바둑과 인생이 이토록 닮았구나

이세돌, 인생의 수읽기 - 반상 위의 전략으로 삶의 불확실성을 돌파하다
이세돌 지음 / 웅진지식하우스 / 2025년 8월

은퇴 결정은 마치 한 수를 선택하는 일과도 같았다. 흐름을 읽고 물러날 때를 아는 것. 그것이 내가 바둑에서 배운 태도였다. 바둑판 위든 인생이든 결국 중요한 것은 흐름을 놓치지 않는 결단의 감각이었다. (p.20)



<먼저 온 미래>에서 이세돌 9단은 은퇴 이유를 이렇게 말한다.

"저는 바둑을 예술로 배웠는데 인공지능이 나오면서 사실 이게 예술이라고 말을 할 수 있을까 의문이 든다. 일종의 게임이 된 거 같다. 그런 점이 굉장히 아쉽다." (p.21, <먼저 온 미래>)

그의 이야기가 더욱 궁금했다. 그리고 때마침 이 책을 운명처럼 만났다.

바둑에서 배운 삶을 인생에 덧대어 이야기한다.
- 유리한 형세일수록 선택지가 많아 고민이 커진다는 것
- 종종 '틀린 수'를 두는 걸 두려워 하지만 더 두려운 것은 '틀에서 벗어나지 못하는 것'일지도 모르겠다는 것
- 바둑과 인생에서 중요한 건 나만의 수를 찾는 일. 그 선택으로 비록 좋지 않은 결과가 오더라도 자신만의 인생을 살아가는 묘수가 될 수 있다는 것

정말 그의 이야기를 듣고 있자면, 왜 그가 바둑을 예술이라고 말했는지 알 것 같다.

_ 바둑은 단순히 이기고 지는 문제로만 설명되지 않는다. 규칙은 단순하지만 그 위에섯 벌어지는 수싸움은 끝이 없다. 나는 이 점이야말로 바둑이 전략을 넘어 하나의 예술처럼 느껴지는 이유라고 생각한다. 깊은 감성과 감각이 스며들어야 비로소 완성될 수 있는 세계, 그게 바로 바둑이다. (p.258)


누구 탓도 할 수 없는 바둑이라는 게임에서 그가 둔 한 수 한 수는 그의 인생이었다는 생각이 든다.


알파고와의 대국 회고를 보면, 흥미로운 제안에 끌려 선뜻 대국을 하겠다고 한 것부터, 대회에서 승리하고 결혼 10주년 기념하겠다는 단순한 생각, 이후 의외로 풀리지 않았던 시합에 대한 이야기까지. 인간이기에 겪는 복잡한 감정들이 재미있다.

재미있겠다고 선뜻 수락한 알파고와의 시합으로 'AI를 이긴 유일한 인간'으로 기억될지 그 누가 알았겠는가.

비록 처음엔 자신의 승리를 전혀 의심하지 않고 수락했지만, 결국 결과를 받아들였고 이후 은퇴까지.

그러한 모든 결단이 그가 둔 '나만의 수' 아닐까.


"바둑은 감각의 예술"(p.260)이라고 말하는 그는 오랜 시간 축적된 감각과 '생각하려는 습관'이 그의 삶을 지탱해주었다고 말한다.


인공지능 시대에 필요한 건, 결국 생각의 깊이다. 지금까지는 속도 경쟁에 익숙했지만, 이제 그 속도는 AI와 대결할 만한 수준이 아니다.

그렇다면 생각의 깊이와 그 폭. 무언가를 탐구하는 재미를 동력삼아 공부하고 생각해야 하는 삶의 자세에 대해 다시 한번 생각해보았다.



바둑과 인생이 이토록 닮았구나 싶은, 이세돌님의 이야기를 한 번 읽어보기 바란다.



_ 바둑과 인생에서 중요한 건 어쩌면 지금 이 순간 내가 생각하는 나만의 수를 찾는 일이 아닐까 싶다. 그 선택으로 비록 좋지 않은 결과가 오더라도 자신만의 인생을 살아가는 묘수가 될 수 있다. 우리는 종종 남들이 다 하는 '통상적 선택'에 끌리지만 결국 오래 남는 건 '나다운 선택'이다. (p.50)

위고비가 궁금한 이들은 무조건 읽어볼 것!

비만 해방 - 가짜 허기에 중독된 두뇌를 리셋하다
데이비드 A. 케슬러 지음, 이충호 옮김 / 웅진지식하우스 / 2025년 8월

“우리는 에너지 섭취량은 낮거나 제한적인 반면 에너지 소비가 높은 환경에서 발달하고 설계되고 선택된 동물인데, 지금은 그것과 정반대 환경에서 살고 있습니다.” (중략) “우리의 기본값은 체중을 증가시키는 것”이다. (p.85)

저자는 미국 의사이자 변호사, 미국 식품의약국(FDA) 국장을 역임했다. 그 역시 체중을 줄이기 위해 평생을 노력했으며, 위고비로 살을 일부 뺐고, 위고비를 중단한 이후 체중을 유지하기 위해 노력하고 있음을 밝혔다.

일단 책은 무지막지하게 재미있다. 그리고 저자는 단순히 책에서 더 나아가 실제 청원을 하며 행동에 나섰다. (책을 다 읽고 궁금해서 구글링했더니 이런 소식이 뉴스에 나왔다. 진짜 멋진 분이네!!!)

청원 내용은 FDA는 가공 정제 탄수화물이 안전하지 않음을 인정하고, 기존의 식품첨가물 규정을 폐지하고, 이러한 성분의 사용을 식품업계가 줄이도록 해야 한다는 것이다.

이 책을 읽다보면, 우리가 그동안 아무 거리낌없이 먹었던 초가공식품들로 인해 포만감 메커니즘이 손상되어 체중 증가가 쉬워졌으며, 제약업계는 이 포만감을 공략하는 약을 통해 시장의 돈을 모두 흡수하고 있는 것처럼 보인다.

그러나 비만약을 중단하면, 체중은 돌아온다. 마법의 약은 마법을 부리는 순간에만 해당될 뿐이다. 결국 초가공식품이 아닌 좋은 탄수화물, 그리고 간헐적 단식과 같은 체중 관리에 도움이 되는 습관, 건강을 위한 행동의 변화 등이 필요하다.


워낙 위고비 이야기가 많아서 흥미롭게 읽었다. 특히 자본주의와 비만약의 만남은, 제약업계가 얼마나 바랬던 일일까. FDA 사례가 그래서 더욱 흥미로웠다.

FDA는 위고비나 젭바운드의 처방 시 구체적인 체질량 지수와 같은 기준을 없앴다. 또한 GLP-1약의 장기적 사용에 대한 데이터가 없는 상황에서 시장에 유통을 허용하였다. 과거 비만치료에 이용되던 펜펜의 경우 전체 환자 중 3분의 1이 심장 손상을 유발할 수 있다는 사실을 확인하기까지 5년의 시간이 걸렸다고 한다. 그러나 아직 GLP-1은 욕지기, 변비, 췌장염 등의 부작용 외에는 밝혀진 것이 없다.

저자가 이번에 한 청원이 특히 눈에 들어왔다. 그가 책에서 언급한 것처럼, 환경이 문제라는 것을 그는 지적했고 규제하기를 원한다. 트랜스 지방이 사라진 것 역시 FDA가 규제했기 때문. 그러나 가공 정제 탄수화물은 범주가 꽤나 넓기 때문에 거대 식품업계가 가만히 있지 않을 것 같다. 정치권에 열렬히 로비를 할테니.

식품업계와 제약업계 모두 자본주의 시장에서 그들이 원하는 것은 건강이 아니다. 더 맛있어서 잘 팔리는 것, ‘제로’라는 이름을 붙여서 죄책감을 덜 갖고 더 많이 먹게 하는 것, 그리고 그로 인한 체중 감량은 마법의 약으로 손쉽게 해결할 수 있도록 하는 것.

결국 나 자신을 위한 식단과 운동만이 나를 지킬 수 있다. 물론 환경도 바뀌기를...

비만약과 제약업계의 이야기가 궁금하다면,
이 책을 적극 추천한다. 정말 재미있다.

덧. 위고비보다 마운자로가 더 효과는 좋다고.
그러니까 책에서는 티르제파타이드가 세마글루타이드보다 체중 감량 효과가 크다고 나온다. 책을 읽고나니 위고비와 마운자로의 경쟁을 더 유심히 보게 될 것 같다. 가격 경쟁이든 효과 경쟁이든 무엇이든간에.

글에서 느껴지는 힘! 이렇게 쓰고 싶다.

누구든 글쓰기 - 고도원의 인생작법
고도원 지음 / 해냄 / 2025년 8월

_ 글은 삶이다. 누구나 자기 삶을 살아간다. 그 삶이 곧 글이다. 누구나 자기 삶을 살아가듯이, 누구나 자기 글을 쓸 수 있다. 가수 이은미가 말했다. “세상에는 나보다 노래를 잘하는 사람들이 많지만 나처럼 부르는 사람은 없다.” (p.16)

2001년에 시작한 아침편지가 지금도 여전하다는 것부터 놀라웠다. 아침편지문화재단, 그리고 충주에 운영 중인 아침편지 명상센터 ‘깊은산속 옹달샘’까지. 편지 하나로 시작해 이 모든 것을 이루었다는 것이 거짓말 같았다.

글이 사람을 살리기도 하고 죽이기도 한다고 그는 말한다.

누군가를 살리는 글을 쓰는 본인은 정작 매일 써야 하기에 글쓰기가 ‘사람 죽이는’ 일이라고 말이다. 그런데 그렇게 힘든 일을 계속 할 수 있었던 힘은 인내라고, 그리고 인내를 키워주는 방법은 명상이라고. 글쓰기에서 명상센터까지, 그의 여정이 이해가 되는 순간이었다.

_ 글쓰기는 우리의 바쁜 일상에서 ‘잠깐 멈춤’의 시간을 허락한다. 그러므로 언제든지 글을 쓸 수 있다. 그래서 글은 그 사람의 삶이고 일상이다. (p.160)

글을 쓰는 것이 시간을 확장시키는 마법이라고, 그러한 글귀를 많이 봐왔다. 서평을 쓰는 순간에도, 시간 가는 줄 모르고 몰입해서 쓰는데.

시간을 확장시키기도,

시간을 잠깐 멈춰 세우기도.

글쓰기의 힘은 분명하다.

그 어떠한 주장도 다 옳다고 할 만큼.

책을 읽다 보면 짧은 문장에서 느껴지는 힘이 있다.

구구절절 말하지 않아도, 연필에 힘을 꾹 주어 쓴 글처럼.

저자의 진정성이 느껴지는 힘.

아침편지를 받아보는 이들이,

편지가 나를 살렸다고 하는 건

그러한 글이 가진 힘일거다.

읽는 내내 밑줄을 치며 읽었다.

읽고 쓰는 것을 좋아하는 사람이라면,

글의 힘을 느껴보기를 바란다.

_ 글의 깊이는 천차만별이다. 글의 내용에 깊이를 더하기 위해서는 사유가 필요하다. 내면으로 들어가야 한다. 밖으로 보이는 것에 머물지 않고 보이지 않는 내면을 보는 것이다. 글은 사유의 기록이라 할 수 있다. 내면에서 재발견된 사유의 기록. (p.117)

_ 이야기를 계속 읽게 하는 힘은 답을 찾아가는 흐름에 있다. 하늘에 떠 있는 이야기가 되어서는 안 된다. 글을 읽는 사람이 스스로 자기 이야기로 받아들일 수 있는 것이어야 한다. (p.125)

생각의 이어달리기

사람의 생각법 - 스스로 생각하지 않는 시대의 물음표 사용법
정철 지음, 김파카 그림 / 블랙피쉬 / 2025년 7월

_ 몸은 움직이지 않아서 문제.
마음은 너무 열심히 움직여서 문제. (p.121)


소설형식을 차용한 에세이,
새로운 기획이 눈에 띄었다.


새로운 도전을 한 작가의 용기가 멋져보였다. 에세이를 이렇게도 쓸 수 있구나.


서문의 그의 말이 가장 와 닿았다.

_ 카피라이터는 뭐 하는 사람입니까.
작가는 또 뭐 하는 사람입니까.
가끔 이런 질문을 받는다. 나는 서너 가지 답을 만지작거리다가 이렇게 짧게 대답한다.
질문하는 사람입니다. (p.14, 서문)



유튜브 <최성운의 사고실험>을 좋아한다. 심도있는 질문, 그리고 다양한 사람들의 이야기를 듣다보면, 내 삶과 가치관을 생각해보게 된다. 인터뷰에 참여하는 사람들도 대답을 하면서 생각이 정리가 되서 좋다고 말한다.


내면의 생각을 끌어내는 심도있는 질문을, 스스로 하게 된다면 어떨까.


이 책은 스스로 질문하고 대답하는 책이다. 스스로에게 이렇게나 많은 질문을 던져보았다고? 생각의 이어달리기를 보여주는 책 같았다.


반면에 나는 삶의 수많은 질문을 묵묵히 삼키고 산다는 생각이 들었다.
왜? 라는 질문을 하다가도, 어떻게? 라는 질문에서 막혀버리면 그 "왜?"는 다시 뽀글뽀글 잠수해버리고 만다.


한동안 다시 잠수해있던 "왜?"는 종종 머리를 치켜드는데, 나는 심도있게 대답하는 대신 그 왜를 다시 꾸욱 눌러버린다.


그런 일이 반복되다 보면, 내 삶의 가치, 의미, 뭐 이런 의미있는 것들에서 답을 못 찾고 헛바퀴만 도는 것 같은 느낌이 들 때가 있다. 사실 요즘이 그런 시기이기도 하고.


이 책의 정수는 결국 나에게 얼마나 물음을 던지고 진지하게 생각해보았는지를 묻는, 그런 의미에서 한 수 가르침을 주는게 아닐까 싶다.


생각하는 법은 결국 질문하는 법이라고. 챗GPT에게 그만 묻고 내게 물어야겠다.



_ 나를 아껴 써라. 귀하게 소중하게 따뜻하게 대하라. 사랑할 수 있다면 사랑하고 존경할 수 있다면 존경하라. 형편 좋아지면 잘하지 말고 지금 잘하라. (p.202)

세상을 바꾼 위험하고 위대한 생각들

청춘의 독서 (특별증보판) - 세상을 바꾼 위험하고 위대한 생각들
유시민 지음 / 웅진지식하우스 / 2025년 4월

_ 사회제도의 총체로서 한 시기의 지배적인 생활양식 또는 습관적 사고는 환경이 변화를 강요하지 않는 한 무한정 지속되는 경향이 있다. 그래서 전승되는 제도, 습관적 사고, 견해, 정신적 태도와 소질은 그 자체가 보수적인 요인이 된다. 모든 인간은 보수적이다. 물리학에서 말하는 관성의 법칙이 사회제도와 사고방식에도 적용되는 것이다. (p.243)

책의 부제는 “세상을 바꾼 위험하고 위대한 생각들”이다.

책을 열면 첫 페이지에는 이러한 문구가 나온다.

“스스로 설계한 삶을 자신이 옳다고 믿는 방식으로”

스스로 지식소매상이라고 말하는 저자가 그동안 책을 통해 얼마나 사유하고 세상과 관계를 맺어왔는지, 그런 여정이 이 책에 담겨있다.

그가 읽은 책들은, 어쩌면 앞으로도 내가 읽지 않을 책들이 다수였다. 공산당 선언, 인구론, 유한계급론, 자유론 등. 그가 한창 많은 고민을 했던 20대의 시절과 지금은, 강산이 변할만큼 다르니까. 

그런데 한편으로는 12.3 계엄을 겪고 <자유론>을 다시 읽고 특별증보판에 추가했다는 그의 말에, 나 역시 어느 순간에는 그런 책을 찾게 될까 생각했다. 고전의 힘과 깊은 사유는 시대를 막론하고 필요하니까.

마치 내가 스테이블코인이 화두에 오르자마자 1963년 출간된 머리 로스버드의 <정부는 우리 화폐에 무슨 일을 해왔는가>를 짚어든 것처럼.

책을 읽으며 가장 충격적이었던 이야기는 아무래도 맬서스의 <인구론>이었다. 굶어죽는 사태를 에방하려면 전염병이 창궐할 수 있도록 하라고?? 부자와 기득권층에 봉사하는 철학을 보여주는 맬서스를 어떻게 이해해야 할까. 영국에서 시작한 우생학이 떠오르는건 우연의 일치일까. 우생학이 다윈이나 맬서스의 사상과 연관지어 발전한게 아닐까.

단순히 경제학 시간에 배운, 인구는 기하급수적으로, 식량은 산술급수적으로 증가한다는 논리만 알고 있던 나로서는, 이렇게 시대의 맥락과 저자의 사상까지 친절히 알려주니 흥미로울 수 밖에 없었다. 경제학 시간에 이런 이야기까지 곁들였다면 더 재밌었을텐데 싶다. 언제나 비하인드 썰이 재미있는 법.

_ 그의 주장에 따르면, 나의 행복은 내가 소비하는 재화와 서비스 또는 내가 소유한 부의 절대량이 아니라 그것이 다른 사람의 것보다 많으냐 적으냐에 달렸다. 부를 축적하는 경쟁에서 남을 이기는 것이 행복의 열쇠다. 부의 절대적인 크기는 중요하지 않다. (p.230)

베블런은 <유한계급론>에서 사람들이 돈을 벌려고 하는 것은 경쟁심 때문이라고 말한다. 돈은 수단이 아니라 그 자체가 목적이라고, 특히 남들보다 더 많은 부를 소유하는 것이. 소셜미디어를 통해 이제 누구든 소비를 과시할 수 있는 사회이다보니, 더욱 그의 이야기가 유효해보인다.

최근 메타가 오픈AI 핵심인력에게 약 1조원이 넘는 보상 패키지를 제안한 것이 기사로 알려졌다. 1조원이 사람이 받을 수 있는 연봉이었나. 물론 스탁옵션 및 여러가지 포함이지만. 그렇다면 AI가 창출하는 가치가 대체 얼마이길래. 노동시장에서도 엔터테인먼트와 같이 소수의 슈퍼스타가 존재하는 시대.

그럼에도 불구하고 그 핵심인력들은 거절했단다. 유한계급론으로는 설명되지 않는, 아 이렇게 적고보니 부럽네. 그런 오퍼를 받았다는 것도, 거절할 수 있는 결단도. ㅎㅎ

그 외에도 <카탈리나 블룸의 잃어버린 명예>는 지금의 사회를 보여주는 것 같아 씁쓸했고, <역사란 무엇인가> 책은 직접 읽어보고 싶은 마음이 들었다. 또한 마지막 <자유론>을 왜 추가했는지, 그의 답답함과 안타까움이 느껴졌다.

책의 부제에 맞는 책들을 어쩜 이렇게 잘 선정했는지,

스스로 지식소매상이라 부르는 그의 단단한 지식 총알탄을,

꺼내 보여주는 것 같다.

내가 늦게 읽었는지 모르겠지만,

이 책이 더 많은 사람에게 닿았으면 좋겠다.