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인생에서 8가지 일에만 집중하라 - 꿈을 현실로 만드는 실전 인생 법칙
양창정.왕샤오단 지음, 하은지 옮김 / 미디어숲 / 2023년 7월
평점 :
구판절판
"행복은 현재를 살아내는 것이다. 성공은 현재를 잘 살아내는 사람에게 찾아온다."
어릴 때는 수없이 많은 꿈을 꾼다. 어떤 직업을 갖고 싶다던가 혹은 어떤 사람이 되고 싶다 내지는 어떻게 살고 싶다는 등과 같은 다양한 꿈을 꾸며 산다. 그러나 막상 그 꿈을 이룰 수 있는 어른이 되면 현실에 치여 쫓기듯 사느라 정작 무엇을 하고 싶은지, 어떤 게 내 길이 맞는지 방향성마저 잃어버리고 만다.
왜 우리는 한 번뿐인 짧은 인생을 이토록 허무하게 낭비하며 사는 것일까? 또 무엇이 우리를 사회가 정한 가치와 행복에 맞춰 살게 만드는 것일까? 이 책에서는 그러한 이유와 해법에 대해 담고 있는데, '내'가 원하는 삶을 살기 위해 반드시 해야 할 인생 법칙과 단순하고 효율적으로 인생을 설계하는 방법을 통해 진짜 내 삶에 집중할 수 있는 방법들을 제시한다.
이 방법들을 활용하다 보면, 삶을 좀 더 넓게 바라볼 수 있는 안목과 잘게 쪼갠 인생계획을 통해 보다 손쉽게 성공과 목표에 도달할 수 있을 것이다.
이 책에서는 내가 누구인지, 또 나의 성격과 나에게 맞는 능력과 진로는 무엇인지, 이를 통해 어떤 부분에 선택과 집중을 해야 하는지를 집중적으로 담고 있는데, 이를 통해 나에게 적용할 수 있는 부분은 어떤 게 있는지 살펴보고 확실한 목표와 실천 방안을 마련할 수 있을 것이다.
저자의 실제 실천 사례와 성공 노하우에서 나만의 인생지도를 만들어가는 단초를 마련해 보고, 그동안 어떤 부분이 부족했고 추가적으로 수정 및 보완을 해야 하는지 살펴보자. 꽤 가까운 곳에 해답을 있음을 알게 될 것이다.
먼저 이 책에서 말하는 8가지는 실질적인 의미나 숫자를 말하는 것이 아닌 한 가지에 치우치지 않게 균형을 맞추어 정리하는 개념을 말하는 것으로, 뒤에서 다룰 '사분면'의 개념처럼 여러 가지 삶의 균형을 잡는 것의 중요성을 의미하는 것이라고 판단하면 된다. 그것이 3가지, 혹은 7가지, 11가지여도 상관없다. 자신의 인생 설계에 맞춰진 치우침 없는 균형을 유지하면 된다는 개념으로, '균형'은 이 책에서 말하는 중요 인생 법칙 중 하나다.
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꿈을 현실로 만들기 위한 인생 법칙 1
'나'는 누구인가 파악하기
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사실 모든 사람의 마음속에는 값으로 따지기 힘든 '황금 불상'이 존재한다. 태어날 때부터 주어진 '재능'이 바로 그것이다. 하지만 정말 안타깝게도 많은 이가 현실의 이런저런 이유로 그것을 발견하지 못한다.
(...)
결국 그 진귀한 재능을 제대로 발휘하지 못한 채 생을 마감하는 사람이 부지기수다.
"나는 누구인가?"
"나의 재능은 무엇인가?"
"나는 어떤 사람인가?"
나를 진정으로 이해하는 것이야말로 성공으로 가는 첫걸음이다.
52페이지 中
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성공적인 인생 설계를 위해서 가장 먼저 해야 할 일은 바로 나 자신을 파악하는 것이다. 나는 누구이고, 나의 재능은 무엇이며, 나는 어떤 사람인지를 파악해야 어떤 방향으로 나아갈지 실질적인 계획을 수립할 수 있다.
이 책에서는 저자가 전하는 노하우를 바탕으로 실질적으로 실천해 보고 활용할 수 있는 'LIFE TEACHING' 페이지를 할애하고 있다. 이를 통해 막연했던 '나'에 대해 파악해 보고 내가 진짜 원하는 것은 무엇인지, 또 어떤 삶을 살고 싶은지 확인해 볼 수 있다. 이를 토대로 단순하고 효율적인 나만의 인생설계를 그려볼 수 있다.
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'뜻이 있으면, 반드시 이뤄진다'라는 속담이 있다. 자기를 정확하게 이해하고 분석한 사람은 자신이 이루고 싶은 꿈과 목표를 정확히 알 수 있다. 그 목표를 향해 포기하지 않고 끝까지 노력한다면 그 사람의 인생은 반드시 달라질 것이다.
(...)
세상에 늦은 때란 없다. 자신을 신뢰하라. 믿어만 준다면 당신은 반드시 해낼 것이다.
65~66페이지 中
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나이를 유난히 따지는 한국인들에게 어쩌면 이 말만큼 큰 위로와 힘이 되는 말이 또 있을까 싶다. 세상에 늦은 때란 없으며, 명확한 자기 이해와 분석을 통해 이루고 싶은 꿈과 목표를 정확히 알고 있다면 그대로 직진하면 된다.
자신을 믿고 신뢰한다면 꿈은 반드시 이뤄질 것이다!
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꿈을 현실로 만들기 위한 인생 법칙 2
나에게 맞는 진로와 직업 찾기
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새로운 삶을 시작하기 위해서는 인생의 방향을 분명하게 잡아야 한다. 그런 사람만이 '진정한 나'로 살 수 있으며 인생을 잘 계획한 사람만이 긍정적인 생각과 에너지를 품어 꿈을 실현할 수 있다. 인생에 대한 계획이 없는 사람은 다른 사람의 말과 시선, 세상의 기준과 잣대에 이리저리 휩쓸려 다닐 수 밖에 없다.
70페이지 中
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모든 사람에게는 자기에게 맞는 방향과 자리가 있다. 그것을 잘 찾아가야 자신의 능력을 최대한 발휘할 수 있다. 그렇지 않으면 보잘것 없는 존재로 인생을 허비하거나 심지어 비극적인 결말을 맞이하기도 한다.
이를테면 어떤 자리나 관계 속에서 어딘가 불편함을 느꼈거나 내 자리가 아닌 것 같은 장소에서는 왠지 모르게 움츠러들고 말 한마디 내뱉는 게 어색한 상황이 연출된다. 반대로 마치 내 옷을 입은 듯 딱 맞는 자리나 사람을 만나게 되면 나도 모르는 사이 술술 나오는 언변과 능력에 스스로 놀랄 때가 있다.
이처럼 사람은 자신에게 맞는 자리와 방향에 있어야 그만큼 능력을 발휘함은 물론 보다 빛나는 인생을 살 수 있다. 저자는 자신에게 맞는 진로와 직업을 찾는 방법으로 다음과 같은 방법을 제시한다.
1. 파슨스의 진로 결정 3단계
▷1단계: 자기분석
▷2단계: 직업 분석
▷3단계: 합리적이고 과학적인 매칭
2. 존 홀랜드의 6가지 직업 성격유형
3. 4-P 성격유형
4. MBTI 성격유형
5. 에니어그램의 9가지 성격유형
6. 4-D 시스템 성격 테스트
마지막 6번은 저자가 추가적으로 제안한 방법인데, 색깔을 통해 천성별 잘 맞는 진로 방향을 확인하는 방법이다.
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노력하는 것보다 더 중요한 것은 정확한 '포지셔닝', 즉 자신의 위치를 명확히 알고 이해하는 것이다. 사실 그것만 해도 벌써 성공을 향해 큰 한 걸음을 내디딘 것과 같다.
93페이지 中
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사실 아무리 노력해도 한계에 부딪히는 일들이 있다. 이는 어쩌면 자신의 위치를 명확히 파악하지 못하고 뛰어든 데에서 기인한 것은 아니었을까? 과거에는 부족한 부분을 채우는 것에 더 집중했다면 이제는 잘하는 것에 집중하여 더 잘하라고 말하는 시대다.
내가 더 잘하는 것을 잘하기 위해서 내가 어떤 성격을 지녔고, 어떤 부분에 더 능력이 특출난지를 파악해 보자. 그것이 당신이 앞으로 나아가야 할 방향이다.
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꿈을 현실로 만들기 위한 인생 법칙 3
인생을 단면으로 쪼개 '사분면'으로 들여다보기
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인생을 잘 계획하기 위해 인생을 네 가지 단면으로 쪼개 '사분면'으로 인생을 돌아보고 계획할 필요가 있다.
▷제1사분면: 나
가장 첫 번째 요소이자 가장 중요한 요소는 바로 '나 자신'이 되어야 한다.
▷제2사분면: 가정
한 사람의 성장과 인생은 그가 속한 가정과 분리해서 생각할 수 없다.
▷제3사분면: 일/사업
경제적인 활동은 우리가 삶을 영유하는 기본적이고 기초적인 요소다.
▷제4사분면: 사회
우리 주변에 어떤 사람들이 있고 그들과 어떤 사회관계를 맺느냐에 따라 인생은 생각지도 못한 변화를 맞게 된다.
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꿈을 현실로 만들기 위한 인생 법칙 4
당신의 꿈에 날개를 달아주는 방법 찾기
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나의 성향과, 성격, 직업적 능력을 파악했다면 이제 그 꿈에 다가갈 시간이다. 그런데 그에 앞서 꿈을 이루는데 방해 요소가 되는 것은 무엇인지, 또 어떤 마인드를 가져야 하는지 본격적으로 확인할 필요가 있다.
이를 통해 잘못된 습관이나 인식을 바로잡으면, 효율적이고 단순한 방식으로 성공으로 나아갈 수 있다.
■목표를 이루지 못하는 이유
▷첫째는 현실을 전혀 고려하지 않고 목표를 너무 크게 세우기 때문이다.
▷두 번째는 목표를 실행하는 과정에서 새로운 유혹이나 생각에 빠지기 때문이다.
▷세 번째는 의지 부족이다.
음식을 한 입씩 천천히 씹어야 하는 것처럼 인생도 천천히 한 걸음씩 걸어가야 함을 잊지 말자!
저자는 목표를 이루기 위해 보다 구체적인 계획을 세워 실천하는 방법을 제안하는데, 이를테면 10년, 3년, 1년, 한 달, 일주일 단위의 플랜으로 나눠 목표를 작성하고 실천하는 방법을 제안한다. 실제로 이는 저자도 실천하고 있는 방법으로 이를 통해 성공으로 이끄는 삶을 살수 있었다고 말한다.
이렇게 한 계단의 실천이 10만 계단의 꿈을 이룰 수 있게 돕는다고 하니 장기적인 목표를 바탕으로 단위를 쪼개서 자신만의 구체적인 목표를 세워보면 어떨까?
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세상에 오르지 못할 나무는 없다. 아무리 높은 계단일지라도 결국에는 한 계단씩 차례대로 올라가면 된다.
(...)
그러니 기억하자. 당신의 모든 계획은 실현 가능하다. 이뤄내지 못할 꿈은 없다. 모든 계획은 당신이 얼마나 능력 있는 사람인지 증명해 내는 과정이 될 것이다. 부디 인내심과 끈기를 가지고 하나씩 실천해 나가길 바란다.
135~136페이지 中
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인내심을 가지고 꾸준히 노력하여 성장한 예로 '차 아가씨'에 대한 이야기가 인상적으로 다가왔는데, '차' 하나만을 바라보고 꾸준히 자기만의 방식을 고수하여 멋진 인생을 이룬 이야기를 통해 일찍이 자신의 능력을 찾아 다른 곳에 한눈팔지 않고 집중한 것의 결과가 얼마나 큰지 알 수 있었다.
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사람의 에너지 역시 사소하고 번잡한 일들에 에너지를 분산시키면 그 어느 것 하나 제대로 해내지 못한다. 그러나 당신이 진짜 하고 싶은 8가지에 에너지를 집중하면 엄청난 결과를 만들어낼 수 있다.
(...)
나 자신, 가정, 일/사업, 사회라는 네 가지 분야에서 균형을 맞춰주어야 한다. 이 네 가지 요소를 기반으로 하지 않는다면 어느 한쪽에만 심하게 기울어지거나 편향된 계획을 세우기 쉽다.
147페이지 中
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무언가를 성공적으로 이끄는 데 있어 필요한 요소는 결국 선택과 집중을 하는 것, 그리고 삶의 균형을 통해 건강하게 성장하는 것이라는 것을 알 수 있었다.
■인생을 고통으로 몰아넣는 세 가지 사고방식
1. 피해의식
피해의식에 사로잡힌 사람들은 문제가 생겨 좌절과 어려움을 겪을 때마다 그 원인을 남의 탓으로만 돌리려 한다.
2. 보상심리
보상심리는 무엇을 하든 대가와 보상을 바라는 마음 상태를 말한다.
3. 통제와 억압
고통의 세 번째 원인은 바로 통제와 억압이다. 통제와 억압이란 오로지 자신의 의지와 생각에 따라 다른 사람을 조종하려는 심리다.
고통을 느끼게 하는 원인을 바로 알고 나면 그런 상황을 마주 했을 때 바로바로 수정할 수 있다고 한다. '혹시 내가 지금 피해의식에 사로잡혀 있나? 아니면 보상을 바라나? 혹시 내가 저 사람을 통제하려는 마음인가?' 이런 의식이 생기면 모든 문제의 원인은 결국 나에게 있었다는 걸 깨닫는다. 그러면 절반이 해결된 것이나 다름 없다고 하니 만약 어떤 일로 고통받고 있다면 위 세가지 사고방식을 자신에게 대입해 보자.
■성공을 방해하는 네 개의 좀비
여기서 말하는 '좀비'는 성공을 가로막는 심리적 장애물을 가리키는 것으로, 사람들은 보통 자신의 꿈을 실천하는 과정에서 다음과 같은 네 가지 '좀비'와 마주하게 된다.
1. 꿈을 두려워하는 마음
계획은 세웠지만 본인이 그걸 진짜로 이뤄낼 수 있으리라고 믿지 않는 사람들이 있다. 꿈을 두려워하는 사람은 스스로 꿈을 억압하기 때문에 성공할 수 없다. 이들은 오히려 꿈의 '추종자'가 아닌 꿈을 없애는 '저격수'가 되어 자신의 꿈은 물론 다른 사람의 꿈까지 방해하고는 한다.
2. 실패를 두려워하는 마음
실패하면 어쩌지?
거절당하면 어쩌지?
체면이 구겨지면 어쩌지?
이렇듯 실패를 두려워하는 마음 때문에 실제로 행동에 옮기기 위한 첫걸음을 떼지 못하는 사람들이 많다.
3. 거절당하는 걸 두려워하는 마음
꿈꾸는 걸 두려워하는 첫 번째 난관을 넘어야만 자신이 진정으로 원하는 것을 찾아 인생을 계획할 수 있다.
4. 갈등을 두려워하는 마음
앞서 세 가지 두려움을 성공적으로 극복하면 원하던 결과들이 하나둘 눈앞에 나타나기 시작하면서 본인이 속한 영역에서 어느 정도 인정을 받게 된다. 그런데 그 속에서 한 단계 더 성장하고 싶다면 충돌이나 갈등, 도전과 변화에 맞서야 한다.
이 어려움을 극복하기 위한 가장 효과적인 방법은 '감독식 마인드'로, 모든 포커스를 최종 목표에 집중하는 것이다. 그러면 문득문득 찾아오는 두려움을 비껴가거나 뛰어넘을 수 있다.
■'이 또한 지나가리라'라는 말을 명심할 것!
성공한 상황이든, 실패한 상황이든 이 말을 유념할 필요가 있는데, 실패의 상황과 성공의 상황 각각에 대입해 확인해 보면 다음과 같다.
실패는 사람을 낙심하게 한다. 슬픔과 비통함, 절망의 구렁텅이로 비정하게 내몰아 치기도 한다. 하지만 우리의 삶은 계속되어야 한다. 실패의 그림자는 시간이 흐르면서 조금씩 희미해진다. 그러니 설령 지금 실패했다고 해도 너무 두려워하지 말자.
성공이 가져오는 행복감과 즐거움은 우리 내면 깊은 곳에 저장되어 수시로 들춰보고 당시를 회상하며 기뻐할 수 있다. 그러나 거기에 너무 심취해 있어서는 안 된다. 그렇지 않으면 자아도취로 성장을 향해 가는 발걸음을 멈추게 되고 의지가 나약해진다. 과도한 행복감은 당신의 모든 의지와 의욕을 인정사정없이 앗아간다. 그러니 설령 지금 성공했다 할지라도 절대 일희일비하지 말자.
모든 건 지나간다. 그래서 평정심을 유지하는 게 중요하다. 진정한 성공은 세상의 모든 것은 영원하지 않다는 걸 깨닫는 것이다.
■성공으로 나아감에 있어 장애물을 극복하는 방법
1. 좌절과 실패 담담히 받아들이기
좌절이나 역경을 오히려 행운이라고 생각하는 것도 좋다. 이로써 우리의 몸과 마음이 한 단계 성장할 수 있고, 그 속에서 예전과는 다른 시각과 생각을 가지게 되어 더욱 강인하고 멋진 사람으로 변할 수 있기 때문이다.
2. 생각은 많이, 불평은 적게
사람의 신념은 눈에 보이지는 않지만 매우 강력한 힘을 지닌 일종의 '내면 암시'와도 같다. 지나친 불평과 원망, 반항심 역시 성공을 방해하는 요소다. 적당한 불평이나 원망은 어느 정도 스트레스를 해소하고 부정적인 심리를 완화하는 데 도움이 되지만 정도가 지나치면 오히려 역효과를 불러온다. 성공하고 싶다면 굳건한 신념을 유지하는 동시에 긍정적인 생각은 많이, 불평불만은 적게 하는 것이 좋다.
■열린 마인드로 살아가기
성공한 사람과 그렇지 못한 사람의 가장 큰 차이는 '생각'에서 비롯된다. 성공하려면 우선 모든 조건을 갖춰야 한다는 것은 전통적인 '닫힌 마인드'다. 이처럼 '닫힌 마인드'는 현상과 문제, 원인에 집중한다. 이렇듯 문제에 초점을 맞추다 보면 끝나지 않는 '전쟁'이 시작된다. 문제는 그러고도 목표를 이루지 못한다는 점이다.
반면 먼저 행동하고 시도하면 그에 필요한 능력을 자연스레 갖출 수 있다고 생각하는 것이 '열린 마인드'다. 일단 '열린 마인드'로 사고하면 시야가 넓어져서 장애물을 평단 하게 만들 수 있다. 걸림돌이 되는 것을 밟고 지나가거나 피해 갈 수도 있다. 최종적인 목표와 방법에 초점을 맞추기 때문에 아무리 큰 역경이나 실패가 찾아와도 마주할 힘이 생겨 해결 방법을 찾아낼 수 있다.
■좋은 질문이 좋은 대답을 이끌어낸다!
좋은 질문이 좋은 대답을 이끌어내고 좋은 대화가 좋은 인생을 결정한다는 점을 기억하자.
■성장의 시간을 쌓기
성장의 시간을 쌓으면서 자연스레 얻어지는 것들에 주목할 필요가 있다.
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잃는 게 있으면 얻는 게 있다. 내가 포기한 만큼 또 얻어지는 게 있다는 걸 기억하라. 내려놓음을 터득하는 인생이야말로 진정 지혜로운 인생이다.
256페이지 中
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실패와 실수를 두려워하지 말자. 행동하는 사람, 약점을 직시하고 인정하는 사람은 계속 성장한다. 그런 사람의 미래는 꼭 성공한다. 성장하는 시간이 쌓이다 보면 성공은 자연스레 찾아오게 되어 있다.
260페이지 中
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'완벽한 시작은 없다. 완벽한 때를 기다려봐야 오지 않는다.' 인생의 8가지 계획을 세우면 처음에는 열정으로 가득하다. 그래서 무엇이든 다 해낼 수 있을 것 같은 생각이 든다. 그런데 그 계획을 실천하는 과정에서 기억해야 할 두 가지가 있다.
하나는 초심을 잃지 말 것, 또 다른 하나는 약속한 것은 반드시 지킬 것.
286~287페이지 中
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읽다 보니 나에게도 적용되는 사항들이 몇 가지 확인되었는데, 과거에 너무 닫힌 생각에 갇혀있어 시작조차 하지 못한 일이 많았다는 점, 두려운 마음에 매몰되어 있었던 점들이 눈에 띄었다. 또 목표를 이루지 못하는 이유도 크게 작용했던 것 같다. 목표를 크게 잡기만 하고 잘게 쪼개지 못해 실천력이 떨어졌던 점, 또 때때로 밀려드는 유혹이나 생각에 휩쓸려 집중하지 못했던 점, 그리고 의지 부족으로 멈추거나 더 이상 앞으로 나아가지 못했던 것들도 꼽을 수 있을 것 같다.
다양한 책들을 읽고 경험의 시간을 통해 이제는 열린 마인드로 가급적 먼저 행동하고 실천하면서 보완하려고 노력하고 있고, 성장의 시간을 통해 잃는 것과 얻는 것이 있으며, 실패와 실수에 조금 무뎌지려 노력하고 있다. 그리고 과거부터 지금까지 신념처럼 유지하려 애쓰는 초심과 약속을 지키는 신뢰에 있어서만큼은 꾸준히 실천해 나가고자 노력 중이다.
그리고 추가적으로 얻은 노하우 중에 '좋은 질문이 좋은 대답을 이끌어 낸다'라는 부분과 실패와 성공 그 어느 쪽에서도 '이 또한 지나간다'라는 말은 꽤 인상 깊게 다가왔다. 일희일비하기보다 균형과 평정심을 가지고 긍정적 질문으로 삶을 이끌어가면 주변의 유혹이나 고난에서도 흔들림 없이 목표한 대로 나아갈 수 있겠다는 확신이 든다.
이제 본격적으로 '나'를 알아가는 것부터 시작해 보자! 거기가 바로 출발점이다.