일본으로 떠나는 서양미술 기행

일본으로 떠나는 서양 미술 기행 - 세계 최고 명화 컬렉션을 만나다
노유니아 지음 / 미래의창 / 2015년 6월

일본으로 떠나는 서양 미술 기행

여행의 격을 높이는 일본 미술관 산책

얼마 있음 여름 휴가로 일본을 찾게 될 우리가족..

그전에 일본에 대해 알아보기로 결심했다.

일본에는 전시문화가 발전한 나라라고 한다.

 하지만 내가 아는 일본은  일본을 찾게 된 이유는.

일식을 맛보는 미식여행, 로봇쇼나 모터쇼 같은 첨단 기술 박람회, 온천 등과 가은 이유로 찾았을 뿐이였다.

책 속을 들어가며​

좋은 작품들과 함께하는 미술관 산책은 그 자체가 즐거운 작은 여행이 되기를 기대한다.

일본을 미술관과 전시를 보기 위해 일본 여행을 계획하는 일은 정말 드물다.

파리를 여행 할 때는 루브르에 가고, 런던을 여행할 때는 대영박물관이나 내셔널갤러리에 가는 것이 지극히 당연한 일정이다.

도쿄에 미술관을 찾는 관광객은 많지 않을 것 같다.

그렇지만 미국이나 프랑스, 영국 못지 않은 미술관 천국이다.

일본은 세계 제2의 경제대국인 만큼 일본 각지에는 무려 5,000여 곳의 미술관과 박물관이 있다.

이 책을 보면서 꼭 한번 가보고 싶은 곳들이 몇 곳 있어 들어가 본다.

오하라 미술관
고색 창연한 미관지구에서 만나는 일본 최초의 서양 미술 전문 미술관

p.129

'로스코의 방'이라고 이름 붙인 칠각형 모양의 전시실에서 사방을 로스코의 그림으로 둘러싸이는 경험

을 할 수 있다. 뿜어져 나오는 에너지 어마어마하다.

이곳에는 꼭 한번 가보고 싶다는 생각이 든다.

P.143

나카무라 키스 해링 기념관

설계를 담당한 건축가  기타가와라 와츠시는 키스 해링이 작품에서 전하고 있는 메시지를 관객에게

보다 더 전달할 수 있는 디자인 어둠에 빛을 대비적으로 체험할 수 있는 공간.

'희망'과 '꿈'이라는 에너지를 전해 받을 수 있다.

​빈센트 반 고흐​

​고흐 그림을 너무 사랑한 나머지 자기 무덤까지 가져간다던  사이토 료에이

일본의 한 제지회사의 사장이었던 그는 1990년 크리스티 경매에서 고흐의 <고가셰 박사의초상>을 125억 엔에,

르누아르의<무ㄹ랭 드라 갈레트의 무도회>를 119억 엔 낙찰받아 큰화제.

경매사상 초고가 1,2위를 기록했다.   - P175

일본 여행을 떠나는 혹은 준비하는 분들은 한번쯤 봐 두는 것도 좋을 것 같다.

지금 여기서 행복할 것

지금 여기서 행복할 것 - 아들러가 가르쳐준 행복 제1법칙
기시미 이치로 지음, 박재현 옮김 / 엑스오북스 / 2015년 6월

​지금 여기서 행복할 것

한국과 일본에서 아들러 열풍을 불러일으킨 심리학자 기시미 이치로가 제시하는 ‘행복의 심리학, 행복의 철학’.  

미움받을 용기 의 저자가 제시한

아들러 심리학의 심플한 행복 매뉴얼

이 책은 아들러 심리학의 기본 정신을 바탕으로 삼아 행복의 본질에 한발한발 접근해 들어간다.

​인간은 홀로 살 수 없으므로 나와 타자, 나와 세상과의 관계를 바르게 세팅해야 하는데

 그게 가능할 때 인생은 완전히 달라질 수 있다는 것이 핵심 포인트.

​인생이 달라질 수 있다는 말은, 생을 행복한 삶으로 바꿀 수 있다는 뜻이다.

“인간이 근본적으로 행복을 추구하는 존재라는 생각에 단호히 반대한다.”

행복은 목적이 아니라 결과에 지나지 않는다는 말이지요. 행복은 우리가 추구해야 할 목표는 아닙니다.

 행복해지려고 하면 실패하고야 말지요. --- p.20​

빅토르 프랑클은 “행복의 근거를 갖게 되면 자연히 행복감이 생긴다”고 말합니다. 그런데 그것은 의지만으로 얻을 수는 없습니다.

 어떤 이유로 행복해지든, 그 이유가 무엇인지 알아야 한다는 겁니다.

​당연한 말 같지만, 행복해지려면 어떻게 해야 하는지도 알아야 하지요.

--- p.21

정말이지 행복해지는 방법을 미리 알 수만 있다면 얼마나 좋을까?

그렇다면 행복이란 말도 의미가 없어질 것 같다.

아들러는 인생에서 피해갈 수 없는 세 가지 과제가 있다고 했습니다.

​일, 교우관계, 사랑이 그것입니다.

​이 과제를 해결할 능력이 없다고 생각하는 사람은 어떤 핑계를 대서라도 과제로부터 도망치려고 합니다.

--- p.34

  나는 내 인생을 단순하게 생각하며 그냥 즐기는 거라고 생각하며 하루하루를

보낸다. 

동일한 경험을 해도 그것으로 상처를 받았다고 생각하는 사람이 있는가 하면,

​그렇지 않은 사람도 있는 것이지요. 아들러는 트라우마가 반드시 트라우마일 필요는 없다고 생각했습니다.

​어떤 경험이든 그 자체로는 실패나 성공의 원인이 되지 않는다고 본 것입니다.

인간은 단순히 경험에 의해서가 아니라 자신이 부여한 의미에 따라 자기 자신을 만들어 간다는 것입니다.

--- p.39

  과거에 상처를 받았다 생각하면 트라우마가 되버려 우리를 가둬두게 만든는 것 같다.

나는 내 자신에게 자유를 준다.

단순하게 생각하며 현재를 즐기며 산다는 것 그것이 인생을 행복하게 만드는 것 같다.​

내가 책임지고 해결해야 할 과제는 나 스스로 받아들일 수밖에 없습니다.

 내 과제는 그 누구도 대신 해결할 수 없습니다.

​나만 해결할 수 있지요. 오직 나만 해결할 수 있는 과제 앞에서 도망치지 않고

​‘나는 여기에 있다’, ‘내가 할 일을 한다’고 응답하는 것이 책임지는 것입니다. --- p.177

만일 하루, 하루를 나아가 이 순간,

​순간을 소중히 살아낼 수 있다면 그저 흘려버리고 말 순간들도 전혀 달리 다가올 것입니다.

​마치 여행을 떠날 때 목적지에 도착하는 것에만 집착하지 않고 그곳에 이르기까지의 경치를 즐기듯이 말이지요.

여행을 할 때 효율적으로 혹은 능률적으로 목적지에 빨리 도착하는 게 전부는 아니니까요. --- p.211~212

오늘이 내 인생에 마지막 날이라고 생각하며 산다면

그 인생은 최고의 인생이 될 수 있을 것이다.

정말 내가 큰 병에 걸려 단 이틀 밖에​ 안 남았다면

나는 무엇을 할까?

매일 매일을 감사하며 소중한 한시간 한시간을 보내게 될 것이다.

그 누군가에게 간절한 한시간 하루.

난 그 시간을  맘껏 누릴 것이다.

지금 이 순간도 내 행복을 위해 내 인생을 위해 노력하고 있다.​

이상적인 사람을 머릿속에서 지우고 그 누구도 아닌 이 사람과 함께 살아가는 것,

​이 사람과 사이좋게 진심으로 존경하며 살아가는 것,

바로 이런 생각을 매일 새롭게 결심하는 것입니다.

상대에게 관심이 있으면 상대를 모른다고 생각하고, 그 전제 위에서 서서히 알아가려는 노력이 필요합니다.

“무엇이 자신에게 주어졌는지가 아니라 주어진 것을 어떻게 사용하는지가 중요하다.”

자신조차 자신을 사랑하지 않는다면 어느 누가 나를 사랑해줄까요?

우리는 지금밖에 행복할 수 없습니다. 살아 있어서 좋았다. 그렇게 생각할 수 있는 순간은 과거에도 미래에도 존재하지 않지요. 그런 순간에 생은 완성됩니다.

“일반적인 인생의 의미는 없다. 인생의 의미는 자기 자신이 부여하는 것이다.”

비록 인생의 의미를 발견할 수 없어도 지금 이곳이 아닌 곳에서 행복을 추구할 게 아니라 ‘지금 여기’서 살아가는 수밖에 없습니다

. 지금 행복하지 않다면 눈앞에 있는 행복을 놓치고 마는 겁니다.

인생에서 수동적인 태도는 결코 자신을 자기 인생의 주인공으로 만들지 못합니다.

아들러가 알려준 행복 제1법칙

내 주변에 있는 사람들을 모두 적이라고 생각할  필요는 없다.

적과 도움을 주는 친구 그것은 큰 차이가 없는 것 같다.

난 지금도 이순간도 행복하다 여길 것이다.

직장인 사춘기 고민 상담소

직장인 사춘기 고민 상담소 - 성장욕구와 매너리즘 사이에 낀 직장인들을 위한
최현정 지음 / 팜파스 / 2015년 6월

직장인 사춘기 고민 상담소​

지금 겪고 있는 내적 갈등 안에는 스스로 변하고 싶다는 강력한 성장 욕구가 자리 잡고 있기 때문이다.

그리고 이 시기를 직장인 스스로 어떻게 받아들이고, 변화를 도모해나가느냐에 따라 앞으로의 삶은 큰 차이를 만들어 낼 수 있다.   

​PART 01. 열병 앓는 직장인들을 위한 위로」중에서
 

누군가는 말한다. 지금보다 더 독해져야만 한다고, 주변에 폭풍우가 불어 닥쳐도 흔들리지 말고 자신만의 길을 꿋꿋이 걸어가야 한다고,

그러기 위해서 일부는 포기해야만 할지도 모른다고 말이다.
앞으로 그려내고 싶은 모습이 일에 파묻혀 사는 것은 아니라면 지금 어떤 삶을 선택하고 살아야 할까.

그러기에 앞서서 당신이 멀리 내다보고 그려내고 싶은 삶은 무엇인지 스스로 되물어보자.

당신 회사의 선배들처럼 살고 싶지 않다면 어떤 삶을 살아가고 싶단 말인가?

처음 입사할 때 자기소개서에 적어냈던 입사 후 포부는 누구의 것이었나?

앞서 달리는 선배와 상사들의 뒤꽁무니만 바라보고 맹목적으로 달렸던 시간을 잠시 멈춰보자

​PART 02. 회사라는 조직과 나, 그 복잡하고도 오묘한 관계 」중에서
한 직장에서 오래 살아남기를 기대한다면 경력관리의 개념을 좁혀 인사고과를 잘 관리해야 한다는 결론을 맺을 수 있다.

 관리를 한다는 의미는 자신의 행적을 민감하게 관장한다는 의미이다. 주어진 일대로 순응하고 따라가는 것이 아니라 자발적으로 계획하고 통제하고 성과를 내는 것이다.

회사는 그렇게 칼로 무 자르듯 빡빡하지 않으려 하지만 때로는 회사에 이익이 되는 사람을 남기고 정체되어 있는 인물은 내보내야 한다는 규정도 만들 수 있다.

어떤 기업은 삼진아웃제를 통해 인사고과 성적이 세 번 연속 나쁘면 퇴사를 권유한다.

인사고과라는 성적표를 제대로 관리하지 못해 한 번 뒤쳐지기 시작하면 정당한 보상을 받지 못하고 평판에까지 영향을 미칠 수 있다.
‘연봉이 적어서’, ‘복지가 좋지 않아서’, ‘야근이 많아서’ 등이 사유인 성급한 이직은 실패로 이어질 가능성이 높다.

연봉을 높여준다는 제안에 덜컥 이직을 결정한 A씨는 이직 후 첫 월급을 받고 절망했다.

따지고 보니 기본급만 조금 더 올랐을 뿐, 직원에게 주어지던 혜택은 오히려 축소되었던 것이다.

그는 다시 돌이킬 수 없는 길에 들어섰다는 생각에 옮긴 지 얼마 되지도 않았는데 다른 곳을 찾아야 할 것 같다며 발을 동동 굴렀다.

잡 호퍼(Job Hopper : 직업을 자주 바꾸는 사람)가 되어 떠돌고 싶다면 말리지 않겠다만 ‘중요한 직업적 가치관,

돈’을 추구할 때라도 더 여러 가지를 신중하게 고려해야 함을 깨달아야만 한다. 

PART 03. 직장인 사춘기를 딛고 이기는 경력관리법」중에서
최악의 상황에서 출근공포증을 느끼고 일하던 중 쓰러지지 않으시려면 일보다는 건강관리에 조금 더 신경을 쓰셔야 합니다.

 저 역시 일에 대한 스트레스가 너무 과해서 정신을 잃고 병원신세를 졌던 적이 있었습니다. 처음에는 일이 너무 많은 탓이라며 회사를 원망했습니다.

하고 싶은 일을 주는 것도 아니고 시간에 쫓기고 부담스러운 업무폭탄을 감당해야 한다는 것, 이 모든 것이 회사에서 이루어졌기 때문이라고 생각했습니다.

하지만 오래지 않아 스트레스를 미리 관리하지 못한 탓이 더 크다는 것을 알고 그 뒤부터는 저의 통제력을 더 키우려고 애썼습니다.

물론 체력관리도 했고요.

PART 04. 방황하는 직장인 고민 상담소」중에서​
지금 당장 어떤 개선을 하면 스트레스가 말끔히 사라지고 우울증도 회복될 거라 기대하지는 않으시는 편이 좋습니다.

스트레스는 해소하는 것이 아니라 관리하는 것이기 때문입니다.

개인의 스트레스 관리방법을 찾아 실행하고 통제할 수 있게 되면 마음의 여유도 찾고 비전을 세우고,

또 그 비전을 좇아 경력관리를 할 수 있게 될 것입니다. 

 

성장욕구와 매너리즘 사이에 낀 직장인들을 위한 ​​ 

"머리는 버티라는데 마음은 나가라고 한다"

나를 보듬는 몇 개의 문구만으로도 충분한 위안이 된다.

직장인 사춘기에 빠진 이들의 방황을 성장으로 바꾸는 법
지금 겪고 있는 ‘직장인 사춘기’는 개인의 역량을 강화시키는 성장의 통로가 될 수도 있고,

이를 극복하지 못한 채 상황에 좌절해버리면 매너리즘에 빠져 결국 도태될 수도 있다.

'원한다면 원하는 대로 이루어질 것이다.'

내가 지금 직장에 대한 고민을 하고 있는 것들이

나만이 아닌 내 주변 사람들이 모두 하고 있는 고민이라는 고민상담소에 사례들..

그 사례들을 읽으면서 나름 위로가 된다..

아니 큰 힘을 얻을 수 있다.

지금에  나 워킹맘으로서 다시금 재도전을 해 볼 것이다..

갑자기 희망과 용기가 새로이 피어오르는 것 같다.

빈둥빈둥 베짱이의 노래

[정품][스마일북스]아이차일드애플(전70권+CD12장) /세이펜호환상품 [최신판] - 사은품:야미야미잉글리쉬
스마일북스 / 2015년 4월

겨자의 씨앗은 아주 작아요.

그 작은 씨앗이 땅에 뿌려지면 2미터가 넘는 나무처럼 튼튼한 풀로 자라나,

작은 새의 쉼터가 되고 우리 생활에 다양하게 사용되는 고마운 씨앗이지요.

왜요? 아이는 늘 '왜?'를 달고 삽니다.

사물에 대한 호기심이 많은 아이는 생활 속 호기심을 하나하나 짚어주어야 문제해결력을 키울 수 있습니다.

​학교에서 과학을 배우기 전이라도 아이는 자라면서 자연과 과학에 대한 자기 나름의 생각이 확립되어갑니다.

이 생각은 쉽게 변하지 않으므로 아이가 처음으로 접하는 생활 속 과학은 아주 중요합니다.

겨자씨 과학 동화는

아이의 생각 꾸러미에 바른 과학 개념을 가득 채우도록 도와주는 과학 지식 그림책입니다.

모든 학습 영역을 통합한 8가지 주제의 융합과학그림책 입니다.

- 아이 스스로 읽고, 이해하여 세상의 이치를 깨닫도록 생활 속 과학을 담은  이치과학도서

- 원리로 탐구하여 아이의 인성 향상을 목적으로 하는 융합과학을 적용한  융합과학도서

- 창의 과학 양성의 스팀 교육에 따라 세상에 녹아있는 창의를 깨달아가는  창의과학도서

과학적 사고력을 길러주는 단계적 접근법

1. 호기심 갖기- 겉표지에 아이들이 정말 궁금해하는 질문을 넣었어요.

2. 동화를 읽으며 내용 이해하기- 세이펜으로 재미있게 읽어요.

3. 정보 파악하기- 책 뒤에 있는 부록으로 좀 더 자세한 정보를 얻고, 체험활동을 할 수 있어요.

4. 놀면서 확인하기- 펼치면 2배로 커지는 대형 브로마이드 놀이책으로 내용을 다시 확인해요.

5. 아이와 직접 조작하며 과학의 원리 깨닫기-스마트폰으로 전자북과 동영상을 보면서 마무리해요.

스마일북스 <꿈꾸는 겨자씨 과학동화> 빈둥빈둥 베짱이의 노래... 한번 살펴볼까 합니다.

누리과정과 초등과정

​교과연계 학습

아이들에 시야를 자극할 수 있는 화려한 색감을 사용하여 더욱 예쁜 과학동화책

우리 아이들이  좋아하는 소재인 '개미'와 '베짱이'가 주인공입니다.

​도구를 사용하면 물건을 쉽게 들어 올렸다 내렸다 할 수 있음을 배울 수가 있어요.

​지룃대와 도르래를 이용하면 물건을 옮길 수 있는 방법을 배울 수 있어요. 

​ * 책 뒷면 부록부분 살펴볼게요.. 

-​ 똑똑한 겨자씨: 생활 속에서 과학의 원리를 배워요

- 궁금한 겨자씨 : 스스로 질문하고 해결하는 능력을 키워요.

- 생각하는 겨자씨: 주변의 사물에 대한 탐구력을 키워요.

- 신나는 겨자씨: 만들고, 그리고 체험하며 과학에 대한 흥미를 높여요.

​* 책 이외에 흥미로운 구성요소가 많아요.

-  스마트 폰을 과학도구로 이용해요!

전자북을 아이가 직접 조작하며 재미있게 과학을 배울수 있답니다. ( 전체 구성 중 10권 해당)

​- QR코드 리더기를 통해 뒤표지에 있는 코드를 스캔하여 신기하고 놀라운 동영상을 볼 수 있어요. (전체 구성 중 25권 해당) 

스캔후 동영상이 이렇게 나온답니다...

본문을 보고 들으면서 손으로 터치해요. 바퀴,빗면, 지렛대, 도르래의 원리를

직접 체험해 볼 수 있어요.

아들이 동영상에 폭 빠져서 터치에 재미나 하네요.

​흥미로운 과학동화 전집이 출시되어 너무 반갑네요.

과학적 호기심이 시작되는 아이들을 위해 과학동화 준비해주세요..

4세부터 7세까지 과학동화로 추천드립니다

최고의 똥을 찾아라

[정품][스마일북스]아이차일드애플(전70권+CD12장) /세이펜호환상품 [최신판] - 사은품:야미야미잉글리쉬
스마일북스 / 2015년 4월

겨자씨 과학 동화는

아이의 생각 꾸러미에 바른 과학 개념을 가득 채우도록 도와주는 과학 지식 그림책입니다.

모든 학습 영역을 통합한 8가지 주제의 융합과학그림책 입니다.

- 아이 스스로 읽고, 이해하여 세상의 이치를 깨닫도록 생활 속 과학을 담은  이치과학도서

- 원리로 탐구하여 아이의 인성 향상을 목적으로 하는 융합과학을 적용한  융합과학도서

- 창의 과학 양성의 스팀 교육에 따라 세상에 녹아있는 창의를 깨달아가는  창의과학도서

과학적 사고력을 길러주는 단계적 접근법

1. 호기심 갖기- 겉표지에 아이들이 정말 궁금해하는 질문을 넣었어요.

2. 동화를 읽으며 내용 이해하기- 세이펜으로 재미있게 읽어요.

3. 정보 파악하기- 책 뒤에 있는 부록으로 좀 더 자세한 정보를 얻고, 체험활동을 할 수 있어요.

4. 놀면서 확인하기- 펼치면 2배로 커지는 대형 브로마이드 놀이책으로 내용을 다시 확인해요.

5. 아이와 직접 조작하며 과학의 원리 깨닫기-스마트폰으로 전자북과 동영상을 보면서 마무리해요.

스마일북스 <꿈꾸는 겨자씨 과학동화> 최고의 똥을 찾아라... 한번 살펴볼까 합니다.

누리과정과 초등과정

​교과연계 학습

아이들에 시야를 자극할 수 있는 화려한 색감을 사용하여 더욱 예쁜 과학동화책

 

 동물 분류중 '똥'을 소주제로 하는 책이구요.

우리 아이들이 제일 좋아하는 소재인 '똥'과 '공룡'이 주인공입니다.

흥미롭게 팝업형식의 책이니 아이들이 무척 좋아할 듯 보입니다

아주아주 오래전 옛날 살았던 공룡들이 하루는 자기 똥이 최고라고 다투는 이야기네요.

프테로닥틸루스, 벨로키랍토르, 스테고사우르스, 트리케라톱스, 이티크오사우르스, 아파토사우르스, 스피노사우루스,

디플로도쿠스, 티라노사우루스 등 여러 공룡들이 등장하면서 서로 자기이 똥이 최고라고 이야기해요.

이야기가 전개되는 가운데 여러가지 공룡의 특징을 각주를 통해 소개되어 있구요..

동시에 익룡, 초식공룡, 육식공룡, 수장룡 등으로 분류할수 있음을 배울 수 있어요.

​ * 책 뒷면 부록부분 살펴볼게요.. 

-​ 똑똑한 겨자씨: 생활 속에서 과학의 원리를 배워요

- 궁금한 겨자씨 : 스스로 질문하고 해결하는 능력을 키워요.

- 생각하는 겨자씨: 주변의 사물에 대한 탐구력을 키워요.

- 신나는 겨자씨: 만들고, 그리고 체험하며 과학에 대한 흥미를 높여요.

​* 책 이외에 흥미로운 구성요소가 많아요.

-  스마트 폰을 과학도구로 이용해요!

전자북을 아이가 직접 조작하며 재미있게 과학을 배울수 있답니다. ( 전체 구성 중 10권 해당)

​- QR코드 리더기를 통해 뒤표지에 있는 코드를 스캔하여 신기하고 놀라운 동영상을 볼 수 있어요. (전체 구성 중 25권 해당)

스캔후 동영상이 이렇게 나온답니다...

​흥미로운 과학동화 전집이 출시되어 너무 반갑네요.

과학적 호기심이 시작되는 아이들을 위해 과학동화 준비해주세요..

4세부터 7세까지 과학동화로 추천드립니다.