고통의 쓸모

고통의 쓸모 - 상한 마음으로 힘겨운 당신에게 바칩니다
홍선화 지음 / 메이트북스 / 2021년 8월

오늘도 힘든 하루를 버티면서 살아가는 많은 분들에게 이 책은 힐링과 회복, 용기를 위한 조언서가 될 것이다. 누구나 자신의 뜻을 제대로 펼치기 위해, 혹은 내가 바라는 인생관의 설계나 성공을 위해 나름의 계획을 세우며 살아간다. 하지만 세상은 내 뜻대로 되지 않고 때로는 다양한 관계에서 오는 복잡함이나 스트레스로 인해 모든 것을 내려놓기도 한다. 어쩌면 현대사회의 복잡성이나 관계에서 오는 염증과 혐오의 감정, 나아가 사회가 바라는 획일화 된 인간상으로 인해 이에 적응하는 분들 조차도 어려움을 겪고 있는 것이다. 

그래도 우리는 삶에 대해 긍정적으로 바라보며 더 나은 나를 위해 살아가야 한다. 아무리 극한의 고통이나 어려운 상황에 마주하게 될지라도 벗어날 수 있는 희망이 있고, 실제 경험을 통해 배우거나 나름의 선택을 통해 더 나은 가치를 바라보며 살아가는 분들이 다수 존재한다. 이들의 경험이 평범한 사람이나 일반적인 삶을 추구하는 분들에게 용기와 위로를 제공할 수 있고 구체적으로 어떤 형태의 삶을 지향하며 살아야 더 나은 삶을 위해 나아갈 수 있는지, 이에 대해서도 배우며 판단해 보게 된다. 책에서도 가장 중요시 하는 덕목이 존재한다. 

바로 마음과 관련된 부분이 그것이다. 자기돌봄과 회복의 가치, 마음이나 감정, 기분 등에 따라 누구나 달라질 수 있다는 인정의 자세나 때로는 비움이나 버림, 내려놓음 등을 두려워 하지 말고 과감한 결단과 행동을 통해 경험해 보는 것도 나를 위한 또 다른 방식이 될 것이다. 사람들은 누구나 타인의 일에는 무심하거나 엄격한 태도를 보이지만, 막상 자신의 일로 닥칠 경우 당황하거나 철저한 자기방어, 관대한 해석을 통해 회피하려는 속성을 갖고 있다. 물론 일시적인 회피가 주는 마음의 안정도 좋지만, 근본적인 원인에 대한 분석과 접근을 통해 일정한 통찰력을 갖는 것이 더 바람직한 자세가 될 것이다. 

고통이 주는 의미가 무엇이며, 왜 나에게 이런 일들이 일어나고 있는지, 최대한 나를 객관적으로 대하며 생각하는 자세, 잘못된 인간관계나 부정적인 감정이 내 마음을 사로 잡을 경우, 왜 이런 일들이 펼쳐지고 있는지, 이에 대해서도 용기있는 대처와 마주하는 자세를 통해 받아들이거나 극복하려는 또 다른 동기부여를 가져야 한다. 사람마다 다른 살아가는 삶의 방식이나 가치관, 하지만 공통적으로 필요한 요소나 삶에 있어서 반드시 거쳐야 하는 과정이라는 점이 존재한다고 볼 때, 이 책이 주는 명확한 메시지가 무엇인지 <고통의 쓸모> 를 통해 읽으면서 판단해 볼 수 있을 것이다. 나를 위한 에세이, 자기돌봄과 마음, 회복의 의미가 무엇인지 생각해 보자. 

이슬람과 유럽 문명의 종말

이슬람과 유럽 문명의 종말 - 대규모 이슬람 이민이 바꿔 놓은 유럽의 현재와 미래
유해석 지음 / 실레북스 / 2021년 7월

어설픈 인권보호나 인권주의가 낳은 촌극으로 볼 수 있고, 지금 우리나라도 해당 문제로 인해 대립과 갈등, 혐오가 남발하고 있는 상황이다. 이 책은 이슬람과 유럽사회, 유럽문명의 현실을 조명하며 결국 우리가 생각했던 선진국들이 발표한 다문화주의 노선의 실패과정, 그 결과로 인해 유럽이 얼마나 극심한 갈등과 혼란을 겪고 있는지, 이에 대해 소개하고 있다. 또한 영국이나 프랑스, 네덜란드, 독일 등의 사례에서 이슬람 난민, 무슬림 이민자를 받아들이면서 관련 범죄나 혐오가 증가하고 있고, 이들의 종교관이나 새로운 문화와 사회에 섞이지 않고 살아가는 모습에서 또 다른 불안감을 낳고 있음을 알 수 있다.

물론 얼마 전 발생한 아프가니스탄 상황으로 인해 탈레반이라는 집단이 부각되었지만, 지금의 상황정리나 과정으로 볼 때, 아프간 협력자나 난민 및 이민자들에 대한 국민들의 불안감이 극에 달에 있다는 점에서 종교가 미치는 사회문제나 각종 부정적인 현상에 대한 영향력이 상당하다는 사실을 새삼 느끼게 된다. 이는 역사적으로 봐도 오랜 세월을 거치면서도 해결하지 못한 인류의 과제와도 같고 왜 서구문명과 이슬람 세력은 대립적인 모습으로 공생해 왔는지, 이에 대해서도 판단해 보게 된다. 우리의 입장에서는 이슬람과 무슬림이 낯설 수도 있고, 여전히 그들은 우리 사회에서 소수라는 느낌이 강해 크게 와닿거나 체감하지 못하고 있는 것도 사실이다. 

이들을 제대로 알고 대응하는 자세, 유럽이 왜 저런 모순과 사회혼란, 불안한 모습을 보이고 있는지, 이로 인해 세계는 어떤 형태로 변화하고 있는지 등을 종합적으로 배우며 판단해 볼 필요가 있을 것이다. 이런 관점에서 이 책은 현존하는 가장 큰 사회이슈와 문제에 대해 접근하고 있으며, 사례와 비교 등을 통한 객관적인 입장에서 이슬람에 대해 잘 알려주고 있는 책으로 볼 수 있다. 그들의 독특한 문화, 여성들의 다산, 이슬람 원리주의, 새로운 선진 사회에 적응하지 못하며 범죄자가 되는 과정, 혐오의 대상이 되지만 극단적인 이기주의 등을 보이면서 기존 사회에 살고 있던 사람들에게 부정적인 영향력을 제공하고 있음을 알게 된다. 

결정적으로 유럽 국가들의 저출산 문제, 이와 비교되는 이슬람 세력들의 다산문화가 미래에는 유럽 자체를 사라지게 하는 원인이 된다는 사실, 그리고 왜 이슬람은 자신들의 방식 만을 고수하거나 강요하는지, 그들의 종교나 무슬림에 대한 일반적인 느낌부터 자세한 공부를 통해 어떻게 마주해야 하는지, 제법 복잡한 문제에 대해 배우면서 판단해 보게 된다. 남의 일이 아닌, 어쩌면 우리가 마주할 미래에 심각한 위험세력으로 성장할 수 있는 그들이라 그 어떤 결정도 감정에만 호소하거나 쉽게 판단해서는 안될 것이다. <이슬람과 유럽 문명의 종말> 이들의 사례를 통해 배우며 우리는 어떤 방향성과 정책적 결정을 내려야 하는지, 읽으면서 판단해 보자. 

경영학 무작정 따라하기

경영학 무작정 따라하기 - 미래를 준비하는 직장인과 취준생에게 꼭 필요한 공부 ㅣ 무작정 따라하기 시리즈
최중락 지음 / 길벗 / 2021년 8월

기본적으로 우리가 아는 경영학은 매우 광범위한 분야와 내용을 포함하고 있다. 대학에서 경영학을 전공한 분들도 경영학이 무엇인지, 이를 쉽게 표현하기란 어려운 점이 많고 요즘처럼 모든 분야가 서로에게 영향력을 제공하며 연결된 모습을 보이는 사회일수록 경영학이 갖는 절대적인 위치나 중요도, 혹은 개인적인 관점에서 어떤 형태로 공부하며 실무적 상황에서의 활용이나 사용법 등을 잘 파악할 수 있는지, 이에 대해서도 고민이 될 것이다. 그래서 저자는 기본적인 경영학의 분야와 파트를 최대한 요약적으로 표현하며 비전공자의 눈에서도 쉽게 배울 수 있는 부분을 소개하고 있다.

직장인부터 취준생, 혹은 기업가들에게까지, 다양한 형태로 경영에 대한 기본적인 내용의 이해나 사회생활을 하면서 마주하거나 겪게 되는 조직과 리더십, 팀과 구성원의 역량이나 능력에 대한 언급은 자기계발 및 관리의 관점에서도 절대적으로 필요하며 중요하다. 책에서도 회계나 재무, 경영전략이나 혁신의 방안, 또는 목표 및 성과달성을 위해 존재하는 각 조직의 구성원에 대한 언급이나 올바른 의사결정이나 협업, 공유와 연결의 가치를 어떤 형태로 구현하며 실무에서도 유용하게 활용할 수 있는지, 그리고 쉽다면 쉽고, 어렵다면 매우 복잡하게만 느껴지는 경영관리가 무엇인지, 이에 대해서도 자세히 소개하고 있는 책이다. 

물론 실무에서 활동하는 분들의 경우 지나치게 이론적인 부분이다, 또는 실무와는 부적합 하다라고 평가할 수 있지만 항상 기초와 기본기를 다져야 다양한 위험관리나 변수관리 등에도 활용할 수 있고, 개인의 입장에서도 업무력 상승, 경력관리나 스펙, 커리어 상승에도 좋은 효과와 작용을 받을 수 있기 때문에 맹목적인 추종이나 편견으로 가득한 일반화의 오류를 범하지 말아야 한다. 또한 경영학에서 언급되는 각 주제에 대한 용어정리, 요즘 트렌드적 요소나 키워드 등에 대한 분석을 통해 사람들의 정서나 니즈를 쉽게 파악할 수 있고 다양한 분야로의 연결이나 융합, 시너지 효과 등도 노려볼 수 있다는 점에서 대단히 전략적인 분야라고 평가할 수 있다.

또한 취준생들의 경우 NCS 준비 및 취업상식, 시사용어 정리 등 현실적으로 직무탐색이나 직업선택, 인적성 검사 및 면접대비와 준비 등에도 활용할 수 있다는 점에서 반드시 공부하며 활용해야 하는 분야이자 학문이기도 하다. <경영학 무작정 따라하기> 기초부터 응용, 핵심적인 부분에 대한 정리까지, 쉽게 배우며 경영학이 무엇인지 파악해 볼 수 있는 가이드북이다. 나에게 필요한 파트 만을 발췌해서 공부해도 유용하며, 전체적인 관점에서 통으로 이해하며 흐름이나 패턴분석 등을 공부법도 괜찮을 것이다. 개인마다 활용법은 달라도, 그 의미나 중요도를 고려할 때, 이 책이 갖는 절대적인 특장점은 명확하다. 나를 위한 가이드북으로 배우며 활용해 보자. 

레 미제라블

레 미제라블 - 인간의 잔혹함으로 지옥을 만든 소설
빅토르 위고 지음, 서상원 옮김 / 스타북스 / 2021년 8월

너무 유명한 소설이지만 오늘을 살아가는 우리들에게 매우 유의미한 가치와 교훈적 메시지를 제공하는 책이다. 다양한 매체, 미디어에서의 언급과 활용, 영화 및 뮤지컬 등 문화예술 분야에서 역사상 가장 뛰어난 작품으로 추앙받는 소설이라 많은 분들이 쉽게 읽으며 현실의 문제, 오늘 날의 모습에 대해 돌아보거나 자신의 삶에 대해서도 판단해 보게 될 것이다. 이 책에서 말하는 내용보다는 어떤 형태로 다양한 사회문제나 인간관계, 사회학적인 개념이나 잣대 등에 마주하며 더 나은 판단을 할 것인지, 이에 대한 접근이 중요할 것이다. 

책에서 저자는 명확한 이상향, 사회가 작동하는 부분이나 개인과 공동체, 양극화와 사회문제 등에 대해서 직설적으로 표현하며, 적절한 풍자와 비판을 통해 작품의 완벽성을 끌어올리고 있는 것을 알 수 있다. 지금도 사람들이 살아가는 사회에서 이분법적 사고나 다양한 분야의 불평등, 양극화 문제는 또 다른 갈등이나 대결, 인간성 상실과 비양심적인 행위, 개인의 일탈로만 보기에는 무리가 따르는 사회의 냉정함 등을 생각하며 왜 인간학 자체에 대한 관심과 자기 스스로를 돌아보는 자세를 통해 나와 세상, 사람에 대해 알아가며 성장을 추구해야 하는지, 이에 대해 판단하게 된다. 

누구나 살면서 실수를 할 수 있고, 실패를 통해 성장하거나 완전히 퇴보되는 형태로 비극적인 결말 또한 마주할 수 있는 것이 우리의 삶이다. 하지만 세상은 냉정하며 사람들은 자신에게는 관대하면서도 타인에게는 매우 엄격한 기준과 잣대를 통해 평가해 버리는 일반화의 오류를 범하고 있다. 물론 사람마다 기준도 다르며 각자 다른 성향이나 개성으로 인해 갈등이나 대립의 요소가 부각될 수 있으나, 사회라는 전체적인 관점에서 우리는 일정한 관용과 더 나은 삶을 살 수 있도록 하는 배려와 기회를 동시에 제공해야 하는지도 모른다. 현대적인 관점에서 더 쉽게 이해되며 공감할 수 있는 <레 미제라블> 책을 통해 인간학과 예술, 문화적인 요소를 종합적으로 표현하면서, 전하고자 하는 메시지가 무엇인지 알아 보자. 

어쩌면 시대를 너무 빨리 앞서갔던 인물의 위대한 역사서, 스토리로 볼 수 있을 만큼, 책이 갖는 절대성과 책에서 강조하고 있는 인간에 대한 탐구와 중요성은 오늘 날을 살아가는 우리들에게도 현실적인 교훈을 제공하고 있다. 단순히 투쟁의 역사, 부족하게 살았던 사람들에 대한 어설픈 위로와 동정이 아닌, 누구나 어려운 상황에 처할 수도 있고, 항상 사람은 상대적인 관점에서 이해하며 포용해 나가는 마음을 갖고, 구체적인 행동력을 가지며 살아가야 하는지도 모른다. 책을 통해 다양한 느낌과 감정을 공유하겠지만, 기본적으로 이 책은 인간학에 대한 탐구와 사회문제, 그리고 가장 중요한 나라는 존재와 의미에 대해 알아가며 성장해 나가는 과정을 중요시 하고 있다. 읽으며 나를 위한 더 나은 삶의 방향성에 대해 판단해 보자.  

왜 아무 이유없이 우울할까?

왜 아무 이유없이 우울할까? - 장속 세균만 다스려도 기분은 저절로 좋아진다
가브리엘 페를뮈테르 지음, 김도연 옮김 / 동양북스(동양문고) / 2021년 8월

누구나 공감하는 건강관리의 중요성과 필요성, 하지만 현실적으로 어떻게 관리하며 생활속에서 더 나은 몸상태나 감정유지 등을 병행해 나갈지, 이에 대해 고민도 많은 요즘이다. 특히 우리들은 다양한 관계나 사회생활 속에서 개인의 의도와는 무관하게 스트레스를 받는 존재들이며 아무리 더 나은 건강식단이나 정보를 활용해서 몸관리에 신경을 쓴다고 하더라도, 만약이라는 의미가 가져다 주는 건강에 대한 부정적인 의미에 대해서 완벽하게 대응하기란 쉬운 일이 아니다. 그래도 건강과 관련된 주제에 관심을 가져야 하며, 책의 저자도 이런 현실적인 어려움을 인정하며, 더 나은 형태로 활용할 수 있는 건강관리법에 대해 조언하고 있다. 

특히 책에서는 장속 세균에 주목하며 세균에 대해 잘 알아야 다양한 형태로 질병예방 및 관리가 가능하다고 조언하며, 최근에는 더 중요 요소로 부각된 내면관리, 정신적인 영역, 심리나 정서, 마음과 감정, 그리고 기분으로 이어지는 사소한 반응이나 질병에 대해서까지 예시를 제공하며 우리들의 이해를 돕고 있다. 물론 개인마다 다른 생활방식이나 습관, 삶을 대하는 기본적인 자세나 태도에 따라서 같은 질병이라고 하더라도 전혀 다른 반응과 결과를 낳기도 한다. 하지만 이런 부분의 차이보다는 공통적으로 어떤 것에 주목하며 활용해야 하는지, 더 큰 의미에서 접근하며 판단해 보자. 

스트레스에 대한 언급, 감정과 기분을 조절하는 관리법, 세균에 대해 너무 예민하게 반응하는 것은 아닌지, 또 어떤 이들은 장속 세균 자체에 주목하는 순간, 일상 생활 자체가 불가능 하다고 판단할지 모른다. 물론 건강은 중요하며 사소한 습관의 교정이나 먹는 것의 관리, 다양한 관계에서 오는 외적인 스트레스 관리와 배출, 일하는 행위부터 일상적인 부분까지 스스로가 많은 것을 대응해야 하는 것도 사실이지만 잘못된 건강정보의 교정이나 편견을 바로 잡고, 이런 종합적인 과정과 경험을 통해 왜 우울이나 무기력 등의 형태로 결과가 표출되는지, 하나의 과정 상에서 바라보는 자세가 우선되어야 한다. 

내 몸에 필요한 영양소가 올바르게 공급되고 있는지, 나라는 사람은 어떤 생활습관을 갖고 있으며 건강에 좋은 습관은 또 무엇인지, 반대로 버려야 될 악습관의 경우에는 어떤 형태로 관리해 나가며 더 나은 몸상태를 유지할 수 있는지 등 책을 통해 기본적인 건강정보와 상식, 관리법 등에 대해 배우면서 더 나은 가치 판단을 해보게 된다. <왜 아무 이유없이 우울할까> 사실 이유없이 이런 감정을 갖기란 말도 안되는 부분이며 결국 원인분석과 이런 이유를 알았다면, 더 나은 형태로 적극적인 관리를 통해 자신의 건강상태를 점검해 나가는 자세가 필요하다. 책을 통해 배우며 어떻게 건강관리를 하며 더 나은 삶을 추구해야 하는지 활용해 보자.