가 있다. 경제학이 쉽다면 돈 버는 일도 쉽다.

경제학은 왜 어려워졌을까? 경제학의 철학적 고찰은 돈 버는 데 쓸모없다.

경제학의 철학적 고찰이라........ 학문 그 자체로 남는 것이겠지.

어떤 학문이든 실생활에 유용하게 적용할 수 없다면

그건 단지 존재하지 않는 유토피아적 환상일 뿐이라 나 역시 생각한다.

이 책을 통해 경제학이라는 학문에 대해 다시 한번 생각해 볼 수 있는

기회가 되었고, 독서 편식에서 한 걸음씩 벗어나고 있는 나의 도전을

확인할 수 있는 기회가 되었다. 어렵다고만 생각했던 경제!

이제는 재미있게, 우리 생활과 밀접하게 관련 있는 경제! 잘 익히고 익혀

금융위기, 경제 위기 속에서도 기회를 찾을 수 있는 경제학적 지혜와 혜안이

내 안에도 깃들기를 바란다.

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공부 감각, 10세 이전에 완성된다 - 옥스퍼드대 조지은 교수가 알려주는 평생을 좌우하는 공부 베이스
조지은 지음 / 쌤앤파커스 / 2023년 7월
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아이와 함께 유치원 하원 후 홈스쿨을 하고 있는 육아맘으로서

이 책은 참 신선한 느낌이 들었다.

기존 아이의 공부에 대해 내가 가지고 있는 생각들 중 몇몇이

잘못된 방향으로 가고 있음을 깨닫기도 했다.

아이의 공부는 그저 책상 앞에 앉아 꾸준히 하면 되는 것이라고 생각을 했었는데

공부에는 그런 꾸준함도 필요하지만

정작 중요한 것은 아이의 공부에 대한 감각이다.

이 또한 10세 이전에 공부 감각을 만들어야 한다는 것이다.

이런 공부 감각이 생생할 때

아이는 공부를 해야 하는 필수조건이 아닌 즐거운 공부,

내실 있는 공부 하고 있는 공부가 될 수 있다는 것

매일 아이가 학습한 양을 체크하면서 문제를 반복적으로 많이 풀게도 하고

책을 읽어 줄 때에도 책 속 줄거리만을

아이 머릿속에 넣으면 된다고 생각했던 나의 교육 방향에

조금은 문제가 있다는 생각이 들었고, 이 책은 정말 정독해야겠구나 싶었다.

초반에는 이런 방식이 마치 아이가 공부를 잘하는 것으로 비칠 수 있을지 모르나

시간이 지나면 오히려 공부 감각이 무뎌질 수 있다고 저자는 경고한다.

공부 감각은 공부에 대한 개방적 태도, 논리적 접근

적극적인 표현 등 여러 가지 측면에서 종합적으로 형성된다고 한다.

지금 당장 우리 아이들에게

필요한 것은 주변 환경과 사물에 대한 호기심과 탐구심 그리고 즐거움이다.



20년간 영국에서 연구하고 집대성한 아이 공부의 비밀이

이 책 속에 가득 담겨있다. 초등 문해력을 키우는 엄마의 비밀 저자

최야나 교수님, 송길영, 김난도 등 이 시대의

지성인들 역시 이 책을 일독하기를 적극 추천하는 이유이기도 하다.

우리는 아이에게 무언가를 학습시키면서

아이의 뇌 발달이 잘 되고 있다고 생각한다.

나 역시 그렇고. 그런데 연구에 따르면 아이의 뇌 발달은

학습량과 큰 관련이 없다고 한다.

그보다는 부모와의 유대감, 신뢰, 자율성 등이

훨씬 중대한 영향을 미친다고 한다.

주변 지인 중 아이의 영어 교육을 위해 영유를 보내는데

(물론 영유 다니는 것을 아이가 즐거워하고 좋아한다면

큰 문제 될 것이 없을 것이다.) 아이가 굉장히

힘들어한다고 했다. 그럼에도 불구하고 그동안 지출한 돈이 아깝고

투자한 시간이 아까워 그만두지도 못하고

고민만 하는 경우를 보았다. 이 책에서는

이 부분에 대해서도 굉장히 위험한 일이라며 경고하고 있다.

책의 목차 구성만 보아도 아이 교육에 관심 많은 엄마들이 보기에

뜨끔할 일들이 굉장히 많다. 10세 이전엔 책상에 앉히지 말아라!

오우... 나는 아이 하원 후 항상 책상에 앉아서 함께 홈스쿨을 해왔는데..

이게 무슨 일인가?

운동하지 않는 아이, 뇌가 멈춘다.

편을 읽어보면 저자의 의도를 충분히 알 수 있다.


1장은 학습 감각, 2장 영어 감각, 3장 미래 감각, 4장 소통 감각

마지막 5장 행복 감각까지 미래 사회 행복하고 주도적인 아이로

키우기 위해 지금 시대의 모든 부모라면 반드시 한 번은 읽어봐야 할

책이라고 생각한다.

나 역시 홈스쿨을 지향하는 엄마로서 굉장히 잘 하고 있다고

자부심을 갖고 있었는데, 이 책을 통해 간과하고 있었던 것들이

꽤 많다는 것을 알게 되어 마음이 조금 무겁기도 했지만...

아직 6살 우리 아들 늦지 않았다고 생각하며

10세 이전에 나의 아이에게도

제대로 된 공부 감각을 일깨워 줘야겠단 다짐을 하게 되었다.

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한 달에 100만 원씩 더 버는 N잡러의 비밀 - N잡으로 인생 2막을 준비하는 법
우희경 외 지음 / 미다스북스 / 2023년 6월
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코로나19 팬데믹으로 재택근무가 이전보다 활성화되었다.

시간과 공간 제약을 받지 않으면서도

충분히 일을 할 수 있게 된 것이다. 엔드 코로나 선언 이후에도

직장으로 돌아가지 않고

집에서도 충분히 근무가 가능함을 알게 된 미국 사회에서는

퇴사율 또한 높아졌다고 한다.

재택근무로 개인의 역량을 확인했을 뿐 아니라 다양한 직업의 가능성을 알게 된

직장인들은 본업 외에 또 다른 직업 N잡러에도 큰 관심을 갖게 되었다.

스마트 스토어, 유튜버, 웹툰 작가, SNS 인플루언서, 블로거 등등 소위 말하는

'디지털 노매드'로서의 삶을 선택함으로써 평생 직업, 평생직장이라는

기존 직업관은 서서히 붕괴되기 시작했다. 아니, 이미 붕괴가 되었다.

때문에 아직 N잡러를 갖는 것에 대해 주저하고 있거나 고민하고 있다면

더 이상 주저하지 말고, 고민하지 말고 <N잡러에 도전하라>는 모토를 내세워

출간된 책이 바로 <한 달에 100만 원씩 더 버는 N잡러의 비밀>이다.

사람은 다양한 색깔, 다양한 개성을 가진 존재다. 때문에 누구 한 사람의

경험을 바탕으로 나의 삶을 들여다보는 것은 조금 무리가 있지 않나 싶다.

그런 의미에서 이 책은 한 사람의 경험이 아닌 무려 10명의 N잡러 이야기를

깊이 있게, 다양하게 담고 있다. 어떤 이야기가 나의 마음을 움직일지는

역시나 사람마다 다를 것이다. 내 마음이 움직이는 이야기에

집중하고 내 삶에 적용하고 실천한다면 N잡러로서의 출발이

조금은 덜 어렵지 않을까 싶다.



급변하는 시대와 갑갑한 현실 속에서 이제는 하나의 대안으로 떠오른 N잡러!

모두가 N잡러를 꿈꾸지만 모두가 N잡러로서 성공하는 것은 아닐 것이다.

하지만 나보다 먼저 N잡러의 길을 선택해 앞서간 사람들의 경험과 이야기는

분명 나의 삶에 큰 영양분이 되고, 동기부여가 될 것이다.

4차 산업 혁명 시대에 필요한 인재상으론 초융합, 초연결이 가능한 사람일 것이다.

즉 하나의 경험을 토대로 사고를 융합하고 다른 직업을 연결할 수 있는 사람

혹은 각각 다른 경험을 연결하여 새로운 직업으로 융합할 수 있는 사람.

변화에 도태되지 않고 오히려 변화무쌍한 사회를 적극 활용할 수 있는 그런 사람!

그런 인재형이야말로 바로 N잡러를 시작한 사람들일 것이다.

본캐 외에 부캐를 적극 활용해 취미로 시작한 무언가가 오히려

새로운 나의 직업으로 떠오르는 경험! 아 생각만 해도

그런 경험은 정말 설레기도 한다.

나 역시 SNS를 운영하고 있는데 본 계정 외에 취미로 시작한 부 계정이 있다.

그림을 그리는 계정인데, 꾸준히 잘만 하면 될 것 같은데...이 꾸준히가 쉽지 않다.

여기 그 모든 난관을 이겨내고 자신만의 분야에서 꾸준히 역량을 키워

일의 영역을 넓혀간 10인의 다채로운 이야기가 준비되어 있다.

첫 번째 : 흥미를 전문성으로 바꾼 N잡러(우희경)

두 번째 : 한 가지 능력을 확장한 N잡러(이보라)

세 번째 : 꾸준한 루틴으로 직업화한 N잡러(유정미)

네 번째 : 덕업일치 N잡러(박혜린)

다섯 번째 : 제멋대로 사는 N잡러(김민조)

여섯 번째 : 주어진 환경을 극복하는 N잡러(박은정)

일곱 번째 : 취미를 직업으로 만든 N잡러(이용화)

여덟 번째 : 우공이산 N잡러(한창의)

아홉 번째 : 일상에서 능력을 발굴한 N잡러(김은경)

마지막 열 번째 : 시기에 따라 변화무쌍한 N잡러(김수진)

그들의 용기 있는 도전과 그 속에서 빛나는 이야기는 아직까지

N잡러를 향해 주저하고 있는 나의 삶에 큰 파장을 일으켰다. 경단녀에, 육아맘에

전업주부인 어찌 보면 취업 전선 혹은 새로운 일자리 찾기에 가장

취약한 계층이 아닌가? 내가 잘하는 것이 뭐지?

내가 좋아하는 것이 뭐지? 그럼 그것을 어떻게 하면 되지?

내 안에 잠자고 있던 수많은 질문들이 수면 위로 떠오르면서 나의 두뇌는

풀가동되기 시작했다. 내가 좋아하는 것을 꾸준히 하여 습관을 만들어라.

그것이 루틴이 되고 마지막에는 브랜드가 되는 것!

하지만 N잡러의 삶을 계속해서 영위하는 것 또한 분명 쉽지는 않을 것이다.

안전한 길을 벗어나 나만의 길을 개척한다는 것은 외롭고

매 순간 선택의 기로에 놓이며 불안하기도 할 것이다. 하지만 그로 인한 경험들이

축적되면 삶은 더 단단해지고 지혜로워지고 풍요로워 것이다.

여기 이 책 속에 그런 길을 걸었던 10인이 있다.

내가 꾸는 꿈, 내가 가고 싶은 길

그 길 위에 이들의 이야기는 망망대해 속 환한 등불처럼 하나의

지침이 되고, 참고가 됨은 분명하다. 결론은 무엇을 하든 꾸준히

실천하고 행동하는 것이 가장 중요하겠지만 말이다.

그들의 도전이 아름답게 빛나는 것처럼 내 도전 역시

빛나는 결실을 맺길 오늘도 꿈꾸며 행동해 본다.

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출판사로부터 도서만 제공받아 주관적으로 작성한 글입니다.



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