감사하는 습관도 연습이 필요하다. 습관은 어떤 행위를 오랫동안 되풀이하는 과정에서 저절로 익혀진 행동 방식이다. 시간이 필요하고 반복되는 과정이 필요하다. 새로운 습관을 만들기 위해서는 전에 있는 습관과 떨어져야 한다. 이전에 습관은 무의식적인 행동이지만 새로운 습관은 의식적인 행동이다. 감사를 습관화하기 위해 감사 습관 여행을 떠나기도 한다. 감사하는 마음을 가지고 감사하는 생각이, 감사하는 감정이, 감사하는 말이, 감사하는 태도 등이 모여 감사하는 습관이 된다. 감사하는 마음이 말뿐만 아니라 행동과 실천을 통해 더 강력하게 역동적으로 일어난다. 누군가에게 감사하다고 느낄 때 물질이 따라가야 한다. 마음이 가는 곳에 물질이 가는 것이다. 감사가 습관이 되면 우리의 삶은 완전히 바뀐다. 감사하는 습관이란 완료형이 아니라 현재진행형이다. 감사하는 마음이 생기게 하는 것은 관점을 바꾸면 가능하다. 관점을 바꾸는 것은 세상을 보는 시각을 달리하는 것이고 작은 하나도 감사의 마음이 생길 수 있다. 감사하는 삶은 행복을 가져온다.
※출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다※