마음의 알고리즘을 읽고

마음의 알고리즘
양곤성 지음 / 달콤북스 / 2023년 6월

나는 마음에 휘둘리는 사람일까 마음을 휘두르는 사람일까.

의외로 마음에 휘둘리는 사람들이 많다. 어떻게 해야 자존감도 높이고, 마음을 자 휘두를 수 있는지 알고 싶다면 자존감을 높이는 35가지 심리 법칙이 담긴 < 마음의 알고리즘 >을 선물해주고 싶다. 마음에 휘둘리는 나에게 어떻게 마음을 휘두르는 사람으로 업그레이할지 알려준다.

관계와 협력을 통해 고도로 기능적인 인간 사회가 만들어졌습니다. (p99)

목차를 쭉 살피다 '배려는 지능이다'가 확 눈에 들어왔다. 최근 소름 끼치는 일이 있었다. 남의 개인정보를 알아내 사주와 점을 보고도 사과 한 마디 하지 않는 사람이 있었다. 경찰에 신고해도 크게 법적 제재를 가하진 못할 거 같아서 스트레스가 너무 컸었다. 끝까지 이상한 말만 하는 그 사람 때문에 골치가 아팠는데, 도중에 스스로를 탓하는 마음이 생겨났다. '왜 하필 이런 사람이랑 엮인 걸까? 내가 무슨 잘못을 한 거지?' 일순 이상한 사람 때문에 내 마음 고장 나 버린 것이다. 사람은 마음이 고장 날 때 스스로를 탓하는 버튼이 눌러지곤 한다. 이상한 게 아니라 자연스러운 것으로 이럴 땐 복잡한 경험과 감정을 처리하느라 잠시 고장이 난 마음을 잘 살펴서 고장 원인을 찾아 고쳐주면 된다.

배려가 부족한 사람은 지능이 부족한 것이기에 내가 아무리 말을 해도 말이 통하지 않을 가능성도 있다. 종 단위인 인간의 생존 전략은 지능이 아닌 바로 '관계'인데, 약한 인간이 살아남기 위해 '관계'를 중시해온 점을 고려해보면 배려와 양심이 없는 사람을 상대하는 것 만큼 인생 낭비가 큰 것도 없을 수도 있다. 그 사람 때문에 피해의식이 생길 뻔했지만, 본질적인 심리를 파악하고 나니 상대의 잘못과 나를 분리할 수 있었다.

마음이 작용하는 35가지 알고리즘을 아는 것은 자존감을 높이고, 일과 관계를 술술 잘 풀어가는 방법 중 하나이다. 필연적으로 우리는 마음의 오류를 겪게 된다. 이럴 때 어떻게 해야 더 현명하고 가볍게 살아갈 수 있는지 <마음의 알고리즘>이 함께 고민해준다.

문제가 발생했을 때 주저 앉지 말자. 그 문제를 처리할 방법을 순서대로 찾아보면 된다. <마음의 알고리즘>을 통해 잠시 고장이 난 내 마음의 알고리즘을 알아내고 자존감도 높이고, 일도 관계도 술술 풀어가는 방법을 배운다면 마음에 휘둘리지 않는 사람이 될 수 있을 것이다.

책을 제공 받아 솔직하게 작성한 글입니다

어쩔 수 없이 우리는 인생 한 방으로 평생 행복해지는 일은 불가능한 미션이라는 것을 인정해야 합니다. - P39

지혜 씨에게는 타인이 나를 뚱뚱하다고 비웃는다는 생각 자체가 없었습니다. 그러니 화낼 이유도 없었지요. - P68

행복의 가장 큰 장애물을 너무 큰 행복을 기다리는 것이다. - P175

[100자평] 앓아누운 한국사

앓아누운 한국사 - 요통부터 번아웃까지 병치레로 읽는
송은호 지음 / 다른 / 2023년 4월

색다른 주제로 역사를 살필 수 있는 책으로 창작자에겐 새로운 상상력을 선물할 도서이기도 하다.

앓아누운 한국사를 읽고

앓아누운 한국사 - 요통부터 번아웃까지 병치레로 읽는
송은호 지음 / 다른 / 2023년 4월

인문학 하는 약사 송은호 작가. [ 펭귄약사 ] 채널을 운영하며, <일상을 바꾼 14가지 약 이야기>, <내가 만든 약이 세상을 구한다면> 등의 책을 냈다. 이번엔 '환장하게 아파도 버티는 한국사'라는 신박한 주제로 지금과 전혀 다른 의료 수준으로 살아야 했던 선조들의 이야기를 <앓아누운 한국사>에 담았다.

역대 조선 왕들과 왕후의 신주를 모신 사당인 종묘. 조선의 왕 스물일곱 명 중 문종을 비롯한 열두 명이 종기로 고생했다고 한다. 종기는 조선 역사와 떼려야 뗄 수 없는 병인 셈이다. (p138)

조선 시대의 각종 짠내 나는 병치레와 고충을 살펴보는 이 책은 한번쯤 아파본 사람이라면 역사와 더불어 더 재밌게 볼 수 있는 도서였다. 압박과 고통을 이 악물고 버틴 조상님들의 삶이라니. 왕실 초고의 엄친아 문종이 세상을 일찍 떠난 건 너무도 큰 비극이었는데, 망약 그가 소독약을 처방 받을 수 있었다면 어땠을까! 이런 상상을 하며 책을 읽는 재미도 쏠쏠했다. 세자 수업만 28년한 문종이 더 오래 왕을 했어야 했는데..라면 새로운 상상을 해보는 흥미까지 더해져서 이 책을 보는 독자 중에는 소설가도 많지 않을까 이런 생각도 들었다.

바깥으로는 일본군의 조총이 그들을 향하고 있었고 안으로는 이질과 각종 질병이 들끓는 지옥이었다. 그러나 열악한 환경과 군사적 열세에도 조선 수군은 바다를 지키겠다는 일념으로 목숨을 불태웠다. (p170)

아파도 포기를 모르는 남자이자 다이어리 좋아하는 조선 최고의 명장군! 배가 아프면 일기를 쓰던 그는 우리 모두가 잘 아는 '이순신'이다. 생각해보면 영화에서 보던 웅장함 넘어엔 각종 위생 문제와 질병이 난무하는 지옥 같은 나날의 연속이 아니었을까 싶다. 그런 환경 속에서도 나라를 꿋꿋이 사랑하고 지킨 이순신 장군을 비롯한 수군들에게 감사를 표해본다.

주로 순종, 정도, 박지원, 세종, 태조 등 조선 시대 사람들의 이야기가 주를 이루지만, 케네디 대통령, 엘리자베스 1세, 조지 오웰, 해적왕 드레이크 등 서양사 쪽 인물들도 핵심적으로 짧게 다루고 있다. 얇은 책이지만, 병치레를 중심으로 다양한 인물들의 삶을 들여야 볼 수 있는 점에서 '건강은 있을 때 지키는 것'과 '신박한 역사 공부는 역시 재밌다'라는 점을 동시에 느낄 수 있는 책이다.

책을 제공 받아 솔직하게 작성한 글입니다

모든 학문에서 만능이고 뛰어난 성과를 이룬 세종이었지만 정 작 본인의 몸을 건사하는 데는 지혜롭지 못했다. 세종은 왕위에 등극한 21세 무렵에는 건강했지만, 그 이후로는 임금이 걸릴 수 있는 거의 모든 병에 걸렸을 만큼 잔병치레가 많았다. - P81

지금도 뇌졸중은 언제 어떻게 일어날지 알 수 없는 질병인데, 하물며 조선 시대에는 어땠겠는가 당시 사람들의 눈에 뇌졸중은 ‘바람이 가져오는 무시무시한 병‘처럼 보였다. 멀쩡히 지내던 노인이 갑자기 털썩 쓰려져서 몸을 부르르 떨다가 죽거나 반신불수가 되었으니 말이다. 마땅한 이유를 모르니 원인이 그저 바람에 있다고 생각할 만하다. 그래서 사람들은 뇌졸중을 중풍이라고 불렀다.
- P119

결핵의 멸명은 ‘예술가들의 병‘이다. 실제로 결핵은 전 세계의 수많은 시인, 음악가, 작가의 목숨을 앗아갔다. < 오만과편관 >으로 유명한 소설가 제인 오스틴, 피아 니스트 프레데리크 쇼팽, < 동물농장 >과 <1984>로 유명한 작가 조지 오웰 역시 결핵으로 목숨을 잃었다. - P197

바깥으로는 일본군의 조총이 그들을 향하고 있었고 안으로는 이질과 각종 질병이 들끓는 지옥이었다. 그러나 열악한 환경과 군사적 열세에도 조선 수군은 바다를 지키겠다는 일념으로 목숨을 불태웠다. - P170

경영은 모닥불처럼을 읽고

경영은 모닥불처럼 - 스노우피크의 디자인 경영과 도약의 원천
야마이 리사 지음, 이현욱 옮김 / 컴인 / 2023년 5월

아웃도어 부터 라이트 디자인까지 코로나 시기에도 16기 연속 매출 성장을 이룬 '스노우피크'. 이곳의 브랜딩은 무엇이 다를까? 모두가 위기라고 말하는 코로나 시기에도 분명 성공한 사람들이 있다. 단순히 운으로 볼 문제가 아니라고 생각한다. 그래서 스노우피크의 성장을 면밀히 담은 <경영은 모닥불처럼>을 살폈다.

[스노우피크 소개]

애초에 캠핑은 자연 속에서 경험을 통해 '인간다움을 되찾는 행위'입니다. 그 도구를 제공하는 회사로서 스노우피크는 '자연과 인간', '인간과 인간'을 이어주는 역할을 합니다.

-1958년 저자의 조부가 문을 연 철물 도매상에서 시작

-저자의 조부가 등산용품을 개발하기 시작

-1963년 스노우피크라는 이름을 상표 등록

-저자는 2014년에 의류 사업을 비롯해 캠핑 오피스, 지방 창생, 레스토랑, 주택 등의 신규 사업을 하나둘 시작

[책 간단 소개]

-목적 : 스노우피크를 소개하는 것, 스노우피크의 도약의 원천, 스노우키프가 그려나갈 앞으로의 미래 제시

-1장 : 디자인 경영에 관해

-2장 : 순조로운 실적의 이유에 관해

-3장 : 캠피오가 함께 자란 경영자에 관해

-4장 : 스노우피크의 사업에서 가장 중요한 사원들을 소개

**스노우피크인의 마음의 3조항

1-생각 : 이 일의 다음에 있을 많은 사람들의 행복을. 그 행복으로 이어지는 길을 개척해온 선배들의 노력을. 당신은 무엇을 받아들이고 무엇을 남길 것인가.

2-믿음 : 자신의 일의 가능성을. 자연에서 야외 활동을 하는 사람이 늘어나면 미래는 더 좋아진다. 일단은 꿈을 믿자. 더욱 더 큰 꿈을. 진심으로 믿을 수 있는 꿈은 바라직한 행동으로 이어진다.

3-감사 : 이 행성의 풍요로운 자연에. 변해가는 계절에. 자연에서 뛰놀던 인간의 지혜에. 소중하고 보람찬 자연과 인간을 이어주는 일에.

이전에는 사업에 정말 큰 관심이 없었다. 책을 분단히 읽긴 하지만 자꾸만 괴리감이 느껴졌다. 하지만 요즘엔 경영자의 시선을 배우고, 나와의 차이점이 무엇인지 그리고 이 경영자와 브랜드가 가진 톡특하면서도 꾸준히 사랑받는 이유가 무엇인지를 열심히 파악하려고 한다. <경영은 모닥불처럼>의 경우 마음의 3조항이 오래 기억에 남았는데, '믿음' 부분에서 꽤 충격을 느꼈기 때문이었다. 난 내가 지금 하는 일이 내가 아무리 열심히 해도 미래가 더 좋아질거라는 생각을 생각만 했지, 믿음으로 굳건한 뿌리를 심지 못했다는 느낌이 들었기 때문이다. 신념이 필요하다는 것이 무엇인지 이번 책을 통해 실감했다.

자연에서는 창조력이 높아진다. 저절로 커뮤니케이션도 원활해진다. 이런 가치에 대해 깨달은 기업이 새로운 가치를 창출하는 인재를 육성할 수 있다. (p236)

캠핑에 큰 관심은 없지만 한 번쯤은 가보고 싶다는 생각을 했다. <경영은 모닥불처럼>을 읽으며 스노우피크와 캠핑용품의 가치를 깊게 알게 되었는데, 이는 캠팽이란 것은 단순히 며칠 간의 유희가 아니라 캠핑 그 자체로 자연 친화적으로 삶을 더 깊고 풍미있게 만들 수 있는 것이라는 확신이 들었다. 캠핑 용품을 만드는 경영자와 직원들의 마인드 속에서 캠핑의 진성한 가치와 나아가 그들이 왜 성공할 수밖에 없는가를 동시에 배울 수 있었다. 남들이 다 위기라고 할 때 성공하는 사람들은역시 운이 아니라 올곧은 신념이 있고, 그 신념을 위해 올바른 방향으로 노력하기 때문에 다른 사람들도 그 가치를 알아주는 것이라는 생각이 들었다.

캠핑에 큰 관심이 없더라도 경제경영, 자기계발에 관심 있다면 <경영은 모닥불처럼>을 읽고 성공할 수밖에 없는 사람들의 신념과 행동을 배울 수 있을 것이다.

책을 제공 받아 솔직하게 작성한 글입니다

모닥불은 아웃도어 활동에서는 없어서는 안 될 커뮤니케이션 수단입니다. 그래서 자연에 악영향을 주지 않으면서 모닥불을 즐기기 위한 화로대를 개발해서 판매했습니다. - P25

스노우피크는 그동안 어떻게 ‘출시하면 무조건 된다‘라는 자신감을 가지고 제품을 발매할 수 있었던 것일까요. ~ 개발자 본인이 진심으로 자신이 원하는 것을 추구하고, 언제나 사용자의 상상을 넘어서는 상품을 만들기 위해 노력하고 있기 때문입니다. - P27

뛰어난 강점이 없는 물건이나 일을 세상에 내놓는 것을 용서하지 마라. 모든 일은 사람의 마음에 깊이 닿을 때까지. - P48

저는 ‘더욱 풍요로운 사회를 만들어 자연 친화적인 인생 가치를 제공한다‘라는 미션에 공감해 주는 사람들과 함께 세상에 혁신을 일으키고 싶습니다. - P111

사고를 일단 정지하고 자유롭게 공상하는 시간고 그 공상을 경험할 수 있는 공간은 어디에 있을까요. 도시에서 생활하다 보면 햇빛을 받으며 자연과 마주하는 것과는 정반대의 라이프스타일이 당여해집니다. 스노우피크의 사업들은 이른바 인공지능적인 ‘진화‘와는 역행하고 있을지도 모릅니다. 그렇지만 지구의 가치관을 지키기 위해서는 반드시 필요한 사업이 될 거라 확신합니다. - P287

[100자평] 관용어의 세계

관용어의 세계 - 이야기와 뉘앙스로 배우는
고이즈미 마키오 지음, 곽범신 옮김 / 로그인 / 2023년 5월

스프링 분철로 보면 더 편리할 거 같다! 관용어 공부하기 딱 좋은 책 :-)