마음, 그림에 담다

마음, 그림에 담다 - 집, 나무, 사람 1장의 그림으로 보는 당신의 속마음
이샤 지음, 김지은 옮김 / 베이직북스 / 2017년 6월

읽으면서 만족도가 높았던 책이라, 

자신있게 추천드리고 싶은 책입니다!

저자 '이샤'씨는 상해에서 심리학을 전공한

그림심리상담 임상 전문가라고 합니다.

본서 1부에는 HTP 검사를 이용한 심리 분석, 

실제 저자 본인의 경험과 주변 지인들과의 상담 내용을 이야기로 구성하여

그들의 그림과 이야기를 통해 독자들이 스스로의 내면을 돌아보고 

본인의 심리 상태를 짐작, 해석할 수 있게 해줍니다.

2부에서는 HTP 검사 사용 가이드와 해석, 의미 내용까지 도표로 담고 있어

스스로 자신의 심리 검사를 시도해 볼 수도 있고, 

주변인들에게 가볍게 활용할 수 있습니다.

(참고용 해석이고, 일반인은 전문적인 심리 상담사가 아니기에, 

위험 부담과 전문가의 지도는 요망 됩니다-)

  

HTP 검사는 집, 나무, 사람..House, Tree, Person의 약자로..

상담자가 그린 집, 나무, 사람만으로 그가 내면에 억압받고 있는

잠재의식을 표출하도록 해주는 심리 검사입니다.

투사 테스트로 피검사자가 내면 깊은 곳에 있는 의식적으로

알지 못하는 원시적인 심리 상태를 파악하는데 목적을 가지고 있지요.

어떤 문제에 봉착했을 때, 내적인 장애가 있을 때, 

선택에 어려움을 겪고 있을 때 효과적인 심리검사로 알려져있습니다.

실제로 스무살 무렵, 심리치료를 전공하는 지인에게 

검사를 받아 본 적이 있는데..

검사 방식과 해석 내용이 흥미로웠던 기억이 있습니다.

아무래도 간단한 그림 그리기를 통한 방식이니깐..

신기하고 재밌었지요.^^

이 책을 읽어보니, 훨씬 더 놀랍고 재밌었고..

해석의 도표를 보면서 그 그림이 어째서 그런 의미를 갖게 되는건지 

구체적으로 궁금해지기도 했습니다. 

저의 그림과 가족들이 그린 그림을 보고 

책에 나온 내용에 따라 풀이해보니깐..

딱 맞는다 싶은 결과도, 의외의 결과도 발견할 수 있었습니다.

중요한 것은 그림을 통해, 

넌(난) 이런 문제가 있고, 이런 사람이구나- 하는 결론 내리기보다는..

그림을 통해서 각 사람들의 마음 속에 숨겨진 이야기와 그동안 자각하지 못하거나 

차마 말하지 못했던 아픔, 고통 등을 드러내어 말할 수 있게 만들고

그림을 통해 자신과 타인의 내면 심리를 객관적으로 돌아보게 해주는 점이 

상담에서 좋은 결과를 가져올 수 있는 것 같습니다.

문제를 문제로 보고, 과거에 집중하기 보다는 

현재의 자신을 마주하도록 하는 것이 중요하게 생각됩니다.

저자와 친구들, 상담자들의 사례는 깨달음과 공감을 주고, 

안타까움과 연민에 눈물을 흘리게도 만드니..

읽는 내내 재밌게 읽으실 수 있을 것 입니다.

또한 심리 분석에 도움이 되는 내용과 통찰력을 배울 수도 있습니다.

심리 상담과 HTP 검사에 관심 있는 독자들에게 추천합니다~^^

15%의 이기는 사장

15%의 이기는 사장 - 실패 확률 85%의 창업세계, 어떻게 살아남을 것인가
조현구.엄은숙 지음 / 청림출판 / 2017년 6월

백세 시대라고 불리는 요즘 그리고 4차 산업혁명의 영향으로 

안정적인 평생 직장을 구하려는 사람 보다는

'은퇴 계획, 재테크, 노후 대비' 등에 

일찍부터 관심을 보이는 사람들이 많은 것 같다.

한 가지 일만을 평생하기는 쉽지 않은 시대고,

직장 생활 문화도 달라지고 있기 때문이다.

그 중에, 이른 퇴직을 하게 된 사람들이나 구직이 어려운 사람들이 

창업의 꿈을 쉽게 꾸고 만만하게 생각한 나머지, 

조급함에 철저하고 제대로 된 준비없이 시작해버리는 사례가 많은 것 같다.   

본서 '15%의 이기는 사장'은 매일 3천 명이 시작하고 

2천 명이 사라지는 실패확률 85%의 냉혹한 창업 세계에서 

살아남을 수 있는 방법과 철학, 가치, 노하우 등을 담았다.

게다가 등장인물과 스토리를 통해 메시지를 전달하고 있기 때문에

생동감이 있고 지루할 틈이 없다.

주인공 장천하가 기업에서 억울하게 나오게 되는 과정과, 

현장 경험도 없이 성급하게 시작한 펜션 사업으로 큰 돈을 잃고, 

친구에 의해 컨설팅에 뛰어들었다가 또한번 돈을 날리는 사연 등은

공감과 연민을 불러일으키고, 독자들이 감정 이입되어 

책 속에 더욱 빠져 들어가도록 만들고 있다.

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그 중에 울컥하게 만들던 부분을 적어본다.

지혜로운 왕고수가 깊은 우울과 자책, 스트레스로 힘들어하던 

장천하에게 건네는 말들이다. 

"인간에게 가장 큰 고통은 자신을 사랑하지 않는 고통이지.

자신을 업신여기고 미워할 때가 가장 고통스럽다네.

믿음을 잃어버린 자신의 모습에 분이 나고 화가 날 때가 가장 힘들어.

자네는 남이 아닌 자네 때문에 화병이 난 거야.

때가 되면 다시 자신을 좋아하게 될 거야. 

다들 이런 과정을 겪으면서 여물어지지."

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"자네 허락 없이는 누구도 자네를 비난할 수 없어."

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"누가' 잘못했는가가 중요한 게 아니야. 

'무엇이' 잘못됐는지가 중요한 거지."

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"광야는 고난만 있는 곳이 아니야.

꿈이 생겨나기도 하는 곳이지. 절대 할 수 없다고

마음에서 지워버렸던 희망이 다시 생겨나는 곳이기도 하다네."

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"두려움은 내가 행동으로 옮길 때만 비로소 사라져."

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실패는 방향을 바꾸라는 신호이며, 인격의 문제가 아니다. 

오히려 성공하는 방법을 가르쳐주는 훌륭한 선생이라는 말에

장천하 뿐 아니라 많은 독자들도 용기를 갖게 될 것 같다.

반려견 몽구의 건강 회복을 위해 습식 사료를 먹이다가

얻게 된 사업 아이템~

그 과정에서 독자들은 NABC, 프리테스트, 사업자등록 방법, 

사업 계획서 작성하는 법, 경영 매뉴얼 (접객 매뉴얼) 등을 배울 수 있다.  

저자는 미션, 비전, 가치를 통해 사업의 목적, 방향, 방법을 

바르고 현명하게 정해야 한다고 말한다.

천하의 가족들이 모두 힘을 합해 '내 사랑 내 곁에'를 시작하게 되면서 

홍보와 마케팅, 고객 만족도 조사에 대한 부분도 나오고

주식 회사가 되어 세금을 납부하는 법, 4대 보험,세무 불이익을 예방하고

재무제표를 읽는 법, 비상장 주식 거래하는 법, 정책자금 융자 방법도 알려주는데..

사업을 처음 시작하려는 독자들에게 필요한 정보를 제공해 줄 것 같다.

저자는 창업의 얍삽한 요령보다는 가치에 충실한 원칙을 분명히 하고 있다.

우리 나라의 기업은 평균 수명이 15-20년 이라고 한다. 

백년, 천년 기업도 존재하는 외국의 사례에 비할 때 안타까운 현실이다.

단지 눈 앞의 이익에만 달려들고, 회사의 이익만을 추구하면 오래 못가기에,  

가치가 살아있는 천년의 기업으로 뿌리 깊게 성장하려면 

어떻게 해야 하는지를 가르쳐주는 책이다. 

마음과 시야를 넓게, 목표를 높게 만들어주는 내용이기도 하다.

우선 살아남고 보는 것이 아니라 

오래 살아남는 기업을 꿈꾸는 창업자들이 읽어야 할 책이다!

창업의 기초부터 필요한 정보들을 알려주고 

독자들에게 용기와 목표를 세워 줄 내용이니~

사업에 관심있고 창업 계획이 있는 독자들에게 추천하고 싶다! ^^

본서를 읽고, 15%의 이기는 사장이 되어.. 

튼튼한 천년 기업의 모퉁이돌이 되기를 바란다~

인간력

인간력 - 사람을 얻는 힘
다사카 히로시 지음, 장은주 옮김 / 웅진지식하우스 / 2017년 5월

저자는 어느 고전을 읽다가 우연히

'죽는 그 순간까지 인간을 수양하여 인격을 완성한다.' 라는 문장을 마주한 뒤로,

이 말을 마음에 품고 자신을 연마하는 가운데 긴 인생을 걸어왔다고 한다.

(문장 하나에 감동하여 깊이 반응하고 실천하는 모습이 남다르게 느껴지는 사람이다)

그리고 인격의 연마와 마음 수행에 집중했지만, 다음과 같은 사실을 깨달았다고 한다.

'인간을 수양한다는 것'은 잘못이나 결점이 전혀 없는 상태를 목표로 하지 않으며..

설령 잘못, 결점, 미숙함이 있다 하더라도 인간은 멋진 인생을 살 수 있고 

주변과도 좋은 인간관계를 만들 수 있다고..!' 

그리하여 본서는 '잘못과 결점이 있는 미숙한 자신을 안고 살아가는 것'을 목표로 쓰여졌다.

저자가 말하는 인간력은 인간의 됨됨이, 인간으로서의 궁극적 역량을 의미한다.

만약 이 책이 실수와 허물, 결점이 없는 인간력 만렙의 완벽한 인간상을 그리려고 했다면 

읽다가 마음이 답답해지고 실망했을 것 같은데..

오히려 인간의 한계를 정확히 지적하고 선을 긋고 있는 서두를 보고 

책(저자)에 대한 신뢰와 흥미를 가질 수 있었다.

본서가 가르치는 '우리가 고전에서 배우고 새겨야 할 마음 자세'는, 

'완벽함. 이상적 인간상'이 아니다. 

오히려 '미숙함과 나약한 마음을 안고서도 인간으로서의 성장을 추구하여 

걸음을 멈추지 않았던 모습과 구체적인 수행의 방법, 인간으로서의 겸허함'에 있다.

또한 '마음 속의 사욕과 사심 같은 작은 자아를 그저 조용히 바라보는 성숙한 마음습관'을

배워야 한다고 말한다. 이는 내 자신이 사욕과 사심을 버렸다는 착각이나 환상에 빠져들거나, 

사욕에 대한 부정적이거나 긍정적인 일체의 반응을 보이지 않는 것이다.

셋째로, '통일된 인격'을 추구하기 보다는 '내 안의 다양한 인격을 찾아내 개발하고,

다양한 인격을 여러 상황 속에서 적절하게 전환하는 능력을 키운다'

이중인격이나 다중인격자가 되라고 말하는 것이 아니라,

인간(자신) 안의 다양한 모습과 상반되는 성격이나 속성 (선, 악)이 있음을 인정하고,

예를 들어, 냉철한 결단력과 자비롭고 따뜻한 마음씨를 (두 모습이 상반되게 느껴지지만)

각 속성이 필요한 상황에서 올바르게 사용하라는 것이다.

이는 나쁜 일을 할 수 있으면서도, 나쁜 일을 하지 않고 바른 일을 선택하는 사람이 되라는 의미이기도 하다.

본서는 본격적으로 '인간 관계가 원활해지는 마음 습관 일곱 가지'를 소개한다.

이는 구체적이고 정말 좋은 지침서가 되어준다. 

각 지침 뒤에는 저자의 경험과 설명, 에피소드 사례 등이 덧붙여지고 있는데..

독자가 '일곱 가지 마음 습관'의 의미를 바로 이해하고, 적용, 실천할 수 있도록 돕고 있다.     

특히 상대방을 대하는 태도, 말의 힘을 터득하는 방법이나 

멀어지더라도 인간 관계를 영원히 끊지 말라는 부분, 악연의 의미를 돌아보게 하는 부분은

많은 독자들에게 좋은 깨달음을 줄 수 있을 것 같다.

인간관계로 고민하거나 자신의 내면을 돌아보고 싶은 사람들, 

됨됨이와 인격 수양에 관심있는 독자들에게 도움이 될 좋은 책이니, 일독을 권한다^^

세포

세포 - 세포에 관해 알고 싶었던 모든 것을 사진과 그림으로 만나다
잭 챌로너 지음, 김아림 옮김 / 더숲 / 2017년 5월

세포는 생명의 기본 단위이며, 사람도 하나의 세포에서 시작된다고 볼 수 있다.

그렇기 때문에 작은 세포의 조직과 행동, 구조를 이해하는 일은

생명 그 자체를 이해하는 일이기도 하다.

건강 의학 서적을 읽다보니, 세포에 대한 궁금증도 생기던 차에..

호기심을 풀어줄 좋은 책을 만났다.

바로 잭 챌로너의 '세포'이다.

사진과 그림 자료가 풍성하여, 굉장히 흥미롭고 이해하기 쉽다.

(하지만 아동 수준의 그림 과학 책은 아니다.

과학에 관심이 있는 청소년이나 성인에게 더 어울린다.)

예전에 '건강해지고 싶으면, 운동과 자극으로

죽은 세포를 살려야 한다'는 이야기를 들은 적이 있다.

과연 맞는 이야기인지 의문도 들었지만,

그때부터 '세포의 건강이 결국 나의 건강'이라는 생각을 하게 되었던 것 같다.

학교 생물 수업에서는 세포가 얼마나 중요한 역할을 하고 신기하고 놀라운지,

미처 깨닫지 못했었는데.. 

이 책을 읽으면서 세포의 놀라움과 신비, 아름다움을 실감하게 되었다.

인간 몸의 세포 사진들도 확대되어 실려있는데..

적혈구, 혈소판, 멜라닌 세포, 지방세포, 뼈세포, 근육 세포, 시세포의 모습이 실려

감탄하게 만든다.

단백질과 DNA, 체세포 분열, 유전공학, 단세포와 세균에 대해서도

다루고 설명해주는데..

이과 학생이나 생물학을 공부하고 싶은 학생들에게는 선물해주면 좋을 책이다.

탁월한 제품(위대한 작품)은 자연을 모방하거나 자연에서 영감을 얻는다는 이야기가 있는데,

나 역시..세포의 모습과 성질에 대해 읽으면서 상상력이 풍성해지는 느낌을 받았다.

누구라도 컬러풀하고 다양한 세포의 모습에 무미건조한 반응을 보이기 어려울 것 같다.

작은 것이 얼마나 아름다운지..

한편으로 인간이 얼마나 작은 존재인지 깨닫게 만든다.

과학에 대한 호기심을 자극해주며, 인간과 세상의 신비를 느끼게 해주고,

세포에 관해 알고 싶은 것들을 한 권으로 배울 수 있는 책이다.

저자가 지은 다른 책도 읽고 싶어졌다. (원소, 발명품 이야기~^^)

과학을 좋아하는 학생들과 독자들에게 추천하고 싶다!

 

사람은 왜 도덕적이어야 하는가

사람은 왜 도덕적이어야 하는가 - 영화에서 철학을 만나다
량광야오 지음, 임보미 옮김 / 성안당 / 2017년 5월

저자는 현대의 끔찍한 각종 범죄와 복잡한 문제 앞에서

아이들의 '윤리 교육'을 강조하는 현실과 주장에 앞서,

정말로 완벽한 도덕 교육을 하려면

반드시 그 이치에 대한 설명과 납득의 과정이 필요하고,

이성적인 토론의 기회를 부여해 반박의 여지를 둬야 한다고 말한다.

어떤 면에서 참으로 공감이 되는 지적이었는데,

인문학과 철학 교육이란 바로 이러한 질문과 생각,

답을 찾아가는 과정, 토론 등을 기본 바탕으로 할 때..

자연스럽게 키워지는 것이 아닌가 생각된다.

(사고력과 소통 능력은 발달되겠지만,

윤리와 도덕적 가치에 대한 납득과 실천의 문제는 좀 더 고려해봐야겠지만..)

어쨌든 그러한 과정에서 등장하게 되는 기본적이고 중요한 문제가

바로 '왜 도덕이 필요하고, 사람은 도덕적이어야 하는가?' 일 것이다.

저자는 자신의 이야기가 자칫 따분하고 딱딱한 철학론, 윤리 강의가 되지 않도록,

다양한 영화를 소재로 이야기를 펼쳐 나가고 있다.

사람들이 흔히 영화를 통해 스트레스를 풀고, 해방감을 느끼듯..

철학과 윤리학을 보다 쉽고 친근하고 재미있게 이해시키려는 의도이기도 하지만,

저자 본인이 무엇보다 영화 자체를 좋아하고 소중히 여긴다는 것을 알 수 있었다. ^^

영화와 철학을 좋아하는 나에게는 두 마리 토끼를 잡은 것처럼,

읽고 생각하게 만드는 재미가 있는 즐거운 책이었다.

제목과 서두에서처럼 단지 인간의 도덕성에 대한 논의로 책 내용이 국한되지 않고,

도덕, 죽음, 교육, 환경 보호, 자아, 사랑, 진실, 자유라는 8가지 주제를 놓고,

고전과 철학적 사상, 관련 영화를 섞어서 이야기하는데...

내용 자체도 어렵지 않고, 간단 명료한 문체로 이루어져 있어서 읽기 쉽고

챕터마다 결론이 정리되어 있어 깔끔한 편이다.

저자가 중국인이다 보니, 홍콩, 대만, 중국의 사례나 이야기도 나와서 흥미로웠다.

한 중국인의 가치관을 들여다보는 기분도 들고,

거창한 철학 사상, 역사의 줄기를 훑어가는 책보다 오히려 친근한 느낌이 들었다.

(원래 개인적인 것이 더 의미있게 다가오지 않는가? ㅎㅎ)

 

영화로 이야기하는 종합 철학 에세이-라고 생각하면 되겠다.

우선 철학, 윤리, 영화를 좋아하는 독자들에게 추천하고 싶고~

윤리 교과서에서 보던 내용들이 많이 나와서,

윤리, 철학 과목을 좋아하는 학생이나

영화 평론가를 꿈꾸는 이들도 읽어보면 괜찮을 것 같다.