《미드나잇 스완》 우치다 에이지

미드나잇 스완
우치다 에이지 지음, 현승희 옮김 / 해피북스투유 / 2023년 6월

이 일본소설 《미드나잇 스완》을 읽기 전 영화 소개를 보았습니다. 우연히 본 영화 소개 프로그램에서 낯익은 배우가 나왔고 영화 내용 역시 좋았습니다.

그래서 소설이 나왔다고 했을 때 꼭 읽어보고 싶었습니다. 영화도 볼 계획이지만 원작소설이 있는 영화는 그 원작소설까지 읽고 싶어집니다.

원작소설 《미드나잇 스완》은 상처받고 외로운 사람들의 이야기입니다. 다케다 나기사는 이름이 두 개입니다. 가족이 부르는 이름 겐지와 친구들이 부르는 나기사라는 이름입니다. 이렇게 이름이 두 개인 것은 나기사가 여장남자이기 때문입니다. 아직은 성전환 수술을 하지 않아 남자의 몸을 가지고 있어 여장을 하는 남자로 보이기도 합니다. 나기사는 매일 화장을 하고 매주 호르몬 주사를 맞으며 여자로 살고 있습니다. 누구보다 행복하다고 할 수 있습니다.

매일 스위트피라는 쇼클럽에 출근하고 나기사와 비슷한 상황의 친구들을 만납니다. 나이까지 비슷한 미즈키, 띠동갑 정도로 어린 가게 넘버원 아키나, 아키나와 또래이고 귀여운 애교가 최고인 캔디, 쇼클럽의 요코 마마까지 모두 남자로 태어났지만 여자로 살고 있습니다.

그런 나기사에게 고향에 있는 엄마 가즈코가 전화해 이모 딸인 사오리의 딸 이치카를 한동안 맡아 돌봐주라는 전화를 받습니다.

아직 가족들은 겐지가 나기사가 된 것을 모르고 있습니다. 친척 딸아이를 맡아줄 형편이 되지 않지만 아이는 겐지의 사진을 들고 도쿄로 옵니다.

겐지인 줄 알았던 이치카도 나기사를 보고 놀라기도 합니다. 무슨 사정인지는 모르지만 나기사는 양육비를 받기로 하고 이치카를 집으로 데리고 옵니다.

서로 대화도 나누지 않지만 한 집에서 살며 조금씩 서로에 대해 알아가게 되는데 그 계기는 바로 이치카가 중학교에 전학을 가면서부터였습니다.

이치카는 중학교 1학년으로 나기사가 전학을 시켜줍니다. 전학온 날 나기사가 학교에 함께 오면서 중학교 아이들의 호기심을 자극합니다.

단숨에 이치카는 왕따의 대상이 되고 나기사가 남자인지 여자인지 궁금해하는 아이들의 질문공세를 참을 수 없어 의자를 던집니다.

이 일로 나기사가 학교에 불려오게 되지만 나기사는 학교에 나타나지 않고 이치카는 더욱 고립됩니다. 이치카는 힘든 일이 생기면 자신의 팔을 물어뜯는 습관이 있었습니다. 그렇게 자신의 화를 참고 눈물을 참는 것입니다. 그런데 학교에서 이치카의 관심을 끄는 것이 생깁니다. 바로 발레입니다.

발레 머리를 하고 지나가는 여자아이들을 따라 간 곳은 발레 학원이었습니다. 이치카가 도쿄에 오게 된 것도 이 발레가 발단이라고 할 수 있습니다.

발레에 재능이 있는 이치카와 세상과 단절하며 살아가던 나기사가 만나 둘은 서로의 외로움과 고독을 알아봅니다.

그리고 서서히 서로가 서로에게 너무 필요한 존재라는 것을 알게 되고 마음을 열게 됩니다.

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다

《1초 만에 고민이 사라지는 말》 정신과의사 Tomy

정신과 의사 TOMY가 알려주는 1초 만에 고민이 사라지는 말 - 일, 생활, 연애, 인간관계, 돈 고민에 대한 마음 치료제
정신과 의사 TOMY 지음, 이선미 옮김 / 리텍콘텐츠 / 2023년 7월

이 책 《1초 만에 고민이 사라지는 말》의 저자 정신과 의사 Tomy의 이력은 아주 특이했습니다.

명문대 중고등학교를 거쳐 의대를 졸업 후 의사 면허를 취득한 엘리트였고 일본 정신신경학회 전문의를 거쳐 현재는 클리닉 상근의로 근무한다고 합니다.

또 38만 명의 팔로워르르 가진 트위터 인플루언서로 TV나 라디오 등 방송에도 다수 출연하기도 하고 베스트셀러 작가이기도 합니다

이렇게만 보면 저자는 남부러울 것 없이 모두 가진 정신과 의사로 보입니다. 하지만 저자 역시 인생의 큰 고비와 함께 힘든 고민을 했습니다.

30대에 고난이 연속으로 저자의 인생을 강타합니다. 자신을 지켜주던 아버지의 갑작스러운 죽음에 이어 몇 년 뒤 인생의 파트너라고 생각했던 연인의 죽음을 경험하게 됩니다. 저자는 동성애자로 힘든 시간을 보냈습니다. 그래도 파트너를 만나기 위해 동성애자로 태어났다고 생각할 정도의 파트너가 사망합니다.

두 번의 죽음으로 힘든 시간을 보내던 저자는 자신이 괴로울 때 메모해 두었던 말들을 다시 보며 이겨냈다고 합니다.

포기는 타협이 아닙니다. 포기한다는 선택지를 용기 있게 선택한 것입니다. 선택했다는 것은 앞으로 전진한다는 것입니다.

그러니 포기도 앞으로 전기하기 위한 하나의 방법이라고 할 수 있습니다. 변명은 처음 말했던 걸과 이야기가 달라지는 것입니다.

그렇게 변명하는 사람은 믿을 수 없는 사람입니다. 변명을 잘하고 핑계를 대는 사람은 깊은 관계를 유지하지 않는 편이 좋습니다.

가끔 자신의 감정을 솔직하게 표현할 수 없다는 사람이 있습니다. 그런 사람들에게 솔직하게 자신의 감정을 표현하라고 합니다.

우선은 스스로를 솔직하게 받아들이고 자신의 이상을 목표로 해 봅니다. 작은 것부터 연습하는데 자신의 의견을 말하는 것입니다.

그리고 상대방의 의견도 들어봅니다. 감정을 억누르고 있던 장벽이 낮아질 것입니다. 자신의 의견을 제대로 말하지 않는 것이 오히려 상대방을 곤한하게 만드는 일입니다.

이 책 《1초 만에 고민이 사라지는 말》에는 200개가 넘는 조언들이 있습니다. 고민이 있는 사람, 무례한 사람을 대하는 사람, 뜻대로 일이 되지 않는 사람들에게 고민을 해결해 줍니다. 우리가 인생에서 고민하는 것들은 정답이 있는 것은 아닙니다. 그래서 이런 1초의 간단 조언도 고민해결이 될 수 있습니다.

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다

《100세 철학자의 행복론 2》 김형석

100세 철학자의 행복론 2 ㅣ 100세 철학자의 행복론 2
김형석 지음 / 열림원 / 2023년 6월

나이가 든다는 것은 그만큼 지혜가 는다고 생각합니다. 백세가 되면 그만큼 삶의 지혜와 경험이 많이 쌓였을 것입니다.

백 년이라는 시간을 살아오면서 세상이 변하는 것을 모두 목격했을 것입니다. 그리고 사람들의 생각과 생활이 바뀐 것도 목격했습니다.

그런 100세 철학자의 눈으로 바라본 세상의 이야기가 이 에세이 《100세 철학자의 행복론 2》에 있습니다.

많은 사람들이 행복을 좇아가려고 노력합니다. 자신의 행복이 아닌 주위 행복해 보이는 사람들의 모습을 좇아가는 것입니다.

진정한 행복이란 무엇일까요? 100세 철학자가 생각하는 행복은 어떤 것인지 또한 궁금합니다.

100년을 살아오면서 하고 싶었던 많은 이야기들을 들려줍니다. 사랑과 결혼, 가정, 자식, 친구 등에 관한 이야기들입니다.

철학자가 젊었을 때와 지금의 상황은 많이 변화했습니다. 요즘엔 비혼을 선언하는 사람들도 많습니다.

100세 철학자는 결혼을 하고 2남 4녀를 낳아 키웠습니다. 당시엔 대부분 아이들을 많이 낳던 시대라 6명의 자식은 보통이었습니다.

하지만 어머니는 딸이 넷이라는 것이 부담이라고 생각하셨는지 4명의 딸을 어떻게 키워 다 공부시키는지 걱정부터 하셨습니다.

당시엔 남아선호사상이 강해 아들 4명은 좋았지만 딸 4명은 부담이었고 딸을 2분의 1로 여기기도 했다고 합니다.

하지만 곧 정부의 가족계획 장려로 인구가 점점 줄어들고 있고 딸이든 아들이든 자녀를 낳지 않는 상황까지 옵니다.

자녀를 양육하는 데 따르는 고생이 이만저만이 아니기에 자녀를 낳아 고생할 필요가 없다고 생각하는 사람들도 많아졌습니다.

가정의 중대한 사회적 책임 중 하나가 좋은 인재를 키워 사회에 기여한다는 것입니다. 가정은 행복의 살신인 동시에 존경과 영광의 시발점이라는 것입니다.

부모라면 대부분 자식을 잘 키워 좋은 사회 구성원이 되기를 바랍니다. 부모는 자녀를 반듯하게 키워 사회인으로 내놓는 것을 보람으로 여깁니다.

인생에 있어 화목한 가정도 행복이지만 자신을 믿어주고 지켜주는 친구가 있다는 것 또한 행복입니다.

젊었을 때 공부를 하며 만난 두 친구는 학문적으로도 동료이고 오랜 친구이기도 했습니다. 지금 두 친구는 이미 먼저 세상을 떠났습니다.

두 친구가 남겨준 유지가 오늘의 작가를 이끌어 주었다고 생각합니다. 인생에 있어 우정을 갖고 살아갔으면 합니다.

우정이 우리들의 성장과 값있는 삶을 키워주는 역할을 합니다. 아무리 같은 직장에서 오랜 세월을 보내도 정이 깊어지지 않으면 친구가 되기 어렵습니다.

하지만 직장도 다르고 자주 만나는 일이 없어도 깊은 우정으로 발전해 친구로서 서로 도움을 주고 신뢰할 수 있는 관계가 됩니다.

100세 철학자가 알려주는 행복은 소소한 일상에서 우리가 간과하고 있는 것들을 살짝 꼬집어주기도 합니다.

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다

《다운튼 애비 애프터눈 티 쿡북》 다운튼 애비

다운튼 애비 애프터눈 티 쿡북
다운튼 애비 지음, 윤현정 옮김 / 아르누보 / 2023년 5월

영국이 차를 좋아하는 나라라는 것은 알고 있습니다. 워낙에 차를 좋아해서 차에 넣을 설탕을 찾아 항해를 떠난 역사도 가지고 있습니다.

이렇게 영국의 역사 깊은 곳에서부터 자리하고 있는 차는 현대까지도 영국인들의 문화에 자리잡고 있습니다.

영국의 대표적인 젊은 배우이자 영화 스파이더맨 시리즈의 주인공은 영화 홍보를 위해 다른 나라에 갈 때도 자신의 차 컵을 들고 다닌다고 합니다.

수시로 컵에 차를 마시기 위한 찻잔 세트를 가지고 다니는데 영국 출신배우들 대부분이 이렇게 자신의 찻잔 세트를 가지고 다닐 정도라고 합니다.

아직 20대인 젊은 배우까지 이런 습관을 가지고 있는 것만 보아도 영국인들에게 차는 어떤 것인지 알 수 있습니다.

이 책 《다운튼 애비 애프터눈 티 쿡북》은 영국 드라마 다운튼 애비에 나오는 애프터눈 티와 함께 즐기는 케이크 레시피를 알려줍니다.

드라마 다운튼 애비는 시청자들에게 사회 계층에 따라 달리 즐기던 애프터눈 티의 전통을 보여줍니다.

당시 영국 문화에서 차는 귀족들에게 하인들이 차와 음식을 가져가면 귀족들이 차를 마시는 동안 하인들은 쉴 수 있다는 것을 의미합니다.

하인들 역시 차와 빵을 즐기며 소소한 대화를 나누거나 셔츠를 수선하고 단추를 달거나 카드 놀이를 하기도 합니다.

이 책 《다운튼 애비 애프터눈 티 쿡북》에는 차와 함께 먹을 수 있는 비스킷, 스콘, 케이크, 타르트, 칭거 푸드, 잼 등 최고의 접대를 위한 레시피가 있습니다.

영국인들이 좋아하는 차는 녹차, 백차, 홍차, 우롱차, 랍상 소우총, 블랜드 티, 잉글리시 브랙퍼스트, 아이리시 브랙퍼스트 등입니다.

이런 차들은 대부분 쓴맛을 가지고 있어 달달한 케이크나 번, 비스킷, 머랭, 파이, 스콘 등과 함께 먹습니다.

마들렌은 다운트 애비 애프터눈 티에 관례적으로 등장하는 메뉴 중 하나입니다. 요즘은 마들렌을 디저트로 많이 먹고 집에서도 쉽게 만들 수 있습니다.

조개껍질 모양의 마들렌은 차뿐만 아니라 드라마의 등장인물들이 침대 머리맡의 비스킷 통에 담아두고 늦은 밤 간식으로 즐기기도 합니다.

첼시 번은 런던 남서 지방의 첼시 번 하우스의 소유주가 처음 소개한 빵으로 시대를 초월해 꼭 먹어봐야 하는 음식 중 하나가 되었습니다.

왕족들은 주로 과일을 듬뿍 넣어 만든 번을 즐겨 로열 번 하우스라는 이름이 붙기도 했습니다.

영국은 중세 시대부터 아몬드를 수입해서 먹었습니다. 오랜 기간 케이크레 사용되어온 식재료가 되었고 아몬드 가루나 익스트랙트를 첨가하면 견과류의 풍미를 더한 맛을 느낄 수 있습니다. 드라마 다운트 애비는 2015년 시즌 6을 끝으로 막을 내립니다. 영국 귀족들의 삶과 생활을 엿볼 수 있지만 당시 급변하는 시대 역시 볼 수 있습니다.

당시의 상황을 더 잘 보여주는 것이 식문화인데 그들의 인생에 중요한 이야기를 할 때마다 차와 케이크 등은 빠지지 않고 등장하고 있습니다.

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다

《모두를 위한 모션 테이핑》 한국모션테이핑학회

모두를 위한 모션 테이핑 - 약한 근육을 찾아서
한국모션테이핑학회 지음 / 대경북스 / 2023년 6월

테이핑에 대해 관심을 가지게 된 것은 발목 때문이었습니다. 한번은 발목이 갑자기 붓고 아파서 걸을 수 없을 정도였습니다.

너무나 급작스러운 일이었지만 당장에 병원을 갈 수 없었습니다. 걸을 수 없을 정도로 발목이 아프다고 하니 동료가 임시조치로 테이핑을 해 준 적이 있습니다.

그런데 신기하게도 테이핑을 하고 나니 발목이 조금 괜찮아지고 걸을 때의 통증을 덜 느낄 수 있었습니다.

바로 다음날 치료를 받았지만 전엔 이런 일을 겪은 적이 없어 테이핑에 대한 효과가 너무 신기했습니다. 그 뒤부터 조금 불편한 곳이 있다면 테이핑으로 임시조치합니다.

이 책 《모두를 위한 모션 테이핑》은 다친 관절이나 근육에 압박붕대나 반창고를 이용한 응급처치나 스포츠 현장에서 급성 손상에 대한 일차적 처치 또는 경기력 향상을 목적으로 한 스포츠 테이핑에 대한 소개를 하고 있습니다. 테이핑은 운동 선수들이 몸에 감고 나오는 테이프가 이런 테이핑입니다.

모션 테이핑은 누구나 움직임에 이상이 생겼을 때 약한 근육에 탄력테이프로 근육을 늘려서 테이핑하는 것입니다.

교정치료를 받는다면 치료 후 모션 테이핑을 적용하면 치료 효과가 더 오래 지속될 수 있다고 합니다. 물리치료를 받는 경우에도 효과가 있습니다.

모션 테이핑을 하기 전에 주의할 점들이 있습니다. 피부를 깨끗하게 하고 피부에 습기가 남아 있지 않도록 합니다.

알러지성 체질인지 확인하고 다른 부위에 비해 상대적으로 민감한 부위에 테이핑을 할 경우는 신중해야 합니다.

또 모션 테이핑을 하면서 대상 근육은 최대한 늘리고 테이프는 늘리지 않도록 원래 길이대로 붙입니다.

테이프를 피부에 붙일 때는 피부와 최대한 밀찰되도록 압박하면서 붙이고 테이프끼리 겹쳐서 붙지 않도록 합니다.

모션 테이핑을 하고 나서 가렵거나 불편하다면 즉시 떼어내어야 하고 테이핑을 한 상태로 목욕이나 샤워를 해도 됩니다.

이 책 《모두를 위한 모션 테이핑》에서는 신체 부위에 따라 모션 테이핑을 하는 방법을 알려줍니다. 자신에게 필요한 부분을 찾아봐도 좋을 것 같습니다.

상체 테이핑과 하체 테이핑으로 나뉘는데 상체 테이핑에는 목관절, 어깨관절, 어깨가슴관절, 팔꿉관절, 손목관절, 손가락관절, 가슴허리관절 등으로 나눕니다.

하체 테이핑은 엉덩관절과 무릎관절, 발목관절, 발가락관절로 나누어 테이핑할 수 있습니다.

혼자서도 모션 테이핑을 할 수 있게 하기 위해 정확한 방법과 사진까지 있어 충분히 혼자서 모션 테이핑을 할 수 있습니다.

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다