Folk Art 컬러링북 3 : 동물과 바다생물 - 내 마음대로 그려서 쉽고 재미있는 Folk Art 컬러링북 3
김민영 지음 / 브레드& / 2024년 8월
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특이한 문양과 화려한 컬러가 멋있는 컬러링북 포크아트 시리즈입니다. 포크아트는 포크 아트만의 독특한 모양과 컬러를 가지고 있습니다.

많은 컬러링북이 시중에 나와 있고 다양한 종류와 주제를 가지고 있습니다.

그 중에 《Folk Art 컬러링북 3 : 동물과 바다생물》은 화려한 컬러가 컬러링을 하고 싶게 합니다.

《Folk Art 컬러링북 3 : 동물과 바다생물》은 이번이 세 번째 시리즈로 꽃과 식물, 새와 곤충을 주제로 한 컬러링북 시리즈가 있습니다.

내 마음대로 그려서 쉽고 재미있는 《Folk Art 컬러링북 3 : 동물과 바다생물》은 서구에서 유행한 여러 그림 판본들을 정리해서 그리기 쉽게 재구성했습니다.

포크아트는 16세기경 유럽에서 서민들이 생활용품에 작고 귀여운 그림을 그리는 것에서 유래했습니다.

포크아트는 대중 예술의 한 장르로 서민들의 예술인만큼 소박하고 자연스러운 멋을 내는 것이 특징입니다.

서민들이 만들고 발전시킨 포크아트는 꽃이나 나무, 풍경, 동물 등 그 대상이나 주제가 제한을 없을 정도로 자유롭게 자신만의 개성을 발산할 수 있습니다.

컬러링북이 원래 자신이 좋아하는 색으로 자유롭게 컬러링하는 것입니다. 색깔에는 고유한 파장과 에너지가 있어 우리 삶에 많은 영향을 줍니다.

포크아트 컬러링북은 다양한 그림만큼이나 풍성한 색으로 가득하고 비어 있는 면에 자신만의 색을 채워 나갈 수 있습니다.

몸과 마음이 안정을 찾는 컬러테라피를 느낄 수 있습니다. 이번 동물과 바다생물은 아름다운 동물과 바다생물에 자신만의 색을 입혀보는 것입니다.

《Folk Art 컬러링북 3 : 동물과 바다생물》 컬러링북은 여느 컬러링북과 같이 자유롭게 자신이 원하는 색을 컬러링하면 됩니다.

물론 왼쪽에 샘플로 컬러링된 도안이 있습니다. 그 도안과 똑같이 색칠해도 되고 자유롭게 색칠해도 됩니다.

컬러링에 초보라면 샘플 도안에 컬러링된 색을 그대로 따라 색칠해도 재미있을 것입니다.

컬러링에 초보자가 아니라면 자신이 원하는 스타일로, 원하는 컬러링을 할 수 있습니다.

완성된 작품을 보면서 샘플과 얼마나 닮았는지, 샘플과 얼마나 다르지만 멋진 모습의 작품이 되는지 보는 것도 뿌듯할 것입니다.

《Folk Art 컬러링북 3 : 동물과 바다생물》에는 총 23개의 도안이 있습니다. 동물과 바다생물로 가득찬 도안은 도안만 보아도 멋진 한 장의 그림입니다.

포크아트 컬러링 도안은 도안에 일부 색이 입혀져 나와있습니다. 물론 이미 입혀진 색깔은 많지 않고 때론 표시도 나지 않을 정도입니다.

또 도안에 컬러링을 하면서 명언이 되는 좋은 글귀가 한쪽에 적혀 있어 마음의 안정을 찾는 데 도움이 됩니다.




출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다



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시간으로의 여행 이탈리아를 걷다 - 맛과 역사를 만나는 시간으로의 여행 시간으로의 여행
정병호 지음 / 성안당 / 2024년 8월
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유럽 여행지로 이탈리아도 참 이상적인 나리인 것 같습니다. 이탈리아는 지중해 연안에 위치하고 있어 자연 환경이 북유럽국과는 달리 따뜻하고 자원이 풍부합니다.

그런 이탈리아는 자연에서 얻을 수 있는 식재료가 좋아 맛있는 음식과 음료를 즐길 수 있습니다.

이탈리아하면 생각나는 피자나 파스타와 같은 음식이 떠오를 정도로 이탈리아는 미식의 나라입니다.

이 책 《이탈리아를 걷다》는 이탈리아의 멋과 맛을 찾는 시간으로 각기 다른 매력의 이탈리아를 여행할 수 있습니다.

이탈리아를 북부와 중부, 남부로 나누고 이탈리아 와인까지 소개하면서 이탈리아 맛 여행을 떠나고 싶게 합니다.

이탈리아 북부엔 밀라노와 토리노, 제노바, 볼로냐, 베네치아와 같은 도시들이 있습니다.

이탈리아 북부의 다양한 지역을 탐방할 수 있는 8박 10일 여행 일정을 소개하고 주요 도시와 명소를 포함하고 있고 밀라노에 도착하여 출국하는 일정으로 할 수 있습니다.

이탈리아 북부는 경제의 중심지로 산업이 발달하고 문화의 다양성이 풍부한 곳으로 알려져 있습니다.

이탈리아 북부 롬바르디아에서는 사프란이 든 노란색 리소토가 있습니다. 파마산 치즈를 넣어 요리해 크림과 같은 질감을 가지고 있습니다.

노란색 리소토는 16세기 사프란으로 유리를 염색해서 밀라노 대성당에 쓰일 노란색 스테인글라스를 만들었던 유리공이 리소토에 사프란을 넣어 황금빛을 만들었습니다.

모데나의 전통적인 발사믹 식초는 숙성된 식초로 고급스럽고 풍부하고 달콤하며 복합적인 맛으로 유명합니다.

피에몬테의 와인 문화는 지역의 전통에 깊은 뿌리를 두고 있습니다. 피에몬테는 이탈리아의 가장 유명한 와인 산지 중 하나로 매우 우수합니다.

이탈리아는 지역마다 다른 음식문화를 가지고 있고 함께 자연에서 얻은 맛있고 신선한 포도로 와인을 만듭니다.

와인은 요리와 잘 어울리고 종류도 다양합니다. 그런 이탈리아의 맛있는 여행을 떠나고 싶습니다.




출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다



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진화인류학 강의 - 사피엔스의 숲을 거닐다
박한선 지음 / 해냄 / 2024년 7월
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우리는 인류의 진화를 찰스 다윈의 진화론을 믿으며 지금까지 그렇게 진화해 왔고 진화론이 과학적으로 설명이 된다고 믿고 있습니다.

하지만 이런 진화론을 믿는 과학자가 있으면 반대로 믿지 않는 과학자도 있습니다.

이 책 《진화인류학 강의》에서는 진화인류학에 대해 알아보며 인류의 출발점과 지혜로운 인간 등에 대해 알아봅니다.

인류와 동물은 태초부터 각자 환경에 적응하며 진화의 길을 걸어왔습니다. 진화는 생존과 번식을 위해 무수히 시도한 결과입니다.

인류의 시작점이라고 하는 오스트랄로피테쿠스는 두발걷기를 한 고인류였습니다. 오스트랄로피테쿠스는 여러 종으로 나뉘는데 루시로 알려진 아파렌시스가 유명합니다.

보통 이빨 조각이나 손가락 하나만 발견돼도 환호성을 지르는데 이 고인류 화석은 무려 온몸의 40%가 한꺼번에 발견되었습니다.

탄자니아 올두바이 협곡의 지층에서 총 네 명의 화석으로 추정되는 두개골과 뼛조각을 발견했습니다.

어린아이의 화석인데도 뇌 용량이 컸고 이는 성인 크기의 오스트랄로피테쿠스 아프리카누스의 뇌 용량보다 많은 것이었습니다.

이는 오스트랄로피테쿠스와 다른 새로운 종임이 분명했고 호모 하빌리스라는 학명을 받습니다.

도구를 사용하는 인간이라는 의미로 별명은 핸디맨, 즉 손을 쓰는 사람입니다. 도구를 만든 최초의 호미닌이라고 하지만 원시적 도구는 그 이전부터 사용되었습니다.

이런 인류의 발견들은 정확한 기록이나 어떤 확실한 증거가 없기 때문에 때론 논란이 되기도 합니다.

예를 들면 어떤 사람은 호모 에르가스터를 아프리카 호모 에렉투스 혹은 호모 에렉투스 에르가스터라고 부르기도 합니다.

둘은 다른 지역에 살았던 같은 종이라는 주장도 있고 혹은 아시아에 살았던 호모 에렉투스를 좁은 의미와 넓은 의미로 나누기도 합니다.

현대 인류가 아프리카 밖으로 이동한 일은 여러 차례 일어났는데 가장 초기의 이동은 약 27만 년 전에 시작되어 북아프리카, 아라비아반도로 이뤄진 듯 보입니다.




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매일 1장 초등 영어 쓰기 습관 100일의 기적 : Intermediate(레벨업) - 매일 1장 100일 영어 쓰기 습관으로 우리 아이 ‘영어 뇌’ 만들기! 매일 1장 초등 영어 쓰기 습관 100일의 기적
시원스쿨 지음 / 시원스쿨닷컴 / 2024년 6월
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매일 조금씩 뭔가를 한다는 것은 매우 중요한 일입니다. 그 매일이 쌓여 엄청난 결과를 가지고 오기 때문입니다.

이 책 《매일 1장 초등 영어 쓰기 습관 100일의 기적: Intermediat(레벨업)》은 매일 조금씩 영어 쓰기를 통해 영어 쓰기 습관을 키웁니다.

《매일 1장 초등 영어 쓰기 습관 100일의 기적: Intermediat(레벨업)》은 영어 쓰기를 시작하기 전 기본 문법을 미리 살펴볼 수 있습니다.

매일 1장 초등 영어 쓰기 학습서는 3단계 레벨로 구성된 책입니다. 베이직, 레벨업, 끝내기와 같은 단계로 구성되어 있습니다.

파닉스를 뗀 후 시작하는 초등 영어 단계에서 올라가는 단계의 레벨업은 영어 수준 초등학교 4~5학년을 기준으로 하고 있습니다.

초등학생이 알아야 할 기본 문법이 있는 데 기본 동사, 문장 형식, 배울 내용을 미리 살펴보는 것입니다.

BE 동사, 일반 동사가 무엇인지 파악한 다음 1형식, 2형식, 3형식의 영어 문장의 구조를 파악하고 100일간 배우게 될 내용도 미리 봅니다.

이렇게 매일 1장씩 100일간 100문장 쓰기를 통해 자연스레 영단어와 영문법, 영어회화를 익힐 수 있습니다.

전체 학습 커리큘럼을 보면 Be 동사와 일반 동사를 구분하고 나면 현재진행시제와 Be 동사 과거시제, 일반 동사 과거시제, 4,5형식, 미래시제 등을 배우게 됩니다.

매일 1장씩 쓰기 습관을 들이기 위해 일일 학습 체크 일지가 있습니다. 매일 문장 쓰기를 끝마친 뒤 스스로를 칭찬해 주며 체크 일지에 쓰기 완료 표시를 합니다.

이렇게 꾸준히 체크해 나가면 나중에 굉장히 뿌듯한 기분이 들고 자신의 영어 실력이 이만큼 늘어났다는 것을 알게 됩니다.

영어 학습을 하기 전에 기본기부터 다집니다. 영어 문법의 be 동사와 1,2,3형식 영어 문장, 영어의 품사 등을 배우게 됩니다.

매일 1장 쓰면서 배우게 될 영어 문장은 아주 간략한 문장입니다. 짧고 간단한 문장을 한글로 해석하면서 색깔을 사용합니다.

영어와 한글에서 같은 색깔이 같은 의미가 되는 단어입니다. 새롭게 배운 단어들은 기본형을 배우고 단어들의 발음을 듣고 소리내어 말하는 연습을 합니다.

오늘 문장의 전체 발음을 듣고 소리 내어 말하며 스스로 써봅니다. 이렇게 계속해서 쓰면서 그날 배운 문장을 익히게 됩니다.




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내게 너무 낯선 나 - 정신건강의학이 포착하지 못한 복잡한 인간성에 대하여
레이첼 아비브 지음, 김유경 옮김 / 타인의사유 / 2024년 7월
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우리가 살아가면서 의도하지 않게, 자의가 아니게 자신에게 닥치는 큰 불행이 있습니다.

몸에 병이 생기기도 하고 실패를 하고 좌절하기도 하며 실연을 당해 자존감이 바닥이 될 수도 있습니다. 이뿐만 아니라 정신적으로 병이 생길 수도 있습니다.

우울증이나 조울증, 공황장애, 거식증 등 생각지도 못한 병에 걸리기도 합니다. 이 책 《내게 너무 낯선 나》가 정신적인 병에 관한 이야기입니다.

거식증, 우울증, 조현병, 산후 우울증, 경계선 인격 장애 등 누군가의 이야기이지만 나의 이야기도 될 수 있습니다.

거식증에 걸린 레이첼은 거식증에 걸린 이야기를 하기 위해 어린시절로 돌아가야 합니다.

레이첼은 막 여섯 살이 되고 초등학교에 입학하지만 부모는 당시 이혼한 지 1년이 지났고 레이첼의 양육권을 두고 분쟁 중인 상태였습니다.

잘 먹지 않아 키도 크지 않았고 마른 아이로 결국엔 소아과에 가서 상태가 어떤지 알아봅니다. 거식증이라고도 불리는 식욕부진증 진단을 받습니다.

이제 겨우 글을 시작한 아이가 거식증에 걸린 것입니다. 거식증 병동에는 레이첼과 비슷한 아이들이 많았습니다.

부모님은 레이첼이 병원에 입원해 있고 방문하는 것을 좋아하지 않았습니다. 입원한 지 6주 만에 퇴원을 했고 다시 학교로 돌아갔습니다.

레이첼은 성인이 되었고 여섯 살 때 경험한 거식증으로 정신질환의 초기 상태에 대해 관심을 가지게 됩니다.

정신질환의 초기 상태란 뭔가 강렬하게 자신을 망가뜨리는 것 같지만 아직은 자신의 정체성과 사회적 세상을 재구성할 정도까지는 가지 못한 상태입니다.

우울증을 앓고 있는 레이는 한때 의사였고 아내 역시 의사로 두 사람은 버지니아주 북부에서 의사로 일하며 유명한 의사 커플이었습니다.

레이는 신장학 전문으로 투석 관련 회사를 창업했고 회사는 한때 잘나갔습니다. 하지만 어느 날 갑자기 사업이 흔들리기 시작합니다.

레이는 자신의 경영 과실에 정신적으로 사로잡혀 버렸습니다. 레이의 강박적 후회는 어떤 상실에 다가가려는 방편이었습니다.

그 상실이란 대단한 사람이 될 수 있었던 삶을 상실한 것을 의미하고 레이는 자신의 상실은 곧 실패했다라는 것으로 그 사실 자체를 부정하게 됩니다.

레이는 병원에 입원하고 살이 엄청나게 빠지고 독서광이었지만 책 읽는 것도 완전히 그만둔 상태였습니다.

레이의 가족은 레이에게 항우울제를 처방해 주는 병원으로 옮기려고 했고 3개월 간의 치료 과정을 끝낸 후 퇴원했습니다.

레이가 우울증에 걸린 이유에는 사업의 실패도 있지만 가족과의 거리가 멀어진 것도 이유가 있습니다.

첫 아내와 이혼하고 아이들은 레이와 함께 살지 않았고 재혼으로 셋째 아들이 태어났지만 또 헤어지게 됩니다.

이런 일들이 한꺼번에 일어나면서 레이는 정신적으로 무너지고 혼자 힘으론 어쩔 수 없는 상황에까지 빠지게 됩니다.

이렇게 정신적으로 힘들어지는 병에 걸리면 완전히 극복할 수 없을 수도 있지만 조금 아나지는 데도 엄청난 시간이 걸리기도 합니다.




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