《발표공포 탈출 솔루션》 서평

발표공포 탈출 솔루션 - 실용심리학으로 치유하는
이진식 지음 / 청년정신 / 2021년 12월

저자는 교육학 박사이자 심리상담가 1급, 중등특수 정교사 1급 등 자격을 보유하여 교육, 상담계의 몸담고 있으며 심리치료 및 잠재의식 등에 관한 저서를 집필한 이력이 있는 대한민국의 상담 전문가이다. 이 책은 많은 청중들 앞에서 발표하는 것에 거부감을 느끼고 이를 두려워하는 많은 사람들에게 도움을 줄 수 있는 책이다. 실제로 실용심리학의 일종으로 분류되는 신경언어 프로그래밍(NLP) 기법을 통해서 사람은 짧은 시간 안에도 큰 변화를 경험할 수 있다고 한다. 단순히 자신감을 얻으려고 마음 속으로 외치는 것이 아니라 과학적인 방법으로 잠재의식의 문을 두드리고 내면으로부터 접근하는 방식을 이 책이 가르쳐 줄 수 있다고 생각한다.

저자의 가독성 좋은 문체와 상당히 자세하고도 알기 쉬운 설명은 NLP에 대해 아무런 식견이 없는 독자라 하더라도 이 방법을 따라 자신감을 회복하여 발표 공포증을 제거할 수 있을지도 모른다. NLP 기법은 주의 집중력을 강화시킬 수 있고, 실제와 경험을 정확히 구분하는 인체의 뇌의 과학적인 본성에 기반한 암시를 사용하는 방법을 알려주기도 하며, 앵커링을 설정하고 시간선 치료로 발표 관련 트라우마를 제거하는 데에 도움을 주기도 한다.

공중분리기법과 앵커링 등 발표 공포증을 제거하기 위한 NLP의 각종 기법을 설명할 때, 저자는 따분한 이론적 내용을 줄곧 단순히 나열하는 방식이 아니라 인터뷰 방식으로 상담자와 내담자가 대화하는 형식의 코너도 구성되어 있기 때문에 두 사람이 실제로 이야기하는 대화문을 통해 독자들의 이해를 돕고 생동감을 불러일으키는 효과를 주기도 한다. 책의 마지막 코너에는 NLP 기법 외에도 즉시 자신감을 불러일으킬 수 있는 다양한 방법들을 과학적인 근거를 통해 제시하며 유용한 팁을 제공하고 있으니 이 책을 읽게 되면 마지막 장 또한 놓쳐서는 안되는 부분이다.

발표 공포증에 의해 청중들 앞에 서는 것을 두려워하는 사람들 뿐만 아니라, 심리학과 상담에 대해 관심이 있거나, 자신감을 고취시키는 NLP 기법이 무엇인지 접해보고자 하는 사람도 이 책이 큰 도움을 줄 수 있을 것이다.

《수학은 우주로 흐른다》 서평

수학은 우주로 흐른다 - 문명을 이끈 수학과 과학에 관한 21가지 이야기
송용진 지음 / 브라이트(다산북스) / 2021년 12월

이 책의 저자는 서울대학교 수학과를 졸업하고 미국의 위상수학 분야 이학박사이자 국제수학올림피아드 위원인 수학의 최고 전문가 중 한 사람이다. '문명을 이끈 수학과 과학에 관한 21가지 이야기'라는 부제에 완벽히 부합하듯이 역사적으로 의의가 있는 방대한 수학, 과학사에 대한 내용이 이 책 한 권에 고스란히 담겨져 있다.

이 세상의 오랜 역사의 흐름의 바다 한 가운데에서는 뛰어난 이공학적 감각을 갖춘 천재들이 자신의 청춘을 불태우고 헌신해가며 연구하고 정제한 뜻깊은 업적들을 이루어냈고, 우리는 그들의 위업을 바탕으로 이루어 낸 문명의 이기 안에서 지적으로 풍요롭고 심도있는 삶을 살 수 있게 되었다는 것을 이 책을 통해 실감하게 되었다고 해도 과언이 아니다.

수학과 과학사에 대한 자세한 설명은 매우 흥미롭기 때문에 일반인 독자들이 역사적 소양을 함양하기에도 부족함이 없을 것 같다. 현실에서 우리가 마치 하늘에서 뚝 떨어진 것처럼 당연하게 생각하고 받아들였던 것이 사실은 많은 사람들의 헌신과 희생으로 인해 이루어졌음을 새삼 느끼게 된다.

수학자인 저자는 수학 뿐만 아니라 과학에 대하여 전문가로서의 안목을 독자들에게 쉽고 자세하게 소개하고 있기 떄문에, 비전공자인 일반인들도 이 책을 통하여 수학 박사인 저자의 명강의를 전혀 어려움 없이 청강할 수 있다.

차세대 유망 산업으로 분류되는 인공지능과 로봇 등 수학과 과학에 연계된 각종 분야들에 대한 전문가의 식견을 엿볼 수 있는 파트도 구성되어 있어서, 만약 우리 주변에 전문가가 있다면 그 사람이 바라보는 석학의 시각은 무엇인지 알려주는 대목이기 때문에 이 책은 무한한 가치를 지닌다는 생각이 들었다.

《뇌를 읽다, 마음을 읽다》 서평

뇌를 읽다, 마음을 읽다 - 뇌과학과 정신의학으로 치유하는 고장 난 마음의 문제들 ㅣ 서가명강 시리즈 21
권준수 지음 / 21세기북스 / 2021년 12월

이 책은 서울대학교 정신건강의학과 교수인 권준수 교수가 일반인들에게 정신의학과 과학에 기반한 상식 뿐만 아니라 전문지식을 알기 쉽게 풀어 설명해주는 친절한 책이다. 단순히 저자의 일반적인 생각을 적어 낸 것이 아니라 전세계적으로 발표된 논문에 대해 출처를 밝히고 해당 논문들의 내용들을 일반인들이 이해할 수 있을 정도로 매우 쉽고 간단하게 해설하기 때문에 이 책은 최소 중학생 이상의 연령이라면 누구라도 어렵지 않게 느낄 수 있을 것이다.

이 책은 지금은 조현병이라는 이름으로 변경된 정신분열증에 대해 서술하고 있으며, 우리 사회에서 배격된 정신의학적 이상들이 사실은 뇌의 구조와 밀접한 연관이 있다는 매우 중요한 사실을 독자들에게 전해준다. 뇌의 각 부분의 명칭과 기능을 함께 설명하며 조현병 환자들이 일반인들과 비교했을 때 어떤 차이가 있는지를 보여주기 때문에 이 책을 읽는 내내 신선하다는 느낌을 감출 수 없었다.

조현병 뿐만 아니라 우울증 또한 뇌의 작용에서 비롯된 것이기 때문에 이 책은 주로 뇌에 초점을 맞추고 전문적인 과학 지식을 쉽게 자세하게 설명해주므로 독자들이 뇌와 관련된 기본적인 상식을 함양하기에는 최적의 도서라고 생각한다. 평소 인간의 두뇌의 기능과 그 작용에 대해 의문 내지는 호기심을 품고 있는 사람이 있다면 이 책을 읽어보기를 진심으로 권한다. 이 책은 누구나 알아야 할 뇌와 관련된 지식과 정신의학적 임상 결과 등 중요하고 흥미로운 정보들을 끊임없이 독자들에게 선사해주기 때문에 누구든지 이 책을 읽어보면 군더더기가 전혀 없다고 느낄 것이다.

나는 평소 일반인들을 위한 교양 과학 서적이 많이 출판되기를 바라는 사람 중 하나인데, 이 책이 뇌와 관련된 정보에 대한 갈증을 해소함에 있어서 큰 도움이 되었음에 틀림없다. 정신건강의학과 교수인 저자가 일반인들을 위한 정신의학과 관련된 교양 도서들을 앞으로도 더 집필해주기를 간절히 바래본다.

《세일즈에 품격을 더하라》 서평

세일즈에 품격을 더하라 - 성공과 사람 모두를 얻는 리더십과 영업 스킬
손갑헌 지음 / 이코노믹북스 / 2021년 12월

나는 이 책을 정말 심도있게 읽어보기 위하여 서평 목록의 가장 마지막에 두고 읽고 또 읽으며 탐독했다. 이 책은 바쁘고 복잡한 일상이 반복되는 현대를 살아가는 모든 사람들이 반드시 읽어야 할 책인지도 모른다. 사람이란 사회 없이는 살 수 없는 동물에 불과하고, 그 사회를 구성하는 구성원인 다른 사람들과의 접촉과 교류는 필수 불가결한 존재임에 틀림이 없다. 각박하고 바쁘며, 인간관계의 중요성이 절실히 요구되는 지금 이 모든 우려들과 걱정들에 대한 희망책으로서 한 줄기 빛이 되어줄 수 있는 책이 바로 이 책이 될 수 있을지도 모른다. 

저자는 성균관대학교에서 MBA, 서울대학교에서 CFO 전략 과정을 수료한 경영 분야의 전문가 중 한 사람이기도 하며, 91년도부터 은행 업무와 영업을 시작하여 현재까지 수십 년 간의 실무 경험을 쌓았고, 현재는 KB 국민은행 본부 본부장으로 재직 중인 대한민국 은행계의 노련한 전략가이자 전문가이다. 그가 30년 간 영업 업무의 최전선에서 셀 수 없이 많은 거래처와 고객들, 즉 사람들을 상대하며 나누었던 이야기들과 경험 하나하나를 통해 얻어 낸 실무 지식과 노하우들을 온전히 녹여내 집필한 최적의 결과물이 바로 이 책이라고 할 수 있다.

영업은 상품을 판매하는 업무를 일컫지만 영업이라고 해서 비단 회사나 개인에게 이익을 가져다 줄 어떠한 물건을 판매하는 것이 아니라, 그 과정에서 수많은 고객들을 응대해가며 거절당하고 또 거절당하며 눈물을 삼켜야 하고, 결국 계약을 성사시키기 위해서는 숙련된 인간관계 스킬이 필요하다. 이 책은 저자가 평생 동안 시행착오를 겪어가며 얻은 최고의 대인관계 스킬과 인간관계에서의 노하우들을 독자에게 전달해주기 때문에, 직접적으로 영업을 하는 사람들 뿐만 아니라, 사람을 상대하는 직업을 가지고 있으면 그 사람이 누구인지를 불문하고 도움이 될 것 이다. 단 한 장이라도  읽으면 도움이 되는 것 같다는 느낌을 받았다. 이 책은 하나의 소주제를 가지고 장황한 이야기를 풀어나가는 형식으로 되어 있는 책이 결코 아니며, 유용한 노하우만을 정제하여 독자에게 도움이 될 만한 팁을 끊임없이 전달하는 부글부글 끓는 노하우의 용광로 같은 책이라고 해도 과언이 아니다.    

《2022 기분파 자동차정비산업기사 필기》 서평

2022 기분파 자동차정비산업기사 필기 - NCS학습모듈반영(새로운출제기준) ㅣ 2022 기분파 시리즈
㈜에듀웨이 R&D 연구소 지음 / 에듀웨이(주) / 2022년 1월

이 책은 수험생들이 최단 기간의 산업기사 필기 합격을 이루어낼 수 있도록 최선의 도움을 주기 때문에 수험생들은 2022 새해에 최신 NCS 기반의 자동차정비 산업기사 필기 시험을 위한 공부를 해낼 수 있습니다. 시험에 합격하기 위해서 가장 큰 도움을 주는 교과서 내지는 수험서의 특징은 무엇일까 생각해보면 다양한 이론을 얼마나 일목요연하게 정리해서 책 내부의 이론을 설명하는 파트에 배치하고 있는지와 시각적으로 얼마나 다양한 이미지 자료를 활용하고 있는지 이 두 가지를 필히 먼저 따져볼 만 하다. 이 책을 그러한 점에서 이 두 마리의 토끼를 모두 획득하고 있는 최상의 수험서로서의 가치를 지닌다고 볼 수 있다.

단순히 책으로 공부하는 것 뿐만 아니라, 헷갈리는 부분이나 모르는 것이 있으면 에듀웨이 카페에 방문해서 질문을 해서 궁금증을 해소할 수도 있기 때문에 수험생들은 더더욱 안심하고 공부에 매진할 수 있을 것이다. 이 책은 자동자엔진정비의 엔진본체 파트를 시작으로 수많은 이론을 매우 체계적이고 가독성있는 폰트로 정리하고 있기 때문에 아마추어가 아닌 프로가 독자들의 학습에 유리한 수험서를 집필할 때 가미할 수 있는 수많은 노하우를 가미해 집필한 것 같다는 느낌을 받을 수 있었다.

이론과 사진 자료들을 통해 세세하게 설명하고 난 이후에는 바로 기출문제들을 풀어보며 독자들은 개념을 적용하여 유형학습을 바로 시작할 수 있다. 문제 수도 한 파트에 100여개에 달하는 등 퀄리티 있는 문제들이 다수 포함되어 있기 때문에 행여나 필기 시험 문제수가 부족하지는 않을까 하는 우려는 하지 않아도 될 정도로 만족감을 줄 수 있는 책이 될 것이다. FR 자동변속기의 개략도의 경우 하나의 페이지 전체를 사용하여 큰 그림으로 눈에 보기 쉽게 정리하여 수험생들의 부담을 줄여주고 이해를 돕고 있다.

자동차 정비 기사시험을 준비하거나, 수험생이 아니더라도 이 책은 자동차의 구조와 원리를 매우 자세하게 설명하고 있기 때문에 자동차에 관심이 있는 일반인들도 탐독해볼 수 있는 아주 좋은 책이다.