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아주 작은 목표의 힘 - 절대로 실패하지 않는
고다마 미쓰오 지음, 정미애 옮김 / 스몰빅라이프 / 2019년 10월
평점 : 
품절
아주 작은 목표의 힘 / 고다마 미쓰오 / 스몰빅라이프
언제까지 목표만 세우다 작심삼일로 끝날 것인가?
매번 새해가 다가올 때마다 공부, 다이어트, 운동, 자기계발...
끊임없이 목표를 세우지만 결국 실패하고 만다!
왜? 우리의 의지나 노력이 부족했기 때문에?
작가는 부족한 의지가 아니라 ‘잘못된 목표 설정’에 있다는 문제가 있다고 지적한다.
저자가 제안하는 목표 설정 방법과 다양한 체크 시트, 이제 성공만 남았는가!
고다마 미쓰오
1947년 출생.
가노야(鹿屋) 체육대학 교수, 우뇌 개발 트레이너.
교토 대학 공학부를 졸업하고 미국 UCLA에서 공학석사 학위를 취득했다.
현재 일본체육학회와 일본 스포츠심리학회의 회원으로 활동하고 있다.
일본에서는 우뇌 활성 트레이닝 개발의 일인자로 인정받고 있으며,
자아 이미지 강화 훈련을 통해 사람들의 삶을 개선하고
성공적으로 살아가도록 돕는 강연 활동과 교육 프로그램을 운영하고 있다.
저서로 "머리를 단련시키는 우뇌 회전 훈련", "오시무 지장의 가르침",
"도해판 이치로 정신", "뇌가 10배로 젊어진다! 최강 우뇌 훈련" 등이 있다.