스탠드 펌, 시류에 휩쓸리지 않고 굳건히 서 있는 삶

스탠드펌 - 시류에 휩쓸리지 않고 굳건히 서 있는 삶
스벤 브링크만 지음, 강경이 옮김 / 다산초당(다산북스) / 2017년 5월

스탠드 펌
시류에 휩쓸리지 않고 굳건히 서 있는 삶

앞만 보고 쫓기는 현대인들을 위한 ‘삶의 기술’.
개인이 인간답게, 존엄하게 살기 위한 지침을
스토아 철학에서 영감받은 7단계 방법으로 제공한다.
1단계 자기계발에 안달 난 자신을 멈춰세우기
2단계 무한 긍정주의 벗어나기
3단계 거절하는 기술
4단계 감정 표출 자제하는 법 배우기
5단계 내면의 능력을 끌어내리기에 급급한 코치와 이별하기
6단계 소설 읽기
7단계 과거를 돌아보며 가치 찾기
삶은 자신이 상상하는대로 이루어지지 않는다.
그 때문에 위와 같은 단계를 통해 자신의 삶에 뿌리내리는 법을 알게 된다면
우리 모두가 행복해지는 길도 더 많아질 것이다.

스벤 브링크만
1975년 덴마크에서 태어나 덴마크 오르후스 대학교에서
철학 학사, 심리학 박사 학위를 취득했다.
알보그 대학교 심리학 교수로 있으면서
생활의 스트레스를 진단하고 현대인의 삶의 질을 높이는 문제를 다뤄왔다.
이 책으로 미디어의 주목을 받으며 문화 비평가로의 입지를 다졌다.
또한 이 책에서 시대정신에 관한 이야기를 대중이 이해하기 쉽게 풀어낸 공로를 인정받아
2015년 로젱크예르상을 수상했다.