심리학책, 외롭고 지친 엄마를 위한 심리학 카페 - 현실적인 다독임

외롭고 지친 엄마를 위한 심리학 카페
김현정 지음 / 팜파스 / 2015년 1월

"지금, 엄마에게 '괜찮다'고 말해주세요."
엄마를 위한 심리학책,  

외롭고 지쳐있는 엄마들에게 

힐링으로 다가오는 심리학책이랍니다.

심리학책에서 엄마인 나를 다독여봅니다.

세상에 더없는 축복이었던 엄마라는 이름이, 

큰 멍울처럼 다가오는 순간이 너무도 많다.

전에 EBS에서 모성애에 관한 프로그램을 본 적이 있습니다.

엄마라고 해서 모든 사람이 모성애가 자연적으로 생기는 것이 아니라는 사실.

모성애가 제대로 발휘되지 못하는 그녀들에게 엄마라는 역할은 참 고역이었다 싶습니다.

엄마라는 역할. 특히 우리나라에서는 엄마가 되고서는 아이 시각으로 인생을 꾸리는 여자가

제대로 된 엄마라는 사회적으로 묵시적인 압력이 있는 것 같다는 생각도 해봅니다.

그런 시각들을 거두고 엄마를 안아주는 책.

인간이기에 약한 면, 힘든 면을 보며,

힘들었겠구나, 고생이 많았구나.. 하고 안아주는 심리학책이랍니다.

내가 엄마들에게 권하고 싶은 것은 이것이다. 

스스로 이루지 못한 일에 얽매여서 자신의 평가를 하락시키지 말았으면 한다.

현재 있는 것에 감사하고, 나의 좋은 점을 찾아 더 괜찮은 나라고 위로해주었으면 한다.

지금 이 상태에서도 충분히 나 자신이 참 대견하다 하고 생각해보면 좋겠습니다.

무언가를 이루기 위해 노력을 한다는 것과

과거에 왜 그렇게 하지 못했는지 하며 지금 내가 너무 불만스러운 존재가 되지 않도록 하면 좋겠습니다.

내가 나를 귀하게 여기고 지금 나도 꽤 괜찮은 사람이다 하면서 스스로를 아껴주면 좋겠습니다.

아이를 낳은 엄마. 적어도 어려운 일 하나는 해냈기 떄문이죠.

아이를 향한 마음이 간절할수록 엄마의 불안은 커진다. 

엄마가 되었다 하면.

그 관계에는 아이가 있지요.

아이 친구들 엄마들과 이야기하다보면 모두 같은 마음의 공감대가 있습니다.

내 아이라서 감정이 휘몰아치기도 하면서 아이에게 상처주는 말을 하게 된다는 것이죠.

남의 아이라면, 책에 나온 정석대로 할 수 있겠는데

나의 아이라서, 마음이 너무나 간절해지는 겁니다.

육아책을 읽고 다시 마음을 진정하고 아이에게 교육이든 훈육이든 하다보면

다시 감정이 휘몰아친다고, 우리는 모두 그렇게 엄마가 되고 있었답니다.

어쩌보면 변명같은 심리지만,

바로 아이에 대한 마음이 너무나 간절하기에 그런 것도 같습니다.

하지만 이 한 줄은 꼭 명심하고 있어야 할 것 같습니다.

아이를 향한 마음이 간절할수록 엄마의 불안이 커진다는 것을 말이죠.

진정하고 아이를 바라보아야겠습니다.

제일 먼저 할 일은 '남편 원망'이 아니라, '자기 챙기기'라고 말하고 싶다. 

엄마가 된다.

아이와의 관계, 그리고 이어 남편이 있습니다.

결혼하면 남편과 내가 알콩달콩 단 둘이 시작한다 생각하지만

남편에게도 그가 속한 가족이 있고, 또한 나도 그런 가족이 있습니다.

결혼생활은 관계가 참 중요한 모임이 되지요.

살다보면 내 뜻과 다르게 흘러가기도 하고 내편이리 믿었지만 생각만큼 내편이기만 하지 않고

아마 남편도 아내를 그렇게 생각할지 모르겠습니다.

그렇지만 그럼에도 내가 함께 하겠다고 믿고 선택한 사람이라면

상상과 다르다고 해서 관계를 망치는 감정소비만으로 시간을 보내는 건 현명하지 않을 것입니다.

결혼관계를 유지하고자 한다면,

시각을 남편에만 두는 것이 아니라 나에게 두면 좋겠습니다.

내가 망가지는 모습에 가장 슬픈 건 나 자신이겠지요.

물론 쉽지는 않은 일이겠지만, 누군가를 미워하는 마음을 가지고 있다면

그건 내 자신이 힘든 일이랍니다.

내가 안정이 된다면 지혜로운 생각을 찾기가 수월해지겠죠.

네 가지 방법 중, 첫번째..

아이와의 관계에서 엄마는 이제 자극제 정도의 역할만 하자.

 

유아기, 아동기.. 그래도 아이들은 엄마의 뜻과 비슷하게 걸어갈 수 있을지 모릅니다.

하지만 청소년기가 되면 엄마가 태도를 조금 바꾸어야 할 것입니다.

이제 아이들도 판단하는 힘, 생각하는 힘이 생겨나는 시기이기 때문이죠.

엄마가 청소년기 아이들과의 관계를 생각하며

주어진 조언들도 도움이 큰 심리학책이다 싶습니다.

청소년기 아이들의 엄마들에게도 도움이 되겠지만,

유아기 엄마들도 미리미리 책을 읽으며 마음 준비를 해두면 좋겠다 싶었습니다.

지혜로운 아내는 혼자 떠안지 않는다.

남편에게는 아주 구체적으로 이야기를 해줘야 한다.

우스개 소리로 남자가 절대 이해하지 못하는 여자의 말들이 있습니다.

어쩌면 그럴 수 있어? 내가 무슨 말하는지 몰라?

이러한 이야기들은 좀처럼 알 수가 없습니다.

사실 남자가 아니라 내가 아니라면 절대 알 수 없을지도 모르겠습니다.

명확히 이야기하고 생각을 전달해주어야 하겠습니다.

힘들면 어떠한 점이 힘들다고 콕 찝어 이야기해주어야 대화가 명확해지겠죠.

감정의 소용돌이 속에서 내가 나를 힘들게 하지 맙시다.

도움도 청하고 명확히 이야기도 하면서

지혜롭게 엄마의 인생을 추스려봅시다.

외롭고 지친 엄마를 위한 심리학 카페.

심리학책 답게, 마음을 다독여주지만

감성적인 축에서만 이야기하지 않고

아이와의 관계에서, 남편과의 관계에서

현실적인 조언들을 챙겨주는 책이랍니다.

엄마가 되었다면, 꼭 읽어보면 좋겠다 싶은 심리학책이었습니다.

서울 속에서 조선시대 역사 즐기기~!!

조선 시대 보물찾기 1 ㅣ 한국사탐험 만화 역사상식 12
곰돌이 co. 글, 강경효 그림 / 미래엔아이세움 / 2015년 1월

조선시대 보물찾기1 - 서울 속에서 조선시대 역사 즐기기~!!

◆ 한국사 능력검정시험 기출 문제도 함께 하고요~!!

한국사 탐험, 조선시대 보물찾기1

이번에는 조선시대 보물을 찾으며 역사 이야기를 함께 해봅니다.

보물찾기 시리즈는 항상 한국사 능력검정시험 기출 문제를 함께 했어서

학습만화로서 훑어본다 느낌보다

한국사를 재밌게 접근하고 정리해본다는 감상이 남게 된답니다.

물론, 이번에도 아이는 책을 뚝딱 읽어보고는

한국사 능력검정시험 기출문제지 풀고 싶다고 잡았다죠.

기출문제이지만 초등아이들 눈높이에 맞춰서 예시 그림은 재치가 함께 하고 있었네요.

각국의 보물을 노리는 도둑, 트레저 마스터 조직의 회장 M경.

고려시대 한낱 무관이던 이성계가 500년 왕조를 시작하게 염원했다 하는

무학대사가 만든 해태를 흠치고자 하다

M경은 위독한 상태가 됩니다.

M경의 유언에 따라

후계자 결정이 이루어지게 되는데..

바로 <해태상>을 찾아오는 사람이 된다는 것.

그리하여 마크와 M경의 외동아들 주니어 M의 

해태상 찾기 경합이 이루어집니다.

고려시대 장군 최영과 이성계, 그리고 위화도 회군은 

이미 중요한 역사사실로 많이 배워왔지요.

위화도 회군과 관련된 이성계의 판단 근거는 

사실 역사적으로 많이 갈리고 있지요.

명나라 황제 주원장이 시비를 걸며 철령 이북 땅을 내놓으라는 주장을 하니

최영장군은 공민왕의 아들 우왕에게 전쟁을 하자고 주장하고

이성계 장군은 4대 불가론을 내세우며 전쟁을 반대했지요.

그럼에도 불구하고 우왕은 그렇게 하자며 전쟁을 허합니다.

그런데 최영 장군은 우왕이 붙잡는 바람에 이성계만 요동으로 떠나게 됩니다.

고려시대의 기억에 남을 문관으로

정도전과 정몽주 이야기가 나옵니다.

정도전은 신진사대부 세력으로 고려왕의 정치행태와

불교세력의 타락 등에 걱정하며 민심을 우선으로 하는 새로운 개혁을 주장했고

정몽주는 그럼에도 현 시대에서의 충신으로 역할을 다하자는 입장이었죠.

이에 대해 어떠한 쪽이 옳다고 말하기는 쉽지 않은 것 같아요.

이성계는 명과 전쟁은 승산이 없다는 판단 하, 

위화도 회군을 감행, 우왕과 최영을 제거하고

정도전과 무학대사의 성원에 힘입어 조선을 건국하지요.

또한 둘째아들인 방원의 공도 또한 커다랗게 작용하며 새로운 나라를 설립합니다.

무학대사는 한양을 수도로 정하며 첫 궁궐인 경복궁의 자리를 정하며 주산을 인왕산으로 정하기를 주장하지만

정도전의 주장으로 주산을 관악산으로 정하게 되고

그리하여 무학은 불의 기운인 관악산의 기운을 약하시키고자 해태를 만들었다고 합니다.

한편, 프랑스 박물관에 보관되어 있던 해태상이

마크에 의해 분실되고... 박물관 관장은 토리에게 해태상을 찾아주면 

반환 요청에 검토중이던 유물들을 돌려주겠다고 약속합니다.

프랑스 박물관에는 외국 보물들이 전시되고 있는데,

우리의 보물들도 또한 프랑스 박물관에 많이 보관되어 있지요.

얼마전에 어린이 신문에서 우리나라 보물들을 가지고 있는 외국 박물관들 이야기가 기사로 나왔었어요.

프랑스 국립박물관에도 우리 문화재들이 전시되어 있는데,

우리 정부가 반환을 요구하지만 약탈이 아닌 수집의 형태로 모아졌기 때문에 돌려주지 않는다는 입장이지요.

「조선시대 보물찾기」를 통해서라도  이런 이야기가 참 반가웠었네요.

한편,

마크는 프랑스 박물관의 해태상이 가짜라는 판단 하

서울로 진짜 해태상을 도적질하러 입국하고..

한국에서는 팡이가 부자와 서울 나들이 중이었는데

문화재를 돌아보며 조선시대의 한양 이야기를 하고 있었답니다.

한양의 4대문에 대한 의미들도 조선시대 보물찾기에서 알아볼 수 있어요.

전에 저도 서울시에서 블로거들 나들이하는 행사로 서촌기행을 해본 적이 있어서,

이 책 보면서 함께 정리해보게 되었네요.

보물찾기 만화로 흥미진진 이야기 흐름과 함께

조선시대 역사를 큰 포인트로 정리해보는데

또한 각 챕터에서 역사상식이 자세히 나오기도 하니

그리하여 한국사 능력검정시험 준비하는데 재미있게 이해하며 바라보기 좋다 싶었습니다.

조선의 수도, 한양... 

지금의 서울 안에서의 마크와 주니어 M.

그들의 도적질을 막고자 하는 서울에서 팡이와 프랑스에서 토리.

 

1권의 후반에 이르러서

트레저 마스터의 조직적인 음모..

그리고 카트린느의 아버지 거즈 공의 안위가 걱정되며

2권을 기대하게 됩니다.

조선시대 보물, 해태상은 온전하게 서울에서 모셔질 수 있을까요?

2권에서 계속됩니다!

콩닥콩닥 귀여운 책♥

당신이 매일매일 좋아져요 ㅣ 마음을 전하는 작은 책 시리즈
호리카와 나미 글.그림, 최윤영 옮김 / 인디고(글담) / 2015년 1월

당신이 매일매일 좋아져요. 

좋아하는 마음은 숨길 수 없습니다.

아직 고백하지 못한 누군가가 있나요?

사랑을 시작하고 싶다면 이 책을 선물하세요. 

《당신이 매일매일 좋아져요》

알콩달콩 콩닥콩닥 귀여운 책.

손을 잡을 듯 말듯 수줍어 보이는 여성이 사랑스럽지요.

그 귀여운 책을 펴봅니다.

당신을 좋아하게 된 후로...

짝사랑을 하고 있는 여성,

아기자기한 이야기를 들어봅니다.

그녀는 짝사랑하는 사람을 생각하며

이렇게 저렇게 해보면 어떨까? 상상에 빠집니다.

행복한 미소를 지으면서 말이죠.

평범했던 일상이 다채로워지는 건

사랑하는 마음을 간직했기 때문이지요.

사랑은 그 자체로 참 아름다운 감성이랍니다.

그를 생각하며 일상이 더 소중하게 다가온답니다.

카페에서 자주보게 되는 그를 위해,

그녀는 가장 맛있는 차를 만들어 주기로 한답니다.

아기자기 귀여운 그림 속에서

그녀의 콩딱거리는 사랑을 함께 느껴보며

겨울에 읽어도 마음은 따뜻하고 생생한 봄인 것만 같아요.

그래요.

나는 지금 정말로 행복해요.

그와 이야기를 나누는 그녀를 보며

얼마나 좋을까 :D 하며.. 

우리는 그녀가 되어

함께 행복한 미소를 지어볼 수 있어요.

아기자기한 일러스트와 사랑스러운 내용.

두근두근 콩닥콩닥 귀여운 책,

<당신이 매일매일 좋아져요> 였습니다.

해양 어드벤쳐소설, 존 플래너건 「브라더밴드 2」

브라더밴드 2 : 버려진 아이들 (하) ㅣ 브라더밴드 2
존 플래너건 지음, 김경숙 옮김 / 챕터하우스 / 2014년 11월

 레인저스 뒤를 이은 화제작, 브라더밴드 - 버려진 아이들 (하) 

TV 시리즈물로 나오면 좋겠다 싶은 브라더밴드!!

해양 어드벤쳐 소설이라는 장르는 그다지 익숙치 않은 저라

1권을 읽을 때는 사실 조금 시간이 걸렸던 편이에요.

이미지로 이해하기가 더 쉬운 스타일이라 머리속에 이미지를 만들어보자니,

그런데 1권에서 어느정도 각이 잡히고 나니

2권은 더더욱이 빠른 속도로 읽어나가게 되는 어드벤쳐 소설.

1권에서 헤론 브라더밴드가 결속력을 다져가는 이야기..

2권에서 이어갑니다.

선택받지 않은 아이들의 그룹. 헤론 브라더밴드.

시작에서부터 인원수도 부족하고

또한 아이들도 선택받지 못할 상황의 아이들이었습니다.

그럼에도 헤론 브라더밴드가 우승으로 나아가려면

어떠한 다른 힘이 필요했지요.

열세로 출발한 팀을 위해 담당교관인 고트 교관이 해줄 수 있는 말은

창의적인 해결방법을 찾으라는 조언 뿐이었지요.

헤론 브라더밴드의 일원인 제스퍼는

교관에게 속닥속닥 무언가 부탁하고 있는 것 처럼 보였습니다.

그렇지만 교관은 제스퍼에게 꺼지라고만 이야기했지요.

하지만 제스퍼는 팀에 도움이 될 한 건을 만들어 왔더랍니다.

아이들이 서로 유대감을 가지며 단합하는 힘,

서로의 역량을 어떻게든 이용해보려하고

또한 능력으로 커버가 되는 리더십 아래

단결되어 가는 모습들에서

상황상황이 쉽게든 어렵게든 해결이 되어 가는 재미에 빠져들게 됩니다.

한편,

수의 열세에서 대결을 하자니

창의적 방법으로 대결에서 승리하게 된 헤론 브라더밴드.

그렇잖아도 거들먹거리는 터스구드는 불복하고픈 경기에 흥분한 상태였죠.

그리하여 헤론 브라더밴드에 무력을 행사하게 됩니다.

그러나 다행히도

롤런드가 자신의 밴드와 함께 헤론 밴드를 도우러 오게 되고

다행히 싸움을 어느정도의 선에서 말릴 수 있게 되지요.

이번에는 해양 전술 대결에서

롤런드 팀의 배, 링스가 문제가 생기게 됩니다.

대결 중 위험에 빠진 경쟁팀을 보고

헤론 브라더밴드는 링스를 구하러 항로를 되돌리게 되지요.

승리보다도 중요한 것을 판단할 줄 아는 아이들.

이야기속에서 아이들이 경쟁심으로만 무장되지 않는 모습에 훈훈함을 느끼게 됩니다.

너도 이제 어엿한 스캔디아 사람이야

헤론 브라더밴드는 수적으로 부족하고

또한 선택받지 않는 아이들의 모임이었지요.

그럼에도 그들은 마지막 대결까지 기지를 발휘하여

승리 팀으로 영광을 거머쥡니다.

그러나.

최종 우승팀이었던 헤론 브라더밴드는

우승팀으로서의 혜택을 누리던 중... 

나라가 발칵 뒤집힌 사건을 맞이하고...

「버려진 아이들」은 「침략자들」로 이어지게 됩니다.

악랄한 해적들의 뒤를 추적하게 되는 헤론 브라더밴드는

어떤 모험의 이야기를 이어갈 건지요!

해양 어드벤쳐소설, 흥미진진한 이야기가 기대됩니다.

빠른 속도로 빠져들게 되는 다음 편이 기대되는 모험이야기에요!

3권이 기대됩니다!

해양 어드벤쳐소설, 존 플래너건 「브라더밴드 1」

브라더밴드 1 : 버려진 아이들 (상) ㅣ 브라더밴드 1
존 플래너건 지음, 김경숙 옮김 / 챕터하우스 / 2014년 11월

 레인저스 뒤를 이은 화제작, 브라더밴드 - 버려진아이들 (상) 

레인저스라는 소설을 몰랐던 저로서는

절세미인님의 이벤트가 아니었으면 영화 같은 소설을 읽을 기회를 몰랐을 뻔 했다 싶습니다.

해양 어드벤쳐 소설, 브라더밴드.

바다를 접한 바이킹이 생각나는 포스의 그림을 보면서

어떠한 이야기가 전개될 지 궁금함이 증폭되는 책.

잡으면 순식간에 빨려들게 되는 소설이랍니다.

미켈의 아들, 할.

스캔디아 전사와 아랄루엔의 노예로 팔려온 어머니의 아들인 할.

할은 아버지 미켈이 최고의 전사였음에도 그가 전사하고서 출신성분으로 인해

스캔디아에서 아웃사이더로 지내는 아이였지요.

술주정뱅이로 지내고 있는 쏜은

스캔디아의 영웅적인 위치였으나 미켈이 전사한 그 전쟁 중 한쪽 팔을 잃음으로 인해,

그는 인생을 포기한 인물로 첫 등장을 하고 있습니다.

그러나 눈빛이 살아있는 할의 어머니, 그녀로부터 쏜이 미켈과 약속했듯이

할에게 사나이의 역할로 이 아이를 도와주어야 한다는 임무를 깨닫고

그는 다시 인생을 가꾸게 됩니다.

할은 전략적이고 체계적인 아이였습니다.

아버지와 어머니의 능력을 잘 가지고 자라난 아이 답게

그는 배를 스스로 만들며

아웃사이더라 하더라도 자신의 삶을 견고히 만들고 있었죠.

더불어 그에게는 성미는 급하나 진실된 친구, 스티그가 있었습니다.

스티그는 아버지가 도둑이라는 불명예를 태생적으로 가지다보니

그 또한 아웃사이더 입장에 있었지요. 그러한 출생적 한계로 둘은 유대감을 갖게 됩니다.

그렇게 할은 스티그와 더불어 소년으로 자라고 있었습니다. 

한편,

해양 전사들이 살던 배경에서 그러하듯.

스캔디아의 보물, 앤더멀을 노리는 해적들이 등장합니다.

이 해적들로 인해 이야기는 또 다른 이야기로 전해진다는 사실...

한편,

스캔디아 청년들은 

마을의 자랑이 되는 밴드가 되고자 훈련에 참여하고 경합을 벌이게 됩니다.

브라더밴드. 팀으로 나뉘어 경합을 벌이며 우승 밴드는 마을의 자랑이 되는 것이었죠.

롤랜드와 터스구스. 둘은 각 팀의 리더가 되어 팀원들을 결정하게 됩니다.

각각 팀원을 정하는데, 스물여덟명의 소년 들 중..

선택받지 못한 아이들이 생겨나지요.

그리고 시구르드는 그들을 모아 그들만의 브라더밴드를 만들도록 합니다.

그리고 팀에는 리더가 필요하게 되고, 할은 팀의 리더가 되지요.

할은 팀원들의 각각의 능력을 파악하는 헤론 브라더밴드의 리더였습니다.

그리하여 절도있는 명령을 하기도 하지만

각 팀원들의 능력을 이용할 수도 있었죠.

더불어 본인도 읽어내고 창의적인 능력이 있었기에

그들은 뭉쳐지는 힘으로 상황들을 현명하게 지내게 됩니다.

비록 모두가 이기는 게임들을 가지지는 않을지라도

아이들은 현명히 대처하고 있었습니다.

그렇게 헤론 브라더밴드

훈련에 잘 적응하고 있었습니다.

... 이어서 2권에서 계속