어떻게 자신을 변화시킬 것인가

어떻게 자신을 변화시킬 것인가
한봉주 지음 / 미래지식 / 2014년 3월

‘세상에 변하지 않는 것은 없다’는 말이 있다. 우리가 살아가는 현대 사회 역시 원래부터 존재했던 것이 아니라 끊임없는 변화를 거쳐 역사적으로 형성된 것이다. 지금도 우리 주변 환경은 끊임없이 변화하고 있다. 얼마 전까지 편리하게 사용했던 기기들이 어느 순간 골동품이 돼 있고 과거에는 상상도 못했던 상품과 그에 따른 새로운 문화들이 매일 생겨나고 있다.

환경은 이처럼 빠르게 변화하는 데 반면 우리 자신은 그 변화를 얼마나 따라가고 있을까? 혹시 주변 환경은 계속 변화하지만 자신은 그 자리 그대로에 멈춰 있는 것은 아닌지 생각해 볼 때다. 지금 당장은 어떤 차이를 느끼지 못한다고 하더라도 계속 변화하는 주변 환경을 무시하고 살다가 보면 어느 순간 감당할 수 없을 만큼 세상과 동떨어지게 된 자신을 발견하게 될지도 모른다.

이 책은 2003년 SK네트웍스로 입사 후, SK주식회사를 거쳐 현재는 SK텔레콤 미래경영연구원(FMI)에서 조직개발 전문가로 재직 중이며, 현재 모든 사람들이 자기다움으로 변화하도록 단초를 마련해주는 변화행동과학자이기도 한 한봉주 박사가 주변 환경이 변화하는 것을 인식한 후 변화를 원하는 사람들에게 변화의 방법과 목적, 나아갈 방향을 알려준다. 저자는 무턱대고 변화를 따라가기보다는 자기가 누구인지, 무엇을 하고 싶은지, 잘하는 일은 무엇인지 등을 파악할 수 있게 도와주며, 그를 통해 진정한 ‘자기다움’을 찾을 수 있게 친절히 이끌어준다.

저자는 빠르게 변화하는 주변 환경을 무시하지 말라고 충고한다. 주변 환경은 끊임없이 변화하고 있는데, 나 혼자 변화하지 않을 수는 없을 것이다. 우리는 항상 변화해야 한다. 변화하지 않으면 그 어떠한 것도 이룰 수 없다.

이 책은 모두 5장으로 구성되어 있다. 1장 ‘자신의 틀에서 깨어나라_편안함의 최면에 거리지는 않았나?’에서는 우리가 살아가는 데 변화가 필요한 이유와 변화하는 데 흔하게 저지르는 실수에 대한 이야기를 담았다. 2장 ‘자기다움을 생각해라_내가 진정 원하는 일은 무엇인가?’에서는 자기다움을 발견하는 방법들을 밝히고 있다. 3장 ‘자기다움으로 차별화해라_나는 남들과 다르다’에서는 자기다움의 변화 에너지를 발산하기 시작하는 사람들에게 도움이 될 만한 방법들을 소개했다. 4장 ‘자기다움으로 브랜드화해라_평생 직업을 찾는다’에서는 자신만의 브랜드를 구축하는 각종 전략과 전술을 소개한다. 5장 ‘우리다움으로 함께해라_회사와 함께 성장하자’에서는 회사에서 하나뿐인 자기다움으로 인정받고, 이 시대를 이끄는 인재로 거듭나기까지 자기다움을 수용하는 우리다움이 되는 방법들을 다루고 있다.

자신을 변화시키는 일은 생각보다 쉽지 않다. 화는 짧은 순간에 이루어지지 않기 때문에 우리는 현실에 안주하려고 한다. 그래서 저자는 변화에 중독이 되어 보라고 말한다.

무언가에 가로막혀 좌절감을 느끼고 있다면 그때가 바로 변화할 시점이다. 습관적인 삶으로부터 빠져나오려는 노력을 필사적으로 하지 않으면 몇 년 동안 반복해왔던 삶의 패턴을 바꾸기란 쉽지 않다. 또 머뭇거리다 놓쳐버린 기회들을 안타까워하며 후회만 하고 있기에는 우리 삶이 너무 빠르게 지나가버린다. 변화가 없으면 기회도 없다. 변화를 이끄는 힘은 복잡한 인간관계의 비밀을 푸는 열쇠이자 사회생활의 윤활유 역할을 해주는 소통에 있다. 나는 이 책을 손에 든 지금 반드시 변화해야겠다고 결단을 내렸다.

미래 경제

미래 경제 - 당신은 준비되었는가?
손성원 지음, 황숙혜 옮김 / 알에이치코리아(RHK) / 2014년 3월

석유위기와 IMF, 미국발 서브프라임, 한해 한해 위기가 없던 때가 없었고 격동의 시절이 아닌 적이 없었던 한국 경제. 그러나 이런 격변의 소용돌이 속에서도 꾸준히 성장, 발전해온 대한민국 경제의 미래는 과연 어떻게 될까?

우크라이나 사태, 워싱턴 리스크, 아베노믹스 등 경제적 이슈와 성장성 저하, 고령화 문제 등 사회적 이슈들이 실타래처럼 얽혀 있어 한치 앞의 경제를 예측하기가 어렵다. 왜 이렇게 경제가 불안해진 걸까? 앞으로 고성장은 기대할 수 없는 것일까?

미래를 꿰뚫어보거나 어떤 호악재가 기다리고 있는가를 간파하기란 매우 어려운 일이다. 하지만 미래 예측이 어렵다고 해서 아예 전망을 하지 않으면 경기 상승과 하강에 무방비로 휘둘릴 수밖에 없다. 최선의 대응은 가능한 모든 정보를 수집하고 앞으로의 경기 향방을 노련하고 이성적으로 판단하는 것이다.

이 책은 LA한미은행장, 웰스파고 은행 수석 부행장, 백악관 경제자문회의 선임 경제학자 등을 지냈으며, ‘월스트리트저널’이 선정한 최고의 이코노미스트로 2006년에는 1위에, 2011년에는 3위 안에 든 미국에서 가장 정확한 경제학자로 꼽히는 손성원 캘리포니아주립대 석좌교수가 왜 글로벌 성장이 둔화될 수밖에 없는지, 어떤 국가가 경제적으로 위험에 직면할지, 새로운 패러다임 속 기업의 승자는 누구일지, 개인의 성공적인 투자 분야는 어디인지 등 변화하는 세상에 대처할 수 있도록 혜안과 통찰을 담은 것이다. 저자는 세계에서 벌어질 21가지 대변화. 느려진 중국, 부활하는 미국, 시들해진 신흥국과 한국의 미래 등 장기적인 경제 추세의 원인들을 하나씩 파헤치고 향방을 제시한다.

이 책에서는 왜 경제가 저성장 속으로 어려워질 수밖에 없는지 그 이유를 크게 3가지로 밝히고 있다. 첫째 생산성 저하, 둘째 출산율 하락 등으로 인한 일손 부족 현상, 셋째 불확실성이다.

저자는 미래 경제를 좌우하는 정책들로 지출과 세금, 돈과 신용, 규제 등 세 가지를 꼽고 있다. 첫째, 자본이나 노동과 같은 생산 요소에 대한 세금이 부(富)의 창출에 해를 끼친다면서 정부의 지출을 줄이는 등 정책자들이 사람들의 노동 의욕을 꺾어버리는 요인들을 제거해야 한다고 주장한다. 두 번째로 대부분의 선진국에서 가장 우려하는 것은 인플레이션이 아니라 디플레이션이기 때문에 시중에 돈을 풀어놓는 양적 완화가 기시적인 시일 안에 종료되기는 어려울 전망이라고 본다. 셋째로 경제 성장을 이루기 위한 최선의 방법 중 하나는 과도한 규제를 축소하는 것이라고 강조한다.

저자는 미래의 한국 경제는 적지 않은 난관을 접하게 될 전망이라고 하면서 한국이 성공하려면 이스라엘에서 ‘지는 것보다 이기는 것’을 배워야 한다고 말한다. 이스라엘 정치가들은 ‘그랜드 바겐’을 단행하고 정부의 지출을 대폭 삭감하고, 통화가치를 평가절하 했으며, 물가 상승과 보폭을 맞춘 임금 상승을 중단시켰다.

미래 한국 경제가 얼마나 혁신적인가에 따라 장기 성장률이 크게 달라질 수 있다. “경제 패러다임에 적응 못한 개인과 기업은 낙오하고 만다!”는 말이 감동 깊게 다가온다.

묵상, 예수님처럼

묵상, 예수님처럼 - 내 삶의 중심을 바꾸는 말씀 묵상의 여정
서승동 지음 / 두란노 / 2014년 3월

그리스도인들은 누구나 신앙생활을 하면서 ‘구원은 오직 믿음으로 받는다’고 배웠을 것이다. 또한 입으로 그렇게 고백한다. 그러나 문제는 마음속에서 이따금씩 불안이 일어나면서 ‘내 모습이 이런데도 구원받은 걸까?’ 하며 자신의 부족하고 실패한 경험을 떠올리게 된다.

성경을 보면 구원받은 성도의 합당한 삶, 즉 행위에 대한 강조가 적지 않다. 마땅한 가르침이다. 그러나 누구도 하나님의 가르침과 뜻을 거스르지 않고 온전히 행할 수 없다. 만약 구원의 기준이 그러한 행위에 근거한다면 아무도 구원을 받을 수 없다. 그런데 이 구원의 원리를 제오래 신앙생활을 했다고 하는 그리스도인들조차 헷갈려하고 혼란스러워 한다. 참으로 안타까운 일이다.

이 책은 1996년에 섬김의교회를 창립하여 담임목사로 섬기고 있으며, 예수전도단에서 묵상과 하나님을 경험하는 삶을 강의하는 서승동 목사가 말씀을 통해 하나님의 자녀로서 삶의 방식을 바꾸는 말씀 묵상에 대해 이야기한다. 말씀 묵상이 어떤 것인지, 하나님의 자녀로 살아가는 방식, 자녀로 살아갈 때 나타나는 삶의 변화에 대하여 간증과 더불어 자세하게 설명한다.

저자는 그동안 묵상을 통해서 하나님을 알아 가는 놀라운 은혜를 입었다. 그런데 그토록 하나님을 알아 가려고 몸부림치는 이유가 ‘하나님을 알아 가는 것이 나를 풍요롭게 하고 내게 유익하기 때문은 아닌가?’ ‘하나님을 경험하고 하나님과 친밀한 삶을 살고 싶은 이유가 무엇인가? 내 치유와 회복 때문이 아닌가?’ 하는 생각을 하다가 “네 영성은 이기적이다. 네게 아무 유익이 없고, 네 모든 것을 내게 헌신하라고 해도 계속 묵상하겠느냐?”하는 성령께서 책망하는 음성을 들었다. 저자는 묵상의 목적이 자신을 위한 것이었음을 부인할 수 없었다. 자신에게 하나님과 세상을 섬기는 두 마음이 있음을 보게 되었다.

이 책을 읽기 전에 책의 제목을 보고 “나는 예수님처럼 닮기 위해서 얼마나 노력했는지, 또 예수님처럼 되기 위해서 얼마나 열심이었는지 다시 한 번 반성하는 시간이 되었다.

이 책은 모두 2부로 구성되어 있다. 1부 ‘묵상, 제대로 하고 있는가?’에서는 ‘자기중심에서 예수님 중심으로 묵상할 것을 강조하면서 말씀 묵상의 올바른 방향, 하나님의 자녀로서 사는 방식 등을 간증과 함께 들려준다. 2부 ’묵상의 중심을 바꾸라‘에서는 묵상은 예수님처럼 사는 것이라고 하면서 말씀의 현장으로 들어가는 법, 하나님과 교제하는 묵상의 원리 등 묵상의 실제를 제시한다.

말씀 묵상이란 예수님처럼 자신의 뜻을 포기하고 아버지의 뜻대로 되기를 바라는 것이며, 자신의 영광을 구하는 것이 아니라 아버지의 영광을 구하는 것임을 이 책을 통해 보여준다. 묵상은 단순히 고장 난 것을 고치는 것이 아니라 하나님의 자녀로서 삶의 방식을 바꾸는 것이다.

이 책을 통해서 말씀 묵상의 목적이 무엇인지 깨닫게 되었으며, 말씀을 통해 하나님을 만나고, 하나님 한 분만으로 만족하는 삶을 추구하게 되었다. 예수님처럼 나의 뜻을 포기하고 아버지의 뜻대로만 살기로 결심해본다. 누구나 이 책을 통해 삶의 깊이와 넓이 그리고 중심이 변화되는 축복을 경험하게 될 것이다.

짝찾기 경제학

짝찾기 경제학 - 가장 이상적인 짝을 찾는 경제학적 해법
폴 오이어 지음, 홍지수 옮김 / 청림출판 / 2014년 3월

텔레비전 짝찾기 프로그램이 선풍적 인기를 끌고, 온라인에서는 데이트 주선 사이트가 우후죽순 생겨난다. 결혼정보회사에 돈을 지급해서라도 훌륭한 짝을 만나고픈 싱글들, 혹은 그런 경제력이나 숫기조차도 갖추지 못한 싱글들에게 좋은 기회를 주지만 인생의 동반자를 만나는 일이 쉽지 않음을 말해주는 사례들이다.

이 책은 미국의 스탠퍼드경영대학원 교수로 촉망받는 경제학자 폴 오이어가 데이트 시장의 변화와 남녀의 사랑을 경제학적 관점에서 분석하고 인생의 동반자를 찾는 과정에 적용되는 경제학 원리를 파헤치고 온라인 데이트 사이트에서 사람들의 행동이 어떻게 좌우되는지에 대해 미시경제학의 10가지 핵심 개념을 통해 알기 쉽게 알려준다. 이 핵심 개념들은 시장, 경제학, 데이트뿐 아니라 우리의 일상생활에도 적용된다. 운동, 쇼핑, 영화관람 등에 경제학 개념을 적용해 삶의 효용을 극대화 할 수 있을 것이다.

예를 들면 온라인 데이트는 자신에게 맞는 상대를 찾고 데이트 신청을 하는데 드는 탐색 비용과 노력을 크게 낮춤으로써 남녀 간의 만남을 촉진한다. 이것을 경제학에서는 ‘탐색 이론’이라고 말한다.

주식이나 채권, 금과 같은 상품은 원하는 것을 그냥 사들이면 된다. 하지만 짝 찾기는 사정이 다르다. 사람마다 각양각색이기 때문에 모든 속성이 동일한 완벽한 대체재가 없다. 이런 상황에서 온라인 데이트는 짝 찾기에 따른 탐색 비용을 많이 줄여 준다. 온라인에서는 마음에 드는 상대를 발견하면 이메일을 보내 쉽게 데이트 신청을 할 수 있다. 거절당한다고 하더라도 개의치 않고 곧바로 다른 사람에게 데이트 신청을 하면 그만이다. 하지만 오프라인에서는 마음에 드는 상대를 찾아 데이트 신청을 하고 직접 만나는데 많은 비용이 들기 때문에 이런 과정을 반복하는 것은 한계가 있다.

누군가에게 데이트 신청을 받게 되었을 때 그 말이 진심인지 진심이 아닌지를 어떻게 확인할 수 있는가? 이럴 때 필요한 것은 ‘신호’ 개념이다.

저자는 한국의 한 결혼정보회사가 실시한 가상 장미 실험을 예로 들어서 설명한다. 든다. 이 회사는 회원들에게 마음에 드는 상대를 골라 최대 열 명까지 데이트 신청을 할 수 있도록 하고, 그 중 두 사람에게 가상의 장미를 보낼 수 있도록 했다. 이렇게 되면 데이트 신청자는 누구에게 가상 장미를 보낼지 심사숙고하게 된다는 것이다.

저자는 짝을 찾아 헤매는 선남선녀들에게 조언하기를 “님을 봐야 뽕도 딴다”고 한다. 이는 자신이 직접 선택한 방식으로, 그는 여러 개의 온라인 데이트 사이트를 이용했고, 가급적 이용자가 많은 사이트에 회원 가입을 했으며, 열린 마음으로 다양한 유형의 여성들과 첫 만남을 가졌다.

이 책은 세상에 나타나는 현상들을 있는 그대로 설명해 줄뿐만 아니라 어떻게 하면 사람들이 더 행복할 수 있는지 알려주는 데 경제학을 이용하고 있다. 이 책은 경제학을 공부하는 분들은 물론 일반인들에게도 많은 도움을 주는 책이다.

심리학 일주일

심리학 일주일 ㅣ 심리학 3부작
박진영 지음 / 시공사 / 2014년 3월

벚꽃이 목련나무에 봉오리가 보이더니 화단에도 거리에도 샛노란 개나리가 가득하다. 다양한 꽃들이 활짝 핀 요즈음 봄꽃의 대명사인 벚꽃의 활짝 핀 아름다운 풍경을 즐기면서 <심리학 일주일>이라는 책을 읽는다. 이 책을 읽으면서 ‘인생이 뭘까’ 하고 생각해 봤다.

인생은 마라톤 경기와 같다. 출발과 중간지점, 마지막 지점이 비슷하기 때문이다. 사람마다 인생을 시작하는 출발은 다르다. 어떤 사람은 좋은 부모 밑에 태어나 부유한 환경에서 시작하고, 어떤 사람은 가난한 부모 밑에 태어나 뼈저린 고통 속에서 삶을 시작한다. 마라톤 경기 역시 똑같다. 수십 명, 수백 명이 한꺼번에 뛰기 때문에 모두 동시에 출발선에서 시작할 수 없습니다. 어떤 선수들은 출발선에서 시작하고 또 다른 선수들은 한참 뒤처진 곳에서 마라톤 경기를 시작한다.

그러나 첫 출발이 남들보다 좋은 조건이라고 해서 그 과정과 마지막 또한 좋을 순 없다. 마라톤 경기를 하다 보면 앞서가던 사람이 지쳐 뒤에서 쫓아오는 사람에게 선두를 내주거나 쓰러지는 일도 빈번하다. 뿐만 아니라 거친 바람과 뜨거운 햇빛과 같은 복병도 있다. 따라서 첫 출발이 순조롭다고 해서 끝까지 낙관할 수 없는 것이 인생과 마라톤 경기이다.

이 책은 청년의사 신문에 ‘심리학과 건강’이라는 주제로 칼럼을 기고 중인 저자 박진영이 자기 자신을 잘 알지 못해 삶의 순간순간 감정의 위기를 겪는 사람들을 위해 과학적이고 객관적인 심리학 연구 결과를 통해 스스로를 세심하게 들여다봄으로써, 우리가 만나는 수많은 감정과 생각에 어떻게 대처할 수 있을지 방법에 대해 이야기한다.

이 책에서는 ‘우리 삶을 어떻게 살아야 하는지에 대해 이야기 하는데 ‘일주일’은 우리 삶의 축소판이라고 할 수 있다. 인생을 잘 산다는 것은 끊임없이 반복되어지는 일주일을 만족하게 잘 살아내는 것으로부터 시작한다. 월화수목금토일, 하루하루 기복 없고 단단한 감정으로 살다 보면 훗날 뒤돌아봤을 때 꽤 멋지고 의미 있게 살아온 자신을 발견하게 될 것이다.

이 책은 월요일부터 일요일까지 우리들이 평소 가지고 있던 자신의 감정 상태에 대해 질문하면서 성실하게 답한다. 월요일은 “주말 동안 흐트러진 정신을 어떻게 정돈할 수 있을까?” 화요일은 “불필요한 에너지 소비 없이 좀 더 쉽게 마음을 다잡을 순 없을까?” 수요일은 “일주일의 중간, 지금까지 걸어온 길이 잘못된 건 아닐까?” 목요일은 “내가 정말 좋아하는 게 뭘까?” 금요일은 “나는 과연 가치 있는 사람일까?” 토요일은 “행복이란 무엇일까?” 일요일은 “행복해지려면 어떻게 해야 할까?” 등 이다.

휴일이 끝나고 평일이 시작되면 기분이 우울해지고 일하기 싫어지는 ‘월요병’ 증세는 국적을 불문하고 공통적으로 나타나는 모양이다. 월요병은 피곤함, 무기력함, 우울함을 유발하지만 정식 질병이 아닌 일종의 부정적 심리상태로 분류된다.

월요병을 이기기 우해서는 자기 통제를 잘 해야 한다. 자기 통제력은 우리가 삶의 고삐를 잡고 ‘인간답게’ 살 수 있게 해주며, 월화수목금토일을 성공적으로 살 수 있게 해 준다. 이 책은 타인과의 관계에서 상처를 덜 받고 나 자신을 가장 나답게 할 수 있기 위해서 하루하루로 이루어져 있는 일주일을 ‘잘’ 보낼 수 있는 ‘자아 사용설명서’로 직장인들에게 필요한 책이다.