-
-
성공이 목표일지라도 행복이 우선이다
김병완 지음 / 아비모 / 2013년 1월
평점 : 
'행복도 연습이 필요하다'
- 소냐 류보머스키-
"행복도 연습을 통해 증대시킬 수 있다."
1. 목표에 전념하기
2. 몰입 체험을 자주 하기
3. 삶의 기쁨을 날마다 음미하기
4. 감사 표현 자주 하기
5. 낙관적인 성격 가지기
6. 사회적 비교 회피하기
7. 친철한 행동 실천하기
8. 친밀하고 좋은 인간관계 맺기
9. 스트레스에 대처하는 방법
개발하기
10. 용서해 주는 법 배우기
11. 종교 생활과 영성생활 하기
12. 몸을 보살피기
김병완 작가님 책
'성공이 목표일지라도 행복이우선이다'