왜 이렇게 살기 힘들까

왜 이렇게 살기 힘들까 - 삶이 괴롭기만 한 당신에게 건네는 위로
미나미 지키사이 지음, 김영식 옮김 / 샘터사 / 2018년 9월

제목과 부제를 보고 무언가 따뜻한 이야기를 읽게 될 것이라 예상했다. 매번 그렇듯 나의 예상은 보기 좋게 빗나갔다. 잘못 짚어도 한참 잘못 짚었다. 승려인 저자는 세상 사람들이 힘들어하는 것에 대해 놀랄 정도로 직설적인 표현을 한다. 이런 저자의 모습은 익숙치 않아서 책을 읽는 초반에는 읽으면서도 머릿 속에 물음표가 가득 떠다녔다. 사실 책을 다 읽은 지금도 완벽하게 이해한 것은 아니나 왜 그렇게 표현했는지, 그 표현이 적절했다는 생각은 든다.

이 책은 총 8장으로 나눠져 있으며 각 장은 다음과 같다.
(내 책만 그런건지 7장만 두개로 목차에 오타가...)
제1장 왜 이렇게 살기 힘들까
제2장 '저세상'은 있는가
제3장 '진정한 나'는 어디에 있는가
제4장 '지금, 여기'에 사는 의미란
제5장 부모와 자식의 깊고도 괴로운 인연
제6장 인간관계는 왜 괴로운가
제7장 힘든 시대를 어떻게 살아갈 것인가
제8장 삶의 기술로서의 불교

책의 내용에 대해 짐작할 수 있게 목차를 작성해봤다. 작성하고 보니 대부분 질문으로 되어 있지만 딱 뿌러지게 해답을 찾은 것은 아니다. 다만 해답을 찾는 방법은 배운 것 같다.

저자는 살기 힘들다고 생각하는 사람들에게 여러 이야기를 듣고 생각하고 답하면서 깨우친 바를 알려준다. 나 역시 병원 신세를 지다지다 삶을 포기하고 싶은 순간이 온 적이 있다. 그 때 힘들었던 감정이 되살아나면서 1장과 2장은 공감하며 읽을 수 있었다. 우리가 아직까지 해답을 찾지 못한 죽음에 대해 각자 새롭게 생각할 수 있는 계기가 될 것이다. 다른 사람의 죽음에 관한 이야기와 함께 저자가 생각하는 죽음과 신앙에 대한 이야기를 들을 수 있다.
저자가 일본인이기 때문에 책의 내용은 사회적 배경이 일본에 맞춰져 있다. 그래도 읽기 어려운 부분은 크게 없었는데 간혹 나오는 불교 용어가 당혹스러웠다. 문화적 배경의 차이인지, 내가 불자가 아니라 그런지 모르겠지만 용어 설명이 나와 있어도 잘 이해가 안되는 것도 더러 있었다. 물론 저자가 전달하고자 하는 바를 이해하는 데 문제가 되진 않는다.

사람이 산다는게 거기서 거기인 것처럼 힘들어하는 것도 비슷하다. 나만 힘들다고 생각하는 문제를 다른 사람도 똑같이 힘들다고 느낀다니 여기에서도 위안을 받는다. 슬픔은 나누면 반이 된다니 누군가에게 털어놓기 힘든 일이 있다면 이 책을 통해 힘든 대상을 객관적으로 대할 수 있는 방법을 배우면 좋겠다. 적어도 이 책에선 결코 뻔한 위로따위는 하지 않는다.

인생조각

인생조각
박경수 지음 / 지식과감성# / 2018년 7월

 지금이라도 자기 속에 잠들어 있는 태양을 찾아봅시다.
항상 그 자리에서 묵묵히 당신을 응원하는 그와 진솔하게 대화하면서
자신이 누구이며, 무엇을 할 것인지, 어떻게 살아갈 것인지를 생각해보면
당신의 바라는 삶이 조금 더 명확해지고, 실천해야 하는 일이 단순해질 것입니다.

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1. 행복은 가까이에
 첫 번째 장에서는 일상에서 소소한 행복을 느끼는 방법에 대해 알려줍니다.
행복이 멀리 있지 않고 가까이 있다는 얘기는 많이 들어봤습니다. 이 책에서는 소소한 행복이 어떤 것인지 구체적으로 설명하고 있습니다. 돈이나 커피처럼 일상에서 쉽게 접할 수 있는 물질에서 행복을 찾기도 하고 생각의 전환으로 잊고 있던 행복을 찾을 수 있게 돕고 있습니다.

2. 사랑은 시처럼
 두 번째 장은 사랑에 대해 이야기 하고 있는데 사실 저와는 거리가 멀다고 생각한 소재라 떨더름한 기분으로 읽기 시작했습니다. 사랑을 하게 되면 긍정적으로 변하는 것에 대해 아름답게 이야기하고 있어 어느 새 데면데면한 느낌은 사라지고 없었습니다. 사랑을 하고 있는 분이 읽으면 격하게 공감하며 더없이 행복한 기분을 만끽할 것 같습니다. 사랑을 기다리고 있는 분이라면 사랑에 대한 긍정적인 이미지로 행복할 것 같구요. 저처럼 사랑에 회의적인 사람도 생각이 변할 정도니까요.

3. 변화는 자신부터
 살아가면서 놓치고 있는 것에 대해 다시 일깨워주는 장입니다.
반복되는 일상이 지루하고 덧없이 느껴진다면 이 장에서 힘을 얻을 수 있을 것입니다. 그동안 갖고 있던 부정적인 생각에 대해 떨쳐버리고 어떻게 변화하면 좋을 지 그 방향을 찾을 수 있습니다. 똑같이 하던 일에서 긍정적인 의미를 찾고 보다 나은 삶을 살아가는 방법에 대해 설명하고 있습니다.

4. 일상 속의 철학
 철학이라고 하면 거부감이 먼저 생길 지 모릅니다. 그러나 별자리라는 친숙한 소재로 시작하여 시계로 끝날 때까지 말그대로 일상 속에 편하게 느껴지는 소재에게 느낄 수 있는 이야기를 들려줍니다. 가장 와닿았던 이야기는 좋은 징크스에 대한 이야기입니다. 내가 보는 경기는 꼭 진다거나 뽑기 운은 억수로 없다거나 그런 징크스에 대해 더이상 생각하지 않기로 했습니다. 좋은 징크스를 찾아보려고 생각의 전환을 하는 순간 저를 감싸는 분위기마저 달라지는 것을 느꼈습니다.

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 멋진 인생 선배님께 살아가는 지혜를 배운 느낌이 듭니다.
크게 4장으로 구분되어 있으며 330페이지에 달아지만 소주제별 내용은 그리 길지 않습니다.
소주제 역시 일상에서 흔히 접할 수 있는 소재로 인생이야기를 풀어가고 있습니다.
때론 크게 공감하면서, 때로는 새로운 이치를 발견하며 부담없이 읽을 수 있었습니다.
마침 어떻게 살아야할지 고민이 많았던 저로써는 큰 도움을 얻었던 책입니다.
제대로 살아가고 있는건지, 앞으로 어떻게 살아야할지 걱정이 된다면 이 책을 읽고 마음의 위안을 얻을 수 있기를 바랍니다.

샘터 10월호 - 온누리달

샘터 2018.10
샘터 편집부 지음 / 샘터사(잡지) / 2018년 9월

 표지부터 가을 냄새가 물씬 풍겨나는 <샘터 10월호 - 온누리달>이다. 최근에 본 적은 없지만 어릴 때 외가에 들르면 종종 보았던 시골 가게가 정겹다. 표지 그림은 <양평 원덕리에서> 이미경 작가의 작품이다.
10월호 특집은 '내 단골을 소개합니다'로 꾸며진다. 아지트 까페부터 자전거가게, 공방 등 다양한 단골집이 소개되어 있다. 나도 자주 가는 시장 빵집이 있는데 나를 위해 크림치즈빵을 만들어보시겠다던 고마운 빵집 아주머니 생각이 났다.
 
 '이달에 만난 사람'에서는 창작민화 작가 신미경씨 인터뷰가 실렸는데 미술에 별다른 감흥이 없는 나도 창작민화 만큼은 눈길을 끌었다. 익숙한 듯 옛스러운 창작민화에 대해 알게 되어 의미있는 인터뷰 기사였다.
 '할머니의 부엌수업' 에서 블루베리 불고기와 아로니아 전병이 소개되었는데 그저 간식거리로 알고 있던 블루베리와 아로니아로 갖가지 음식을 만들 수 있다는 사실에 놀랐다. 특히 블루베리 불고기는 어떤 맛이 날지 궁금하다.
 '연암의 눈으로 세상 보기' 에서 의리의 진중한 면을 다시 생각해보았다. 결코 가볍게 여길 수 없는 의리를 되새기고 특히 백이와 숙제 이야기를 유익하게 읽었다.
 '이 여자가 사는 법' 에는 어느덧 성인이 된 경기민요 소리꾼 송소희 씨를 만날 수 있었다. 마냥 어린 시절 모습만 떠올리다가 훌쩍 커버린 모습에 놀라기도 했다. 자신의 능력을 과신하지 않고 더욱 노력하는 모습이 참 보기 좋았다. '두번째 달'과 컬래버레이션을 하여 만든 앨범 <모던 민요>를 들어보았는데 지금 이 계절에 딱 듣기좋은 곡이다.
 '명작을 거닐다' 충남 보령이 소개되었는데 지난 해 혼자 여행 갔던 곳이라 더 눈여겨 보게 되었다. 이 곳에 소설가 이문구 작가의 생가가 있었다는 것도, 대천해수욕장에 얽힌 작가의 슬픈 생애도, 이번 기사를 통해 몰랐던 사실을 많이 알게 되었다.

 이번 호 역시 다양한 사람들의 이야기로 알차게 꾸며졌다. 내용이 길지 않아 짬나는 시간에 읽다보니 어느덧 금새 한권을 다 읽었다. 부담없이 어디든 가지고 다니면서 읽을 수 있는 샘터. 다음호가 벌써 기다려진다.

금방 괜찮아지는 마음

금방 괜찮아지는 마음 - 상처받지 않는 마음을 만드는 심리의 기술 49
나이토 요시히토 지음, 김정환 옮김 / 꼼지락 / 2018년 9월

<마음을 다스려야한다.>
사소한 일에도 신경쓰고 예민한 편이라 스트레스를 많이 받는 편이다. 스트레스로 안걸린 병이 없을 정도로 병원 신세를 지고 나니 스트레스의 중요성을 깨닫게 되었다. 쇼핑도 하고 여행도 다니고 운동도 하면서 나만의 스트레스 관리하는 방법을 찾아 보았다. 확실히 관리를 하고 나서 병원도 덜 찾게 되었고 정상적인 생활이 가능했다. 한 고비 넘긴 지금 지난 날을 돌아보면 무엇보다 마음을 다스리는 것이 가장 중요하다. 다행스럽게도 우연히 상담학과 심리학을 배울 기회가 생겼고 지금까지 꾸준히 심리학 관련 책을 읽으며 점점 더 나은 생활을 할 수 있게 되었다. <금방 괜찮아지는 마음> 역시 제목만 봐도 딱! 끌리는 책이다. 많이 나아지긴 했지만 마음을 다스리는 방법을 반복해서 알아두면 습관이 되어 효과가 더 높아진다.

<사람에게는 누구나 '신경 쓰이는 일'이 있기 마련이지요....>
 책장을 한 장 넘겼을 뿐인데 벌써 위로받는 느낌이 들었다. 세상 오만가지 모든 것에 신경을 쓰며 살다보니 이 글귀가 그냥 넘겨지지 않았다.

<무슨 일이 일어나도 마음에 여유가 생기는 책>
절박할 때는 이런 글귀 하나도 그냥 지나칠 수가 없다. 항상 고민, 불안, 초조한 감정을 안고 살다보니 많이 나아졌다고 해도 여전히 마음의 여유에 대한 갈망이 생긴다.

<금방 괜찮아지는 마음>
 총 5장으로 구성되어 있으며 목차만 보아도 어떤 내용인지 짐작할 수 있다. 이 책이 절실하게 느껴져 읽게 되었다면 1장에서 배울 점이 많을 것이다. 책을 읽다보면 중요한 내용에 음영 표시가 되어 있어 주제를 놓치지 않고 끝까지 읽을 수 있다. 한 주제가 끝날 때마다 핵심 문장이 있어 읽었던 내용을 다시 확인할 수 있다.
 책을 읽다보면 자신의 습관을 확인하여 고칠 수 있는 기회가 된다. 나의 경우 '걱정거리의 90퍼센트를 없애는 비결'과 '싫은 일을 오락으로 만드는 비결'이 가장 기억에 남고 많은 도움이 되었다. 그동안 당연시 여겼던 것을 반전하는 사고를 통해 마음 정리하는 법도 많이 알게 되었다. 책에서 알려주는 모든 방법을 하루 아침에 터득할 수는 없지만 하루에 하나씩 쉬운 것부터 실천하다보면 조만간 나도 금방 괜찮아지는 마음이 될 수 있을 것 같다.

당신이 허락한다면 나는 이 말 하고 싶어요

당신이 허락한다면 나는 이 말 하고 싶어요 - 김제동의 헌법 독후감
김제동 지음 / 나무의마음 / 2018년 9월

         *김제동의 헌법 독후감*

 헌법 독후감이라니......나에게 그저 전공과목 중 하나였던, 심지어 꽤나 애먹였던 과목이었기에 헌법이라고 듣기만 해도 거부감이 생기곤 했다. 정말 필요한 공부였지만 대학 시절 한자를 외우는 것만큼 헌법을 외우는 것도 곤욕이었다. 그렇게 공부를 열심히 한 것도 아니었지만 헌법을 외우지 않으면 수업시간에 망신당할 게 두려워 억지로 외우고 또 외웠다. 그렇게 헌법을 읽고 쓰고 외우면서도 헌법을 읽고 독후감을 쓴다는 생각을 한번도 못했다. 어쩜 그렇게 과제로만 헌법을 대했을까. 형식적으로 헌법을 대했던 나의 아까운 청춘이 너무 안타까웠다. 그래도 <당신이 허락한다면 나는 이 말 하고 싶어요> 책을 읽었으니 이런 깨달음이라도 얻었지 하며 스스로 위로한다.

*이렇게나 유용하고 재미있는 헌법*

대학시절 대했던 헌법과 김제동님이 들려주는 헌법은 내용은 변함이 없지만 전혀 다르게 느껴진다. 대화체로 이루어져있고 방송에서 자주 봤던 분이라 옆에서 직접 헌법이야기를 들려주는 것처럼 책이 술술 읽힌다. 아직까지 헌법 전문과 제20조까지는 줄줄 외고 있는터라 마치 아는 사람 이야기를 듣는 것처럼 재미있게 느껴진다. 물론 헌법을 전혀 모르는 사람이 보아도 친절하게 조항에 대한 설명이 있기때문에 책을 읽는데 전혀 문제가 되지 않는다. 

 헌법 전문에 대한 이야기가 나오자 처음 헌법 전문을 읽었을 때가 생각난다. 내가 읽었던 그 어떠한 문장보다 가장 완벽한 한! 문장! 그게 바로 헌법 전문이다. 

 분명 소법전에서 봤던 그 헌법이 맞는데 김제동님이 풀어서 설명해주시니 이렇게 재미있고 쉬울 수가 없다. 헌법 조항을 그렇게 외우면서도 비타민 조항, 빼빼로 조항, 깨톡 조항(물론 내가 대학시절 깨톡은 없어지만...) 등 이렇게 유용하고 재미있는 조항들을 왜 몰라봤을까.

 헌법 내용 뿐만 아니라 헌법과 역사적인 사건을 접목시켜 이해를 돕는다. 중간 중간 김제동님이 겪었던 남다른 경험담도 재미있다. 우리가 잘 아는 연예인 이야기, 국정원 직원과 만난 이야기, 영화나 드라마 이야기 등 읽다보면 지루할 틈이 없다. 특히 연두색 페이지마다 국내외 헌법전문가와 나눈 대화도 실려있는데 알비 삭스 초대 남아프리카공화국 헌법재판소 재판관과 나눈 이야기가 기억에 남는다.

김제동 : 저는 한국에서 코미디언으로 활동하고 있습니다. (중략) 제가 좀 배우같이 생겼지만 사실은 코   미디언이에요.
알비 삭스 : 그 말을 들으니 매우 기쁘네요. 놀라운 일입니다. 코미디언이 저를 인터뷰하고 있다는 사실이 매우 자랑스럽네요.
김제동 : 제가 코미디언이라도 헌법에 대해 말할 자격이 있는 걸까요?
알비 삭스 : 물론입니다. 제동씨는 헌법에 대해 말할 수 있을 뿐만 아니라
'반드시' 말해야만 합니다

*나 역시 못다 한 이야기*

책의 마지막 장은 "추신:아직 못다 한 이야기" 라는 주제이다. 나 역시 이 책의 어느 부분을 콕 집어 이야기하려니 2박 3일 글을 남겨도 모자를 것 같다. 그래서 바로 읽어보라고 권하고 싶다. 이 책의 서문이라도 읽어보고 헌법이 나와, 우리와 밀접한 관계에 있고 우리가 꼭 알고 있어야한다는 것을 많은 사람들이 인지했으면 좋겠다. 그동안 정치적으로 많이 힘들었던 우리나라이다. 다시는 이런 일이 되풀이 되지 않기 위해서 우리 국민이 헌법을 바로 알고 인지해야 할 것이다.

 지금 이 글을 보고 계신 어여쁜 당신께 <당신이 허락한다면 나는 이 말 하고 싶어요> 이 책을 꼭 권하고 싶어요.