지적인 낙관주의자, 긍정적으로 왜곡된 뇌를 갖춰라

지적인 낙관주의자 - 심플하고 유능하게 사는 법에 대하여
옌스 바이드너 지음, 이지윤 옮김 / 다산북스 / 2018년 8월

지적인 낙관주의자, 긍정적으로 왜곡된 뇌를 갖춰라

심플하고 유능하게 사는 법에 대하여!

낙관주의자란?
세상을 장밋빛으로만 보는?
어디 한 군데 나사가 빠진 듯한?
지적이지 못한?
현실 감각이 없는?
이렇게 표현하는 사람은 그야말로 비관주의자겠다.

불평불만의 산사태를 일으키는 사람들은 비평가로 위장해 자신의 약점을 덮는다.
따라서 스스로 무언가를 만들어낼 능력은 없지만 낙관주의자 앞을 가로막는 최대 적수다.
그런데 공공장소에서 비관주의자인 불평꾼들도 사생활에서는 낙관주의자일 수 있다.
이는 직장과 달리 본인의 결정이 직접적으로 삶에 영향을 미치기 때문이다.
즉, 자신이 결정권자이자 실행자이기 때문이다.

낙관주의자는 누구보다 마음 편히 살고, 잘 자고, 더 행복하며
심지어 사회적으로 성공할 가능성이 월등히 높다.
왜 그럴까?
새로운 아이디어를 진지하게 검증하고, 그 결과를 긍정적으로 예측하기에
낙관주의자의 긍정적 초점 맞추기는 최적화를 위한 열망으로 이어기 때문이다.
때로 부작용도 있으니 탐조등을 비추어 살피듯 제대로 찾아내
파생적 낙관주의로서 함께 만들어갈 사회의 성공적 발전을 위해 잠재력을 깨우는 게 좋다.
이때 긍정적으로 왜곡된 뇌를 갖추는 것이 필수.
긍정적으로 왜곡된 뇌는 책에서 찾아보기^^

낙관주의는 자신의 선택한 바대로 인생에 길을 낸다
성공은 낙관주의자들의 몫이다.
그들은 더 많은 친구를 사귀고, 더 오래 산다.
돈도 잘 벌고, 자기 건강도 잘 챙긴다.
어쩌다 상황이 나빠질 때도 그들은 유머를 잃지 않는다.

그런데 낙관주의자라고 다 같은 낙관주의자가 아니다!
연구 결과에 따르면, 낙관주의자는 다음과 같이 다섯 유형이 있다.

목적 낙관주의자: 긍정적인 면에 집중하는
순진한 낙관주의자: 장밋빛 미래를 믿고 세상이 아름다운
숨은 낙관주의자: 작은 행복에 만족하는 현실주의적인
이타적 낙관주의자: 세상을 먼저 생각하는
최고의 낙관주의자: 지적인, 출세 지향적인, 성공을 추구하는, 남들보다 더 많은 것을 이루는

삶의 목적을 직업적 성공에 맞춘 사람에게 가장 좋은 것은
'최고의 낙관주의자'가 되는 것이지만 자신에게 맞는 것을 찾아보는 게 좋다.
다섯 가지 유형 중 어디에 속하든지 간에
비관주의자로 사는 것보다는 나은 삶을 보장한다.
그러니 무조건 낙관주의자가 되기를 권한다!

이 책에서 말하는 낙관주의자는 "다 잘 될 거야"라는 무조건적 낙관주의가 아니다.
긍정적 감정에 대해 평생 연구해온 심리학자이자 교육하자인 옌스 바이드너는
천천히 시작하고, 일단 결정하면 미래를 향한 흔들림 없는 믿음으로 밀어붙이는 사람들이
최고의 낙관주의자인 지적인 낙관주의자라고 정의했다.
다른 사람보다 한 발 더 멀리 나아가는 사람들의 인생 기술,
≪지적인 낙관주의자≫에서 찾아보자.