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둔감력 수업 - 신경 쓰지 않고 나답게 사는 법
우에니시 아키라 지음, 정세영 옮김 / 다산북스 / 2019년 3월
평점 :
둔감력 수업 / 우에니시 아키라 / 다산북스
조금 둔감해지는 것만으로 인생이 술술 풀립니다!
사소한 일에도 버럭 화를 내는 당신? 아니 나?
너무 예민해서 몸과 마음이 아픈 당신? 아니, 나는 예민하지 않지만 아프다!
다른 사람의 생각이나 쓸데없는 일에 신경 쓰지 않고
내 스스로 만족하는 사람을 살아가기 위해 필요한 둔감력을 권합니다.
답답한 인생을 여유롭게 풀어내는 9가지 둔감력 수업.
우에니시 아키라
심리학박사이자 심리 카운슬러.
가큐수인 대학 졸업 후 시세이도에서 근무했다.
1982년 위글 연구소를 설립하고 심리학, 동양철학, 신사상 등을 바탕으로
인생철학, 성공철학, 심리학 등을 연구하였다.
1986년 심리학에 성공철학을 결합한 독자적 성공학 이론 '성심학' 확립.
1995년 일본 노동성이 인정하는 산업 카운슬러 자격 획득.
2001년 미국 이온드 대학에서 명예 심리학 박사.
저서로 "마음 청소", "습관 심리술", "어떻게 살면 행복해질까" 등이 있다.