필라테스 바이블 - S라인 몸매와 건강을 동시에 잡는다!
노수연 외 지음 / 대한미디어 / 2015년 7월
평점 :
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근육통 디스크.... 를 예방하기 위해서 필라테스는 배우고 싶은데 갈 시간은 없고... 책 잘 보면 도움이 되겠네요. ^^

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