성숙한 어린이 갖춰야 할 좋은 심리 습관 / 류쉬안 / 다연

성숙한 어른이 갖춰야 할 좋은 심리 습관
류쉬안 지음, 원녕경 옮김 / 다연 / 2020년 5월

어제보다 확실하게 더 나은 내가 되는 법, 33가지 심리 습관!

수많은 자기계발서의 지향점은 '더 나은 내가 되는 것'.
그런데 이거 쉽지 않네.
대체 제대로 해내는 사람이 있기는 한 걸까, 싶은 의문도 들지만 당연히 있다.
자기계발서 속에서 일화를 뿜어내는 사람들이 있잖은가.
"심리학이 이렇게 쓸모 있을 줄이야"의 저자 류쉬안의 최신작
"성숙한 어른이 갖춰야 할 좋은 심리 습관".
하버드대 심리학 박사 류쉬안이 권하는 매일 3분 습관, 만나보자.

류쉬안
하버드대학교 학사를 거쳐 하버드대학교 교육대학원 심리학 석사 및 박사 과정을 밟았다.
베스트셀러 작가이자 브랜드 컨설턴트, 음악 프로듀서, 라디오 프로그램 진행자로 일하며
다양한 영역에서 분야를 넘나드는 창작 활동을 벌이고 있다.
그는 그저 ‘쓸모 있는 창의적 인간’이 되고 싶을 뿐, 직함으로 자신을 규정하길 원치 않는다.
"심리학이 이렇게 쓸모 있을 줄이야", "지금 나에게 필요한 긍정 심리학" 외 저서가 다수 있다.