-
-
나를 아프게 한 말들이 모두 진실은 아니었다 ㅣ 세계철학전집 2
마르쿠스 아우렐리우스 지음, 이근오 엮음 / 모티브 / 2025년 5월
평점 :
이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.

이 책에서 저자가
전달하고자 하는 핵심 메시지는 명확하다. “상처가 곧 진실은 아니며, 우리 각자가 삶을 바라보는 방식에 따라 해석은 달라질 수 있다”는
점이다. 타인의 말, 세상의 기준, 실패의 경험이 곧 ‘나’를 규정짓는 진실이 아니라는 점을 강조하며, 스스로를 지키는 태도, 다시 일어나는
힘, 그리고 관점을 조절하는 지혜가 중요하다고 말한다.
이 책은 ‘에세이’
형식이면서도, 감성에만 치우치지 않는다. 마음을 어루만지는 따뜻한 문장과 더불어, 실제 삶에서 실천 가능한 태도와 사고법을 함께 제시한다.
다른 심리 치유서나 에세이들이 감정 위주로 흐르는 경우가 많은 반면, 이 책은 ‘왜 아프게 느끼는지’, ‘그 말이 진실이 아닌 이유는
무엇인지’를 이성적으로 풀어주는 점에서 차별적이다.
기억에 남는 내용을 정리하자면,
우리가 보는 것은 관점이지 진실이 아니다
사람은 각자의 경험,
가치관, 감정에 따라 사물을 본다. 그렇기에 어떤 말이나 상황도 ‘절대적 진실’이라기보다 ‘주관적 해석’일 가능성이 크다. 누군가의 비난이
나의 부족함을 증명하는 것이 아니며, 실패가 나의 전부를 의미하지도 않는다. 이 문장은 타인의 평가에 흔들리지 않고 자신을 지키는 방법에 대한
중요한 시사점을 던진다.
네가 바꿀 수 없는 일이라면, 너의 태도를 바꿔라
삶에는 의지로 바꿀 수
없는 일들이 존재한다. 환경, 타인, 과거의 실수 등은 우리의 힘으로 어찌할 수 없지만, ‘그것을 바라보는 시선’은 언제든 바꿀 수 있다.
저자는 태도의 변화가 생각을 바꾸고, 생각이 결국 삶을 바꾼다고 말한다. 특히 무기력하거나 무너진 순간에 이 문장은 다시 한 걸음 내딛게 하는
원동력이 된다.
장애물에 넘어져도 일어서는 법
넘어지는 것은 실패가
아니다. 다시 일어서는 힘은 넘어짐의 경험에서 비롯된다. 저자는 삶의 장애물 앞에서 좌절하지 않기 위해, ‘회복탄력성’이라는 심리적 근육을
키워야 한다고 조언한다. 이는 단순히 ‘버텨라’는 조언이 아니라, 넘어짐의 의미를 재구성하고, 자기 자신에게 관대해지는 법을 배우라는
메시지다.
기억에 남는 문장 “누군가의 말이 너를 아프게 했다고 해서, 그 말이
진실인 것은 아니다.” 이
문장은 책 전체를 관통하는 핵심이며, 동시에 가장 큰 위로를 주는 문장이다. 살아가면서 우리는 종종 타인의 말에 상처받고, 그 말이 마치
사실인 것처럼 스스로를 비하하곤 한다. 그러나 그 말이 사실이 아닐 수 있다는 한마디는, 억눌린 자존감을 회복하게 해준다.
이 책은 ‘상처받지
않는 법’을 가르치는 것이 아니다. 대신 상처를 마주하고, 해석하고, 결국은 나아가는 법을 말해준다. 짧지만 깊은 문장들이 마음에 오래
남았고, 특히 힘든 상황에서 스스로를 위로하는 내면의 언어를 어떻게 만들어야 할지에 대해 힌트를 얻을 수 있었다.
무엇보다 좋았던 점은, 이 책이 ‘무조건 긍정하라’거나 ‘견디면
언젠가는 괜찮아진다’는 식의 피상적인 위로를 하지 않는다는 점이다. 그보다는 현실을 인정하되, 그 안에서 나를 지키는 방향을 보여준다.
#나를아프게한말들이모두진실은아니었다 #이근오엮음 #모티브 #컬처블룸 #컬처블룸리뷰단 #상처받지않는연습 #자존감회복 #감정정리노트 #인생태도 #힐링에세이 #마음의회복 #진실과관점