오늘도 좋은 사람인 척하느라 하루를 낭비한 당신에게

오늘도 좋은 사람인 척하느라 하루를 낭비한 당신에게 - 답답한 인간관계를 뻥 뚫어주는 134가지 묘약
카도 아키오 지음, 양억관.김선민 옮김 / 황금부엉이 / 2020년 7월

 책의 제목을 처음 만나고 이 책의 내용을 읽으면서 무언가 뒤통수를

맞는듯한 느낌을 받았다. 왜냐하면 이 책에 대한 나의 첫인상은

착한사람 컴플렉스에 쌓여있거나, 책의 표지에 있는 글처럼 인간관계

에 대한 친절한 안내서와는 거리가 멀었기 때문이다. 무슨말인고 하니

이 책의 내용은, 심하게 말하자면 수단과 방법을 가리지 않고 인간관계

에 있어서 자신이 주도권을 잡는 방법에 대해서 이야기 하고 있기 때문이다.

상대방에게 무언가를 제공하여 부담감을 갖게 하는 것도 그 사람을

사로잡는 효과적인기본 테크닉 가운데 하나이다. P30

 내가 수단과 방법을 가리지 않는다고 표현한 이유는 이 책을 읽으면

자연히 이해가 된다. 다른 자기계발서처럼 매우, 그것도 아주 매우

도덕적인 영역에서의 방법만이 아닌 때로는 그 범주에서 벗어난 방법

들도 이야기하고 있기 때문이다. 가령 "없는 장점도 만들어서 칭찬하라"

와 같은 목차도 있을 정도이기 때문이다. 그래서 처음엔 거부감이 들었다.

하지만 책을 읽으며 그런 거부감이 조금은 흐릿해지기도 했다.

우리는 살아가면서 때로는 위기에 직면해서 '나'만을 위해서 아주

이기적이고 개인적으로 변해야하는 순간이 아예없진 않기 때문이다.

그래서 이 책을 처음 읽으며 처음에는 반발심같은 것도 생겼지만

생각을 바꾸며 읽어나가고 보니 다른 생각도 들었다.

 그것중에 하나는 앞서 말했듯이 내가 상황에 따라서는 수단과 방법을

가리지 않아야 하는 상황이 올수도 있기에 도움이 된다는 것과, 또 다른

하나는 이 책에서 소개한 그 수단과 방법을 사용하는 이들의 심리를

미리 간파함으로써 내가 우위를 점할 수 있다는 생각에서였다. 

그래서 그런지 이 책에서는 타인의 말과 행동에 담긴 의미에 대해 설명하는

부분이 매우 많았다. 그래서 이 책은 개인적으로 시각을 달리하며 보니

참으로 괜찮은 책이었다. 재미도 있었고 말이다.

 이 책을 읽으며 느낀것이 있었다. 역시나 인간관계는 어렵다는 것이다.

그리고 그만큼 공부를 많이 해야 한다는 것도 말이다. 인간관계에 대한

깊은 지평을 넓히게 해준 책이었다. 

마음이 움직이는 순간들

마음이 움직이는 순간들 - 우리의 생각과 행동을 바꾸는 힘은 무엇일까? ㅣ 테드 사이콜로지 시리즈
댄 애리얼리 지음, 강수희 옮김 / 생각정거장 / 2020년 6월

 우리의 마음을 움직이는 것은 무엇일까? 이 물음에 답을

이 책은 '동기'라고 하고 있으며 그 동기라는 것이 얼마나 많은

영향을 미치는지에 대해 설명하고 있다. 생각해보면 우리는

무언가 행동을 할때 동기에 의해서 움직이고 있다. 그렇다면

그 동기에 대해 잘안다면 더 행복하고, 더 생산성있게 살

수 있게 되지 않을까? 이 책은 바로 이 중요한 동기에 대한

작동원리와 실험결과들을 나열하며 독자들로 하여금 다른

말로는 의욕을 만들어내는 방법에 대해서 설명하고 있다. 

 사실, 동기의 가장 큰 매력은 우리에게 까다롭고 도전적이며

고통스럽기까지 한 일을 해낼 힘을 준다는 것에 있다. P13

 사람들은 대상에 시간과 노력을 더 많이 투자할수록

강한 주인의식을 느끼게 되고 결과물에 대한 애착과

만족감도 더 크게 느낀다. P68

 저자이 말처럼 동기는 우리에게 엄청난 힘을 가져다 준다.

당장에 까다롭고 어렵고, 불편한 일이라도 동기가 있다면

그것을 헤쳐나갈 다양한 능력치를 부과하기도 한다. 때로는

불가능한 일을 가능하게도 하면서 말이다. 그렇다면 어떻게

하면 동기부여가 되는 것일까? 이 책에서는 그러한 방법에

대해 여러가지 대안을 제시하고 있는데 내가 가장 와닿았던

부분은, 내 식대로 표현하자면 '합리적인 포상'이었다. 또한

그 행동이 분명한 '의미'가 있어야 한다는 것이다. 

 이렇게 보면 그것이 무슨말인가?하고 생각할 수 있다. 내 개

인적인 경험을 통해 설명해보자면, 대학시절 상대평가였던

우리학과에서 나는 딜레마에 빠졌었다. A학점 이상을 받기에는

그 지대를 형성하는 사람들이 단단했고, C학점 이하를 받게되는

그룹과 나의 차이는 상당히 났었다. 결국은 공부를 하나 안하나

나는 C학점이상을 받게되는 상황이었다. 이런 상황에서 나는

공부에 대한 의미를 찾을 수 없었으며 동기도 찾을 수 없었다.

그래서 결국은 공부를 하지 않게 됬다. 이처럼 우리 인간의

행동방식에서 의미가 없다면 동기가 생기지 않게 된다. 이 책은

이러한 내 개인적인 경험이외에도 저자가 직접 실시한 실험과

결과물로 어떻게 의미를 부여하는지에 대해서도 써있는데

이 부분이 와닿았다. 인간의 의미부여가 다양한 상황에서 

다르게 나오는 것을 보며 놀랐고 말이다. 

 나는 이 책을 읽으며 최근에 반복되고 지루한, 단순업무를

하는 내 자신에게 질려버린 현상황에 대한 타계를 얻게됬다.

그리고 그 슬럼프가 의미를 잃어버렸고 그에 따라 동기부여가

안됐다는 사실을 깨달았고 말이다. 덕분에 이 책을 통해 의미를

찾아감으로써 어떠한 삶을 살아야 하는지에 대해 깨달았고 말이다.

의미와 동기가 얼마나 중요한지에 대해 크게 깨달음을 가져다준

책이었으며 더불어 개인적으로는 인생의 슬럼프를 극복하게 해준

좋은 책이었다. 

내 인생을 완성하는 것들

내 인생을 완성하는 것들 - 더 나은 삶을 살기 위한 29가지 지혜
라이언 패트릭 핸리 지음, 안종희 옮김 / 위즈덤하우스 / 2020년 7월

 우선 이 책의 구성을 이야기하자면 경제학에서 빼놓을 수 없는

역사적인 인물인 '아담 스미스'가 경제학이 아닌 '인생'에 대해 논

한것을 이 책의 저자가 정리하여 내놓은 책이다. 이 부분이 이 책의

놀라운 점이다. 대중에게는 차가운 두뇌와 심장을 가진 것 같은

이미지의 아담 스미스의 생각을 자세히 곱씹어 이해해보면 그 안에

는 따뜻한 '무엇'인가가 있기 때문이다. 가히 반전이라 할 수 있다.

이 책은 어쩌면 그런 반전을 담고 있는 책이다. 삶을 살아가는데

필요한 사랑과 이타심에 대해 논하고 있기 때문이다. 시장경제를

논할때면 인간의 이기심을 중심으로 놨던 그였기에 역시나 놀라울

따름이며 그의 인생에 대한 통찰을 읽으며 여러번 놀라기도 했다. 

이 책은 바로 이러한 책이다. 

 불행은 우리에게 없는 것을 과대평가하고 

가진것을 과소평가하는 데 있다. P52

 생각과 말로는 충분하지 않다. 오직 '행동'을 통해서

타인을 진정으로 사랑한다는 것을 보여줄 수 있다. P107

 나는 이 책을 읽으며 그가 말하고자 하는, 그리고 원하는 세상을

그려보았다. 그중에 와닿았던 것은 불행에 대한 우리의 시선, 그리고

그가 밝혔듯이 사랑은 행동을 해야만 비로소 완전한 것이라는

주장은 가슴에 와닿았다. 사실 불행의 근원을 따져본다면 끊임없는

비교에 있다는 것을 나는 이미 오래전 여러번 느꼈고, 지금도 역시

느꼈기 때문이다. 이 책은 그렇다. 인간이 느끼는 감정선들에 대해

아담스미스는 정확히 그 핵심을 파고들며 이를 설명하고 있다.

가히 날카롭다 할 수 있었다. 

 행복에 가장 필요한 것은 타인의 칭찬이 아니라 

자기 양심에서 비롯되는 칭찬이다. P128

  또한 내가 이 책에서 가장 와닿았던 부분은 행복에 대한 그의 

철학들이었다. 인간은 누구에게나 사랑을 받고 싶어한다는 그의

핵심 주장속의 깊은 뜻이 있는데 그것은 타인의 칭찬에 매달릴

것이 아니라 자기가 칭찬받을 존재라는 것을 당당하게, 주관적이

아닌 객관적으로 인정해야 진정한 행복을 느낄 수 있다는 점을

이야기한 부분이다.

 그는 이 책에서 그러기 위해서는 자신을 객관하 하기 위해 

자신을 관찰자로써 분리를 해야한다고 하는데 이역시 공감이 됐다.

그러면서 나는 과연 나를 정확히 분석하는 관찰자를 두고있었나?

라는 생각을 하면서 말이다.

인생을 완성하려면 수많은 토대들과 재료들이 필요하다. 그런면에서

이 책은 그것을 가히 풍족하게 충족시켜준다할 수 있다. 그래서 많은

이들에게 추천하고픈 책이었다. 

제3의 부의 원칙

제3의 부의 원칙 - 행동투자학의 최전선에서 밝혀낸
대니얼 크로스비 지음, 조성숙 옮김 / 청림출판 / 2020년 7월

독자 여러분은 사람을 먼저 이해하지 않으면 시장도 이해할 수 없다는

진실을 머리 깊이 새기게 될 것이다. P6

 돈이 중요한 것은 맞다. 그러나 너무 중요하기 때문에 우리는 이성적

사고를 하지 못한다. P34

 책의 서두에 나오는 말이 가슴에 와닿는다. 사람을 이해하지 못하면

시장을 알 수 없다는 말을 말이다. 사실 예전부터 시장과 돈에 대한 

나의 접근은 지극히 '산수','통계'와같은 것에 기반했다. 하지만 여러

경제학 서적을 읽고나니 인간은 결코 이성적이지 않으며 그렇기 때문에

시장에서는 이해할 수 없는 사건,사고나 상황들이 이뤄진다는 것을

알게 됐다. 이 책에서 말하는 큰 중심축 역시 이것이다. 사람은 결코

이성적이지 않다는 것, 그리고 사람을 알 수 없으면 시장을 이해할 수

없다는 논리를 말이다.

 그래서 그런지 이 책은 통계학적인 이론이나 고지식한 경제학 이론보다는

인간의 행동에 따른 '심리학'적이론이나 '철학'에 관련한 용어들이 많이 등

장한다. 인간을 움직이는 것들에 대해서 말이다. 이것은 대게 인간의 이성을

마비시키는 장애물들인데 이 책의 첫 챕터에서부터 이 이야기가 시작되고

나는 이 책에서 이 부분이 제일 와닿았다. 지구에서 가장 이성적이라는 인간이

어떻게 이러한 사고를 할 수 있는가?라는 생각이 들만큼의 사례와 연구내용

들이 이 책에 가득 담겨있기 때문이다. 그렇기에 우리는 어떻게 사고해야하는

지에 대해 저자가 풀어놓는 해답들은 내심 충격을 가져왔다. 내 이성을 믿고

있었지만, 나 역시 이 책에서 말하는 인간의 실수를 많이 경험해봤고, 개인적으로 는 금전적 손실도 입었던 경우도 있었기 때문이다. 

 또한 책 후반의 행동투자자라는 생소한 개념에 대해서도 놀라게 됐는데 이는

우리가 알고 있던 투자의 심리와는 다르기에 참신하게 다가왔다. 그리고 이를

토대로 어떻게 투자해야 하는지에 대한 개념도 배웠고 말이다.

 어느새 돈을 이용하여 재테크나 투자를 해야할 나이에 진입한 나로써는 이 책은여러가지 개념을 송두리째 바꿔놓기에 충분했다. 다만 내 이성이 올바르게 작동할지는 모르지만, 적어도 이 책을 읽기전보다는 낫다는 생각을 하면서 말이다.

 경제라는 분야에서 인간을 우선 알아야 한다는 저자의 말에 지극히 공감했고 말이다.단순히 숫자로 표현되는 시장을 떠나 인간을 먼저 알아보는 것이 중요하다는 느낀만큼시장과 경제에 관심있는 이들에게 추천해주고픈 책이다. 

자기긍정 심리학

자기긍정 심리학 - 하루 한 가지만 실천해도 인생이 바뀌는
나카시마 테루 지음, 은영미 옮김 / 나라원 / 2020년 6월

 한 때 극심한 우울증에 시달렸고 그것에 벗어나서 깨달은 한 가지의

사실이 있다. 이것은 나의 신념중에 하나인데 그것은 바로

"나 스스로를 사랑하지 않으면 안된다."라는 것이다. 

직접 느껴보니 나 자신을 사랑하지 않으니 모든 상황들이 부정적이었고

그 화살은 온전히 나에게 날라왔으며 점점 피폐해져갔음을 느꼈기 때문이다.

그래서 그 극심했던 우울증을 벗어나고 나서 나는 내 자신의 마음챙김이

무엇보다 중요하다는 것을 깨닫게 되었고, 그것을 더욱 강화하기 위해

나름 공부를 독학으로 조금씩 하는 편이다.

 그런 내게 있어 이 책은 내 마음을 더 잘 관리해줄 수 있는 지침을

제공해주었다. 우선 저자역시 매우 긴 시간을 마음이 피폐해진 상태로

살아왔기에 일종의 동질감을 느꼈었고, 아무래도 경험자이다보니 현실

적인 조언들이 많이 이 책에 담겨져있었다. 그것이 바로 이 책의 장점

이라 할 수 있다. 

 나다운 인생은 자기긍정감을 구성하는 6가지 감각이 잘 자랐을 때

실현된다. P29

 인간이 느끼는 행복감은 '내가 결정했다!'는 감각, 즉 내 인생은

내가 관리하고 있다는 느낌에 비례한다고 한다. 또한 자신이 성장하는

방향으로 내 인생을 관리하고 있다고 실감할 때 우리는 가장 큰

행복감을 느낀다고 한다. P79

저자는 이 책에서 자신의 인생을 살고 마음을 지키기 위해서는 6가지 감각

이 중요하다고 했다. 그것으로는 자존감, 자기수용감, 자기효능감, 자기신뢰감,

자기결정감, 자기유용감인데 저자는 이들 모두가 중요하며 한쪽이 흔들리면 

다른쪽에 영향이 가기에 이것들을 관리하는 것이 중요함을 이야기하며 사례를

통해 우리가 어떻게 자기긍정감을 구성하는 6가지 감각을 키워야하는지에 대해

세밀하고 쉽게 설명하고 있다. 개인적으로 이 책의 구성에서 제일 마음에 들었던

부분이기도 했다. 어떻게 보면 관리해야할 마음이 많다는 것에 부담이 느꼈지만

이들 모두가 중요하다는 사실을 깨달았기 때문이었다. 

 나는 이 책을 읽으며 내 마음속에 있는 6가지 감각에 대해 평가를 해보고 어떤

것이 부족하고 어떻게 채워야하는지에 대해 생각을 많이 해보았다. 이 책을 읽은

성과가 나타난 것이다. 개인적으로도 심적으로 과거에 고통을 받았던 시간이 많아서

인지 모르겠지만 말이다.

 마음관리는 무엇보다 중요하다고 생각하는데 이 책은 마음에 공허함이 있거나

부정적인 생각으로 가득찬 이들에게 좋은 지침이 될듯하다.