인체극장 - 제대로 풀어낸, 해부학 교과서 10대를 위한 지식만화 1
마리스 윅스 글.그림, 이재경 옮김 / 반니 / 2015년 12월
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<인체극장>은 인체에 대한 지식을 전달하는 만화책입니다. 대략 중학교 생물 교과서에서 다루는 정도의 내용을 전달하고 있는 것 같습니다. 성인의 경우는 어려운 내용없이 술술 읽으면서 예전에 공부한 내용을 기억에 살릴 수 있는 책이라 생각됩니다. 하지만, 아무래도 이 책이 10대를 위한 것이므로, 초등학생이 어떻게 받아들이냐가 관건으로 생각되는데, 저희 아이의 경우는 재미있게 보는 것 같습니다. (사실은 조금 어렵다고 느끼지 않을까 생각하기도 했는데, 그리 부담을 느끼지 않고 재미있게 보는 것 같습니다.)


학교에서 인체에 대해 배울 때나, 다른 관련 책을 볼 때와 유사하게 골격기관계, 근육기관계, 호흡기관계, 순환기관계, 배설기관계, 내분비기관계, 생식기관계, 면역기관계, 신경기관계, 감각기관계로 나뉘어 설명이 진행됩니다. 제 기억으로는 초등학생이나 중학생를 위한 책에는 내분비기관계나 면역기관계가 설명된 경우가 그리 많지 않았다고 생각되는데, 이 책에는 제법 자세하게 설명되어 있습니다. 아무래도 건강과 연관된 기관이므로, 실생활에도 유용하리라 생각됩니다. 이 기관이 아니라도 다른 기관에 대한 내용에서도 각 기관의 건강이나 치료에 관한 내용이 특히 많이 실려 있는 것으로 생각되어, 인체 각 기관의 기능 뿐만 아니라 건강에 대해 좀 더 알게 되는 효과도 있습니다.


아이가 어렸을 때 인체에 대해 관심을 가지고 이에 관련된 지식을 일찍부터 가지게 하려고 (의대에 관심 갖게하려고 한 저의 음모였습니다) 제법 많은 인체에 대한 책을 보여주었는데, 아이한테는 그게 어려웠는지 어느 정도 이상의 책에는 관심을 가지지 않았었습니다. 하지만 이 책의 경우는 아이가 무척 재미있게 보았는데, 무척 잘 쓰여진 것 같습니다. 이 책으로 인체에 대해 익숙해지면 인체 모형이나 실제 사진이 있는 책으로 보완을 해주면 더욱 좋을 것 같다는 생각도 해 봅니다. 그리고 이 시리즈의 다른 책은 어떤 내용을 다룰 지도 무척 기대됩니다.



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수학 사고력을 키우는 20가지 이야기
가미나가 마사히로 지음, 조윤동.이유진 옮김 / 윤출판 / 2015년 12월
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수학은 과학의 언어이고, 과학은 모든 것을 의심하면서 발전한 학문이다. 그러므로, 수학이란 학문 역시 철저히 모든 것을 의심하고 돌다리를 두들기면서 진행되어야 한다. 하지만, 우리나라 입시교육때문인지 우리나라 국민들의 수학 실력은 생각하는 능력이 아니라, 반복적인 문제 풀이 연습으로 얻어진다. 즉, 어떤 수학 문제도 잘 알려진 기본 유형에 집어 해결하려고 시도하는 경우가 대부분이다. 이 책은 이러한 직관과 상식을 통한 문제 해결 방식에 경종을 울리기 위해 쓰여진 책이라 생각됩니다. 수학을 넘어서 모든 우리 주위의 문제를 해결하기 위해서는 여러 측면에서 분석하고 해석하는 자세가 필요하다는 것을 깨닫게 해줍니다.

 

제1장에서는 직관으로 인하여 통계의 의미를 잘못 해석하게 되는 사례와 함께 우리가 익숙하지 않은 통계에서 발생하는 법칙인 지프법칙, 벤포드 법칙 등이 소개됩니다. 특히 통계의 의미를 잘못 해석하게 되는 경우는 자신들에게 유리하게 결과가 해석되도록 하기 위하여 악용하는 경우가 많기 때문에 유의하여야 할 것 같은데 주어진 숫자만 볼 것이 아니라 통계결과를 자신이 직접 계산하면서 따져 보아야 진실된 의미를 얻을 수 있을 것 같다는 생각이 들었습니다.

 

제2장에서는 각각의 확률이 서로 영향을 미치는 방법이 산술적이 아니지만, 직관적으로는 산술적인 방법을 떠올리는 경우가 많기 떄문에 발생하는 오류에 대한 이야기를 다루는데, 이 책에 소개된 경우를 고려해서 확률의 의미를 해석하는 습관이 필요할 것 같다고 생각됩니다. 특히 재미있었던 내용은 구성원이 23명을 넘으면 그 중에서 생일이 같은 사람이 있을 확률이 50%를 넘게 된다는 '생일의 역설'이었습니다. 이와 연관하여  범죄수사 시 DNA정보를 이용하여 수사할 경우 다른 사람을 같은 사람으로 오인할 확률같은 것을 계산한 사례가 소개되었는데 무척 흥미로왔습니다. 역시 이 장에서 소개된 대기행렬 이론이나 아크사인 법칙에 익숙해지는 것도 오류에 빠지지 않기 위해서는 중요하다고 생각됩니다.

 

제3장에서는 도형에 관한 내용이 소개되었습니다. 1,2장에 비해서는 조금 익숙한 내용이 소개되었고 마지막에는 지도 상에 이웃하는 나라를 색을 구분하며 칠해면서 구분해가는 경우 4색이면 충분하다는 4색문제가 나왔는데, 이 명제를 증명한 방법이 각 도형이 만나는 방법이 8900종류가 있고 각각의 경우를 모두 컴퓨터를 이용하여 계산하여 배치하는 방법으로 증면하였다는 이야기를 보고 무척 놀랐습니다. 당연히 논리와 추론으로 해결한 문제라고 보았는데, 이 책에 나온 것처럼 우리 인류의 지성이 작동하지 못하고 있음을 보여주는 사례라고 생각됩니다.

 

제4장은 학생시절에 다루었던 무한에 대한 내용입니다. 이 책에 소개된 다른 부분보다는 익숙한 부분이고 수학 교과서 등에서 접한 내용과 유사하다고 생각됩니다. 마지막에 연속체 가설을 증명하기 위한 칸토어의 노력과 괴델과 코언의 증명에 대한 이야기는 수학의 역사에 대해 관심이 많은 저에게 흥미로운 내용이었습니다.

 

이 책의 맺음말에 나온 저자의 말처럼, 수학의 직감은 세련되지 못한 작업으로 쌓이고 쌓여야 얻어지는 것인데, 우리의 수학적 직감은 입시 준비과정을 통한 비교적 간단한 경우를 주로 대상으로 하여 얻어진 것이기에 오류가 많은 것일 수도 있을 것 같습니다. 이 책을 통해서, 직관에 감추어진 함정을 피하기 위해서는 한번도 생각하고 계산하는 것을 습관화하여야 한다고 배울 수 있었고, 이러한 교훈 이외에도 책의 내용을 읽는 것만으로도 무척 재미있는 시간이었습니다.



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서니데이 2016-01-10 20:07   좋아요 1 | 댓글달기 | URL
앤드류대디님, 좋은 저녁시간 되세요.^^

2016-01-10 20:18   URL
비밀 댓글입니다.
 
섬을 탈출하는 방법 - 각자도생의 경제에서 협력과 연대의 경제로
조형근.김종배 지음 / 반비 / 2015년 12월
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<섬을 탈출하는 방법>은 한림대학교 조형근 교수와 시사평론가 김종배가 진행하였던 팝캐스트 '김종배의 사사로운 토드 (사사톡)'의 대안경제학에서 다루었던 내용을 책으로 묶은 것입니다. 이 팝캐스트에 대한 사정 정보없이 책을 읽게 되었는데, 무척 흥미로우면서 도움되는 내용이 많이 다루어져서 팝캐스트 방송이 진행될 때 몰랐던 것이 안타깝기도 하고, 뒤늦게 책으로 출간되어  다행이라는 생각도 듭니다. 같은 코너에서 다루었던 내용을 편집한 <사회를 구하는 경제학>도 꼭 읽어보고 싶습니다. 



이 책에서 말하는 섬이란 무한 경쟁의 시장에서 홀로 살아남기 위해 몸부림치는 개인의 외로운 상태를 말하면서 동시에 자본주의를 이끄는 각 개인의 이기심을 상징합니다. 신자유주의 자본주의 체제에서 저성장, 고실업 등으로 상처받고 있는 사람들에게 다시 한 번 꿈을 꾸고, 타인과 함께 살아갈 대안은 없는지 찾아보자고 제안하고 있습니다. 이 책은 크게 두 파트로 구성되는데, 첫번째 파트는 외국에서 행해졌거나 행해지고 있는 대안경제 사례로 소련 공산주의부터 독일 사회적 시장경제, 스웨덴 복지 모델 등을 소개합니다. 두번째 파트는 그 구체적 사례로 사회적 기업, 협동조합, 지역화폐, 기본 소득 등이 소개됩니다.


흔히들 국가 재정이 넉넉해져야 복지를 할 수 있다고 하는데, 그 반증으로 스웨덴의 경우가 소개됩니다. 스웨덴은 19세기 중후반까지 산업화에 뒤쳐진 인구 80퍼센트 이상이 농민이던 최빈국이었지만, 잘살게 된 다음 복지를 한 것이 아니라 복지를 해서 잘 살게 되었습니다. 먹을 것이 없어서 1860년대부터 1930년대초까지 국민의 1/4이 나라를 떠나고 엄청난 저출산 국가였지만, 군나르 뮈르달과 알바 뮈르달 부부의 등장으로 스웨덴은 전기를 맞게 됩니다.(남편은 1974년에 노벨 경제학상을 받고, 부인은 1982년에 노벨 평화상을 받은 대단한 부부입니다.) 이 들은 급속한 사회복지 확충만이 스웨덴 민족이 사라지는 것을 막을 수 있다고 주장했고 구체적으로 출산 장려를 위한 예방적 사회적 정책이 필요하다고 하였습니다. 특히 저출산이 인구의 전반적 고령화로 이어진다는 점을 경고하였는데, 현재의 우리나라를 이야기하고 있다는 느낌이 강하게 들었습니다. 또한 출산율 변화은 장기간에 걸쳐서 나타나는 것이므로 문제가 발생하고 나서 대처하면 늦는다는 점도 지적하였고, 그 예방적 사회 정책은 특정 계층에 집중되면 안되고 전 국민적관점으로  보아야 한나고 하였습니다. 이 점은 우리나라에서 무상급식, 무상보육으로 논쟁이 끊이지 않았던 시기를 떠오르게 하는데, 스웨덴의 전 국민에 동일하게 실시한 보편적 복지정책이 오늘날의 스웨덴을 이끈 것을 보면 정말 시사하는 바가 많은 것 같습니다.


대안경제의 사례 중 인상적인 것은 조건없이 모든 국민에게 일정금액을 지불하는 기본소득제도 입니다. 이러한 제도에 대한 기본적인 선입관은 부자에게도 왜 기본소득을 주냐는 의문이나, 일하지 않으면서 놀고 먹는 사람이 생길 것 같다는 생각이 들지만, 이 책의 설명은 그 반대입니다. 현재는 기초생활 수급자들은 복지수당을 받기위해 일을 하지 않는데 (일을 하면 오히려 수당 지급이 끊어지는 선별적 복지제도 때문), 기본 소득제를 실시하면 이런 사람들도 일을 하게 될 뿐만 아니라, 복지를 받는 대상을 심사하는 비용이 모두 없어지게 되므로 복지비용도 줄일 수 있습니다. 이 기본소득제도는 캐나다의 매니토바 주, 아프리카의 신생독립국 나미비아의 마을 오미타라, 미국 앨라스카 등에서 행해지고 있는데, 경제뿐만 아니라 건강, 범죄율 등에서도 좋아졌다는 사실이 인상적입니다. 이번주에 들은 노유진의 정치카페에 따르면, 핀란드도 이 제도의 실시를 검토하고 있다고 합니다.


이 책을 읽기 전에는 우리나라가 현재 겪고 있는 수많은 문제점 들이 신자유주의 자본주의 체제안에서 어쩔 수 없는 것이 아닌가하는 생각도 가지고 있었습니다. 하지만, 이제는 이러한 문제점을 극복할 수 있는 방법이 존재한다는 것을 알 수 있었습니다. 그리고 이러한 제도의 실현을 위해서는 전 국민이 정치에 관심을 가지고, 자신의 의견을 제대로 반영하는 민주주의를 구현하는 것이 매우 중요하다는 것을 알게 되었습니다.



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AgalmA 2016-01-09 23:16   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
저, 시사통 후원자임^^! 김종배 시사평론가가 독립해 나온 팟캐스트~
오마이뉴스 팟캐스트 때부터 김종배 시사평론가와 조형근 교수의 앙상블에 관심이 많았죠. 제가 경제에 본격 관심을 가지게 된 것도 이 분들 힘이 크죠.

마키아벨리 2016-01-09 23:29   좋아요 1 | 댓글달기 | URL
저는 작년말부터 출퇴근 시간에 정치카페, 빨강책방을 듣기 시작했는데, 시사통도 들어야 할 것 같습니다.
 
액스맨의 재즈 밀리언셀러 클럽 144
레이 셀레스틴 지음, 김은정 옮김 / 황금가지 / 2015년 12월
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<액스맨의 재즈>는 1918~1919년에 미국 뉴올리언스에서 실제로 발생한 도끼 살인마에 관한 이야기를 바탕으로 쓰여진 소설입니다. 


뉴올리언스는 인디언들이 살고 있던 땅이 프랑스령이 되었다가, 스페인령으로 바뀌는 등의 역사로 인하여 크리올이라 불리는  흑인, 프랑스, 인디언, 스페인 계통의 주민들이 많이 살고 있는 곳이며, 재즈의 중심지이기도 합니다. 또한 2005년에는 허리케인 카트리나에 의해 도시 전체가 물에 잠겨 큰 피해를 입기도 했는데, 이 소설에서도 이야기가 진행되는 내내 비가 내리고 마지막에는 태풍까지 오는 날씨가 계속됩니다. 


미국의 다른 도시와는 매우 다른 분위기의 뉴올리언스에서 도끼 살인마의 연쇄살인이 벌어지고, 사건의 해결을 위한 노력이 시작되는데, 다른 소설과 가장 다르면서 재미를 느끼게 되는 부분은 각기 다른 3팀이 서로 다르게 수사를 한다는 점입니다. 그 중 첫번째는 전직 경찰이지만 비리 혐의로 체포되어 옥살이를 하다, 모범수로 예정보다 조금 일찍 출소한 루카 단드레아입니다. 그는 형사시절 비리를 통해 모아 놓은 재산을 마피아가 관리하고 있는데, 그 돈을 보관 중인 마피아가 그에게 수사를 의뢰합니다. 비리경찰이었지만, 옥살이를 하면서 마음을 비운 듯 욕심없는 모습에서 어쩐지 정이 느껴지고, 예전의 동료들에도 능력을 인정받는 인물입니다. 두번째는 루카를 고발하고 그 자리에 올라선 마이클 탤벗입니다. 정직한 사람이지만, 동료를 밀고했다는 평판으로 경찰내에서 왕따를 받고 있고, 자신의 능력에 비해 과분한 위치에 있다는 주위의 질시를 이겨내고 사건을 수사해야 하는데, 어쩐지 동료들은 자신보다 루카의 편인 듯합니다. 하지만 영리한 신참경찰 케리와 함께 팀을 이루게 되면서 그의 수사도 활기를 띄게 됩니다. 세번째는 핑거튼 탐정 사무소의 아이다 데이비스입니다. 현재는 무능한 상관 밑에서 사무 업무를 주로 보고 있지만, 자신의 능력을 증명하고 핑거튼에서 성장하기 위해 이번 사건을 독자적으로 수사하기 시작합니다. 나이어린 흑인 여성이 범죄의 도시인 뉴올리언스에서 수사를 홀로 하기는 어려움이 많으므로, 남자친구의 도움을 받는데, 그의 이름은 루이 암스트롱입니다. (잘 아시는 바로 그 재즈 음악가!)


서로 다른 멤버가 각자 사건을 수사해 가는 이야기이니, 읽으면서 후반부에는 수사선상에서 모두 만나 각자의 수사결과를 합치고 힘을 합쳐 사건을 해결하는, 10대천황이 나오는 무협지 스타일의 결말을 은근히 기대하였습니다. 하지만, 수사를 하는 과정에서 루카와 마이클이 서로 다투는 과정이 있었을 뿐, 결국 각 팀은 만나지 못하고 각각은 사건의 단면만을 보게 되면서 사건은 끝나게 되는 것이 생각 밖의 스토리였습니다. 


잔인한 방식으로 사람을 살해하는 연쇄살인 이야기이지만, 이야기의 중반까지는 경쾌한 기분으로 즐겁게 책을 읽었습니다. 그 이유는 서로 경쟁하는 루카와 마이클이 서로를 미워하지 않고, 말을 않하지만 서로에 대한 정이 남아있는 상태이고, 또 한팀인 아이다와 루이는 젊고 풋풋한 느낌을 주는 캐릭터들이었기 때문입니다. (또한 마피아의 범죄 도시라서 살해 사람들은 마피아와 연관 사람들일 것 같다는 생각도 있었기 때문입니다.) 하지만, 이야기가 후반으로 갈수록 위에서 언급한 뉴올리언스에서의 크리올인들의 생활 모습 (남부에서 행해지던 극심한 인종차별까지 포함해서)과 점차 강해지는 비와 태풍으로 책을 읽는 마음도 무거워지다가 결말을 맞이하게 되는데, 사건 뒤에 숨어있던 이야기에서도 다시 한번 슬픔을 느끼게 됩니다.


무거운 결말에 비하여 마지막의 에필로그는 참으로 멋진 희망을 줍니다. 마이클은 뉴올리어스의 경찰을 그만두고 북부의 범죄 도시 시카고에서 핑커튼 탐정사무소에 일하게 되는데, 아이다가 그의 팀에서 함께 일하게 됩니다. 이 이야기에서 서로가 각각 도끼살인마 사건의 한 부분을 해결하였듯이, 두 사람이 힘을 합쳐서 사건을 해결하는 모습이 무척 기대됩니다. 게다가 그들은 인종, 나이, 성별, 경찰경험 등의 면에서 모두 다르기 때문에 서로를 보완해 줄 수 있는 부분이 무척 많은 것 같습니다. 지금 잠깐 생각해보면 역사상 이런 콤비는 아직까지 없었던 것 같은데, 어떤 식으로 둘 사이의 콤비 플레이가 펼쳐질 지 무척 기대됩니다. (작가는 당연히 후속편을 써야됩니다!!!)  드라마로도 제작된다고 하는데 역시 무척 기대됩니다.




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감정의 식탁
게리 웬크 지음, 김윤경 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2015년 12월
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오하이오 주립대학교 의과대학교의 게리 웬크교수의 <감정의 식탁>은 그의 주요 연구분야 중 하나인 뇌 기능에 미치는 음식과 약물의 효과에 관한 설명을 하면서, 동시에 뇌를 구성하는 각종 신경전달세포의 작동 원리를 설명하고 있습니다.

 

이 책의 2장은 주로 향정신성 약물을 다루는 다른 장과는 달리 뇌와 음식과의 여러가지 일반적인 관계를 설명합니다. 일단, 뇌의 기능을 향상시키거나 노화를 방지하는 불포화지방, 과일과 채소, 플라보노이드 등이 소개됩니다.

 

하지만 음식이 몸에 안 좋은 영향을 미치는 경우도 소개되는데, 바로 비만입니다. 각종 성인병 이외에도 비만이 우울증에 걸릴 가능성을 높이고, 산모가 비만한 경우 사이토카인이라는 염증 단백질을 몸과 뇌에 분비하여 태아의 뇌발달을 손상시킬 수 있다는 내용이 소개됩니다. 그러면 사람들이 왜 비만하게 될까요? 그것은 음식을 먹는 즐거움을 끌어올리는 역할을 하는, 뇌에서 생성되는 엔도르핀이나 카나비노이드 때문이라고 이야기합니다. 이는 우리 뇌가 먹을 것이 부족한 시기에 진화하여,  먹을 수 있을 때는 뭐든 먹어두려는 유전적 습성이 남아 있기 때문입니다. 결국 우리의 몸은 비만을 막는 장치를 가질 수 있을 정도까지는 진화되지 않았으므로, 우리는 이 책이 권하는 노화 과정을 늦추고 암 발병률을 줄이며 건강을 향상시키는 유일하게 효과적이고 과학적으로 입증된 방법인 칼로리 제한 (소식)을 생활화하는 방법밖에 없을 것 같습니다.

 

대뇌 피질과 해마, 기타영역에 존재하는 아세틸콜린성 신경세포는 학습과 기억, 주의력과 기분상태를 통제하며 움직임을 조절하는데, 아세틸콜린성 신경세포가 죽어가는 알츠하이머병 환자들은 기억력 쇠퇴 이외에도 거의 모든 것에 주의를 기울이지 못하게 됩니다. 시냅스에 방출된 아세트콜린은 (수용체를 연구하기 위한 화합물의 명칭을 딴) 무스카린성수용체와 니코틴성 수용체에 작용을 일으키는데, 이 들 수용체에 영향을 미치는 물질 중 가장 잘 알려진 것은 역시 니코틴입니다. 니코틴은 탁월한 지용성 덕문에 몸에 흡수가 잘 되는데, 입이나 손상되지 않은 피부를 통해서도 흡수되어 2~7초만에 폐를 통해 뇌에 전달된다고 합니다. (뇌의 기능과는 무관하지만, 담배연기를 들여마시지 않아도 피부를 통해 폐를  상하게 할 수 있다는 것도 알게 되었습니다.)  니코틴은 소량 사용하면 좌반구를 활성화해 정신적 자극과 각성의 느낌을 유발하지만, 다량 복용하면 우반구를 더 활성화해 진정효과를 낸다고 합니다.

 

신경전달 물질 도파민과 노르에피네프린은 감정조절 외에 많은 일을 하는 화학물질로, 노르에피네프린은 주로 각성과 관련된 작용을 하고, 도파민은 보상과 관련된 역할을 합니다. 여기서는 각종 각성제와 마약이 소개됩니다. 비슷하게, 시각정보와 청각정보를 여과하는 작용을 하는 물질은 세로토닌인데, 이의 분비를 약화시킨다면 환각을 경험할 수 있게 되는데 그 예로 LSD가 소개됩니다. 또한 저자는 세로토닌 수용체의 많고 적음이 각 개인의 신앙심에 영향을 미칠 수 있음을 시사합니다.

 

 단순 아미노산은 각각의 신경세포를 활성화하거나 비활성화하는 일을 하는데, 이는 흥분성 아미노산 전달물질인 글루타메이트와 억제성 아미노산 신경전달물질 GABA의 작용을 받아 서로 정보를 주고 받으면서 이루어집니다. 글루타메이트는 신경세포 간의 연결을 만들거나 (불필요한 연결을) 끊어내며 다른 신경세포들의 작용을 촉진하는데, 다시 말하면 뇌의 가소성을 높이는 역할을 합니다. 이와 반대로 GABA는 신경세포를 억제하는 역할을 하는데, 뇌 전체에 골고루 분포하고 있어 GABA수용체의 기능을 촉진하는 약물은 뇌의 모든 영역에서 신경세포의 활동을 둔화시키는데, 대표적인 것은 알코올입니다.

 

그 밖에 내인성 카바노이드 신경물질은 도취감을 느끼게 해주는데 관련된 물질중 가장 잘 알려진 것은 마리화나입니다.  카바노이드 수용체를 자극하면 뇌졸증, 만성통증, 신경염증에 따른 피혜를 예방할 수 있고, 놀랍게도 노화에 따른 기억 손실 또한 어느 정도 예방이 가능하다고 합니다. 이는 나이가 들면서 변하는 아세틸 콜린과 글루타메이트의 역할을 방해함으로써 이루어진다고 합니다.

 

수명과 각성에 영향을 주는 물질 중 하나는 히스타민이고,  항히스타민제는 우리를 각성시키는 히스타민의 역할을 방해합니다. 또한 위에서 언급된 GABA의 작용을 강화하는 물질도 항히스타민제와 비슷한 효과를 냅니다. 이 장에서는 우리가 잘 아는 커피에 대해 소개되었는데, 각성효과 이외에 충치예방, 당뇨예방, 항산화 효과 등이 있는 것이 언급됩니다.

 

비교적 분량이 적은 책(부록포함 255페이지)이지만, 책이 제공하는 정보가 많아서 정리하기가 힘들었습니다. 하지만 책 중간중간에 저자의 번쩍이는 유머가 숨어있어 책을 읽는 내내 즐거웠습니다. 이 책을 읽다보면 각종 약물의 힘을 빌리면 지능을 높이고, 노화를 방지하고 건강을 키우는 것이 가능할 것 같다는 생각이 들 수 있습니다. 하지만 저자는 그보다 간단하면서도 경제적인 방법을 택할 것을 권하는데, 바로 '음식을 덜 먹는 것'입니다.




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서니데이 2016-01-04 23:31   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
앤드류대디님, 오늘도 좋은 밤 되세요.^^