말이 상처가 되지 않도록

말이 상처가 되지 않도록 - 후회 없이 말하고 뒤끝 없이 듣는 감정 조절 대화법
노은혜 지음 / 위즈덤하우스 / 2020년 10월

살다 보면 마주하게 되는 다양한 감정적 요인들, 그리고 여기에 휘말리는 순간 전혀 뜻하지 않았던 결과와 마주하게 된다. 불필요한 오해를 받기도 하며 좋았던 관계가 멀어지며 비즈니스 상황에서는 신뢰감마저 무너지게 된다. 이처럼 우리는 말의 중요성과 화법에 대해 끊임없이 공부하며 실무에서 어떻게 적용해야 하는지 연습까지 하지만, 막상 이를 제대로 활용하는 사람은 소수에 지나지 않는다. 그래도 우리는 배워야 하며 말의 중요성과 감정동요, 변화 등 마음관리와 연결된 가치들에 대해 주목하며 내 상태를 점검해야 한다.

이 책에서도 타인의 감정과 내 감정을 구분해서 냉정히 바라보는 문구가 가장 인상적이다. 또한 무조건적인 거절이나 요청을 하는 사람이 있는 경우, 호구가 되느냐, 마느냐의 문제가 아닌 내가 어떤 점에서 부족해 보였거나 만만해 보였으면 상대가 저런 요구를 하는지 그 의미를 분석해야 한다. 그래야 스스로를 지키면서 불필요한 감정싸움에 휘말리지 않는다. 책에서도 다양한 관계에서 오는 대화의 문제점이나 오해로 인해 걷잡을 수 없이 커지는 사례를 중심으로 진정한 의미의 화술, 혹은 화법이 무엇인지 알려주고 있다.

그리고 사람은 상대적인 동물이며 자신을 위주로 생각하는 이기성을 갖고 있다. 상황에 따라 전혀 다른 입장을 낼 수도 있고, 계속해서 참았던 사람이 가장 가까운 사람들에게 자신의 감정을 여과없이 표현하기도 하는 것이다. 이는 잘못된 말의 배설방법이며 결국 더 나은 화법이나 감정관리를 통해 이룰 수 있는 것들이 무엇인지 책을 통해 배울 수 있을 것이다. 비슷한 말, 같은 의미로 말을 하더라도 기분 좋게 말하는 사람이 있는 반면, 어떤 말을 해도 신뢰가 안가는 사람이 존재한다. 나는 어디에 속한 사람인지 스스로에 대한 점검이 무엇보다도 중요하며, 잘못 되었다고 느낀다면 변화를 추구해야 한다.

책에서도 적절한 대화를 하는법이나 인간관계에서 오는 다양한 변수, 심리적 요인 등을 그리면서 감정이나 마음의 동요나 변화가 왜 일어나는지, 이기적으로 보이는 사람들의 행태에 지쳤다면 나 또한 그들에게 받은 만큼 돌려주는 화법이 맞는 것인지 등 다양한 관점에서 스스로를 판단해 보게 한다. 물론 인간관계는 인생 만큼이나 답이 없을 수도 있고 어제의 적이 오늘의 동지가 될 수도 있는 법이다. 최대한 내 상태나 마인드를 다스리면서 더 크게 판단하며 용기있게 행동하는 화법을 통해 개인이 바라는 성공이나 목표달성을 위해 나아가 보자. 일반적으로 보였던 것들에 대한 되새김, 혹은 화술 자체에 대한 주목 등을 통해 배울 수 있을 것이다. 말이 상처가 되지 않도록, 읽어 보길 바란다. 

이솝 우화 전집

이솝 우화 전집 ㅣ 현대지성 클래식 32
이솝 지음, 아서 래컴 그림, 박문재 옮김 / 현대지성 / 2020년 10월

어린이 동화라고 생각하는 이솝우화전집, 하지만 성인들도 배우기 쉽고 왜 배워야 하는지 일정한 당위성을 제시하고 있는 책이다. 특히 지금처럼 사회가 다변화 된 세상에서 우리는 일정한 방향성에 대해 탐구하지만 결론은 제한적이며 인생에 있어서 답은 없다는 결론과 마주하게 된다. 즉 먼저 살았던 현인들이 왜 우화를 통해 여러가지 문제를 해결하며 후손들에게 전하려고 한 메시지가 무엇인지 책을 통해 상세히 배울 수 있을 것이다. 물론 등장하는 동물이나 자연적 현상에 대해 진부하게 느낄 지도 모른다.

하지만 약간은 다른 관점에서 접근하며 세상살이나 사회적 문제, 인간학 본연의 가치나 살아가는 인생의 의미나 삶의 지혜가 무엇인지 이솝우화와 함께 판단해 본다면 일정한 교훈도 얻고 내가 살아가는 방식에 대해서도 다양한 결론을 도출해 볼 수 있을 것이다. 특히 예전의 사상가나 철학가들이 고전에 집중했던 이유나 서양철학의 정수라고 일컫는 다양한 인물들이 최대한 쉽게 대중적 관점에서 다양한 동화나 설화, 이야기 자체에 주목하며 괜찮은 결과를 도출해 냈다는 사실에 주목할 필요가 있다.

또한 책에서는 이런 사람들의 해석이나 활동이 지금을 살아가는 현대인들에게 어떤 교훈을 주는지, 성인이 된 어른들의 동화라고 말하고 싶은 책이며 우리는 나이를 먹으면서 잊게 되는 가치들에 대해 아쉬워 하거나 후회의 감정을 갖게 된다. 때로는 모든 걸 내려놓고 예전의 감성이나 가치로 되돌아 간다면 현실의 문제를 풀거나 또 다른 접근을 통해 내 삶에 대한 만족도나 행복에 대한 가치를 설정해 볼 수 있는 것이다. 물론 상대적인 관점이자 입장이라고 볼 수도 있지만 확실한 사실은 이솝우화가 주는 효과가 부정보다는 긍정에 더 가깝다는 사실이다.

그리고 글만 읽는다면 지루한 느낌을 받겠지만 책에서는 적절한 일러스트를 첨부하여 독자들이 지루하지 않도록 배려하고 있다는 점에서 괜찮게 느껴진다. 물론 책의 분량이나 내용적 어려움으로 인해 어린이 동화라고 보기에는 어려운 점도 있으나, 어쩌면 이 책은 성인들을 위한 우화전집으로 보는게 맞을 것이다. 우리가 알고 있던 기존의 입장이나 가치와는 얼마나 다르며 새로운 관점에서 해석한 이솝우화 전집을 통해 시대가 요구하는 정신이나 교훈적 메시지가 무엇인지 읽으면서 판단해 보길 바란다. 스토리도 탄탄하며 내용적 의미부여도 상당한 수준이라 쉽게 읽히면서 다양한 의미를 제공해 줄 것이다. 

된다! 포토샵 & 일러스트레이터

된다! 포토샵 & 일러스트레이터 - 유튜브 섬네일부터 스티커 제작까지! 기초부터 중급까지 실무 예제 총망라! ㅣ 된다! 업무 능력 향상 200%
박길현.이연화 지음 / 이지스퍼블리싱 / 2020년 10월

컴퓨터 활용능력, 모바일을 활용한 다양한 보고서나 기획서 제작 등 우리는 생활속에서 이런 기술적 의미들이 충분히 유용하다는 사실을 알고 있다. 하지만 포토샵이나 일러스트레이터의 경우 배운 사람과 그러지 못한 사람의 격차가 크게 나타나는 분야이며 누구나 도전 할 수 있지만 생각처럼 되지 않고 중장년층의 경우에는 포토샵 자체를 버거워 하거나 어려워 하는 것도 사실이다. 상대적으로 청년층의 경우에는 익숙한 컴퓨터 활용능력이 뒷받침 되어서 인지 상대적으로 쉽게 배우며 포토샵 자체를 즐기며 내가 표현하고자 하는 바를 잘 구현해 내기도 한다.

물론 이 책을 통해 반복학습이나 관련 분야 가이드북으로 계속해서 활용한다면 누구나 처음보다 나은 결과물을 만들 수 있고 포토샵을 통해 다양한 것들을 구현하며 얻게 되는 경험적 내공이나 생각보다 어렵지 않다는 사실에 공감하게 된다. 일단 책의 특징을 제대로 알아야 한다. 암기하는 책도 아니며 철저한 가이드북으로 보면서 따라해야 한다는 점을 알아야 한다. 물론 강사에게 배우는 것도 괜찮은 방법이지만 시간적, 비용적 측면에서 바쁘다는 분들의 경우, 책을 통해 배우면서 독학으로 해볼 수 있다는 것도 이 책이 갖는 최고의 장점이다.

또한 포토샵의 경우 사진이나 그림 등 비슷한 의미들을 연결짓는 매력이 있고 전혀 다른 해석을 통해 나만의 개성을 표현하며 대중들과 소통할 수 있다는 장점도 존재한다. 처음부터 능숙하게 혹은 완벽하게 표현하지 못해도 반복학습을 통해 어떻게 하면 더 나은 수정작업이나 교정작업을 통해 내가 원하는 결과물을 만들어 낼 것인지, 판단해 볼 수 있을 것이다. 시중에 다양한 포토샵이나 일러스트레이터 관련 서적들이 존재하지만 이 책은 최대한 독자의 입장에서 배우면서 모방해 보라는 취지로 만들어졌고, 이는 어렵다는 편견을 깨며 모방을 통해 좋은 결과물을 만들 수 있다는 것을 의미한다.

물론 단기간에 디자이너 만큼은 못해도 디자이너들이 추구하는 방법과 방식을 통해 나도 디자이너가 될 수 있다는 자신감 강화나 요즘처럼 영상제작이나 플랫폼 제작, 다양한 콘텐츠에 활용되는 포토샵 기술을 고려할 때, 내가 직접 제작에 참여해 보는 것도 괜찮을 것이다. 된다 포토샵 & 일러스트레이터, 처음부터 너무 무리한 계획을 세우기보단 천천히 배우면서 따라해 보는 모방력, 그리고 내가 선호하는 주제와 잘맞는 방식이 무엇인지, 다양한 시도를 통해 최상의 방법론을 구현해 보자. 포토샵 & 일러스트레이터 관련 가이드북으로 적극 추천하고 싶은 책이다. 배우면서 활용해 보자. 

언컨플릭

언컨플릭 - 개인과 조직을 살리는 갈등관리
박효정 외 지음 / Book Insight / 2020년 11월

우리의 기업문화, 긍정보다는 부정적인 평가가 주를 이룬다. 물론 이를 가볍게 말하거나 대놓고 말하지 못하는 사회적 분위기나 눈치를 주는 행위 등은 개인의 역량이나 능력을 제한하며 기업이나 조직이 바라는 인재가 되는 그런 수동성을 보여주곤 한다. 수평적 기업문화의 정착, 수직적 기업문화의 배제, 없애고자 하지만 기존의 기득권들은 자신의 한풀이라도 하듯, 결국 자신들이 당했던 것들을 후임들에게 강요하며 당연시 하는 그런 문화가 자리잡고 있다.

결국 기업의 입장에서도 일정한 조직이나 집단의 입장에서도 사람관리나 경영이 왜 이렇게 어렵고 절대적인 기준이 없는 상황에서 누군가의 희생을 또 다시 강요하는 것은 아닌지, 책을 통해 이 부분에 대해 현실적으로 느껴 볼 수 있다. 또한 갈등관리는 통해 더 많은 가치, 시대 흐름이나 트렌드에 맞는 형태로 결과를 만들 수도 있지만 결국 직책에 따른 입장차이, 혹은 자리가 사람을 만든다는 아주 당연스러운 논리에 의해 좋은 인재들이 한 직장이나 회사에서 오래 버티지 못하게 되는 원인이 되기도 한다.

물론 그들을 존중하며 기존의 방법과 방식으로 성장과 성공적인 결과물을 만들었다고 하지만 그들도 이제는 시대변화에 맞게 내려놓고 또 다른 의미에서 프로세스를 배우거나 자기계발을 통해 후임들과 협업하며 성과를 향해 나아가려는 노력을 해야 한다. 또한 후임들의 입장에서도 그들의 경험과 능력을 존중하며 시대가 달라서 대화가 통하지 못했던 것임을 이해하며 그들에게 자신들이 잘하는 영역에 대해 알려주며 더 큰 단위에서 바라보며 행동하는 안목과 실행력을 가져야 한다. 

또한 누구나 사람이라서 감정은 존재하며 하루 하루 다른 감정기복으로 인해 타인들에게 거부감을 주는 것은 아닌지, 스스로에 대한 감정관리와 마음의 동요를 다잡고 사태의 변화상이나 나와 함께 하는 사람들에 대해 객관적으로 바라보는 눈을 가져야 한다. 갈등은 아주 사소한 곳에서 시작되며 이는 걷잡을 수 없는 사태로 이어지지만 생각보다 쉽게 갈등이 봉합되기도 하는 만큼, 책을 통해 구체적으로 어떻게 배우면서 활용해야 하는지, 그 의미와 본질적 부분에 대해 판단해 보자. 실무상황 및 현실적인 요건이 강해 읽으면서 느끼게 되는 점들이 많아 도움이 될 것이다. 활용해 보자. 

나를 돌보는 법을 잊어버린 나에게

나를 돌보는 법을 잊어버린 나에게 - 나를 보는 연습으로 번아웃을 극복한 간호사 이야기
장재희 지음 / 나무와열매 / 2020년 10월

자기계발 및 관리에 있어서 중요한 덕목들이 존재한다. 스스로에 대한 성찰이나 변화의 필요성을 느낀다면 생각을 구체화하는 행동력, 계획을 지켜나가며 내가 경험하게 되는 긍정적인 반응이나 과정에 대한 집중 등이 그렇다. 물론 사람관계나 업무처리 등 다양한 영역에서 활용 할 수 있는 기본적인 관리철학이지만 모든 사람들이 이 같은 가치에 대해 무조건 동의하거나 맞다고 여기는 것은 아니다. 때로는 쉬어가는 의미나 재충전의 가치에 주목하며 비움과 채움의 과정을 실행하는 사람들도 존재한다.

이 책도 그런 의미에서 괜찮은 메시지를 제공하고 있다. 나에 대한 성찰적 자세나 타인을 위한 배려나 관계의 유지 및 관리적 자세도 중요하지만 사람은 기계가 아니라서 스스로에 대해 돌보는 자세를 꾸준히 관리해야 더 멀리, 더 높은 곳을 향해 나아갈 수 있는 것이다. 이는 나를 돌보는 이유에 대한 당위성, 그리고 자기애나 자존감, 자신감 등으로 표현되는 나라는 의미에 대해 판단하며 삶에 대한 유연한 태도, 그리고 이를 타인들이나 일처러 등에도 적용하며 더 나은 과정을 향해 나아감을 의미한다.

물론 책에서 말하는 의미가 절대적인 선이자 기준은 아닐 것이다. 하지만 성공한 사람들의 사례나 경영철학에 있어서 원칙과 가치를 수행한 사람들의 경험담을 보더라도 우리는 모든 단위의 출발점이 되는 나라는 의미에 대한 이해나 집중을 통해 많은 단위의 일들을 해 나갈 수 있음을 알게 된다. 그리고 급변하는 시대상에 맞지 않다고 볼 수 있지만 결국 변화의 있어서 유연한 태도와 이를 활용하는 통찰력을 갖기 위해선 채우기만 한다고 되는 것도 아니다. 

비움과 채움의 과정을 통해 일의 우선순위나 삶에 있어서 목적성의 구분, 나를 위한 진정한 의미의 가치구현, 자아실현 등을 통해 살아가는 의미를 더할 수 있는 것이다. 책에서는 이런 기본적인 단위들을 바탕으로 어떻게 하면 더 나은 삶을 살아가며, 나를 위한 행복한 인생, 타인과의 관계에서 유연하게 대처하며 일처리나 비즈니스적 상황에서 좋은 결과까지 이룰 수 있는지, 책을 통해 다양한 관점에서 바라보며 나라는 의미에 대해 판단해 보게 될 것이다. 나를 돌보는 법을 잊어버린 나에게, 읽어 보길 바란다.