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집중하는 힘 - 단 하나에 완전히 몰입하는 기술
마르코 폰 뮌히하우젠 지음, 강희진 옮김 / 미래의창 / 2017년 3월
평점 :
품절
어렸을때보면 집중을 잘하고 공부,놀이,게임등 ...
잘하는 사람이 있는가 하면 어떠한것에는 집중을하나 다른것에는 집중을
못하는 사람도 있다.
그래서 저는 지금까지도 사람에 따라서 집중을 할수 있는 능력이 다르다고
생각을 했던게 바로 나다 저도 나이를 조금먹고 이제서야 가격증에 중요성을
알게되어서 공부를 할려고 하니 안하던것을 집중을하고 책을 보고 몸으로 익히고
해야하는데 몸으로 익히는것은 집중하고 설명을 듣고 따라하고 하겠는데
이상하게 공부는 집중이 잘안되더라구요.
챙피하지만 학교를 다닐때도 공부는 집중을 하고 잘못했거든요 ~ . ~
그러나 이 책에선는 온전히 몰입하는 기술은 집중이라고 정의를 하면서 이기술을 연습과 노력을 통해서
터득하고 갈고 딱으면 할수 있다고 이야기 한다.
투자한 시간이 많다고 해서 성과가 좋은것이 아니고 투자한 시간이 적다고해서 반듯이 성과가 낮은것은 아니다.
투자한 시간과 집중력이 잘 조화를 이루어야 최고의 성과가 따라온다는것이다.
학교를 다닐때만 봐도 그렇다 똑같은곳에서 함께 공부하고 시험을 보아도 집중을 하고 열심히 하는사람과
이것저것 생각하고 옆에 신경을 쓰고 집중을 못하며 공부를 한 사람 같은 시간을 공부를 했지만
집중력의 차이로 시험에 결과는 차이가 난다.
짧은 시간이라도 얼마난 집중을 하고 하느냐에 따라서 결과 ... 성과는 많이 달라진다는것이다.
그래서 공부를하며 집중을 할수있는 기계들이 나왔나보다 .....
그러나 집중을 하기위해서 기계에 도움을 받는것도 좋지만 자신에 생각만 조금 바꾸고 집중을 할수 있는
환경과 가장 집중을 하기좋은 분위기를 만들고 자신만에 집중을 할수 있는 방법을 찾아본느것도 좋은거 같아요.
저는 이상하게 뭐를 할때 주변이 조용한게 실어서 무엇이라도 틀고 소리가 나는것을 좋아하는게 습관인데
소리를 아주 작게 하고 집중에 도움이 되는 소리 같은것을 찾아보기도 하고 자신만에 체면을 걸어보는
그렇게 공부를 해서 2번만에 합격에 이르렀다 그러면서 집중력에 대해서 색다른 생각을 하게 되었다.
1시간 2시간 많은 시간을 투자를 하는게 중요한게 아니라 10분을 공부를 하더라고 중요점과 꼭 기억을 해야할것
그리고 집중력이 짧기 때문에 간략하게 중한한것에 대해 종이에 정리를 하고 읽고 습득하고 하는게 중요하다는
생각이 들었어요.
집중력을 길게 가져볼려고 노력을 하기보다 조금씩 가져가더라도 집중을 할수 있는 방법을 찾는게 중요하고
자신만의 집중력을 찾고 방법을 찾으면 집중을 못할것은 없다는 생각이 들었어요.
사람에 능력의 끝은 어디일까 ???
많은 분들이 이 책을 통해서 집중력을 가지고 자신이 목표로 하는것들을 다 이룰수 있기를 기원 합니다.