매일 떠나는 세계 여행

매일 떠나는 세계 여행 - 나에게 휴식을 주는 인생사진 365
백상현 지음 / 아이콘북스 / 2024년 3월

여행! 꼭 가보고 싶은 여행지를 마음으로 상상하는 것은 새로운 에너지가 샘솟는다. 여행을 생각하는 것만으로도 설렘이 가득해진다. 이 책에 담긴 ‘나에게 휴식을 주는 인생사진365’ 에 어떤 도시와 사진이 담겨 있는지 무척 궁금했다. 여행의 장면들을 통해서 다시 한 번 새롭게 여행을 꿈꾸고 싶다. 또 여행을 다녀온 독자는 추억을 생각할 수 있는 시간이 되어줄 것이다.

저자는 여행자이자 여행작가로, 프롤로그에서 24년 동안 여행자로서 살아왔으며, 지금까지 ‘여행’이라는 화두가 저자의 삶을 이끌어왔다고 한다. 첫 유럽여행을 자유배낭으로 갔던 초보여행이, 여행의 미덕에 눈을 뜨게 된 계기가 되었다고 한다. 여행은 알 수없는 신비한 힘과 영감을 주는 여정이다. 그 첫 여행에서 느낀 감동이 저자의 인생을 송두리째 흔들었고, 결국 여행자의 길로 들어서는 큰 동기가 되었다고 한다.

여행은 무한한 자유의 여정이다. 길 위에서 만나는 또 다른 여행자를 향한 친절하고 열린 마음이 참 중요한 것 같다. 다양한 문화와 시간 속에서 여행을 체험한 저자의 삶이 참으로 경이롭다. 여행에서 누릴 수 있는 가치들이 무엇인지 이 책을 통하여 알 수 있다. 세계를 여행하는 일은 예측할 수 없는 날씨처럼 새로운 상황에 직면하는 경험일 것이다. 그것이 인생을 배우며 확장하는 길이 된다.

<매일 떠나는 세계 여행>은 하루에 한 곳, 아름다운 지구를 만나는 힐링이다. 일상에서 지구별 여행자가 되어 세계 여행을 떠나는 책이다. 세계의 산과, 바다, 도시의 풍경을 볼 수 있고, 저자의 여행지에서의 사색이 담긴 글이 독자를 여행지로 직접 이끌어주는 느낌이 들었다. 또 세계 곳곳의 위치와 정보까지 알려주니까, 직접 여행을 하는 느낌이 드는 책이다. 여행은 희망과 휴식과 치유!

책 속에 아름다운 지구의 산하대지가 다 담겨 있고, 세계의 모든 나라, 이름난 여행도시가 빼곡히 담겨 있어. 저자의 여행의 긴 여정에 놀라움을 느꼈다. 여행의 전문가가 안내하는 아름다운 여행을 나는 매일 떠난다. 단조로운 일상에서 벗어나 새처럼 자유롭게 떠난다. 숲 속의 나무처럼 나만의 고요를 누리기도 하고, 매일 여행의 시간 속에서 살아간다. 여행을 안내해주는 이 책으로 나는 매일 성장하며 새로워질 것이다. 아름다운 여행 사진과 저자의 사색이 담긴 글이 무척 돋보이는 멋진 책! 여행지의 사진이 작품처럼 가득한 갤러리 같은 책이다.

초등학생을 위한 교과서 명작 읽기

초등학생을 위한 교과서 명작 읽기 - 세계 명작을 쉽고 재미있게 이해하는 국어 탐구활동 교과서 ㅣ 교과서 잡는 바이킹 시리즈
최지희 지음, 윤상은 그림 / 바이킹 / 2024년 2월

<초등학생을 위한 교과서 명작 읽기> 어린이에서 어른에 이르기까지 사랑받고 있는 세계 명작 동화 30편이 담겨있는 책입니다. 명작을 쉽고 재미있게 이해하는 국어 탐구활동 교재입니다, 최지희 작가님과 윤상은 화가님이 어린이들의 눈높이에 맞춰서 알맞게 책의 내용을 잘 요약하고, 중요한 내용을 친절하게 잘 전달해주고 있어요. 이 교재로 다양하게 학교 방과 후 활동과 유아교육 현장이나 또 연령에 제한 없이 연계해서, 활용할 수도 있는 멋진 동화책입니다.

이 책은 초등학교 교과 연계 도서로, 어린이들이 갖추어야 할 기본적인 읽기나 쓰기 실력도 향상할 수 있고, 어휘력과 표현력도 풍부해질 수 있도록 안내해주고 있어요. 요즘은 디지털 기기가 상용화되어 어린이들이 스마트폰이나 컴퓨터를 많이 사용하지만, 이렇게 종이로 된 좋은 책을 곁에 두고 읽는다면, 마음과 실력이 함께 멋진 성장을 이룰 수 있다고 생각합니다.

‘행복한 왕자’를 읽으면서, 어른이 되어 읽어봐도 그 감동이 무척 크게 다가왔어요. 명작이 주는 아름다운 교훈은 세월이 흘러도 변하지 않는 보석 같다고 생각했어요. 행복한 왕자는 보석으로 장식되어 사람들의 눈길을 끌지만, 높은 동상에서 멀리 가난한 이웃을 보면서 제비에게 왕자 동상에 장식된 보석들을 다 떼어서 필요한 이웃에게 주는 내용은, 세상을 살아가는 아름다운 마음을 가르쳐주고 있어요.

‘큰 바위 얼굴’은, 항상 바위처럼 지혜롭고 인자한 얼굴을 가졌으면...그런 희망을 가진 ‘어니스트’라는 한 아이가, 시간이 지난 후에 노인이 되어 그 바위와 똑 같은 외모가 되어 있는 내용입니다. ‘어린 왕자’도 소행성에 있는 장미꽃 한 송이를 위해 다시 별로 돌아가지요. 희망과 꿈과 다른 사람을 사랑할 줄 아는 사람이 되도록 명작에서 그 정신을 불어넣어주고 있는 행복한 동화 이야기입니다.

어린이들이 눈을 반짝이면서, 부모님이 들려주는 이 동화를 들을 수 있고, 또 직접 책을 읽어보면, 재미와 흥미가 가득한 세계의 명작 동화에 감동받게 됩니다. 세계적 문학의 대가들의 작품과 멋진 내용이 가득하답니다. 책을 펼쳐보면, 작품마다 작가와 중요한 낱말을 소개하고 있어서 내용을 쉽게 이해할 수 있습니다.

동화를 읽은 후에는, 뒷장에 작품을 잘 이해하였는지 7개의 문제들을 통해서, 작품의 주제와 내용을 다시 되새기고, 실력을 키울 수가 있어요. 또 이 책의 장점은 독후활동으로 안내해줍니다. ‘편지쓰기’와 ‘더 생각해보기’가 있어요. 작품을 읽은 후에 주인공에게 하고 싶은 말을 쓰거나, 작품을 또 다르게 생각해볼 수 있어서 어린이들의 국어 실력이 쑥쑥 자라나고, 창의력과 상상력이 풍부한 성장을 이룰 수 있는 멋진 세계 명작과의 만남입니다.  

책가도 민화 마실 컬러링북

책가도 민화 마실 컬러링북 ㅣ 두 번 그리는 컬러링북
최영진 지음 / EJONG(이종문화사) / 2024년 2월

‘민화 마실’ 시리즈의 두번 째 컬러링북입니다.

‘책가도’ 라는 신선한 주제에 민화의 그림이 독자의 마음을 무척 설레게 하였고,

새봄을 기다리는 2월 햇살처럼, 아름다운 마실로 도착되었습니다.

먼저, 책가도를 소개하면, 예스럽고 고풍스러운 서재를 연상하게 됩니다.

책을 사랑했던 정조의 책장에서 비롯되어

이후에 궁중이나 민간 회화의 소재가 되었다고 합니다.

이종에서 나온 민화 마실의 전작 ‘오색빛깔’이 꽃그림이었다면,

이번에는 ‘책가도’에서 어떤 민화가 소개될 지 무척 궁금하고 설레었습니다.

‘책가도’ 컬러링북은, 선비들이 아끼고 중요하게 여겼던 책과,

붓을 비롯한 문방구류들과, 귀중품, 문양, 도자기, 꽃병, 주전자, 안경 등

일상의 소품들을, 색연필로 18 작품을 그려볼 수 있어서

무척 신기하고 즐거운 컬러링 마실이 되어줍니다.

1분 사용법에 소개된, 선과 바림(그라데이션), 표현방법을 익힌 후에

한 번 그리기 와 두 번 그리기 Part를 지나, 원화를 감상할 수 있습니다.

180도 펼쳐지는 제본과, 2번을 그릴 수 있으니까,

충분히 컬러링의 실력을 업그레이드할 수 있는 것 같습니다.

색연필이 선을 넘어도 괜찮다는 자신감, 또 자유롭게 자신만의 색채를

마음껏 그려볼 수 있답니다. 이번에 도트펜을 처음 사용해보니

채색을 하자 하얀 점이 나타나 무척 예쁜 꽃이 손끝에서 피어났습니다.

책가도에서 만나는 책거리들,

서책에 꽃을 두어 꽃향기가 스며들게 하였고, 소망과 기원을 담은 과일들,

또 즐거움이 넘치는 책장에서 편안함, 휴식, 사유가 가득하였고요,

자유로운 느낌의 여유와 멋이 느껴집니다.

민화 컬러링을 통하여 독자의 내면을 더욱 성장하게 해줍니다.

이 ‘책가도’에는 민화 특유의 길상(행복)의 소재들이 많이 담겨져 있어서,

선조들의 지혜와 안목을 엿볼 수가 있습니다.

일상 속에서 찾아낸 소품들이, 바로 내 곁에 행복이 있음을 알게 해 주었습니다.

그래서 컬러링을 하는 동안, 색채와 나의 현재가 결합되어

행복한 마실을 할 수 있도록 해주는 ‘책가도’만의 매력을 느낄 수 있었습니다.

‘책가도’ ‘마실’ 이라는 주제가 주는 그윽한 멋스러움과 정갈함에

컬러링을 하는 동안 미소가 가득하였습니다.

한 장 한 장의 감동이 독자에게로 전해져 옵니다.

저자 최영진 화가님의 민화는 보는 것만으로도 매혹을 느낄 수 있고,

컬러링을 하면서, 또 아름다운 민화를 감상하는, 손 안의 미술관 역할을 해줍니다.

컬러링북으로서 장점이 골고루 갖춰져 있어 독자에게 기쁨을 주는 것 같습니다.

18 작품의 모든 민화가 다 소중하고 신비스러워 설렘이 가득한데요,

가장 눈길이 가는 책가도 민화 두 작품을 완성해보았습니다. 

< 이 리뷰는 출판사에서 도서를 제공받아 직접 체험하고 작성한 리뷰입니다.>

최적의 뇌를 만드는 뇌과학자의 1분 명상

최적의 뇌를 만드는 뇌과학자의 1분 명상 - 당신의 굳은 뇌를 가장 빠르고 쉽게 풀어주는 과학
가토 토시노리 지음, 김지선 옮김 / 더퀘스트 / 2023년 12월

<최적의 뇌를 만드는 뇌과학자의 1분 명상> 유연하고, 긍정적이며, 활기에 찬 두뇌를 만드는 명상법이 담긴 책이다. 저자가 30년 동안 1만명의 뇌 사진을 관찰한 후에, 얼굴이 다르듯 사람의 뇌도 경험과 성격에 따라 뇌 속의 회로가 다르게 변화됨을 알게 되었다. 이 뇌과학 명상법은 자신의 의지로 뇌를 사용하여 의식을 바꾸고, 원하는 삶을 실현할 수 있음을 알게 해준다. 굳은 뇌를 유연하게 풀어서 마음을 바꾸고 인생을 원활하게 바꿀 수 있게 안내한다.

대부분의 명상이 마음에 관련된 것이라면, 이 ‘뇌과학 명상’은 뇌의 영역의 작용을 활성화시키는 것이다. 먼저 다양한 정보를 여과없이 받아들여 포화상태인 뇌에, 느리고 편안한 호흡으로 이완하는 것이 기본자세이며 뇌를 바꾸는 시작이다. 뇌를 자유자재로 사용하는 사람이 되기 위해 뇌사용법을 알려준다. 뇌의 중요한 8가지 영역들은, 기억계, 시각계, 감정계, 사고계, 이해계, 청각계, 전달계, 운동계이다. 이 8가지 뇌의 스위치를 원하는대로 바꾸는 방법이 이 책에 담겨 있다.

뇌는 센서이다. 감지하고 변화하는 뇌를 충분히 활성화하여 업무나 공부, 원하는 일을 성취하고 성공하는 삶으로 안내하는 방법들은, 1분 정도의 시간만으로 충분히 할 수 있다. 긴 호흡을 하면서 눈앞에 펼쳐진 자연을 있는 그대로 보기, 생각을 초기화하는 1분 응시법, 시각회로 그려보기, 하루의 일과를 순서대로 떠올리기, 식물을 상세하게 상상하기, 부정적 기억을 넣어두고 싶을 때 자물쇠 달린 상자 속에 담아 뇌 회로 깊숙한 곳에 두기...이렇게 단순하고 쉽게 실천해볼 수 있는 다양한 방법들이다.

저자가 소개하는 이 명상법들은, 뇌를 새롭게 활성화하는 두뇌 트레이닝이라는 생각이 든다. 생활 속에서 간단하게 실천해 볼 수 있어 현대인에게 적합하다. 문제해결에 끄떡없이 유연하며, 평정과 균형, 휴식과 집중력을 회복할 수 있는 방법들이다. 신체를 평소와 다르게 움직여보거나, 다른 방법으로 생각해보는 것은 새로운 나를 만나는 일이다. 건강한 신체를 위해 운동을 하듯이, 이 책을 읽은 지금부터 나의 삶을 주도하는 두뇌를 새롭고 창의적이며 행복하게 변화해 나갈 것이다.  

싯다르타

싯다르타 ㅣ 열림원 세계문학 4
헤르만 헤세 지음, 김길웅 옮김 / 열림원 / 2023년 12월

<싯다르타> 꼭 다시 읽어보고 싶다고 생각해오던 책이다. 청소년 시절에 이 책을 읽으면서 다 이해하지 못하면서도 삶과 미래에 대한 의문을 품게 했던 작품이다. 다시 읽게 된다면 그동안 자신이 어떻게 성장했는지 알 수 있을 것 같았다. 이 책을 다시 읽게 된 것은 매우 행운이라고 생각한다. 저자의 인도 여행과 철학적 탐구가 담긴 이 책은, 싯다르타라는 한 구도자가 자기 자신에게로 향하는 길을 걸어가는 여정을 보여준다.

표지 속, 어린 시절 우상이었던 헤르만 헤세의 사진을 들여다보았다. 그리고 한 문장씩 읽으면서 마음이 뛰었다. 다시 읽는 싯다르타는 새로운 책이었다. 작가가 엄청난 정신세계를 갖추고 있어 100년 전에 발표된 책인데도, 현대적인 감각의 문장과 명상적인 사유로 마음을 사로잡았다. 한 단어 한 단어가 정말 대단하다는 것을 느꼈고, 번역이 무척 유려해서 이 책은 저자와 번역과 싯다르타의 생애가 완벽한 조화를 이루어내고 있었다.

싯다르타는 브라만 계급의 출신으로 종교적 예배 속에서 성장하면서 촉망받는 청년이었다. 그러나 정해져 있는 교리와 율법 속에서 그는 행복할 수 없었다. 친구 고반다와 출가하여 숲에서 수행하는 사문이 되었다. 많은 명상법과 스승을 만나면서 싯다르타는 참 나에 대한 명료한 인식이 문자와 가르침에 있지 않다고 생각하여 붓다와의 만남에서 떠난다. 이때 고반다는 붓다의 제자로 귀의하였다. 싯다르타는 세속의 부와 향락을 누리고 모든 번뇌를 다 체험한다. 20년이 넘는 긴 세월동안 내면의 깊은 갈증을 겪다가, 일순간 변화의 체험을 통하여 구도의 정신이 완성되어 간다.

싯다르타가 세상과 수행의 길에서 보았던, 성(聖)과 속(俗), 선(善)과 악(惡), 미(美)와 추(醜) 등, 모든 과정은 누구나 경험하면서 살아가는 삶이라는 생각이 든다. 싯다르타는 오랜 시간동안 바라문 사문 상인 중개상 노름꾼 사공 등... 방황한 후에 비로소 새사람이 될 수 있었다. 세월이 더 흘러 노인이 된 두 친구, 수행공동체에 귀의했던 친구 고반다가 이루지 못한 내면의 성장을, 싯다르타는 시련과 고통을 통하여 진정한 현자 뱃사공이 되었다. 강물처럼 멈추어 있지 않고 변화하면서, 동시에 모든 물방울들이 함께 강에 존재해 있음을 깊이 깨닫는다.

대중에게 알려진 붓다가 된 고타마와, 이 책 속의 싯다르타는 다른 인물이지만, 크게 다르지 않다고 생각된다. 싯다르타의 성장과 구도의 여정과, 참 나를 찾고자 하는 열망은, 훗날 붓다를 이룬 ‘고타마’ 라는 이름이 지닌, 진리에 대한 실현과 눈부신 현존으로 안내해주기 때문이다. 문장마다 무척 아름답고 경이로워서, 머물러 깊은 묵상에 잠겨들게 했다. 연꽃이 진흙 속에서 청정하게 피어나듯, 작가의 위대한 정신은 시공간을 초월하여 새로운 세대로 끊임없이 그 사상이 향유되고, 독자의 마음에 찬란한 빛으로 되살아난다.