러시 RUSH

러시 RUSH - 99%가 모르는 요양원 비즈니스의 비밀
송은주 지음 / 라온북 / 2026년 5월

‘출판사로부터 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다.’

칠십 고개를 넘고 보니 친구들과 모이면 빠지지 않는 이야기가 있다. “우리 나중에 어디서 지내야 하나?” “아프면 요양원 가야지!”하는 걱정이다. 자식들에게 짐이 되기는 싫고, 그렇다고 요양원이라는 곳을 생각하면 왠지 서글픈 마음부터 앞선다. 그저 삶의 마지막에 어쩔 수 없이 떠밀려 가는 곳이라는 인식이 머릿속에 박혀 있었기 때문이다.

그런데 송은주 저자의 <RUSH>를 읽으며, 나는 내가 가졌던 그 오래된 두려움이 얼마나 낡은 생각이었는지를 깨달았다. 이 책은 요양원을 ‘슬픈 종착역’이 아니라 ‘새로운 존엄의 공간’으로 다시 정의한다.

우리는 흔히 돌봄을 ‘효도’나 ‘정성’ 같은 감정의 영역으로만 본다. 하지만 이 책은 냉철하게 말한다. 돌봄은 감정이 아니라 구조와 시스템이어야 한다고 말이다. 70대인 내 입장에서 가장 와 닿았던 대목은 요양원이 단순한 수용 시설이 아니라, 전문적인 서비스가 이루어지는 ‘핵심 인프라’가 되어야 한다는 주장이었다.

저자는 좋은 요양원이 부족한 현실을 꼬집으면서도, 요양업이 미래의 핵심 산업이 될 수 있음을 시사한다. 이는 단순히 돈을 버는 비즈니스를 넘어, 우리 세대가 자식들의 눈치를 보지 않고 당당하게 들어갈 수 있는 ‘질 높은 환경’이 만들어져야 한다는 의미로 들려 무척 반가웠다.

이 책의 2부에서는 요양원 운영의 실제적인 원리들을 다룬다. 공간 구성부터 시스템, 인력 관리, 심지어 입소 어르신들에게 사용하는 ‘존댓말’ 하나까지도 비즈니스의 중요한 요소로 꼽는다.

나이가 들면 몸은 약해져도 마음은 더 예민해지는 법이다. 요양원 안에서 우리가 한 인격체로 존중받느냐, 아니면 관리 대상인 ‘환자’로만 취급받느냐는 한 끗 차이다. 저자가 강조하는 ‘공동체 프로그램’과 ‘시스템화된 돌봄’은 내가 만약 그곳에 머물게 된다면 요구하고 싶은 권리들이었다. 경영자가 어떤 사명감을 가지고 버티느냐에 따라 그곳이 감옥이 될 수도, 새로운 삶의 터전이 될 수도 있다는 사실이 뼈아프게 다가왔다.

이 책은 요양원을 차리려는 사람들에게는 실전 지침서가 되겠지만, 나 같은 노인이나 내 자식들에게는 ‘안목’을 길러주는 가이드북이다. 부모의 입장에서는 내가 어떤 서비스를 받을 권리가 있는지 공부하게 하고, 자녀의 입장에서는 부모를 요양원에 모시는 것에 대한 막연한 죄책감을 덜고, 대신 어떤 기준으로 시설을 골라야 하는지를 알려준다.

결국 서비스업의 본질은 사람과 신뢰다. 내가 내일 당장 거동이 불편해져 어딘가에 몸을 의탁해야 한다면, 나는 이 책의 저자처럼 “존엄을 설계하는” 경영자가 운영하는 곳으로 가고 싶다.

초고령화 사회는 피할 수 없는 파도와 같다. <RUSH>는 그 파도 위에서 우리가 어떻게 살아남고, 또 어떻게 품위 있게 나이 들어갈 것인가를 묻는다. 요양원은 더 이상 마지막 선택지가 아니다. 그것은 우리가 인생의 마지막 장을 가장 나답게 마무리할 수 있도록 돕는 전문적인 서비스 공간이어야 한다.

이제 “요양원 보내면 불효”라는 말은 거두어야겠다. 대신 “어떤 철학을 가진 요양원을 만들고 선택할 것인가”를 고민해야 할 때다. 70대인 나에게 이 책은 노후에 대한 막연한 공포를 걷어내고, 내가 머물 세상의 변화를 기대하게 만들어 주었다. 세상을 떠나기 전까지 인간답게 살고 싶은 모든 이들에게 일독을 권하고 싶다.

코스피 1만 투자 지도

코스피 1만 투자 지도 - 예측 적중률 95.8% 효라클의 12개 핵심 산업 분석
효라클(김성효) 지음 / 유노북스 / 2026년 5월

‘출판사로부터 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다.’

인생 칠십 줄에 들어서니 세상 돌아가는 속도가 무섭다. 손주 녀석들은 이름도 생소한 코인이나 해외 주식을 스마트폰 하나로 슥슥 매매하는데, 나 같은 노인들에게 주식 시장은 여전히 안개 가득한 바다 같다. 젊은 시절엔 발품 팔아 정보를 얻고 인내로 승부했다지만, 요즘처럼 인공지능이니 로봇이니 하는 세상에선 도대체 무엇을 믿고 내 노후 자금을 맡겨야 할지 막막할 때가 많았다. 그러다 손에 잡은 책이 효라클(김성효)의 <코스피 1만 투자 지도>다.

처음 제목을 봤을 때는 솔직히 반신반의했다. “코스피 1만이라니, 너무 허황된 소리 아닌가?” 싶었다. 하지만 저자가 지난 세월 맞춰온 예측들과 그 논리를 따라가다 보니, 이건 단순한 낙관론이 아니라 우리 경제의 체질 변화를 읽어내는 안목이라는 생각이 들었다. 70 평생 한국 경제의 파란만장한 역사를 지켜본 한 사람으로서, 이 책이 제시하는 ‘구대륙’과 ‘신대륙’의 구분은 무척이나 명쾌하고 설득력이 있었다.

저자는 한국 증시를 지탱하는 힘을 두 축으로 설명한다. 첫 번째는 우리가 잘 아는 ‘구대륙’이다. 반도체, 조선, 방산, 원전, 배터리, 금융. 이름만 들어도 든든한 산업들이다. 사실 우리 세대에게는 익숙한 이름들이다. 전쟁의 폐허 위에서 일어난 조선업과 원전, 그리고 세계를 제패한 반도체까지. 저자는 이들을 포트폴리오의 기둥으로 삼으라고 조언한다. 삼성전자나 하이닉스를 들고 고민하는 이들에게 이 구대륙은 “굳게 들고 가야 할” 땅이다.

반면 ‘신대륙’은 우리 노년층에게는 조금 낯설지만 공부해야 할 영역이다. 피지컬 AI, 로봇, 우주 항공, 전고체 배터리 같은 것들이다. 처음엔 “그게 언제 상용화되겠나” 싶었지만, 책을 읽으며 이들이 단순한 테마주가 아니라 코스피 1만을 향한 실제적인 엔진임을 깨달았다. 자식 세대에게 물려줄 주식, 혹은 내 남은 여생의 화려한 피날레를 장식해줄 종목들이 바로 이 신대륙에 숨어 있었다.

이 책의 미덕은 단순히 종목을 나열하는 데 그치지 않는다는 점이다. ‘96개 종목의 투자 판단표’는 나처럼 눈이 어두운 사람에게도 친절한 이정표가 된다. 뉴스에 뜨고 나면 이미 늦는다는 것, 환율과 정책의 흐름을 읽어야 한다는 것은 알고 있었지만, 그것을 실전에서 어떻게 적용해야 할지는 늘 숙제였다.

저자는 이재명 대통령 시대의 흐름과 트럼프 당선 이후의 정세까지 꿰뚫어 보며 구체적인 타이밍을 제시한다. “무엇을 살까”보다 더 중요한 “언제까지 들고 가고, 언제 갈아탈 것인가”에 대한 답이 이 지도 속에 그려져 있다. 특히 삼성전자를 들고 전전긍긍하는 동년배들에게 이 책은 “지금이 갈아탈 때인지, 아니면 더 견뎌야 할 때인지”를 냉철하게 짚어준다.

흔히 70대면 투자를 마무리하고 수성(守城)할 때라고 말한다. 하지만 나는 이 책을 읽으며 생각이 바뀌었다. 한국 증시가 5,000을 넘어 1만으로 가는 여정은 곧 우리 국가의 국격이 올라가는 과정이다. 그 역동적인 흐름에서 소외되지 않고 당당히 한 자리를 차지하는 것, 그것이 바로 깨어 있는 노년의 자세가 아닐까 싶다. 지도는 이미 그려졌고, 항해를 시작할 시간이라는 저자의 말이 가슴을 울린다. 돋보기를 쓰고 한 자 한 자 읽어 내려간 이 책은, 단순히 돈을 버는 기술을 넘어 세상의 변화를 읽는 즐거움을 다시금 일깨워 주었다. 코스피 1만 시대가 왔을 때, “그때 그 책을 읽고 결단하길 잘했다”고 웃으며 말할 수 있는 노인이 되고 싶다.

3분만 바라보면 눈이 밝아진다

3분만 바라보면 눈이 밝아진다 - 노안·근시·눈 피로를 한번에 잡는 시력 훈련법 ㅣ 3분 시리즈
히라마쓰 루이 지음, 정혜주 옮김 / 쌤앤파커스 / 2026년 5월

‘출판사로부터 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다.’

나이가 일흔을 넘기니 몸의 구석구석이 예전 같지 않음을 절감한다. 그중에서도 가장 서러운 것은 단연 ‘눈’이다. 아침에 눈을 떴을 때 세상이 뿌옇게 안개가 낀 것처럼 흐릿하고, 신문을 보거나 손주놈 휴대폰이라도 들여다보려 하면 미간부터 찌푸려지는 것이 일상이 되었다. 안과에 가면 그저 노안이니 어쩔 수 없다는 말만 들려온다. 세월의 무게라 체념하면서도, 마음 한구석에는 다시금 또렷한 세상을 보고 싶다는 갈망이 늘 머물러 있었다. 그러다 손에 쥔 책이 바로 히라마쓰 루이의 <3분만 바라보면 눈이 밝아진다>이다.

이 책의 핵심은 이른바 ‘가보르 아이’라 불리는 뇌 과학 기반의 시력 훈련법이다. 안과 전문의인 저자는 시력이 단순히 눈의 수정체나 근육만의 문제가 아니라, 눈을 통해 들어온 정보를 처리하는 ‘뇌의 해상도’를 높임으로써 개선될 수 있다고 말한다.

처음에는 의구심이 들었다. “약도 아니고 수술도 아닌데, 그저 그림을 바라보는 것만으로 눈이 좋아진다고?” 하지만 책장을 넘기며 훈련법을 직접 따라 해보니 생각이 달라졌다. 이 책은 기존의 지루한 안구 운동과는 결을 달리한다. 숨은 줄무늬를 찾고, 사다리를 타고, 무게를 재는 식의 놀이 같은 과정이 8주간의 프로그램으로 정교하게 짜여 있다. 70대인 나로서는 복잡한 이론보다 당장 실천할 수 있는 ‘재미’가 중요한데, 이 책은 그 지점을 정확히 짚어냈다.

70대의 하루는 길면서도 짧다. 무언가 거창한 것을 새로 시작하기엔 체력도 의지도 예전만 못하다. 하지만 ‘하루 3분’이라는 시간은 그 어떤 게으름도 허용하지 않는 마법 같은 숫자다. 아침 식사 후 차 한 잔 마시는 시간, 혹은 저녁 뉴스를 기다리는 그 짧은 틈을 이용해 책을 펼칠 수 있다.

이번 심화판은 기존 4주에서 8주로 기간이 늘어났고, 난이도 또한 초급부터 상급까지 세분화되어 있다. 나는 조급해하지 않기로 했다. 우리 나이대에는 속도보다 ‘지속성’이 중요하기 때문이다. 처음에는 보이지 않던 줄무늬가 며칠이 지나자 조금씩 눈에 들어오기 시작했다. 뇌가 잊고 있던 ‘보는 힘’을 다시 깨우고 있다는 느낌, 그것은 노년기에 느끼기 힘든 작은 성취감이자 활력이었다.

눈이 밝아진다는 것은 단순히 글자를 잘 읽는 것 이상의 의미를 지닌다. 첫째는 길을 걷다 마주치는 이웃의 얼굴을 먼저 알아보고 인사할 수 있다는 자신감의 회복이다. 둘째는 발밑의 경계가 뚜렷하게 보여 보행이 안전해진다는 낙상의 방지다. 셋째는 침침함 때문에 멀리했던 책들을 다시 가까이 할 수 있다는 독서의 즐거움이다.

저자 히라마쓰 루이는 노안과 근시, 눈의 피로를 한꺼번에 잡을 수 있다고 호언장담한다. 실제로 훈련을 지속하며 느낀 점은 눈 주변의 긴장이 완화되고, 저녁이면 으레 찾아오던 묵직한 통증이 줄어들었다는 사실이다.

우리는 흔히 “나이 먹으면 다 그렇지”라며 스스로를 한계 안에 가둔다. 하지만 이 책은 70대인 나에게도 “지금부터 시작해도 늦지 않다”고 다정하게 말을 건넨다. 멈춰 있던 변화의 바퀴를 다시 돌리는 데 필요한 것은 대단한 장비나 비용이 아니다. 그저 이 책 한 권과 하루 3분의 의지면 충분하다.

세상이 다시금 선명해지는 경험은 마치 낡은 안경 렌즈를 새로 닦아낸 듯한 개운함을 준다. 나처럼 노안으로 고생하는 동년배들에게, 그리고 눈을 혹사하는 젊은 세대들에게도 이 책은 훌륭한 길잡이가 될 것이다. 8주 뒤, 내 눈에 비칠 더 밝고 선명한 세상을 기대하며 오늘도 나는 기분 좋게 책장을 펼친다.

[100자평] 발트3국 + 폴란드 자유여행

발트3국 + 폴란드 자유여행 - 지금, 플릭스버스로 떠나는
박승우 지음 / 덕주 / 2026년 3월

이 책의 장점은 단순히 ‘어디를 가라’고 강요하지 않는다는 점에 있다. 플릭스버스 터미널이 도심에 위치해 동선이 편리하다는 실용적인 정보부터, 도시마다 가진 고유의 정취를 어떻게 즐길 것인지에 대한 다정한 조언이 담겨 있다.

발트3국 + 폴란드 자유여행

발트3국 + 폴란드 자유여행 - 지금, 플릭스버스로 떠나는
박승우 지음 / 덕주 / 2026년 3월

‘출판사로부터 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다.’

인생의 황혼기에 접어드니 이제야 비로소 보이는 것들이 있다. 젊은 날의 여행이 앞만 보고 달리는 경주 같았다면, 일흔을 넘긴 지금의 여행은 굽이굽이 흐르는 강물처럼 느긋해야 제맛이다. 남들 다 가는 명소를 도장 찍듯 돌아다니는 패키지여행은 이제 몸도 마음도 버겁다. 버스에 실려 다니며 가이드의 깃발만 쫓다 보면, 내가 그 땅의 흙을 밟은 것인지 아니면 창밖의 풍경만 훔쳐본 것인지 분간이 안 갈 때가 많다. 그런 나에게 박승우의 <발트 3국+폴란드 자유여행>은 참으로 반가운 길잡이가 되어주었다.

이 책은 발트 3국(에스토니아, 라트비아, 리투아니아)과 폴란드를 가로지르는 여정을 담고 있다. 사실 우리 세대에게 이 지역들은 조금 낯선 이름일지도 모른다. 하지만 책장을 넘기다 보면 그 낯설음은 이내 고풍스러운 건축물과 아픈 역사를 견뎌낸 단단한 삶의 향기로 바뀐다.

저자가 추천하는 ‘플릭스버스’를 이용한 여행법은 무릎이 예전 같지 않은 노년의 여행자에게도 꽤 솔깃한 제안이다. 복잡한 기차역을 헤매거나 낯선 땅에서 운전대를 잡는 수고로움을 덜어주면서도, 내가 머물고 싶은 만큼 머물 수 있는 자유를 보장해주기 때문이다. “여행은 각자에게 다른 의미를 준다. 누군가에게는 역사와 지식을 읽으며 정보를 쌓아갈 수 있게 해줄 것이다.“

나이가 들수록 화려한 도시의 야경보다는 그 땅이 품고 있는 이야기에 더 귀를 기울이게 된다. 폴란드의 아픈 역사와 발트해의 고요한 풍경은 마치 우리네 인생의 굴곡을 닮았다. 전쟁의 상흔을 딛고 다시 세워진 바르샤바의 거리나 중세의 숨결을 고스란히 간직한 탈린의 골목길을 상상해보라. 그곳에서 나는 젊은 시절 바쁘게 사느라 놓쳐버린 ‘나 자신’과의 대화를 시도해보고 싶어졌다. 서두를 필요 없이, 다리가 아프면 노천카페에 앉아 지나가는 사람들을 구경하고, 마음에 드는 성당이 있으면 한참을 머물며 기도를 올려도 좋을 일이다.

이 책의 장점은 단순히 ‘어디를 가라’고 강요하지 않는다는 점에 있다. 플릭스버스 터미널이 도심에 위치해 동선이 편리하다는 실용적인 정보부터, 도시마다 가진 고유의 정취를 어떻게 즐길 것인지에 대한 다정한 조언이 담겨 있다. 70대라는 나이는 새로운 도전에 겁이 나기도 하는 나이지만, 한편으로는 가장 깊이 있게 세상을 감상할 수 있는 눈을 가진 나이이기도 하다. 이 책은 ‘자유 여행은 젊은이들의 전유물’이라는 고정관념을 깨뜨려준다.

책을 덮으며 나는 이미 상상 속에서 초록색 플릭스버스에 몸을 싣고 리가의 거리를 지나고 있었다. 창밖으로 스치는 발트해의 낙조를 보며 지난 세월을 반추하는 시간. 그것이 바로 이 책이 나에게 준 가장 큰 선물이다. 이제는 완벽한 계획보다는 여백이 있는 여행을 꿈꾼다. 모르는 길에서 길을 잃어도 그 또한 여행의 일부임을 받아들일 수 있는 여유, 그 여유를 실현하게 해줄 좋은 지도를 만난 기분이다.

황혼의 길목에서 아직 가슴속에 작은 설렘이 남아있는 동년배들에게 이 책을 권하고 싶다. 너무 늦었다는 생각은 접어두고, 플릭스버스가 선사하는 느릿한 자유를 누려보길 바란다. 발트해의 바람은 우리에게 천천히 걸어도 괜찮다고, 여행은 이제부터가 진짜라고 말해줄 것이다.