혼자 있고 싶은데 외로운 건 싫어 - 남들보다 내성적인 사람들을 위한 심리수업
피터 홀린스 지음, 공민희 옮김 / 포레스트북스 / 2018년 3월
평점 :
구판절판


총평 : 내향인의 더 나은 삶을 위해 따듯하고 부드럽게 근거 있는 조언을 해준다. 제목만 보고 양산형 힐링 서적이라고 생각하면 오산!
(유익-중상, 난도-하)

대학교에서 상담을 받고 나서, 상담 선생님한테 받은 책을 드디어 읽어봤다.
가벼운 마음으로 집어 들었는데, 의외로 위로받았다. 현재 나의 상황에 필요한 책이기도 했다.

(주로) 내향인들을 위한 논리적인 위로와 따뜻한 조언으로 가득한 책이다.
흔하고 흔한 힐링 도서로 오해하면 섭섭하다. 친절하고 따뜻하게 독자에게 근거와 알맹이가 있는 말을 건넨다. 그것도 쉽게!

총 9개의 장으로 구성되어 있다.
명문장을 날리면서 내향인들을 위한 위로의 여정을 시작한다.

우리가 사는 세상을 파티장이라고 가정해보자. 내향적인 사람들은 벽에 기대어 가만히 서 있고, 외향적인 사람들은 무대 중앙을 거침없이 돌아다니는 모습이 연상될 것이다. 하지만 인생은 그렇게 단순하지 않으며 흑백논리로 구분 지을 수 없다. 스스로 어떤 유형에 속한다고 생각하거나 그런 유형으로 여겨져 왔다고 해도 개의치 말자. 우리는 자신이 가진 고유한 기질이 지닌 특성을 더 깊게 이해해야 한다.

1장에서는 내향인, 2장에서는 외향인에 대해 간단하게 알아본다.
- 내향적인 사람에게는 혼자만의 시간이 필요하다는 점을 존중하자. 만나자고 했을 때 거절을 당하더라도 섭섭하게 받아들이지 말자. (33쪽, 맞말이다! 외향적인 사람에게 해주고 싶은 말이다.)
- 내향적이라 그런 것일 뿐 무관심하다거나 악의가 있는 건 아니니 오해하지 말자. (34쪽, 상대적으로 더 내향적인 사람을 만난다면, 나도 오해하지 말아야지.)
- 외향적인 사람이 남과 어울리기를 좋아하는 것은 그 활동을 통해 에너지를 얻기 때문이다. 소통을 많이 할수록 기운을 더 많이 충전할 수 있다. (48쪽, 이해할 수 없지만 그렇다고 한다...)

3장에서는 ‘완전한 내향성과 외향성 사이의 방대한 중간 지점‘에 위치한 양향성(ambiversion)에 대해 이야기한다.
사실 그렇다. 어떻게 사람이 항상 내향적/외향적이기만 하겠는가.
- 외향성과 내향성 사이를 영원히 왕복하면서 우리는 이 세상을 살아가는 데 꼭 필요한 균형을 얻을 수 있다. 넘치는 활력과 자아 탐험 두 가지는 모두 중요하며, 반드시 행동을 보여야 할 때도 반드시 침묵해야 할 때도 있다. 그렇게 함으로써 우리 자신이 살아 있는 존재라는 것을 느낄 수 있다. 우리 모두는 양향성을 가진 사람으로서 이 세상을 진정 아름답게 만드는 주체다. (65쪽, 말을 참 이쁘게 한다. 이런 포인트에서 위로받기도 했다.)

<이게 다 뇌 때문이다>
4장의 제목이다. 선천적인 이유, 뇌 속의 화학 물질과 도파민 민감도 차이가 외향/내향을 결정짓는다는 놀라운 사실을 말해준다. 막연하게 그렇겠거니 생각하던걸, 뇌과학을 통해 알기 쉽게 설명해 준다. 과학에 무지한 나조차도 쉽게 이해할 수 있도록 비유해서 설명해 준다.
- 내향적인 사람과 외향적인 사람은 화학물질의 차이 탓에 생긴다. 선호나 성격의 문제가 아니라 우리의 두뇌가 그렇게 프로그램된 것이다. 하지만 중요한 것은 우리의 태생적인 하드웨어와 호환되는 후천적인 소프트웨어라는 사실을 잊으면 안 된다. (101쪽, 선천적인 것이다. 하지만 운명론적인 자세보다는 바꿀 수 있다고 말하는 게 맘에 든다.)

5장은 지금의 나에게 가장 필요했던 파트이다.
외향인과 내향인 사이의 만남과 관계에 대해 말한다. 관계 발전/개선을 위해서, 아무래도 내향인의 노력을 좀 더 필요로 하는데, 내가 생각해도 맞는 말이라서 할 말이 없다.
외향적인 사람이 확실히 부럽다고 느끼기도 했다. 행복도&성관계 빈도 및 만족도&사회적 선호도가 내향인에 비해서 높다.

6장에서는 행복, 7장에서는 사회(리더십)을 말한다.
외향적으로 행동할 때 행복을 더 느낀다. 그러므로 안정감과 익숙함을 추구하는 내향인들에게 새로운 활동을 해볼 것을 조언한다. + 과거를 자꾸 곱씹지 말고!

사람은 변할 수 있을까. 8장의 제목이다.
저자의 답은 필요에 따라 YES다. 쉽지 않겠지만 강력한 의도/동기가 있다면 가능하다고, 뇌 가소성의 원리에 따라 뇌 구조를 바꿀 수 있다고 말한다!
9장에서는 내향인들을 위한 작은 조언을 해준다.

리뷰가 너무 길어졌다.
짧게 마무리하겠다.
내향인들에게 추천한다! 상담 선생님이 괜히 선물해 주신 책이 아니다.

이 책에서 알려준 많은 교훈 중 하나가 스스로를 있는 그대로 받아들이라는 점인데, 이 충고가 제대로 전해졌길 바란다. 우리는 모두 기본적으로 바꿀 수 없는 고유한 본성을 가지고 태어난 존재이기 때문이다. (188쪽)


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센고쿠 시대 무장의 명암 - 세키가하라 전투의 배신과 음모
혼고 가즈토 지음, 이민연 옮김 / 글항아리 / 2022년 7월
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총평 : 소설로만 <세키가하라 전투>를 접해본 나에게는, 갈증 속의 게토레이 같은 서적이다. 번역 출간된 사실에 감지덕지.
(난도-중하, 재미-중)

지금껏 ‘세키가하라 전투‘를 메인으로 다루는 대중 역사 서적은 없었다.
책이 출간된 2022년 7월부터 리뷰를 쓰는 지금까지도 이 책이 유일무이하다.

물론 세키가하라 전투와 관련된 이야기만 하는 것은 아니다. 센고쿠 시대에 대한 다른 이야기도 많이 한다.
각 잡고 쓴 전문 서적이 아니다. 작가의 개인적 견해와 연구자로서의 사명을 섞어가며 편하게 썼다는 것을 독자도 충분히 느낄 수 있다. 그런 만큼 전국시대에 관심은 있지만, 번역 자료 부족 및 일본어 까막눈인 독자들에게는 가뭄의 단비 같은 책이다.

서문부터 전국3군략(천하3병법) 중 하나인 ‘나오에 가네쓰구‘에게 의문을 표하고, 세키가하라 전투 즈음에 구로다 조스이가 천하를 집어삼키려는 의도가 없었음을 나타내며, 주로 소설로만 센고쿠 시대를 접했던 독자들의 눈을 의심하게 만든다.
고바야카와 히데아키를 배신자라고 명명할 수 있는지, 세키가하라 전투 이후 모리 가문과 깃카와 히로이에는 어떻게 되는지, 우에스기 가는 왜 남진하여 이에야스의 뒤통수를 치지 않고 북진했는지 등, 센고쿠 시대 초보 팬들이 궁금해할 만한 사건에 대해 쉽게 설명해 준다.

대다수의 이야기는 충분히 이해를 했는데, 복잡한 인물관계에 대한 이야기는 도통 알아먹기 힘들었다. (사실 굳이 이해할 의도가 없기도 했지만...) 이름도 비슷한데, 이름이 자꾸 바뀌기도 하니까...;;

나는 역사학을 전공한 것도, 역사에 빠삭한 것도 아니다.
지극히 주관적인 관점으로, 대체적으로 만족스러운 역사 서적이다. 물론 일본어를 할 줄 안다면, 이 정도 퀄리티의 글은 일본 웹사이트나 커뮤니티에서 충분히 서칭할 수 있을 것 같지만, 난 일본어 가타카나도 읽을 줄 몰라서...^^
간혹 나오는 작가의 사족과 유머가 재미있기도 했다.

아니, 잠깐만, 적나라한 속내를 이야기해보자. 어떤 미녀라도 마음대로 고를 수 있다니 모든 남성이 궁극적으로 꿈꾸는 자리가 아닌가. 그런 자리에 앉아서 가만히 있었다니 도무지 믿을 수 없다. 거짓말이다. 속된 욕망으로 가득한 우리는 여기에서 초조한 마음으로 추측하지 않을 수 없다.
히데타다, 당신은 사실 배포가 엄청 큰 거물이었던 건가?
(에도 막부의 2대 쇼군, 도쿠가와 히데타다. 왜 호감이지? ㅋㅋㅋㅋ 세키가하라 전투에 제때 도착하지 못하고 나서, 나중에 서군에 속했던 무장들 중 일부를 복권해 주는 것도 뭔가 호감이다.)


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모로 박사의 섬 문예출판사 세계문학 (문예 세계문학선) 87
허버트 조지 웰즈 지음, 한동훈 옮김 / 문예출판사 / 2010년 7월
평점 :
구판절판


총평 : 동물을 인간으로 만드는 정신나간 설정에 비해, 딱히 재미는 없다.
(난도-중하, 재미-중하)

★★스포 있습니다★★

기승전결이 뚜렷한 소설이다.
기 - 바다에서 구조된 ‘에드워드 프렌딕‘은 몽고메리가 타고 있는 배로 구조된다.
승 - 인간을 닮은 정체불명의 생명체가 있는 모로 박사의 섬으로 가서, 섬의 비밀을 알게 된다.
전 - 동물 인간들이 인간성을 잃어가기 시작하고, 모로 박사는 죽임을 당한다.
결 - 야생성이 살아나는 섬에서 에드워드 프렌딕이 탈출에 성공한다.

‘에드워드 프렌딕‘이 1인칭 시점으로 이야기를 서술한다.
고상한 문체로 하는 주변 환경 묘사는 개인적으로 내 스타일이 아니었다.
흥미로운 소재에 비해, 이야기 흐름이 썩 재미있지는 않았다.

동물 인간들에 대한 묘사에서 기괴함을 느낄 수 있다. 팔다리가 동물의 다리처럼 짧고, 얼굴에도 기존 동물의 형태가 남아있으며, 특히 손가락의 개수와 손톱의 모양이 인간의 것과는 다르다.
작중 ‘동물 인간‘은 모로 박사가 동물을 인간의 형태로 바꾸는 것인데(각종 동물을 조합하기도 한다), 만약 프렌딕이 애초에 오해했던 것처럼 인간을 동물의 형태로 바꾸는 설정이라면 얼마나 끔찍했을까? 생각만 해도 찝찝하다.

동물 인간은 기존 동물의 고유한 특징을 가지고 있다는 점도 작은 재미 요소다.
육식동물 인간은 초식동물 인간에 비해 훨씬 위험하다. 육식동물 인간들이 금기를 깨고 피 맛을 봄으로써 섬의 질서가 흔들리고 위기가 닥쳐온다. 결국 모로 박사와 몽고메리 조수는 죽임을 당하지만, 에드워드 프렌딕은 부상은 입을지언정 처신을 똑바로 하고 인간을 충직하게 따르는 세인트버나드 개 인간에게 도움을 받기도 한다.

진짜 인간들과 동물 인간들은 마치 종교인과 신도 같은 관계를 보여준다. (물론 사이비)
모로 박사는 교주, 몽고메리는 관리인이자 조수(?), 에드워드는 외부인(같은 인간이라서 모로&몽고메리와 동등하다), 동물 인간들은 신도들.
모로 박사가 안전과 질서, 복종을 위해 동물들에게 인간성을 주입했는데, 이것이 동물 본연의 야생성과 끊임없이 충돌한다. 결국 모로 박사가 죽고 나서 동물 인간들은 인간성을 잃게 된다. 마치 사이비 교주가 사망한 후에, 그 종교가 와해되듯이.

내 기대에는 미치지 못해서 조금은 아쉬운 소설이다.
특정 동물 인간들에게 좀 더 초점을 맞추어서, 에피소드나 인간과의 교류에 대한 이야기를 첨가했다면, 소설적인 재미가 더 있었을 것 같다.


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잔혹 크래프트 死 - 잔혹 미학 살인 게임
최용진 지음 / 화약고 / 2011년 10월
평점 :
절판


총평 : ˝이보다 더 잔혹할 수 있다. 하지만 이보다 더 쌀 수는 없다.˝
<오징어 게임>의 양산형 인터넷 소설 버전.

온라인 서점에서 우연히 발견한 책.
엥? 900원이라고? 도서정가제 FREE 도서라도 굉장히 싼데... 그래서 장바구니에 담았다.

넷플릭스 드라마 <오징어 게임>과 비슷한 플롯이다. 다만 이 소설에서는 회당 한 게임으로 우승자가 결정된다.
‘최신‘이라는 운영자(매니저)에 의해 게임이 진행되며, 주로 그의 입장과 게임 참가자들의 시선에서 이야기가 진행된다.
게임의 진행 이유와 등장인물들의 사연 등은 별로 중요하지 않다. 주요 등장인물들 사이의 관계나 에피소드도 읽고 ‘그렇구나‘하고 넘기면 된다. 가독성 좋은 오락 소설로 생각하고 읽어주시면 되겠다.
게임 자체에서 오는 묘사와 재미는 나쁘지 않다.

잔혹한 장면이 많이 나오지만, 그다지 잔인하지는 않다. 적어도 나한테는 그랬다.
때리고 자르고 찌르고 쏘고 부수고 죽이는 장면은 많지만, 세세한 묘사가 적어서 그런지 눈살을 찌푸리게 만들지는 않았다. (지금까지 읽은 소설 중 끔찍 소설 최고봉은 <제럴드의 게임>이다.)

살아남는 등장인물들은 죄다 정상이 아니다. 다들 미친놈이니까, 그냥 그러려니 하면서 읽으면 된다.
빚 때문에 강제로 참여하게 되는 사람들만 불쌍할 따름이다. (초반부에 연인을 대신하여 희생하려던 참가자가 문득 떠오른다.)

정가 11,000원인 소설인데, 그 돈 다 주고 사서 봤으면 진심으로 아까웠을 것 같다.
인터넷 소설을 거의 읽어보지는 않았지만, 양산형 인터넷 소설 냄새가 물씬 난다. (책 표지부터...;;)
하지만! 난 이 책을 900원(무려 92% 할인) 주고 샀고, 이틀 만에 다 읽었다. 요새 과자도 1,000원이 훌쩍 넘어가는데, 900원으로 술술 읽히는 인터넷 소설을 읽는다면...? 심심풀이 또는 워밍업용으로 가볍게 읽기에 나쁘지 않다.

★★아래 스포 있습니다★★

이야기 말미에 주인공 ‘최신‘에 대한 전체적인 반전이 나오는데, 최신을 위한 Mini Tragic Truman Show라고 해도 될까. 근데 딱히 감흥이 없다.


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팩트풀니스 - 우리가 세상을 오해하는 10가지 이유와 세상이 생각보다 괜찮은 이유
한스 로슬링.올라 로슬링.안나 로슬링 뢴룬드 지음, 이창신 옮김 / 김영사 / 2019년 3월
평점 :
구판절판


총평 : 세상을 ‘제대로‘ 바라볼 수 있는 10가지 팁 제공! 혁신적이지는 않지만, 합리적이고 이성적이다.

대중 비문학을 읽어보기로 마음먹고 나서, 가장 먼저 읽은 책.

사람들이 오해하고 있는 또는 잘못 알고 있는 세상에 대한 퀴즈로 흥미롭게 이야기의 포문을 연다. (나도 장담컨대 정답률이 50퍼센트가 넘는 사람이 10명 중 1명이 안 될 것이다.)
조사한 결과에 따르면, 3지 선다에서 정답을 찍는 침팬지보다 응답자 절대다수의 정답률이 낮다.
왜 우리가 세상을 잘못 바라보고 있는지, 그리고 세상은 생각보다 그렇게 나쁘지 않으며 꾸준히 발전하고 있다는 사실을 10가지 사실충실성(Factfulness)을 통해 하나하나 보여준다.
작가가 선한 의도를 가지고 전문성을 바탕으로 엄청 노력해서 글을 썼다는 것이 느껴진다. 세상을 더 좋게 만들기 위해서 임종 직전까지 연구자 정신을 발휘한 저자 ‘한스 로슬링‘에게는 존경을 표한다.

10가지 사실충실성 중에 2가지와 관련 있는 나의 이야기를 해보고 싶다.
6. 일반화 본능 : 최근에 언어 교환할 겸 외국인 친구를 채팅으로 사귀었다. 인니(인도네시아인)이라고 하는데, 한국어를 너무 잘하길래 의심이 돼서, 이것저것 물어보다가 사는 곳 사진을 한 번 찍어서 보내달라고 했었다. 간호사를 준비하던 친구였는데, 실습 중에 찍은 바깥 풍경을 찍어서 보내줬다. 근데... 아뿔싸! 나는 인도네시아를 어떻게 생각하고 있었던 걸까. 화려한 도심의 모습을 전혀 생각하지 않고 있던 스스로에게 머쓱했다.
(+인도네시아의 공용 언어는 영어가 아니다. 무지 +1)
10. 다급함 본능 : 제한된 시간 또는 수량으로 카운트다운을 하는 경우에 괜히 조급해진다. 차가운 이성으로 결정 내리기 힘들 것 같아서, 일단 산책을 하고 조언을 구하면서 머리를 식혔다. 다음날 자고 일어나서 다시 보니, 휴우~
지금의 나는 사기 잘 당할 것 같다고 스스로 생각했다.

한 번 읽어보기에 괜찮은 대중 서적이다.
엄청난 통찰을 주는 건 아니지만, 일반적으로 맞다고 생각해오던 것을 되돌아보고 정정할 수 있는 기회를 제공한다.


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