욕망을 활용하는 효과적인 방법, <세상에서 가장 재미있는 62가지 심리실험> (협찬)

세상에서 가장 재미있는 62가지 심리실험 - 돈과 욕망편 ㅣ 세상에서 가장 재미있는 심리실험
나이토 요시히토 지음, 니나킴 그림, 한은미 옮김 / 사람과나무사이 / 2026년 3월

이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.

저자 나이토 요시히토는 서문에서 엔진이 자동차를 움직이듯 욕망은 인간을 움직이고 앞으로 나아가게 한다고 강조한다. 그렇다면 과연 욕망이란 무엇이며, 우리 인간에게 어떤 의미를 가지는 것일까.

사전적으로 욕망은 부족함을 느껴 무엇을 가지거나 누리고자 탐하는 마음을 뜻한다. 최근 보도된 기사들을 살펴보면 이 욕망의 두 얼굴이 극명하게 드러난다. 생성형 AI 기술을 선점하려는 기업가들의 열망이 기술 혁신과 막대한 시장 가치 창출이라는 성공으로 이어진 사례가 있는 반면, 타인의 재산을 갈취하려는 그릇된 욕망에 사로잡혀 대규모 전세 사기를 저지르고 수많은 피해자를 양산하며 스스로도 파멸의 길로 들어선 불행한 뉴스도 들려온다.

저자는 욕망이 인간을 움직이며 개인의 의지와 의도를 만들어 내고, 결국 행동과 실행으로 이끈다고 말한다. 나아가 개인의 욕망은 집단의 욕망으로 발전하기도 한다. 즉, 우리 삶의 모든 출발점에 욕망이 있다고 볼 수 있다.

이 책에서 소개되는 62가지 심리실험 이야기 역시 직간접적으로 인간의 욕망과 맞닿아 있다. 저자가 이토록 욕망에 관심을 두고 무게감 있게 다루는 이유는 우리가 욕망에 비굴하게 끌려다니지 않기를 바라는 마음 때문이다. 욕망이 우리 삶에 어떤 영향을 주는지, 특히 비즈니스 영역을 어떻게 움직이는지 그 메커니즘을 통찰함으로써 독자들이 조금 더 부유하고 풍요로운 삶을 영위하기를 응원하고 있다.

책은 크게 8개의 챕터로 구성되어 있다. 내 안의 욕망을 좋은 방향으로 발현시키는 방법부터 뇌 과학을 통한 상대방의 심리 파악, 그리고 비즈니스에 바로 적용할 수 있는 욕망의 심리학까지 다채로운 주제를 담고 있다. 이 책의 장점은 굳이 처음부터 순서대로 읽을 필요가 없다는 점이다. 목차를 훑어보다가 가장 끌리는 제목이나 현재 내가 겪고 있는 고민과 관련된 부분부터 가볍게 펼쳐 들어도 충분히 흥미롭다.

책 속의 실험 중 특히 흥미로웠던 대목은 노화에 대한 관점이다. 대부분의 사람들은 나이 들어 보이길 싫어하며 각종 화장품이나 시술에 의존한다. 하지만 나이를 먹지 않는 최고의 방법을 다룬 실험은 물리적인 처방이 아닌 심리적인 관점에서 해결책을 제시한다. 우리 몸은 우리가 생각하는 대로 변하는 성질이 있다는 사실은 매우 놀랍다. 스스로 젊다고 믿고 활기차게 사고하는 것만으로도 노화의 속도를 늦출 수 있다는 점은 큰 위로가 된다.

또한 인간관계의 기술에 대한 통찰도 날카롭다. 흔히 남들 앞에서 공개적으로 칭찬하는 것이 더 효과적이라고 생각하기 쉽지만, 책은 그 편견을 깨뜨린다. 많은 사람 앞에서 특정인 한 명을 치켜세우면, 주변 사람들은 칭찬하는 이를 비굴하거나 아부하는 사람으로 인식하기 쉽다. 무엇보다 칭찬받지 못한 이들이 소외감을 느끼며 칭찬받은 주인공에게 질투의 감정을 품게 될 가능성이 크다는 결과는 다소 충격적이면서도 고개를 끄덕이게 한다.

부모들이 주목할 만한 내용도 있다. 아이를 많이 안아주는 것이 지능 발달에 도움이 되는가에 대한 실험이다. 간지럼 태우기, 안아주기, 업어주기 같은 따뜻한 신체 접촉이 아이들의 성장을 촉진하고 정서적 안정뿐 아니라 두뇌 발달에도 긍정적인 영향을 준다는 사실은 육아의 기본이 사랑 어린 스킨십임을 다시금 일깨워 준다.

시간 관리 측면에서 제안하는 오전의 개미와 오후의 베짱이 전략도 유익하다. 오전 10시부터 정오 사이에는 아드레날린 분비가 최고조에 달해 주의력과 집중력이 최대치가 된다고 한다. 따라서 에너지가 많이 소모되는 중요한 업무는 가급적 오전에 몰아서 처리하고, 오후에는 조금 더 유연하게 시간을 활용하는 것이 효율적이라는 조언은 당장 내일의 일정에 적용해 볼 법하다.

심리학은 때로 어렵게 느껴지기도 하지만 사람의 마음을 다룬다는 점에서 굉장히 매력적인 학문이다. 타인의 마음을 헤아릴 수 있다는 것은 사회생활에서 엄청난 무기가 되며, 무엇보다 내 마음의 소리에 귀 기울여 더 긍정적인 방향으로 삶을 설계할 수 있다는 점이 이 책의 진정한 가치다. 62가지의 다양한 실험 데이터를 통해 인생의 여러 상황에서 지혜롭게 대처할 수 있는 요령을 터득할 수 있다면, 이 책과 함께하는 시간은 충분히 의미 있는 투자가 될 것이다.

#세상에서가장재미있는62가지심리실험 #나이토요시히토 #사람과나무사이 #컬처블룸 #컬처블룸리뷰단 #심리학추천 #비즈니스심리 #인간관계 #자기계발 #심리실험

수다스럽고 유쾌하고 발랄한, <읽기만 해도 배부른 최고민수 요리역사 특강> (협찬)

최고민수 요리 역사 특강 - 읽기만 해도 배부른
최고민수(박민수) 지음 / 온더페이지 / 2026년 3월

이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.

보통 요리를 주제로 한 책이라고 하면 화려한 사진과 함께 상세한 레시피를 소개하거나, 숨겨진 맛집을 안내하는 구성이 대다수이다. 하지만 읽기만 해도 배부른 최고민수 요리역사 특강은 기존의 요리책들과는 그 결을 전혀 달리한다. 이 책은 요리를 만드는 법을 가르쳐주는 실용서라기보다, 요리라는 창을 통해 세상을 바라보는 인문학 가이드북에 가깝다.

이러한 독특한 접근 방식은 저자인 최고민수(박민수)의 이력과도 맞닿아 있다. 그는 요리 전문가가 아니다. 대학에서 경영을 전공하고, 금융권에서 오랜 시간 근무하며 숫자를 다뤘던 이력을 지니고 있다. 그럼에도 통찰력과 경제적 감각을 동시에 갖춘 그의 시선은 음식을 단순히 먹거리로 치부하지 않고, 그 이면에 숨겨진 인간의 욕망과 역사의 흐름을 포착해낸다. 지적 호기심이 가득한 저자의 경험이 녹아든 덕분에 독자들은 일상적인 요리 너머의 흥미로운 뒷이야기를 만나게 된다.

책은 총 6개의 챕터로 구성되어 프랑스, 이탈리아, 스페인, 미국 등 세계 각국의 역사와 요리를 흥미진진하게 풀어낸다. 특히 인상적인 부분은 1장의 구성이다. 본격적인 국가별 탐험에 앞서 우리에게 친숙한 빵, 치즈, 위스키, 와인 등을 먼저 다룬다. 이는 마치 메인 요리를 즐기기 전 입맛을 돋우는 에피타이저 같은 역할을 하며, 독자가 자연스럽게 요리의 세계로 빠져들도록 이끈다.

개인적으로 위스키를 좋아하기에 위스키를 다룬 페이지가 가장 먼저 눈에 들어왔다. 몰트와 그레인, 그리고 이 둘을 섞은 블렌디드 위스키의 차이점을 명확히 짚어주는 친절한 설명은 술 한 잔에 담긴 과학과 전통을 다시금 생각하게 한다. 또한, 프랑스의 상징과도 같은 크로아상이 사실 오스트리아에서 루이 16세에게 시집온 마리 앙투아네트를 통해 전해졌다는 점이나, 오스만 제국과의 전쟁 승리를 기념하며 만들어졌다는 기원은 무척 흥미롭다. 빵의 겹겹이 쌓인 버터 층만큼이나 두터운 역사가 그 안에 살아 숨 쉬고 있었던 셈이다.

이탈리아를 대표하는 마르게리타 피자에 얽힌 이야기도 신선하다. 초록색 바질, 하얀 치즈, 붉은 토마토가 이탈리아 국기 색을 상징하며 다분히 정치적인 의도로 탄생했다는 설은 음식이 권력과 정체성을 표현하는 도구였음을 보여준다. 건강에 대한 관심이 높은 요즘, 스페인 안달루시아 요리인 감바스 알 아히요가 건강식이라는 소개는 무척 반갑다. 불포화지방산이 풍부한 올리브 오일과 항균 작용이 뛰어난 마늘의 조합은 맛뿐만 아니라 몸에도 이로운 영향을 끼치니 부담 없이 즐길 수 있는 최고의 요리라 할 만하다.

디저트의 대명사인 뉴욕 치즈케이크에 대한 서술도 흥미롭다. 크림치즈의 진한 풍미가 매력적인 이 케이크가 사실 고대 로마인들도 즐기던 음식에서 뿌리를 찾을 수 있다는 점, 그리고 시대와 국가에 따라 수플레나 바스크, 레어 케이크 등 다양한 형태로 진화해왔다는 설명은 미각을 넘어선 지적 충만함을 선사한다.

이 책의 가장 큰 장점은 요리라는 친숙한 소재를 통해 세계사의 굵직한 사건들을 지루하지 않게 전달한다는 점이다. 중심 내용으로 투박하게 돌진하기보다 주변부의 호기심을 자극하며 자연스럽게 지식의 폭을 넓혀준다. 요리에 담긴 문화적 코드와 역사적 맥락을 짚어주는 저자의 친절한 가이드를 따라가다 보면, 식탁 위 풍경이 이전과는 다르게 보이기 시작할 것이다.

#읽기만해도배부른최고민수요리역사특강 #최고민수 #온더페이지 #컬처블룸 #컬처블룸리뷰단 #요리인문학 #음식역사 #지적호기심 #세계사여행 #맛있는역사

AI 시대를 설계한 거인의 30년 설계도, <일론 머스크의 위대한 결정 50가지> (협찬)

일론 머스크의 위대한 결정 50가지
최경수 지음 / 메이트북스 / 2026년 3월

이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.

천재와 괴짜, 혹은 혁신가와 파괴자. 일론 머스크를 수식하는 말들은 극단적이지만 그가 세상을 바꾸고 있다는 사실만큼은 부정할 수 없다. 저자의 '일론 머스크의 위대한 결정 50가지'는 머스크가 지난 30년간 내린 파격적인 선택들을 추적하며, 그 이면에 숨겨진 의사결정 메커니즘을 분석한다.

흔히 대학교를 중퇴하고 스타트업을 일궈낸 빌 게이츠, 마크 저커버그, 스티브 잡스 같은 이들은 기성의 틀에 안주하기보다 자신만의 비전을 실행하는 데 미친듯한 몰입도를 보인다는 공통점이 있다. 머스크 역시 스탠퍼드 박사과정 입학 이틀 만에 자퇴를 선택하며 그 대열에 합류했다. 그는 단순한 돈벌이가 아니라 인류의 생존과 진보라는 거대한 담론을 비즈니스의 영역으로 끌어들인 인물이다.

머스크의 가장 큰 강점은 '제1원리 사고'에 있다. 기존의 관습이나 유행을 따르지 않고, 사물의 가장 기초적인 물리적 사실에서부터 다시 생각하는 방식이다. 이는 스페이스X를 통해 화성에 다행성 문명을 건설하겠다는 그의 꿈을 지탱하는 뿌리가 된다. 책은 스탠퍼드 시절부터 현재에 이르기까지 그가 마주했던 결정적인 순간들을 5개 챕터로 나누어 심도 있게 다룬다.

가장 인상적인 대목 중 하나는 '완성이 아닌 빠른 종료'에 대한 철학이다. 머스크는 완벽한 제품을 만들기 위해 시간을 끌기보다, 핵심 기능을 갖춘 상태에서 빠르게 실행하고 실패를 통해 배우는 방식을 택한다. 이는 지지부진한 과정을 견디기보다 병목 현상을 해결하기 위해 위험을 감수하는 그의 결정 메커니즘을 잘 보여준다.

또한 로켓 재사용을 단순히 '목표'가 아닌 '전제'로 못 박은 점은 항공우주 산업의 판도를 바꿨다. 될지 안 될지를 고민하는 게 아니라, 당연히 되어야 하는 기본값으로 설정함으로써 조직 전체가 불가능해 보이던 비용 절감을 실현하게 만든 것이다.

테슬라의 특허를 무상으로 공개하며 표준을 선점한 전략이나, 화성 이주를 전제로 스타십 개발에 모든 것을 거는 모습은 일반적인 경영 논리로는 이해하기 힘들다. 하지만 저자는 이를 통해 머스크가 어떻게 시장의 파이를 키우고 독점적 지위를 확보하는지 논리적으로 풀어나간다.

특히 AI 시대를 대비해 우주 공간에 데이터센터를 구축하려는 구상은 지구라는 물리적 한계를 넘어서려는 그의 통찰력을 보여준다. 이러한 결정들은 단순한 도박이 아니라, 인류가 마주한 병목을 해결하기 위한 정교한 계산의 결과물이다.

이 책은 우리가 마주하는 수많은 선택의 기로에서 어떤 기준을 가지고 결정을 내릴 것인가에 대한 가이드를 담고 있다. 다만, 머스크의 결정을 무작정 따라 하기보다는 그가 어떤 논리 구조로 위험을 관리하고 통찰을 얻었는지 배우는 것이 중요하다. 새로운 사업을 구상하는 예비 창업가나 조직의 방향을 설정해야 하는 리더들, 그리고 거인의 어깨 위에서 미래 산업의 흐름을 읽고 싶은 독자들에게 이 책을 권하고 싶다.

#일론머스크의위대한결정50가지 #최경수 #메이트북스 #컬처블룸 #컬처블룸리뷰단 #의사결정 #혁신가 #스타트업 #비즈니스인사이트 #자기계발

세종의 지혜로 만나는 세상, <그대는 인생에서 무엇을 놓치고 있는가> (협찬)

그대는 인생에서 무엇을 놓치고 있는가
세종 지음, 이근오 엮음 / 모티브 / 2026년 3월

이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.

'일단 의심하라, 그 끝에 답이 있다' 부터 시작한 모티브의 세계철학전집 시리즈가 매우 인상적이다. 휴대하기 좋은 사이즈에 적당한 분량. 깊이 있는 내용으로 많은 만족감을 준다. 

특히 이번 편은 표지 주인공이 세종대왕이다. 영화 왕사남, 창극 보허자, 연극 몽유도원도 등으로 단종, 양평대군 등에 관심이 고조되고 있는데, 바로 이들의 뿌리가 세종대왕이기에 조금 더 친근감이 생긴다.

한국사람이라면 누구나 아는 세종대왕은, 훈민정음을 창제하여 백성들이 쉽게 글을 익힐 수 있는 기반을 다진 분이다. 글을 안다는 것은 지식의 확장의 의미하고, 지식의 확장은 삶을 개선시킬 수 있는 원동력이 될 수 있다. 

책은 크게 9개의 챕터로 구성된다. 왜 사람을 볼 줄 알아야 하는가 부터, 사람의 마음을 얻고, 얻은 인재는 어떻게 다루며, 힘은 어떻게 사용해야 하는지, 성장하는 사람은 무엇이 다른지 말한다. 그리고 나를 왜 지켜야 하는지, 더 나은 사람이 되려면 어떻게 해야 하는지를 거쳐 왜 그릇을 키워야 하는지, 목표를 이뤘다면 그 다음은 무엇을 봐야 하는지로 끝맺음한다. 

조직을 이끄는 리더나 단체의 장이라면 같은 리더로서 많은 인사이트를 얻을 수 있다. 

아버지를 해치려 한 죄인이었지만, 이미 반포된 사령이니 되돌릴 수 없다며 신임을 지킨 사건은 놀라움을 준다. 신의란 자신의 기분이나 이득에 따라 말을 바꾸지 않을 때 생길 수 있다. 신의를 얻으려면 나에게 좋은 것이든 나쁜 것이든, 변하지 않는 태도를 보여줘야 한다.

리더가 하는 실수 중 하나로 모든 것을 혼자 떠안으려 한다는 점을 지적한다. 약한 모습을 보이기 싫다는 편협한 생각은 그를 고집불통의 리더로 보이게 만든다. 그리고 윗사람이 듣기 싫어하면, 아랫사람은 반드시 입을 닫는다. 리더는 고집이 세야 하는게 아닌, 누구든 안아 줄 수 있는 대인이어야 한다.  

누구나 흑역사가 있다. 지우고 싶을 것이다. 그러나 도망치고 싶었던 날, 비겁했던 순간을 남긴다면 과거의 그 순간을 현재의 나를 발전시키고, 떠 받치는 발판으로 사용할 수도 있다. 선과 악을 가리지 않고, 불편한 기록을 마주할 용기가 있는 자만이 다음 단계로 나아갈 수 있다는 문장이 눈에 띈다. 

나라의 근본을 사람에서 찾은 성군. 인재를 고를 때 능력보다 자질을 우선하고, 한 번의 실수로 사람을 버리지 않았던 분. 모든 것을 자신이 쥐고 통제하려는 리더가 아니라, 실무자에게 맡기고 믿을 줄 아는 군주이기에 이 책은 여러 측면에서 많은 생각을 선사하고, 질문을 던진다. 그 동안 자신만의 시각이 갇힌 사람이라면 이 책을 통해 좀 더 나은, 좀 더 따뜻하고 다채로운 시선으로 세상을 바라볼 수 있을 것 같다. 

#그대는인생에서무엇을놓치고있는가 #이근오 #모티브 #컬처블룸 #컬처블룸리뷰단 #세종대왕 #인문학추천 #리더십 #자기계발 #인생지혜

내 삶의 결정권을 되찾아주는 단단하고 따뜻한 문장들, <오십, 자기 철학이 필요한 나이> (협찬)

오십, 자기 철학이 필요한 나이 - 내 삶에 의미 있는 질문을 던지고 싶은 당신에게
이서원 지음 / 땡스B / 2026년 3월

이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.

오십, 숫자 50이 주는 무게는 결코 가볍지 않다. 백세 시대를 기준으로 본다면 딱 인생의 절반 지점이자 반환점이라 할 수 있다. 많은 이들이 이 지점에 서서 뒤를 돌아보고 앞을 내다보며 묘한 불안과 허무를 느끼곤 한다.

그동안 우리는 사회가 정해놓은 기준과 관념, 체제에 순응하며 살아오는 것에 익숙했다. 스스로 질문을 던지기보다는 주어진 지시에 따르는 것이 편했고, 남들과 비슷하게 평범한 삶을 유지하는 것이 안전하다고 믿어왔다.

하지만 이서원 작가는 저서 오십 자기 철학이 필요한 나이를 통해 이제는 그 익숙함에서 벗어나야 한다고 말한다. 인생의 반환점에 선 지금이야말로 "나는 무엇을 위해 살아왔고, 앞으로 무엇을 위해 살 것인가"라는 본질적인 질문이 필요한 때라는 것이다.

이 책은 오십이라는 나이를 단순히 노후를 준비하는 시기가 아니라, 자기 삶에 온전히 책임을 지고 스스로 질문을 먹고 살아야 하는 시기로 정의한다. 남은 인생이 타인의 기대가 아닌 온전한 나의 삶이 될 수 있도록, 스스로에게 질문을 던지는 연습이 필요함을 조언한다.

책은 "안아주기, 내려놓기, 마주하기, 정돈하기, 물들이기"라는 다섯 가지 핵심 키워드를 바탕으로 구성되어 있으며, 각 장은 흔들리는 오십의 마음을 다스리는 따뜻한 철학적 통찰을 담고 있다.

현대 사회에서 많은 이들의 자존감을 갉아먹는 주범은 포모(FOMO) 증후군이다. 미디어에는 성공담과 부를 과시하는 이들이 넘쳐나고, 그 속에서 나만 뒤처지고 실패한 것 같은 우울함에 빠지기 쉽다. 그러나 저자는 말한다. 누구나 자신만의 고민과 고통을 안고 살아가며, 단지 겉으로 드러내지 않을 뿐이라고. 스스로를 실패의 굴레에 가두고 주저앉는 것이야말로 가장 무서운 일이다. "괜찮아, 너만 그런 게 아니야. 다 그래"라는 저자의 담담한 위로는 혼자만 힘들 줄 알았던 독자의 마음을 따스하게 어루만져 준다.

또한, 타인의 부탁을 거절하지 못해 몸과 마음이 지쳐가는 이들에게 던지는 조언도 매섭고도 다정하다. 착한 사람처럼 보이고 싶어 자기 경계선을 긋지 못하는 행동은 결국 자신의 욕구를 외면하는 일일 뿐이다. 내가 먼저 살아야 남도 도울 수 있고, 미워하는 마음도 생기지 않는다. "나도 살아야지"라는 다짐은 이기심이 아니라 나를 지키고 타인과의 관계를 건강하게 지속하기 위한 최소한의 방어기제임을 깨닫게 한다.

살다 보면 예기치 못한 시련 앞에서 "왜 나에게 이런 일이 일어났는가"라며 원망 섞인 질문을 던지게 된다. 저자는 여기서 질문의 단어 하나만 바꿔보라고 제안한다. 나를 죽이는 질문인 "왜"를 나를 살리는 질문인 "어떻게"로 바꾸는 순간, 부정적인 에너지는 긍정적인 해결책으로 전환된다. "이제 어떻게 할 것인가?"라는 질문은 상황을 직시하게 하고, 고통의 늪에서 빠져나올 구체적인 방법을 찾게 만든다.

각 챕터 끝에 실린 자기 철학을 위한 질문들은 책의 내용을 내 삶에 적용해 볼 수 있도록 돕는 친절한 길잡이가 된다.

이 책은 인생의 절반을 지나며 방향을 잃었다고 느끼는 분들, 혹은 타인의 시선에 휘둘려 정작 '나'를 잃어버린 모든 이들에게 권하고 싶다. 단순히 나이 쉰을 넘긴 이들뿐만 아니라, 삶의 무게에 눌려 자신만의 중심이 필요한 사람이라면 이 책을 통해 나를 살리는 자기 철학을 정립하는 소중한 시간을 가질 수 있을 것이다.

#오십자기철학이필요한나이 #이서원 #땡스B #컬처블룸 #컬처블룸리뷰단 #인문학추천 #자기계발 #인생의반환점 #중년의철학 #마음공부