'내 마음이 지옥일 때'를 읽고...

내 마음이 지옥일 때
이명수 지음, 고원태 그림 / 해냄 / 2017년 2월

무릎 꿇게 하는 세상에서 상처받은 이들의 버팀목이 되고자 하는 심리기획자 이명수. 그는 쌍용자동차 해고노동자를 위한 심리치유공간 '와락'에서 세월호 참사 유가족을 위한 '치유공간 이웃'까지, 정혜신 박사와 함께 사회적 재난 현장에서 그들의 고통을 함께 해왔다. 그러나 최근 들어 이러한 재난 상황뿐 아니라 실상 모든 개인의 일상에서도 '마음속 지옥'을 경험하고 있음을 목격했다.

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이에 이 책의 영감자인 정혜신 박사와 깊이 소통하며, 그동안의 다양한 현장 경험과 치유적 통찰을 통해 마음 지옥에서 벗어나기 위한 가이드를 <내 마음이 지옥일 때>에 담아냈다. '마음 지옥 탈출 가이드'임을 표방하는 이 책에서 답답한 고통의 미로를 빠져나가기 위한 핵심 열쇠는 바로 '시(詩)'이다.

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오랫동안 수만 편의 시를 읽어온 저자는 특히 '내 마음 보고서' '내 마음 워크숍' '힐링 Talk' 등 다양한 치유 프로그램들을 개발하고 진행하는 과정에서 시야말로 공감과 통찰, 눈물과 아름다움으로 아픈 마음을 다독이는 '부작용 없는 치유제'임을 확신했다. 한 편의 시가 한 끼의 밥보다 더 든든할 수 있음을 강조하는 저자는 애독하는 수천 편의 시 중 82편을 고르고, 각 시마다 공감하고 힘이 되는 메시지를 듬뿍 곁들였다.

[알라딘 제공]

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다른 사람 블로그를 구경하다가 이 책 제목이 여기저기에 있는 것을 보고 무언가 내가 기대하는 답을 주는 책이 될 수도 있겠다는 생각에 읽게 됐다. 정혜신 박사라는 분이 계시다는 것은 얼마 전부터 알 수 있었지만 그분의 남편이 심리기획자이신 이명수 씨라는 건 최근에 알게 됐다. 두 분이 같이 쓰신 '홀가분'이라는 책을 읽으면서 힘들거나 고통스러운 이들에게 위로를 하는 일을 해오셔서 나도 이 책을 읽다가 마음의 위로를 받았다.

얼마 전에 병원에 갔다가 의사선생님이 여자 선생님인데 내 이야기를 털어놓으니까 따뜻한 미소를 중간중간에 지으시면서 경청해주시는 것을 보고 감사하다는 생각이 들 정도로 마음의 위로를 받았는데 다른 병을 고치는 의사분들, 수술을 하시는 의사선생님들도 대단하시지만 마음의 병을 고치는 정신과 의사나 심리치료사들은 들어줄 귀가 없는 사람들은 할 수 없는 직업인 것 같아 저절로 존경하는 마음이 든다.

세바시에서 이명수 씨가 나와서 강의하시는 것을 봤는데 외모만 봤을 때에 받은 느낌은 책을 봤을 때의 느낌과는 달랐다. 내가 편견을 가지고 있어서인지 몰라도 나는 약간 무뚝뚝해 보이는 그분이 이런 따뜻한 글을 쓸 수 있었다는 게 조금 놀라웠다. 그리고 아내를 존경하는 그분의 말씀을 들으니까 더 멋있어 보였다. 남자들 중에는 여자가 잘난 꼴을 못 보고 깎아내리고 싶어 하는 사람들, 여자 위에 군림하려는 남자들도 있으니까 말이다.

이 책을 읽고 나서 시라는 것을 막연하게 어렵기만 한 글로만 여기던 생각들도 달라지게 됐다. 이해할 수 있는 좋은 시들도 많이 있다는 것을 예전엔 몰랐던 것 같다. 좋은 시들을 많이 읽어보고 싶다.

앞으로도 정혜신 박사와 이명수 심리기획자가 더 많은 좋은 일들을 하시게 되기를 기대하며 나는 공부를 못해서 하기 어려운 직업을 갖지는 못하겠지만 다른 이들에게 위로를 해줄 수 있는 상황에 처한다면 잘 들어주고 지혜롭게 위로해주는 것을 이분들의 글들을 통해서 배울 수 있다면 좋을 것 같다.

혜민스님 신간이 나올 때마다 이해인 수녀님께서 당신의...

혜민스님 신간이 나올 때마다 이해인 수녀님께서 당신의
친필싸인까지 하신 책을 언니 편에 보내주신다.
송구스럽다. 기도 더 해드려야지...

‘서민적 글쓰기‘를 읽고...

서민적 글쓰기 - 열등감에서 자신감으로, 삶을 바꾼 쓰기의 힘
서민 지음 / 생각정원 / 2015년 8월

서른에 시작해서 마흔에 완성한 서민 교수의 좌충우돌 글쓰기 분투기!

특유의 진솔함과 유머로 언론과 출판, SNS와 학계를 평정한 서민 교수. 서울대학교 의대 시절, 소심함과 외모 콤플렉스를 벗어나고자 글쓰기를 시작했다는 그의 글쓰기 이력은 독특하다. 첫 책 《소설 마태우스》를 포함한 몇 권의 책들이 연이어 실패하자 그는 스스로 절필을 선언하고 10여 년 동안 혹독한 글쓰기 훈련에 돌입했다. 그리고 마침내, 글 좀 쓰는 기생충 박사가 되었다.

『서민적 글쓰기』는 그가 글을 쓰면서 경험했던 성공과 실패 과정을 진솔하게 기록한 자전적 글쓰기 분투기다. 그는 자신이 쓴 글의 문제점을 지적하면서 ‘이렇게 쓰면 망한다’는 뼈아픈 고백을 풀어놓는가 하면, 《경향신문》에서 인기를 모은 칼럼 ‘윤창중은 그럴 사람이 아니다’와 ‘기생충 연구와 4대강’ 등을 분석하면서 자신의 글쓰기 특징인 비유, 반어법 등을 흥미롭게 보여준다.

나아가 글쓰기를 통해 삶을 성찰하는 사람들의 이야기를 소개하면서 ‘왜 글을 써야 하는가?’에 대해 진지하게 고민하고, 이과대 출신인 그가 직접 경험했던 글쓰기 교육의 문제들을 따져본다. 종내에는 많은 훈련 끝에 비로소 자신만의 문장과 글쓰기 특징을 발견한 자신처럼 혹독한 훈련을 거칠 각오와 노력이 뒷받침된다면 글을 통해 나를 발견하고 표현할 수 있다는 메시지를 전한다.

[인터넷 교보문고 제공]

'서민 독서'를 재미있게 읽고 나서 이 책도 찾아서 읽게 됐다. 티브이를 거의 보지 않고 살아서 서민 교수가 티브이에 많이 나오시는 줄 모르고 책으로 먼저 만났다. 글을 너무 재미있게 쓰시기 때문에 내 여건상 빨리 읽을 순 없었지만 책 읽는 동안 즐겁고 우스워서 낄낄거리면서 읽었다. 동영상으로 기생충학 강의를 들어보니까 강의도 재미있게 하시고 본인은 못생겼다고 늘 말씀하시는 것 같아도 페미니스트이시고 아내에게 자신을 택해준 걸 너무 고마워하는 모습을 보니까 참 겸손한 것 같았고 별로 못생겼다는 생각도 들지 않았다. 눈 크기를 강조하시는데 난 눈이 큰 편이지만 살이 많이 쪄 있어서 이쁘지 않은데 서민 교수님은 자신이 눈이 작아서 못생겼다고 생각하시는 것 같다. 칼럼에 글을 쓰시는 것도 딱딱하지 않게 재밌게 쓰시고 단국대 교수님이라시니 단국대 학생들은 좋겠단 생각도 들었다. 내성적이라서 학생들하고 눈도 못 마주치셨는데 방송도 하고 그러다 보니 학생들하고 아이콘택트도 할 수 있게 되었다고 한다.

그렇게 가기 어렵다는 서울대 의대를 나오셨는데도 사람이 소탈하셔서 더 빛난다는 생각도 해보았다. 글쓰기를 막연하게 생각하고 하기 어려운 것이라고만 여겨 왔던 내게 서민 교수 스타일로 하면 습작하는 것도 쉽게 재밌게 할 수도 있겠단 생각이 들었다... 물론 잘 쓸 수 있을 때까지 피나는 노력을 해야 한다고 책에 나와 있지만...

참 긍정적이고 건강한 분 같다. 나도 서민 교수님을 본받아서 글을 잘 쓸 수 있을 때까지 노력을 멈추지 않고 끈질기게 써보고 고치고 해야겠다.

‘성공이 목표일지라도 행복이 우선이다‘

성공이 목표일지라도 행복이 우선이다
김병완 지음 / 아비모 / 2013년 1월

'행복도 연습이 필요하다'
              - 소냐 류보머스키-
"행복도 연습을 통해 증대시킬 수 있다."

1. 목표에 전념하기
2. 몰입 체험을 자주 하기
3. 삶의 기쁨을 날마다 음미하기
4. 감사 표현 자주 하기
5. 낙관적인 성격 가지기
6. 사회적 비교 회피하기
7. 친철한 행동 실천하기
8. 친밀하고 좋은 인간관계 맺기
9. 스트레스에 대처하는 방법
   개발하기
10. 용서해 주는 법 배우기
11. 종교 생활과 영성생활 하기
12. 몸을 보살피기

           김병완 작가님 책
                '성공이 목표일지라도 행복이우선이다'

‘책은 도끼다‘를 읽고...

책은 도끼다
박웅현 지음 / 북하우스 / 2011년 10월

인문학으로 광고하는 박웅현이 들려주는

풍요로운 삶을 위한 깊이 있는 책 읽기의 정수!

‘넥타이와 청바지는 평등하다’, ‘나이는 숫자에 불과하다’, ‘사람을 향합니다’, ‘진심이 짓는다’, ‘생각이 에너지다’ 등 인간을 향한 따뜻한 시선이 담긴 가치 지향적 광고를 만들며 ‘인문학으로 광고하는’ 광고인으로서 자신만의 독보적인 스타일을 구축한 박웅현. 그는 말한다. 창의력의 전장인 광고계에서 30여 년간 광고를 만들 수 있었던 바탕에는 인문학이 있었고, 그 중심에는 ‘책’이 있었다고. 책을 통해 얻은 예민해진 촉수가 자신의 생업을 도왔다고. 『책은 도끼다』는 인문학적 깊이가 느껴지면서도 사람들의 마음에 깊은 울림을 남긴 광고를 만들어온 저자가 자신의 창의성과 감성을 일깨웠던, 이제는 고전으로 손꼽히는 책들을 소개하는 인문교양서이다.

『책은 도끼다』에 등장하는 책들의 장르는 그 스펙트럼이 다양하다. 시, 소설, 에세이를 비롯해 과학서, 미술사책, 경전 해설서까지 고루 언급함으로써 문학뿐 아니라 철학, 과학, 예술 분야의 이야기 속으로도 독자들을 쉽고 흥미롭게 안내한다. 무엇보다 저자는 책 읽기를 통해 나날의 삶이 풍요롭고 행복해졌다고 고백한다. 김훈, 최인훈, 이철수, 김화영, 손철주, 오주석, 법정 스님부터 밀란 쿤데라, 레프 톨스토이, 알랭 드 보통, 장 그르니에, 알베르 카뮈, 니코스 카잔차키스에 이르기까지 시대와 지역을 뛰어넘어 저자가 매혹됐던 작가들의 이야기와 그들의 문장을 따라 읽어가다 보면, 무뎌졌던 우리의 감각과 시선이 한층 새롭게 깨어나고 확장됨을 느낄 수 있을 것이다.

“내가 읽은 책들은 나의 도끼였다. 나의 얼어붙은 감성을 깨트리고 잠자던 세포를 깨우는 도끼. 도끼 자국들은 내 머릿속에 선명한 흔적을 남겼다. 어찌 잊겠는가? 한 줄 한 줄 읽을 때마다 쩌렁쩌렁 울리던, 그 얼음이 깨지는 소리를.” _(저자의 말 ‘울림의 공유’ 중에서)

[인터넷 교보문고 제공]

박웅현 씨가 쓴 '여덟 단어'라는 책을 읽으면서 놀랬었는데 이 책도 역시 나를 놀라게 했다. 고등학교 때 국어도 못했고 대학교를 간 이후로도 별로 인문학에 관심을 가지지 못했다. 내가 사회과학을 전공하는 학생이었고 인문학적 소양도 갖고 있지 못하다고 생각했기 때문에 문학책도 읽지 않았었다. 그런데 이 책을 읽으면서 박학다식하시고 문학적 감수성이 풍부한 문장들을 접하게 되니까 나도 문학적 감수성을 키워봐야겠다는 생각이 들고 심미안을 길러야겠다는 생각을 해보게 됐다. 여자 못지않게 섬세하신 표현들, 느낌들을 읽으니 놀라워서 입이 딱 벌어졌다.

예전부터 나는 편지를 쓰거나 글을 쓰게 되면 내게 치유가 일어나는 것 같다. 어려운 글은 읽지도 못하고 쓰지도 못하지만 그냥 나 혼자 이 생각 저 생각 하던 것들을 키보드를 두드리며 쏟아내면 마음도 후련해지고 밥 먹고 하는 일이 없이 무위도식하고만 있다는 느낌도 덜해졌다. 내 꿈이 글을 쓰는 것이니까 내 꿈을 향해 노력하며 가고 있다고 생각할 수 있으니 말이다. 좋은 책을 많이 읽고 싶다. 도서관에 가거나 서점에 가면 그 엄청난 책들이 위용을 떨치며 있는 모습이 부담스러울 수도 있겠지만 미지의 곳을 탐험하는 기분으로 보고 있으면 기분이 좋을 때도 있다. '이곳에 있는 책을 다 읽어버리겠어!' 하는 생각은 하지 않아서인가 보다. 감사하다... 올해도 너무 힘든 시간들도 있었지만 책도 일 년 내내 붙들고 읽어도 비록 완독한 책이 45권 밖에는 안되지만 내년엔 더 열심히 읽을 것을 결심하며 한 해를 마무리해 본다.

내년에는 좀 많이 걷고 움직여서 저절로 다이어트도 되게 하고 올해보다 도서관도 더 자주 가서 좋은 책들을 찾아서 오는 게 나의 목표이다. 더 건강해지는 것, 체력을 기르는 것이 목표이다. 리뷰도 내년에는 좀 많이 써야지....

올해의 마지막 날... 더 멋진 한 해를 맞이하시기를 빌며... 그동안 파니의 블로그에 방문해주셔서 감사합니다~

그냥 보고만 가시지 말고 공감도 눌러주시고 조언도 부탁드려요~