[서평] 박민수 박사의 저울 면역력

박민수 박사의 저울 면역력 - 위기의 순간, 면역 갑옷이 이긴다
박민수 지음 / 피톤치드 / 2020년 9월

주변에서 흔하게 듣던 말.

건강이 최고다.

한참 건강했던 그때는 그런 말을 듣고 넘기기만 했다.

어느 순간 몸이 버겁다라는 느낌을 받기 시작하면서 그 말이 제일 먼저 떠올랐다.

유난히 감기가 낫지 않았던 겨울.

피검사에서 면역과 관련된 수치들이 좋지 않다는 말을 들었다.

위기의 순간, 면역 갑옷이 이긴다.

건강멘토가 전하는 백세까지 건강하게 사는 법.

잃고나서야 소중함을 안다는 건강.

어떤 것들을 지켜주어야 하는지 알아볼 필요가 있었다.

면역에 대한 생각을 바꾸는 기회가 된 정보들.

책의 도입부에 적힌 내용을 읽으며 이 책을 완독해야된다는 생각이 강해졌다.

정보를 알려주는 책이지만 읽는데 아주 편안함을 느꼈다.

쉽게 이해할 수 있도록 설명된 글과 관련된 팁들.

특히나 상식적으로 생각했을 때 잘못알고 있는 내용들을 짚어주고 있어서 더 집중해서 읽을 수 있었던 것 같다.

내용중 가장 인상깊었던 것이 바로 면역균형이었다.

면역을 높이라고만 알려주지 어디서도 균형을 맞춰야한다고 알려주지는 않았다.

면역세포가 과해지면서 정상세포를 공격하게 되는 현상.

그로인해 생기는 자가면역질환들을 쉽게 설명해주고 있었다.

힘들지 않게 내 몸의 면역을 체크해주는 방법을 알려주는 책.

평소 생활속에서 내 몸 상태를 체크해 줄수 있는 유용한 정보가 많아서 마음에 들었다.

특별한 해법을 알려준 것은 아니지만 작은 생활습관만으로도 면역력을 높일 수 있다는 사실을 알려주고 조심해야되는 부분을 알려주고 있었다.

면역에 관한 모든 것을 알려주는 책

바쁜 현대인들이 읽어보면 좋을 것같다.

[서평] 우리는 어떻게 주식으로 18,000% 수익을 얻었나

우리는 어떻게 주식으로 18,000% 수익을 얻었나 - 위대한 투자자 윌리엄 오닐의 제자들처럼 투자하라
길 모랄레스.크리스 케쳐 지음, 박준형 옮김 / 이레미디어 / 2020년 9월

개미투자자들이 가질 수 있는 유일한 힘은 아는 것이다.

기관과 외인의 막대한 자본과 정보력을 이길 수는 없기에 공부하고 알아가야 한다.

투자자 윌리엄 오닐.

그의 투자기법 응용 방법을 알려주는 책.

최고의 투자원칙을 배울 수 있기에 읽어볼 가치가 있다는 생각이 들었다.

책을 읽다보니 몰입해 빠져들었다는 느낌을 받았다.

우월한 입장에서 다른 이를 가르치는 방식이 아니었다.

자신의 실수를 통해 자신이 알게된 정보를 공유하는 방식.

그 점이 이 책의 큰 장점이었다.

읽으면 읽을수록 배울 것이 많아지고, 내가 알게 된 얕은 정보로 빠질 수 있는 함정에 대해 알려주고 있었다.

실제 주식패턴을 확인하고 언제 어떤 생각으로 매수를 하고 매도를 하는 것인지, 어떤 상황에서 실패할 수밖에 없는 것인지.

그동안 내가 읽었던 책들이 기본서 라고 한다면 이 책은 실무라는 느낌이었다.

보통의 정보만 알려주는 책이었다면 예상보다 빠르게 읽어 내려갔겠지만 이 책은 읽는 속도가 아주 느려졌다.

실제 차트를 보면서 어느 부분에 집중해야 하는 것인지, 어떤 상황에 응용해야하는지.

그리고 그런 상황에 얽매여 내가 할 수 있는 실수까지 모두 알려주는 진짜 투자를 위한 차트 보는 법을 알려주는 책.

그래서 우리 모두는 시장에 대한 공부를 게을리 하지 않는 학생이 되어야 한다.

조금씩 나아지기를 바라면서 끊임없이 배우고 투자방식을 최적화해야 하기 때문이다.

그래야만 투자자의 길이 더욱 성공적이고 생동감 넘치게 된다.

주식을 제대로 하는 진짜 주식투자방법을 알려주는 책.

시장에 따라 달라지는 여러 변수에 대해 알려주어 실전을 경험해볼수 있도록 해주는 책.

여러 번 읽고 내 몫으로 만든다면 차트를 보고 읽어내는 능력을 충분히 기를 수 있을 것이라는 생각이 든다.

[서평] 착한 소녀의 거짓말

착한 소녀의 거짓말 - 구드 학교 살인 사건
J.T. 엘리슨 지음, 민지현 옮김 / 위북 / 2020년 8월

책을 읽으면서 아무 생각도 할 수가 없었다.

이게 도대체 무슨 이야기야?

이야기가 이어지면 이어질수록 빠져들기만 했다.

뭔가 이상한데…….

이야기가 뭔가 숨기고 있는데…….

책 표지가 찰떡같다는 생각이 들었다.

파란 눈에 빨간 입술을 가진 여자아이.

무엇인가 내 예상과는 전혀 다른 이야기를 해줄 것 같다는 느낌이 들었다.

그림하나 없는 책을 읽으며 색감이 느껴진다 생각한 것은 이 책이 처음이었다.

무채색이 가장 잘 어울리는 책.

밝아지려는 분위기를 뒤덮어버리는 어두운 느낌이 가득한 이야기.

애쉬 칼라일.

부모를 잃고 가게 된 학교, 구드.

처음부터 뭔가 이상한 느낌이었다.

비밀이 많은 학교.

하지만 그보다 더 많은 비밀을 가진 애쉬였기에 그 정도는 별것 아니라는 느낌이 들었다.

이상한 학교인 것인지, 이상한 학생인 것인지.

두 이상한 존재가 만나면서 뭔가 확실하게 이야기하기 힘든 사건이 생겨난다.

애쉬 주변에서 일어나는 누군가의 죽음.

애쉬와 연관되어 있지만 관련이 없는 것 같은 죽음들.

밝혀질 듯 한 순간, 사건은 또 다른 모습을 보여준다.

애쉬를 향한 의문이 커지기 시작하자 예상 밖의 사건들이 또 일어난다.

여러 상황이 그녀의 상황을 더욱 죄어오기 시작한다.

그녀가 이상하다는 느낌이 들 때쯤, 이야기는 전혀 예상치 못한 사실을 알려준다.

부자들의 숨겨진 비밀을 숨겨둔 곳이라는 느낌이 강하게 든 장소, 구드.

그들이 소중하게 여기는 것을 지키기 위해 버려야했던 존재들이 모여 있는 그 곳.

이야기 속의 소소한 사실마저도 슬프고 아프게 느껴졌다.

숨을 참고 읽었다는 책을 두어 장 남기고 알아챘지만 마지막 장을 읽은 후 다시 숨을 참게 되는 이야기.

책장을 덮은 후 다시 본 제목은 이 책을 읽은 사람만이 이해할 수 있을 것이라는 생각이 들었다.

착한 소녀의 거짓말.

다시 읽어도 흥미로울 것 같은 스릴러라는 생각이 든다. 

[서평] 시원스쿨 처음 토플

시원스쿨 처음토플 - Reading + Listening + Speaking + Writing 한 권 완성 ㅣ 시원스쿨 처음토플
시원스쿨 어학연구소 지음 / 시원스쿨LAB / 2020년 8월

취업을 준비하면서 시작했었던 토플.

당시 문제 푸는 방식만을 공부했던 토익에 비해 어려운 부분이 많았다.

꽤 많은 시간이 지난 지금 다시 공부해보고 싶어 시작하려하는 토플.

내가 공부하던 그 때와는 달라진 것이 많았다.

문제수도 줄었고, 점수도 달라졌다.

많이 안다고 생각했지만 모든 것이 새로운 시험.

다시 알아두어야 할 것이 많았다.

그렇기에 필요한 처음 토플.

토플 입문자를 위한 모든 것이 들어있었다.

이 책의 처음은 오로지 토플에 관한 것이었다.

토플을 준비하기 위해 알아두어야 할 것들, 최신 개정내용, 응시 절차 같은 기본중의 기본.

그리고 나오는 각 파트에 관한 내용들.

reading, listening, speaking 그리고 writing.

각 파트별로 기본 출제범위와 자주 나오는 주제를 설명해주고 있었고, 시험은 어떻게 구성되어 있는지, 어떤 방법으로 공부하는 것이 좋은지를 알려주고 있었다.

맛보기 문제를 통해 문제를 푸는 방식을 쉽게 설명해주고 있었고, 그 이후 실전문제를 풀어보는 방식.

틈틈이 나와 있는 토플 기본기 QR코드를 통해 특강수업도 들어볼 수 있었다.

문제집을 보는 중에 참 마음에 들었던 부분이 있었다.

바로 Q&A.

처음 어떤 시험을 접하다보면 조심해야 되는 부분이라든지 생각지 못한 부분에 대한 질문이 생기는 경우가 있는데 그런 부분을 집어주고 있었다.

특히나 내가 약한 speaking부분.

그동안 궁금했지만 딱히 물어볼 곳이 없었기에 도움이 많이 되었다.

그리고 제일 마지막에 나와 있는 부록.

아주 중요하지만 자주 틀리는 부분, 규칙동사와 불규칙동사.

한권의 책 속에 많은 정보를 넣어둔 기본중이 기본 토플 책이라는 생각이 들었다.

토플을 처음 시작하는 이에게 가장 적합한 책.

역시 시원스쿨이라는 생각이 드는 토플 기초 책인 것 같다.

[서평] 게팅하이 getting high

게팅 하이 getting high - 영원을 노래하는 밴드, 오아시스
파올로 휴이트 지음, 백지선 옮김 / 컴인 / 2020년 8월

영원을 노래하는 밴드, 오아시스.

익숙하지만 익숙하지 않은 그들의 음악.

책을 읽기 시작하면서 그들의 음악을 검색해보고 참 오랜만에 다시 들어보았다.

아주 오래전에 참 많이 들었던 기억.

그들의 이야기라는 생각에 왠지 이 책이 반가워졌다.

그들의 음악이 익숙했던 그 날이 생각났다.

음악은 묘한 힘이 있다.

듣는 것만으로도 오랫동안 잊고 지냈던 그때의 내 모습을 기억나게 한다.

공부 말고는 할 수 있던 것이 없던 그 시절에 내가 기억이 났다.

그들의 음악을 들으면서 잠시 쉬었던 그때.

당시 이 음악을 좋아한 이유가 무엇인지 기억나지 않는다.

가사의 뜻도 잘 몰랐지만 그저 뭔가 끌리는 느낌에 들었던 노래.

우리나라 밴드가 아니었기에 당시엔 그들의 음악 말고는 접할 수 있는 것이 거의 없었다.

그랬기에 오랜 시간이 지난 지금 그들의 이야기를 읽는 것은 나에게 조금 특별한 느낌이었다.

당시 밴드들이 말썽이 많았다는 것은 알고 있었지만 내 예상보다 더 많은 사건과 사고를 부르고 다닌 그들.

그들이 보인 이해 못할 행동들은 그들의 어린 시절에서 이유를 찾을 수 있었다.

그들이 가지고 있던 음악에 대한 자신감 역시 같은 이유였을 것이다.

더 이상 잃을 것이 없었기에 자신이 가진 것에 더 당당할 수 있었던 그들.

노엘은 자신의 불행을 여러 가지 방식으로 표현했다.

물론 나중에는 음악으로 영속적이고 진정한 구원을 찾지만 말이다.

남들보다 더 파란만장 한 삶을 살았기에 표현 할 수 있었던 그들의 음악 세계.

그들의 음악에 빠져다는 것은 그 시절 나에게는 당연한 것이 아니었을까 하는 생각이 들었다.

어른이 되어 그들의 이야기를 읽은 후 듣는 그들의 노래는 예전과는 다른 느낌이었다.

그래도 그들의 음악이 가지고 있는 그 느낌만은 여전했다.

지금 들어도 촌스럽지 않고, 여전히 힘을 가지고 있는 노래.

getting high.

이 책을 통해 그들의 노래를 더 잘 이해하고 느낄 수 있는 기회가 된 것 같다.